فوائد زيت المر
فوائد زيت المر قديماً، استخدم المر كتوابل وعلاج طبيعي ولتطهير الموتى. لا يزال زيت المر يستخدم بشكل شائع اليوم كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض. أصبح الباحثون مهتمين بالمر بسبب نشاطه المضاد للأكسدة وإمكانية استخدامه كعلاج للسرطان. وقد ثبت أيضًا أنه فعال في مكافحة أنواع معينة من الالتهابات الطفيلية.
ما هو المر؟
المر هو مادة راتنجية، أو مادة تشبه النسغ، تأتي من شجرة كوميفورا المر، الشائعة في أفريقيا والشرق الأوسط. إنها أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا على نطاق واسع في العالم.
وتتميز شجرة المر بأزهارها البيضاء وجذعها المعقود. وفي بعض الأحيان، تكون أوراق الشجرة قليلة جدًا بسبب الظروف الصحراوية الجافة التي تنمو فيها. يمكن أن يتخذ أحيانًا شكلًا غريبًا وملتويًا بسبب الطقس القاسي والرياح.
من أجل حصاد المر، يجب قطع جذوع الأشجار لتحرير الراتنج. يُترك الراتنج ليجف ويبدأ في الظهور كالدموع على طول جذع الشجرة. ثم يتم بعد ذلك جمع الراتنج، ويتم تصنيع الزيت العطري من النسغ عن طريق التقطير بالبخار.
يتمتع زيت المر برائحة دخانية أو حلوة أو مرة في بعض الأحيان. الزيت ذو لون برتقالي مصفر وذو قوام لزج. يستخدم عادة كقاعدة للعطور والعطور الأخرى.
تم العثور على مركبين نشطين أساسيين في نبات المر، والتيربينويدات والسيسكويتيربين، وكلاهما لهما تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
السيسكيتربينات على وجه التحديد لها أيضًا تأثير على مركزنا العاطفي في منطقة ما تحت المهاد، مما يساعدنا على البقاء هادئين ومتوازنين.
كلا هذين المركبين قيد التحقيق لمعرفة فوائدهما المضادة للسرطان والبكتيريا، بالإضافة إلى الاستخدامات العلاجية المحتملة الأخرى.
فوائد زيت المر
يتمتع زيت المر بالعديد من الفوائد المحتملة، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآليات الدقيقة لكيفية عمله وجرعات الفوائد العلاجية.
فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت المر:
مضادات الأكسدة القوية
وجدت دراسة عام 2010 في مجلة علم السموم الغذائية والكيميائية أن المر يمكن أن يحمي من تلف الكبد في الأرانب بسبب قدرته العالية المضادة للأكسدة. قد تكون هناك بعض الإمكانية للاستخدامات لدى البشر أيضًا.
وقد تبين أيضًا أن لدى الفئران التي تعاني من مشاكل في المناعة الذاتية خصائص مضادة للالتهابات بفضل محتواها المضاد للأكسدة.
ذات صلة: فوائد زيت عشبة الليمون
فوائد مضادة للسرطان
وجدت دراسة معملية أن المر له أيضًا فوائد محتملة مضادة للسرطان. ووجد الباحثون أن المر كان قادرا على الحد من انتشار أو تكرار الخلايا السرطانية البشرية.
كما وجدوا أن المر يثبط نمو ثمانية أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية، وخاصة السرطانات النسائية.
على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية استخدام المر لعلاج السرطان، إلا أن هذا البحث الأولي واعد.
علاوة على ذلك، وجدت الأبحاث أدلة على أن المستخلص الميثانولي من نبات المر له نشاط سام للخلايا ضد الخلايا السرطانية وخصائص التئام الجروح المضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تعزى إلى دوره في تعديل وظيفة البلاعم.
كما نقترح المكونات النشطة المسؤولة عن هذه الخصائص، الأمر الذي يستدعي إجراء المزيد من الدراسات التي تركز على الأدوار الدقيقة للأيضات النشطة.
ذات صلة: الوقاية من السرطان
فوائد مضادة للبكتيريا والفطريات
تاريخياً، تم استخدام المر لعلاج الجروح ومنع الالتهابات. لا يزال من الممكن استخدامه بهذه الطريقة على التهيجات الفطرية البسيطة، مثل قدم الرياضي ورائحة الفم الكريهة والقوباء الحلقية (جميعها يمكن أن تسببها المبيضات) وحب الشباب.
يمكن أن يساعد زيت المر في محاربة أنواع معينة من البكتيريا أيضًا. على سبيل المثال، يبدو في الدراسات المخبرية أنه فعال ضد عدوى المكورات العنقودية الذهبية (المكورات العنقودية).
كما أن الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت المر تتضاعف عند استخدامه مع زيت اللبان، وهو زيت كتابي مشهور آخر.
ضعي بضع قطرات على منشفة نظيفة أولاً قبل وضعها مباشرة على الجلد.
مضاد للطفيليات
تم تطوير دواء يستخدم المر كعلاج لداء المتورقات، وهو عدوى دودة طفيلية تصيب البشر في جميع أنحاء العالم. وينتقل هذا الطفيل عمومًا عن طريق تناول الطحالب المائية والنباتات الأخرى.
كان الدواء المصنوع من المر قادرًا على تقليل أعراض العدوى، بالإضافة إلى انخفاض عدد بيض الطفيلي الموجود في البراز.
وقد ثبت أيضًا أنه فعال في الحماية من الديدان البالغة الأخرى.
صحة الجلد
يمكن أن يساعد المر في الحفاظ على صحة الجلد عن طريق تهدئة البقع المتشققة.
لذلك، يتم إضافته عادة إلى منتجات العناية بالبشرة للمساعدة في الترطيب والعطور. كما استخدمه المصريون القدماء لمنع الشيخوخة والحفاظ على صحة الجلد.
اكتشفت دراسة بحثية أجريت عام 2010 أن التطبيق الموضعي لزيت المر ساعد على رفع خلايا الدم البيضاء حول جروح الجلد، مما يؤدي إلى شفاء أسرع.
ذات صلة: تجنبي استخدام زيوت الوجه مع هذه الأمراض الجلدية
الاسترخاء
يستخدم المر عادة في العلاج العطري للتدليك. ويمكن أيضًا إضافته إلى حمام دافئ أو وضعه مباشرة على الجلد، وقد ثبت في الأبحاث أن له خصائص تساعد على استرخاء العضلات .
استخدامات زيت المر
تم استخدام العلاج بالزيوت الأساسية، وهو ممارسة استخدام الزيوت لتحقيق فوائدها الصحية، منذ آلاف السنين. كل زيت أساسي له فوائده الفريدة ويمكن دمجه كعلاج بديل لمجموعة متنوعة من الأمراض.
بشكل عام، يتم استنشاق الزيوت، ورشها في الهواء، وتدليكها على الجلد، وفي بعض الأحيان يتم تناولها عن طريق الفم. ترتبط العطور بقوة بمشاعرنا وذكرياتنا حيث أن مستقبلات الرائحة لدينا تقع بجوار المراكز العاطفية في دماغنا، اللوزة الدماغية والحصين.
قم بنشره أو استنشاقه
يمكنك شراء موزع للزيوت العطرية لاستخدامه في جميع أنحاء المنزل عندما تحاول تحقيق مزاج معين.
كما يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى الماء الساخن، واستنشاق البخار.
يمكن استنشاق زيت المر عندما تكون مريضًا للمساعدة في تحسين أعراض التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد أو السعال أيضًا.
ويمكن أيضًا مزجه مع الزيوت العطرية الأخرى لتكوين رائحة جديدة. يمتزج جيدًا مع زيت الحمضيات، مثل البرغموت أو الجريب فرةت أو الليمون للمساعدة في تفتيح رائحته.
ضعه مباشرة على البشرة
من الأفضل مزج المر مع الزيوت الحاملة، مثل زيت الجوجوبا أو اللوز أو زيت بذور العنب قبل وضعه على الجلد. ويمكن أيضًا مزجه مع لوشن غير معطر واستخدامه مباشرة على الجلد.
نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة، فهو رائع لمكافحة الشيخوخة وتجديد شباب الجلد وعلاج الجروح.
كما يمكنك أيضًا استخدام المر لصنع العديد من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية عندما يتم مزجه مع مكونات أخرى.
على سبيل المثال، فكر في صنع غسول اللبان والمر في المنزل للمساعدة في علاج البشرة وتوحيد لونها.
ذات صلة: مضادات الشيخوخة الطبيعية
استخدمه ككمادات باردة
زيت المر له العديد من الخصائص العلاجية. لذلك، أضف بضع قطرات إلى كمادة باردة، ثم ضعها مباشرة على أي منطقة مصابة أو ملتهبة للتخفيف من الألم. وهو مضاد للبكتيريا، ومضاد للفطريات، ويساعد على تقليل التورم والالتهاب.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي العلوي
قد يعمل كمقشع للمساعدة في تخفيف أعراض السعال والبرد. جرب هذا الزيت لتخفيف الاحتقان والمساعدة في تقليل البلغم.
انخفاض مشاكل الجهاز الهضمي
الاستخدام الشائع الآخر لزيت المر هو المساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مثل اضطراب المعدة والإسهال وعسر الهضم.
يساعد على الوقاية من أمراض اللثة والتهابات الفم
بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، يمكن أن يساعد المر في تخفيف التهاب الفم واللثة الناجم عن أمراض مثل التهاب اللثة وتقرحات الفم. ويمكن استخدامه أيضًا كغسول للفم للوقاية من أمراض اللثة.
يمكن أن ينعش أنفاسك ويستخدم عادة كعنصر في غسول الفم ومعجون الأسنان.
ذات صلة: علاج تقرحات الفم في المنزل
يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية
المر هو علاج لقصور الغدة الدرقية، أو الغدة الدرقية منخفضة الأداء، في الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم.
قد تكون بعض المركبات الموجودة في نبات المر مسؤلة عن تأثيراته المحفزة للغدة الدرقية.
ضع قطرتين إلى ثلاث قطرات مباشرة على منطقة الغدة الدرقية يوميًا للمساعدة في تقليل الأعراض.
يساعد في علاج سرطان الجلد
كما نوقش أعلاه، تتم دراسة المر لمعرفة فوائده المحتملة المضادة للسرطان. وقد ثبت أنه مفيد ضد خلايا سرطان الجلد في الدراسات المختبرية.
لذلك، فكر في استخدامه بالإضافة إلى العلاجات التقليدية الأخرى إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الجلد. ضع بضع قطرات يوميًا مباشرة على موقع السرطان، واختبر دائمًا منطقة صغيرة أولاً.
ذات صلة: أسباب سرطان الجلد
علاج القروح والجروح
المر لديه القدرة على زيادة وظيفة خلايا الدم البيضاء، وهو أمر بالغ الأهمية لشفاء الجروح.
الاستخدام الأساسي لزيت المر هو مبيد للفطريات أو مطهر. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات الفطرية، مثل قدم الرياضي أو السعفة، عند تطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة. ويمكن استخدامه أيضًا على الخدوش والجروح الصغيرة لمنع العدوى.
يمكن أن يساعد المر في تقوية خلايا الجسم عن طريق العمل كقابض. وقد تم استخدامه تقليديا للمساعدة في وقف النزيف. ونظرًا لتأثيراته القابضة، فقد يساعد أيضًا في منع تساقط الشعر عن طريق تقوية الجذور في فروة الرأس.
المخاطر والآثار الجانبية لزيت المر
المر له بعض الآثار الجانبية التي يجب أخذها في الاعتبار قبل استخدامه علاجيا.
كما هو الحال دائمًا، من الأفضل التحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الموثوق به أولاً.
نظرًا لأن أحد استخدامات زيت المر الأكثر شيوعًا هو موضعي، فيجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة توخي الحذر.
لقد وجد أن المر يسبب التهاب الجلد لدى بعض الناس. لذلك، اختبره دائمًا أولاً في منطقة صغيرة قبل وضعه على الجلد بالكامل للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي لديك.
- إذا تم تناول المر داخليا، فقد يسبب اضطراب في المعدة والإسهال. على الرغم من أن الأمر ليس خطيرًا بشكل عام، إلا أن الإسهال المزمن يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، لذا توقف عن استخدامه إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- يجب على النساء الحوامل تجنب تناول المر لأنه قد يعزز تقلصات الرحم.
- الآثار الجانبية المحتملة الأخرى للمر هي عدم انتظام ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم، على الرغم من أن هذه تظهر في الغالب عند تناول جرعات عالية تزيد عن 2 إلى 4 جرام يوميًا. يجب على أي شخص يعاني من حالة طبية تتعلق بالقلب أن يسأل الطبيب قبل استخدام زيت المر.
- المر قد يخفض نسبة السكر في الدم، لذلك لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض السكر في الدم الأخرى. وبما أنه يتفاعل مع نسبة الجلوكوز في الدم، فلا ينصح به أيضًا للأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية، ومن الأفضل التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
- لا يُنصح باستخدام زيت المر للأشخاص الذين يستخدمون مضادات التخثر، مثل الوارفارين (الأسماء التجارية الشائعة كومادين وجانتوفين)، لأنه قد يكون له تفاعلات محتملة مع هذا الدواء. كما لا يُنصح به أيضًا للأشخاص الذين يتناولون أدوية مرض السكري نظرًا لوجود احتمالية للتفاعل الدوائي.
فوائد زيت المر
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Proven Myrrh Oil Benefits & Uses
