أحدث المقالات
-
فاكهة
فاكهة الكامو كامو/ طعام خارق جديد يحتوي على معظم فيتامين سي
فاكهة الكامو كامو: فاكهة الكامو كامو لاذعة للغاية ويمكن أن تبدو مثل الكرز الكبير عند قطفها. عادة ما يتم طحنها إلى مسحوق وخلطها مع المحليات أو السوائل لإخفاء الطعم الحامض. وقد تبين أنها واحدة من أفضل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي في العالم. يحتوي مسحوق camu camu على هذا الفيتامين أكثر من أي طعام آخر، وأحيانًا…
-
صحة
داء السكري من النوع 3 – الأسباب والأعراض والعلاج
داء السكري من النوع 3 : نعلم جميعًا عن مرض يسمى مرض السكري. داء السكري هو اضطراب أيضي مزمن يحدث بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم عندما لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين. يجب أن يكون متوسط مستوى السكر في الدم لدى الشخص البالغ 90-180 مجم / ديسيلتر. أي تقلب في النطاق…
-
داء السكري
العلاقة بين مرض السكري والنوم
العلاقة بين مرض السكري والنوم: يمكن أن تكون دورة النوم غير المنتظمة أو الحرمان من النوم أحد الأسباب العديدة التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. على الرغم من أنه قد لا يؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم، إلا أن النوم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات السكر في الدم.…
-
داء السكري
أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم – 13 سببًا لارتفاع نسبة الجلوكوز
أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم: يُعد ارتفاع نسبة السكر في الدم، مشكلة كبيرة للأشخاص المصابين بداء السكري. قد يؤدي عدم اتخاذ الإجراءات الصحيحة إلى إعاقة صحية التمثيل الغذائي على المدى الطويل. يتقلب سكر الدم على مدار اليوم. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مستمر يمكن أن يؤدي إلى…
-
فيتامينات ومعادن
هل فيتامين ب 12 يساعد على إنقاص الوزن؟
هل فيتامين ب 12 يساعد على إنقاص الوزن؟ انتشار الوزن الزائد والسمنة آخذ في الازدياد في الوقت الحاضر. وفقًا لتقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 39 ٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم يعانون من زيادة الوزن في عام 2016. وهؤلاء البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة يشكلون…
-
فاكهة
10 فواكه منخفضة السكر لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
10 فواكه منخفضة السكر لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات: الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. مثل معظم الأطعمة النباتية، يمكن للفواكه أن تمد نظامك الغذائي بكمية كبيرة من الغذاء الضروري؛ تحتوي جميع الفواكه تقريبًا على نسبة عالية من البوتاسيوم وفيتامين ج والألياف. تشمل الفواكه أيضًا البروتين والدهون والعديد من العناصر…
-
فاكهة
أيهم أفضل العنب الأخضر أو الأسود أو الأحمر
أيهم أفضل العنب الأخضر أو الأسود أو الأحمر: العنب فاكهة مغذية وحلوة مثل الحلوى، وهو فاكهة شهيرة في جميع أنحاء العالم ويأتي في العديد من الأصناف المختلفة، ولكل منها مذاقها الفريد وفوائدها الغذائية. في حين أن جميع أنواع العنب تقدم بعض الفوائد الصحية، إلا أن هناك اختلافات طفيفة في خصائصها الغذائية…
-
عناية بالبشرة
علاج التجاعيد تحت العين طبيعياً
علاج التجاعيد تحت العين طبيعياً: تعتبر التجاعيد والخطوط الدقيقة تحت العين، جزءًا من التغييرات التدريجية التي يمر بها جلدكِ مع تقدمكِ في السن. أصبح الاهتمام بالعناية بالبشرة شيئًا من الماضي، ويمكن أن يصبح تعلم كيفية التخلص من التجاعيد واستعادة توهجنا أمرًا مهمًا. يعتبر نقص مضادات الأكسدة والمرونة هو السبب الرئيسي…
-
صحة عامة
فوائد وأضرار حقن البوتوكس
فوائد وأضرار حقن البوتوكس: التجاعيد والخطوط الدقيقة هي علامة شائعة للشيخوخة. كما نعلم، إنه أمر حتمي لكن هل لا رجوع فيه؟ حسنًا، لقد حقق العلم تقدمًا كافيًا ليجعلكِ تبدين في العشرينات من العمر وأنتِ في الأربعين. إليكي العلاج وهو البوتوكس. ما هو حقن البوتوكس؟ حقن البوتوكس هو وصفة طبية تساعد…
-
عناية بالشعر
علاج الشعر بالبوتوكس في المنزل
علاج الشعر بالبوتوكس في المنزل: هناك البعض ممن يستيقظون على شعر مجعد وباهت كل يوم، وعليهم التعامل مع كثرة التشابك والعقد. في مثل هذا السيناريو، فإن الحل الوحيد الذي يتبادر إلى الذهن هو علاج الشعر بالبوتوكس. أول ما يتبادر إلى أذهاننا عندما نسمع كلمة البوتوكس هو الإبر! أليس كذلك؟ إذن، هل يعني…