أحدث المقالات
-
صحة عامة
فوائد التنفس العميق وكيفية القيام به
فوائد التنفس العميق وكيفية القيام به: التنفس هو جزء حيوي من الحياة، على الرغم من أن الكثير من الناس لا يدركون ذلك. ويرتبط بالوظائف العقلية. في التقليد الشرقي، تشير كلمة “برانا” إلى “النفس” و”الطاقة”، “البراناياما” هو علم التنفس ويهدف إلى تنظيم عملية التنفس. التنفس السليم يجب أن يتم عن طريق…
-
صحة عامة
حل سريع لألم الأذن في المنزل
حل سريع لألم الأذن في المنزل: تنجم التهابات الأذن عن فرط نمو البكتيريا أو الفيروسات في الجزء الداخلي أو الأوسط أو الخارجي من تجويف الأذن. عدوى الأذن الوسطى، والتي يشار إليها طبيًا باسم التهاب الأذن الوسطى، هي الشكل الأكثر شيوعًا لعدوى الأذن التي تنتج عن تراكم السوائل في المساحة المليئة…
-
صحة عامة
أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها
أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها: عدد الأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية كل ثانية مرتفع بشكل مثير للقلق. في جميع أنحاء العالم، يتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب كل يوم، كما أن الموت المفاجئ بسبب السكتة القلبية والنوبات القلبية آخذ في الارتفاع. وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن…
-
صحة عامة
علاج احتباس الماء في الجسم
علاج احتباس الماء في الجسم : يحدث احتباس الماء أو السوائل بسبب عدم قدرة الجسم على موازنة مستويات السوائل. العديد من المشاكل الصحية، وخاصة اضطرابات الكلى والقلب، على سبيل المثال، قد تجبر الجسم على الاحتفاظ بالسوائل، مما يؤدي إلى الوذمة أو احتباس الماء. وتشمل أعراضه الرئيسية التورم وعدم الراحة. تشمل…
-
صحة عامة
علاج خفقان القلب في المنزل
علاج خفقان القلب في المنزل: يؤدي عدم انتظام ضربات القلب أو غير طبيعي إلى خفقان القلب. اسم آخر للخفقان هو عدم انتظام ضربات القلب. يبدو الأمر وكأن القلب يرفرف أو ينبض ببطء شديد أو بسرعة كبيرة ويمكن أن يستمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات. يعد الخفقان أمرًا شائعًا لدى…
-
صحة الأطفال
علاج الاستفراغ عند الأطفال
علاج الاستفراغ عند الأطفال: عادة، يتوقف القيء عند الأطفال من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى أي تدخل طبي. ومع ذلك، من المهم أن نظل يقظين لعلامات الجفاف لدى الأطفال، وأن نحاول بشكل استباقي تهدئة معدتهم وتجديد فقدان السوائل والطاقة قبل أن تتصاعد الحالة إلى مستوى يهدد الحياة. علاج الاستفراغ عند…
-
عناية بالشعر
أشياء تساعد على نمو الشعر
أشياء تساعد على نمو الشعر: نمو الشعر هو هدف مشترك لكثير من الناس. يواجه أكثر من 80% من الرجال و50% من النساء درجة ما من تساقط الشعر خلال حياتهم، مما يدعوهم إلى البحث عن حلول لهذه المشكلة. يمكن أن تكون المكونات التي تعزز نمو الشعر مشتقات موصوفة وطبيعية لنمو الشعر.…
-
عناية بالشعر
كيفية استعمال زيت النعناع للشعر
كيفية استعمال زيت النعناع للشعر: زيت النعناع، زيت الشعر المذهل المشتق من نبات النعناع الفلفلي، هو عنصر معروف لتعزيز صحة الشعر. فهو ليس له رائحة منعشة فحسب، بل له أيضًا تأثير متجدد على شعرك. في دراسة، وجد أن زيت النعناع فعال ومفيد لتحفيز نمو الشعر مثل دواء المينوكسيديل الشهير. وكان الجزء…
-
عناية بالشعر
علاج تقصف الشعر للرجال
علاج تقصف الشعر للرجال: عند الحديث عن الأطراف المتقصفة، فإن معظم الناس يربطونها بالنساء، ولكن الحقيقة هي أن الأطراف المتقصفة هي مشكلة شعر شائعة لكل من الرجال والنساء.لا يتحدث الرجال عن الأطراف المتقصفة مثل النساء، لكن هذا لا يعني أن الأطراف المتقصفة لا تؤثر على الرجال. استمر في القراءة لتتعرف على مشكلة…
-
عناية بالشعر
فوائد زيت جوز الهند للشعر للرجال
فوائد زيت جوز الهند للشعر للرجال: العناية بالشعر لا تشمل جنسًا معينًا، ويحتاج كل من الرجال والنساء إلى العناية بشعرهم بشكل جيد للغاية. مع ذلك، في كثير من الأماكن، غالبًا ما يتجاهل الرجال العناية بالشعر ويعانون من الكثير من مشاكل الشعر. من استخدام شامبو 3 في 1 إلى غسل شعرهم…