نصائح العناية ببشرة طفلكِ
نصائح العناية ببشرة طفلكِ: من المحتمل أن تكون بشرة طفلكِ ناعمة، ومقبلة جدًا، ولكن ما يجعل بشرتهم لذيذة جدًا يجعلها أيضًا حساسة. جلد الأطفال أرق من بشرة البالغين وأكثر هشاشة، لذلك يمكن للبكتيريا والمواد المسببة للحساسية والمهيجات اختراق الحاجز الواقي بسهولة أكبر والتسبب في الطفح الجلدي أو العدوى. كما أنه يفقد الرطوبة بشكل أسرع ويكون أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس.
كل هذا يعني أن الحفاظ على بشرة طفلكِ نظيفة ورطبة وخالية من المشاكل ليس بالأمر السهل دائمًا.
لقد سألنا أطباء الأمراض الجلدية للأطفال عما يرغبون في أن تعرفه كل والدة عن بشرة الأطفال، من الرعاية العامة إلى المشكلات القابلة للتشخيص.
نصائح العناية ببشرة طفلكِ
1. الابتعاد عن المنتجات ذات العطور والأصباغ والمواد الحافظة
لا تستطيع بشرة الأطفال التعامل مع الكثير من المواد الكيميائية القاسية.
نظرًا لأن بشرتهم أرق، فإنها تمتص ما هو موجود في منتجات العناية بالبشرة أكثر مما نمتصه نحن.
يوصي أطباء الجلدية باتباع نهج “الأقل هو الأفضل”
يجب عليكِ اختيار المنتجات التي تحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات للحفاظ على بشرة طفلكِ سعيدة.
على الرغم من أنه يجب عليكِ البحث عن تلك الخالية من الأصباغ والمواد الحافظة والعطور، فاعلمي أن الزجاجة التي تقول “غير معطر” لا تعني بالضرورة أنها خالية من العطور.
بعض المنتجات غير المعطرة تحتوي على ما يسمى برائحة التقنيع، والتي تهدف إلى إخفاء الرائحة الكيميائية للمادة.
قد يكون إخفاء العطور أمرًا مزعجًا لبعض الأطفال، لذلك ابحثي دائمًا عن العبوة” خالية من العطور”.
حتى مع المنتجات “الطبيعية” ، فأنتِ تريدين أقرب مكون واحد قدر الإمكان.
غالبًا ما يوصي الأطباء بزيت جوز الهند النقي بنسبة 100 في المائة وزبدة الشيا النقية والهلام النفطي القديم.
اقرأي أيضًا: علاج حساسية الرقبة عند الرضع
2. الحفاظ على رطوبة الجروح يمكن أن يقلل من الندوب
إذا أصيب طفلكِ بجرح أو خدش أو إصابة جلدية طفيفة أخرى، فقومي أولاً بتنظيف المنطقة بالماء والصابون لإزالة أي حطام ومنع العدوى.
ثم ضعي مرهمًا على الوجه، مثل الفازلين، للتأكد من عدم جفافه.
لكن تخطي مرهم المضاد الحيوي؛ قد يكون بعض الأطفال (أو يمكن أن يصابوا) بالحساسية تجاه بعض المضادات الحيوية الموضعية، والتي يمكن أن تسبب طفح جلدي.
لذلك، اجعلي الأمر سهلاً على نفسكِ وأخرجي أنبوب مرهم المضاد الحيوي فقط إذا كان جرح طفلكِ يبدو ملتهبًا (احمرار ، صديد ، نتوءات).
غالبًا ما يكون الجلد الشافي أغمق أو أفتح من لونه الطبيعي.
لذلك، بمجرد أن يلتئم الجرح، احميه من أشعة الشمس بالملابس أو واقي الشمس للمساعدة في منع تغير الصبغة على المدى الطويل.
3. ضعي كمية كبيرة من الكريم على كريم طفح الحفاض
يتمثل خط الدفاع الأول في تغيير حفاضات طفلكِ كثيرًا وبأسرع ما يمكن بعد اتساخها.
عندما يكون ذلك ممكنًا (خاصة إذا كان طفلكِ يعاني بالفعل من طفح الحفاض)، نظفي المنطقة برفق بدون صابون أو فرك مفرط.
يمكنكِ استخدام زجاجة ضغط صغيرة من الماء الدافئ لشطف المنطقة ثم تجفيفها.
ثم ضعي معجونًا للحفاضات أو مرهمًا لإنشاء حاجز بحيث يلامس البول أو البراز الكريم بدلاً من جلد طفلكِ.
انشريه على طبقة سميكة كما لو كنتِ تضعين جبنة كريمية على الخبز، يمكنكِ أيضًا تجنب التقرح الأحمر عن طريق السماح للجلد بالجفاف تمامًا بين تغييرات الحفاضات.
كما يجب جعل طفلكِ يقضي بعض الوقت عارياً حتى يتمكن من الهواء.
في بعض الأحيان، حتى عندما تفعلين كل هذا، لا يزال طفلكِ يعاني من طفح جلدي من الحفاض.
إذا تفاقم الطفح الجلدي، ولم يختفي في غضون يومين إلى ثلاثة أيام، أو انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، أو إذا كان طفلكِ يعاني من الحمى، فاتصلي بالطبيب.
4. يمكن أن يعمل الماء العادي تمامًا مثل الصابون
لا يوجد هرمونات أو تعرق أو زيوت في جلد الأطفال والرضع لإحداث رائحة، لذلك لا داعي لوضع الصابون في جميع أنحاء الجسم.
لا تحتاجي إلى فرك الصابون جيدًا إلا إذا كانت بشرتهم متسخة بشكل واضح، أو ذهبوا للسباحة، أو استخدمتِ طاردًا للحشرات أو واقيًا من الشمس.
بخلاف ذلك، استخدمي صابونًا معتدلًا أو منظفًا لطيفًا على” مناطق الرائحة الكريهة “فقط – وهي الإبط ومنطقة الفخذ والقدمين – والماء العادي لجميع الأجزاء الأخرى.
الحمام اليومي جيد – لن يجفف بشرة طفلكِ. فقط تخلصي من رغوة الصابون والشامبو.
التقليل من الصابون ينطبق على وجه طفلكِ أيضًا. عادة، يكفي الماء الدافئ العادي.
لكنكِ قد تحتاجين إلى منظف لطيف أو مناديل مبللة للأطفال لإزالة بقايا الأطعمة الدهنية أو الزيتية.
اقرأي أيضًا: كيفية حماية البشرة والشعر من الكلور في حمام السباحة
5. إذا كان طفلكِ يعاني من الأكزيما، فإن الحمام السريع يمكن أن يحبس الرطوبة
الأكزيما، أو التهاب الجلد التأتبي، هي السبب الأكثر شيوعًا الذي يجعل الآباء يأخذون أطفالهم إلى طبيب الأمراض الجلدية.
يتسبب في ظهور بقع من الجلد الجاف والمثير للحكة، وعلى مدى عقود، أوصى الأطباء الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بالاستحمام بشكل أقل لتجنب جفاف بشرتهم.
لذلك، نقترح الآن أخذ حمامات يومية قصيرة لأننا نعلم أن هذا يساعد في الحفاظ على الرطوبة.
كل ما يحتاجه طفلكِ هو نقع لمدة خمس إلى عشر دقائق مرة واحدة يوميًا.
بعد ذلك، قومي فقط بالتربيت عليها لتجفيفها، واستخدمي أي دواء موضعي للإكزيما، ثم ادهني المرطب فورًا لإحكام الترطيب.
يوفر هذا حاجزًا إضافيًا ليس فقط للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد ولكن أيضًا لحمايته من المواد المهيجة التي قد تتلامس معها.
إذا لم يؤد الاستحمام اليومي والترطيب إلى تحسين أعراض الأكزيما لدى طفلكِ، فاستشيري طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على علاجات أخرى.
6. استخدمي ملعقة كبيرة من المرطب على كل منطقة من جسم طفلكِ
حتى لو لم يكن طفلكِ مصابًا بالأكزيما، فإن الترطيب المنتظم يساعد في تحسين صحة بشرته والحفاظ عليها.
يجب أن تكون بشرة طفلكِ مشرقة ومتألقة ولامعة عند الانتهاء، قد يبدو الأمر كما لو كنتِ قد أفرطتِ في استخدامه.
ولكن فقط انتظري – سيتم امتصاص المرطب في حوالي خمس دقائق.
التدليك مرة واحدة في اليوم بعد الاستحمام هو كل ما يحتاجه الطفل الذي لا يعاني من الإكزيما إلى حبس الرطوبة والحفاظ على صحة بشرته.
7. يمكن أن يزيد حرق الشمس الآن من خطر الإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق
إن الضرر الذي أحدثته الشمس في أول 18 عامًا من العمر يمهد الطريق لخطر الإصابة بسرطان الجلد لدى طفلكِ عندما يكبر.
تعتبر قرح حروق الشمس، على وجه الخصوص، خطيرة على المدى الطويل.
أفضل طريقة لحماية طفلكِ هي الحد من التعرض لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة من 10 صباحًا إلى 4 مساءً عندما يكونون في الخارج ، اجعلهم يرتدون ملابس مع UPF (عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية).
أو ارتدوا ملابس طويلة خفيفة الوزن، الأكمام والسراويل الطويلة والأقمشة المنسوجة بإحكام والألوان الداكنة وقبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
من ناحية أخرى، الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر، فإن أفضل حماية هي إبقائهم مغطين وبعيدًا عن أشعة الشمس.
ولكن إذا لم يكن هناك طريقة لتجنب ذلك، فضعي كمية صغيرة من واقي الشمس واسع الطيف مع عامل حماية 30 على الأقل على المناطق المكشوفة من بشرتهم، مثل وجوههم وظهر أيديهم.
على الرغم من ذلك، يجب على الأطفال بعمر 6 أشهر فما فوق وضع واقي من الشمس في أي وقت يكونون فيه بالخارج.
(حتى في الأيام الملبدة بالغيوم حيث أن أشعة الشمس لا تزال تتألق من خلالها).
هذا ينطبق على جميع الأطفال، بغض النظر عن لون البشرة.
كيفية اختيار واقي الشمس
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم هي الأكثر أمانًا للأطفال.
ابحثي عن واحد واسع الطيف (وهذا يعني أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة) وله عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
ضعي واقٍ من الشمس قبل الخروج من المنزل بحوالي 15 إلى 30 دقيقة، وأعيدي وضعه كل ساعتين وبعد أن يسبح طفلكِ أو يتعرق، ثم تأكدي من الفحص الفوري.
غالبًا ما نفتقد خط الشعر وفروة الرأس والأذنين وظهر الركبتين وأعلى القدمين وتلك المنطقة الصغيرة على الظهر حيث يرتفع قميص طفلكِ إذا كان ينحني للعب.
بالنسبة للأطفال المتعثرين أو نفاد صبرهم، اجعلي تطبيق الواقي من الشمس لعبة عن طريق السماح لهم باختيار المنطقة من أجسادهم التي تملأها أولاً.
اقرأي أيضًا: معايير اختيار واقي الشمس
8. معظم حالات الطفح الجلدي ليست خطيرة
على الرغم من أن المنطقة الحمراء أو الوعرة على بشرة طفلكِ قد تزعجكِ، إلا أن هناك العديد من الطفح الجلدي الشائعة التي تنتج عن تهيج أو رد فعل لفيروس.
معظم الطفح الجلدي ليست حالة طارئة ومن المحتمل أن تختفي من تلقاء نفسها أو مع منتج OTC مثل المرطب أو الهيدروكورتيزون.
بالنسبة للشرى، فإن مضادات الهيستامين هي الأكثر فائدة، ومع ذلك، اتصلي بطبيبكِ بشأن الطفح الجلدي المصحوب بحمى، أو ظهور بثور أو طراوة، أو بالقرب من العينين، أو الفم، أو الأعضاء التناسلية، أو ظهر بعد أن تناول طفلك دواءً جديدًا، أو استمر لمدة تزيد عن يومين.
9. يجب على الأطفال الذين يعانون من الشامة مراجعة طبيب الأمراض الجلدية كل عام
سواء كان طفلكِ لديه شامة واحدة أو عدة شامات، يجب أن يراجع طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأمراض الجلدية للأطفال سنويًا على الأقل لإجراء .
بين الزيارات، راقبي شامات طفلكِ، إذا كان هناك نوع جديد أو تغير حجم أو شكل أو لون موجود، أو إذا كان يبدو مختلفًا عن الشامات الأخرى، يجب أن يرى طفلكِ طبيب أمراض جلدية في أسرع وقت ممكن.
هذا ينطبق أيضا على الوحمات . هناك العديد من الأنواع المختلفة، لذا فإن التغييرات التي يتم إجراؤها تتطلب أيضًا موعدًا فوريًا مع الطبيب.
اقرأي أيضًا: ما هي الشامات وأسبابها؟
أسباب ظهور البثور عند الأطفال:
إذا لاحظتِ وجود عيب على طفلكِ – على الرغم من أنه ليس قريبًا من سن المراهقة – فهذه بعض الأسباب المحتملة.
1. حب الشباب
يظهر هذا الطفح الجلدي الوعر المحمر على وجه الطفل ورقبته بين الأسبوعين الثاني والرابع من حياته. إنه غير ضار ويزول من تلقاء نفسه دون علاج.
2. حبوب ما قبل البلوغ
إن بعض الأطفال يبدأون في الإصابة بحب الشباب قبل عدة سنوات من سن البلوغ، في وقت مبكر من سن 7 إلى 9 سنوات.
طالما أنها مجرد نتوءات قليلة هنا وهناك، فمن المحتمل أن تكون طبيعية ويمكن معالجتها بمنظف لطيف أو غسول حب الشباب بالساليسيليك والبنزويل بيروكسايد بدون وصفة طبية.
إذا كان حب الشباب شديدًا أو يسبب تندبًا ، فاستشر طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض الجلدية.
3. تهيج القناع
يطلق عليها اسم “ماسكني” ، وهي ناتجة عن نمو البكتيريا والالتهابات والاحتكاك نتيجة ارتداء قناع الوجه.
لمنعه أو تقليله، اغسلي أقنعتهم أو نظفيها بشكل متكرر. إذا كانت بشرة طفلكِ متهيجة، ضعي القليل من الفازلين على المنطقة ليلاً قبل النوم.
4. ما يشبه حب الشباب
أحيانًا لا تكون النتوءات الموجودة على الوجه بثورًا.
يمكن أن تكون من عدوى الجلد البكتيرية التهاب الجلد حول الفم (التي تسبب نتوءات حول الفم) أو بعض الطفح الجلدي. لذلك، فاستشيري الطبيب.
نصائح العناية ببشرة طفلكِ
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
9 Smart Ways to Protect Your Child’s Skin
