أحدث المقالات
-
صحة عامة
سبب برودة اليدين والقدمين
سبب برودة اليدين والقدمين: قد تعاني من برودة اليدين والقدمين لعدة أسباب، بدءًا من مرض السكري إلى ضعف الدورة الدموية أو حتى التوتر. إذا كانت أصابعك باردة باستمرار وكنت قلقًا من أن الأمر قد يتجاوز درجة الحرارة في الخارج، فتواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد سبب برودة أصابع قدميك…
-
صحة عامة
أسباب سواد أطراف الأصابع
أسباب سواد أطراف الأصابع: قد يتسبب الطقس البارد أو التوتر في تغيرات لون أصابعك. وفي أحيان أخرى، تشير أطراف الأصابع السوداء إلى أن الأوعية الدموية لديك ضيقة جدًا. هناك عدة أسباب وراء تحول أصابعك إلى اللون الأسود أو إلى اللون الداكن. غالبًا ما يكون سواد أطراف الأصابع نتيجة لتضييق الأوعية…
-
صحة عامة
فوائد العلاج بالتبريد
فوائد العلاج بالتبريد: العلاج بالتبريد، يبرد الجسم باستخدام درجات حرارة متجمدة أو شبه متجمدة للمساعدة في تقليل الالتهاب. العلاج بالتبريد لكامل الجسم هو شكل شائع من العلاج بالتبريد الذي يتضمن الوقوف في غرفة تجميد غير طبية في منتجع صحي أو مركز صحي. يشمل العلاج بالتبريد أيضًا الغمر في الماء البارد، وتطبيق الثلج، والجراحة…
-
صحة عامة
فوائد مساج التصريف اللمفاوي
فوائد مساج التصريف اللمفاوي: مساج التصريف اللمفاوي، والذي يُسمى أيضًا التصريف اللمفاوي اليدوي (MLD)، هو مساج لطيف للجسم يساعد على تحريك سائل يسمى الليمفاوية عبر الجسم. باستخدام الضغط اليدوي، يساعد الضغط الخفيف الأوعية الليمفاوية على الانقباض وتحريك السوائل المتراكمة عبر الجهاز اللمفاوي. تساعد هذه التقنية في علاج الآثار الجانبية للوذمة اللمفية…
-
صحة عامة
طريقة مناورة فالسالفا Valsalva maneuver
طريقة مناورة فالسالفا: مناورة فالسالفا هي تقنية تنفس يمكن أن تساعد في إبطاء معدل ضربات القلب عندما ينبض بسرعة كبيرة. في بعض الحالات، يستخدم مقدمو الرعاية الصحية هذه المناورة لمراقبة التغيرات في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما قد يساعد في تشخيص مجموعة من الحالات. تم نشر هذه التقنية في عام 1704 على يد الطبيب…
-
صحة الأطفال
أنواع السعال عند الأطفال وعلاجه
أنواع السعال عند الأطفال وعلاجه: من المعروف أن الأطفال الصغار يصابون بالمرض، ويأتي السعال مع المنطقة. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا لسعال الأطفال، وأفضل خيارات العلاج، ومتى يجب الاتصال بالطبيب. إذا كان طفلك الدارج يسعل، فمن المفهوم أن تقلقي وتتساءلي عن سبب أعراضه. غالبًا ما يسعل الأطفال الصغار عندما تتهيج بطانة…
-
صحة عامة
هل الحساسية الموسمية تسبب التهاب الحلق؟
هل الحساسية الموسمية تسبب التهاب الحلق؟ تترافق الحساسية الموسمية مع سيلان الأنف والعطس، ولكن هل يمكن أن تسبب أيضًا التهابًا في الحلق؟ يمكن أن يكون التهاب الحلق من الأعراض الصعبة عند الأطفال. كما تبين، قد لا يكون التهاب الحلق في بعض الأحيان أكثر من مجرد حساسية موسمية. يمكنك شكر المخاط الذي يسيل…
-
صحة الأطفال
الفرق بين الحساسية والبرد عند الأطفال
الفرق بين الحساسية والبرد عند الأطفال: يمكن أن تظهر الحساسية ونزلات البرد بأعراض مشابهة لدى الأطفال، تتراوح من سيلان الأنف والعطس إلى السعال والتهاب الحلق. لقد تحدثنا مع أحد الخبراء لمعرفة الاختلافات الرئيسية التي يمكن أن تساعدك في إجراء التشخيص. العطس والسعال والتنقيط الأنفي الخلفي… ليس من السهل دائمًا معرفة الفرق…
-
صحة الأطفال
أضرار التنفس من الفم للأطفال
أضرار التنفس من الفم للأطفال: يمكن للإنسان أن يتنفس من خلال أنفه، أو فمه، أو مزيج من الاثنين. ومع ذلك، فإننا نعمل بشكل أفضل عندما نأخذ الغالبية العظمى من الأكسجين من خلال أنوفنا.ومن بين العديد من الوظائف الأخرى، ينقي الأنف الهواء ويدفئه أثناء تنفسك، وينتج مواد كيميائية للحفاظ على صحتك عند…
-
صحة الأطفال
نصائح عند تسنين الطفل
نصائح عند تسنين الطفل: من بين مراحل نمو طفلكِ، ربما يكون تغيير أسنانه الأولى هو الأكثر حلاوة وضيقًا. نعم، يبدو طفلكِ رائعًا عندما يضيء لكِ لونه الأبيض اللؤلؤي الجديد. ولكن بالنسبة لمعظم الأطفال، فإن التسنين غير مريح، ويمكن أن يصاحب القلق والأرق ظهور كل سن جديد. للمساعدة، سألنا الخبراء عن…