أحدث المقالات
- صحة عامة
التهاب المفاصل الصدفي بالصور
التهاب المفاصل الصدفي بالصور: التهاب المفاصل الصدفي (PsA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية المرتبطة بالصدفية، وهي حالة جلدية تتميز ببقع حمراء وقشور يمكن أن تسبب حكة ومؤلمة. يمكن أن تشمل أعراض التهاب المفاصل الصدفي تصلب المفاصل وتورمها وآلامها، بالإضافة إلى تغيرات في الأظافر. وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض…
- صحة عامة
أعرف مرضك من أظافرك بالصور
أعرف مرضك من أظافرك بالصور: يمكن أن تقدم الأظافر لمحة مهمة عن صحتك العامة. إن امتلاك أظافر قوية وصحية ليس فقط مجرد إضافة شكل جمالي ليدك. فقد تشير أعراض الأظافر غير السارة أيضًا إلى مشاكل صحية أكبر. قد تخبرك أظافرك عن حالتك الصحة. في هذه المقالة أعرف مرضك من أظافرك بالصور.…
- أعشاب وتوابل
فوائد الناردين
فوائد الناردين: الناردين هو نبات يعود أصله إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويعرف أيضًا باسم الزعتر الشائع. يتم استخدام الناردين في العديد من الأغراض، وله العديد من الفوائد الصحية المحتملة. له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وخصائص مضادة للالتهابات. كما يستخدم في تحسين الهضم. بالإضافة إلى تأثيره المهدئ. كما أن هناك…
- مشروبات صحية
فوائد قهوة الهندباء
فوائد قهوة الهندباء: هل تحب فنجان القهوة الغنية بالتغذية في الصباح ولكنك تجد نفسك قلقًا بشأن جرعة زائدة من الكافيين؟ قد تكون قهوة الهندباء البرية هي الحل الذي تبحث عنه. يقوم بديل القهوة الشهير هذا بأكثر من مجرد استبدال مشروب الإفطار المفضل لديك. بالإضافة إلى توفير دفعة من الألياف الغذائية الإضافية، تضيف جذور الهندباء ملمسًا…
- الحمل والولادة
فوائد الماء للحامل في الشهور الأولى
فوائد الماء للحامل في الشهور الأولى: واحدة من أبسط الخطوات التي يمكنكِ اتخاذها لضمان أن يكون حملكِ صحي هي شرب كمية كافية من الماء. لا يساعد شرب الماء في الحفاظ على رطوبة جسمكِ وصحتكِ فحسب، بل يساعد أيضًا في دعم نمو طفلكِ. كما يمكن أن يساعد في تقليل التورم وتقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية والحفاظ…