الكلوروفيل للبشرة
الكلوروفيل للبشرة: يُعتبر الكلوروفيل مركبًا عضويًا موجودًا بشكل طبيعي في النباتات، وهو العامل الرئيسي الذي يمنح الأوراق الخضراء للنباتات لونها الأخضر الزاهي. ولكن بجانب تلك الفوائد النباتية، فإن للكلوروفيل فوائد عديدة للبشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعضها.
كيف يحارب الكلوروفيل السائل حب الشباب؟
الكلوروفيل، صبغة نباتية خضراء مسؤولة عن التمثيل الضوئي، هي أيضًا مغذيات نباتية قوية أصبحت معروفة في العناية الطبيعية بالبشرة لأنها تدعم صحة الجلد وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
إنه مكون شائع في العناية بالبشرة النباتية وحركة الجمال الأخضر، إلى جانب المستخلصات النباتية الأخرى المعروفة لأنشطتها المعززة لصحة الجلد.
يعمل الكلوروفيل كمضاد فعال للالتهابات ومضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة ، مما يجعله مفيدًا لعلاج أنواع مختلفة من التهاب الجلد.
تدعي دراسة أخرى أن الكلوروفيل، عند استخدامه مع العلاج الضوئي، يمكن أن يقلل من عدد حب الشباب، ودرجات شدة حب الشباب، ومستويات الدهون (مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية).
اقرأ ايضًا: فوائد وأضرار حقن البوتوكس
هل ماء الكلوروفيل مفيد لبشرتك بالفعل؟
لا يمكن لتكميل بشرتك بماء الكلوروفيل أن يعالج حب الشباب بشكل مباشر.
ومع ذلك، عند تناوله، يُعتقد أن الكلوروفيل يجذب ضوء الشمس إلى بشرتك، مما يساعد على كبح الانفجارات. يُعرف هذا المفهوم أيضًا باسم العلاج الضوئي.
إليك كيف تعمل عملية العلاج الضوئي:
1: تضاف مادة كيميائية حساسة للضوء إلى الجلد.
2: يتعرض الجلد بعد ذلك للضوء الأزرق / الأحمر.
3 : هذا الضوء يقتل البكتيريا التي تشكل حب الشباب.
ملحوظة: استهلاك الكلوروفيل يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس وقد يسبب طفح جلدي / حروق الشمس.
أيضًا، لا توجد أبحاث كافية تشير إلى أن ماء الكلوروفيل يمكن أن يعالج مشاكل بشرتك بالفعل. ومن ثم ، استشر طبيبك قبل استخدام الكلوروفيل.
معلومات سريعة
قد يستغرق ظهور نتيجة العلاج من 3 إلى 6 أسابيع. تحتاج إلى اتباع الرعاية اللاحقة اللازمة بعد العلاج للحصول على النتائج المرجوة.
فوائد الكلوروفيل للبشرة.
1. يساعد على تحسين مظهر الجلد
شهد المشاركون الذين يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط والمسام الكبيرة تحسنًا في مظهر بشرتهم بشكل عام بعد وضع كريم أساسه الكلوروفيل.
نظرًا لأن حب الشباب يتكون من خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والزيت، يتضاعف الكلوروفيل كعامل قوي مضاد لحب الشباب ومضاد للالتهابات.
كما يساعد الكلوروفيل على تحسين مظهر الجلد الجاف والترطب. فهو يحتوي على خصائص مرطبة ويمكن استخدامه لتحسين ترطيب البشرة وتجنب جفافها.
اقرأ أيضًا: مرطبات البشرة
2. يساعد في تقليل شيخوخة الجلد
أظهر هلام جلدي يحتوي على مركب كلوروفيلين الصوديوم والنحاس تحسينات كبيرة في بعض معايير الشيخوخة .
كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل التلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث والتدخين.
وبذلك، يساعد على تحسين صحة البشرة ومنع ظهور العلامات الواضحة للتقدم في العمر.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الكلوروفيل على فيتامينات ومعادن مفيدة للبشرة.
مثل فيتامين C والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي تساعد على تحسين صحة البشرة وتوفير التغذية اللازمة لها.
اقرأ أيضًا: وصفة سيروم فيتامين سي للوجه
3. يساعد في التئام الجروح
يمتلك الكلوروفيل خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
قد تساعد هذه الخصائص في التئام الجروح، ويمكن استخدامه لتقليل الاحمرار والتورم الناتج عن حب الشباب والعدوى الجلدية الأخرى.
4. يعمل كعامل تطهير طبيعي
قد تسمح خصائص الكلوروفيل المضادة للأكسدة بتطهير وتنقية الدم والجلد.
يعتقد البعض أن هذه الخصائص قد تساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة والتجاعيد التي تحدث بسبب الأكسدة وأضرار أشعة الشمس.
يُعتقد أن المغنيسيوم الموجود في الكلوروفيل قد يقلل احمرار الجلد والحكة. لكن المعلومات المتاحة محدودة في هذا الصدد.
5. يساعد على تحسين لون البشرة وتوحيد لونها
فهو يحتوي على مركبات تساعد على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها بشكل عام.
6. يستخدم كمزيل لرائحة العرق
يمكن استخدام الكلوروفيل للتخلص من الروائح غير المستحبة التي تنشأ عادةً من العرق.
فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه لتقليل الرائحة غير المستحبة.
اقرأ أيضًا: طرق التخلص من رائحة الإبط الكريهة
طرق استخدام الكروفيل للبشرة
1. وصفة لصنع الكلوروفيل السائل
المكونات
- 80 جرامًا من أوراق البقدونس المقطوفة أو كوب واحد من السبانخ النيئة (التي تحتوي على حوالي 24 مجم من الكلوروفيل).
- 6 أكواب ماء.
الطريقة
- اغسل وجفف أوراق البقدونس بشكل صحيح. تأكد من غسل كل الأوساخ.
- تُمزج الأوراق في الخلاط مع القليل من الماء. يجب أن تحصل على سائل أخضر فاتح في النهاية.
- صفي السائل من خلال مصفاة ناعمة وانقله إلى قدر.
- احتفظ بالموقد على نار منخفضة وحركه ببطء وباستمرار حتى تلاحظ ارتفاع الجزيئات الخضراء الصغيرة إلى السطح.
- يُسكب هذا المزيج في وعاء به مكعبات ثلج ويخزن في الثلاجة.
- بمجرد أن يبرد، صب الخليط في منخل مبطن بالشاش.
- تخلص من الماء.
- يجب أن تحصل على ملعقتين كبيرتين من الكلوروفيل.
- اكشط المعجون الأخضر المتبقي من الشاش وقم بتخزينه في وعاء محكم في الثلاجة.
- يمكنك استخدام هذا الخليط لمدة أسبوع تقريبًا. لا تقم بتخزينه لأكثر من أسبوع.
2. وصفة قناع الرطوبة الخضراء المضادة للأكسدة
إليك قناع ترطيب آخر غني بمضادات الأكسدة بالكلوروفيل الذي يمكنك استخدامه لمنح بشرتك توهجًا طبيعيًا.
المكونات
- ملعقة كبيرة أفوكادو عضوي.
- كبسولة بروبيوتيك .
- ملعقة طعام زيت زيتون عضوي.
- 1 ملعقة طعام عسل نحل.
- ملعقة صغيرة شاي ماتشا عضوي.
- ½ ملعقة صغيرة كلوروفيل.
الطريقة
- يخلط كل المكونات.
- ضعي القناع ودلكي برفق على البشرة.
- اتركه لمدة 15-30 دقيقة.
- اغسليه في الحمام.
3. يمكن استخدام الكلوروفيل بشكل موضعي على البشرة عن طريق استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي عليه، أو بإضافته إلى النظام الغذائي اليومي.
ومع ذلك، يجب الانتباه إلى الجرعات الموصى بها وعدم تناول كميات زائدة من الكلوروفيل، حيث يمكن أن تكون لها آثار جانبية.
4. كما يمكنك إضافة هذا الكلوروفيل السائل إلى عصيرك. يمكنك أيضًا تناول ملعقة صغيرة من الكلوروفيل السائل كما هو.
تأكد من استشارة طبيبك أولاً إذا كان لديك أي مخاوف.
على الرغم من أن الكلوروفيل له فوائد معينة، إلا أنه قد يشكل بعض المخاطر أيضًا. دعونا نستكشف الشيء نفسه في القسم التالي.
أضرار استخدام الكلوروفيل على البشرة
يمكن أن يكون لاستهلاك الكثير من الكلوروفيل آثار ضارة على بشرتك:
- قد تصبح بشرتك أكثر حساسية للشمس بسبب تأثيرات الكلوروفيل في التمثيل الضوئي.
- طفح جلدي حساس مع ظهور بثور.
- الأسنان الملون.
- مشاكل الجهاز الهضمي والإسهال المصحوب غالبًا بمكملات الكلوروفيل.
- حكة الجلد أو حرقان.
- البراز متغير اللون (أخضر أو أصفر أو أسود).
ملحوظة: يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول الكلوروفيل بأي شكل من الأشكال.
ومن ثم، يرجى استشارة طبيبك قبل تناول ماء الكلوروفيل، أو تناوله كمكمل، أو استخدامه بأي شكل آخر.
ما هي الطرق المختلفة لاستخدام الكلوروفيل؟
هناك العديد من الطرق لاستخدام الكلوروفيل – سواء كان ذلك موضعياً أو عن طريق الفم كسائل أو مكمل. يأتي الكلوروفيل بأشكال متنوعة مثل الأقراص والمراهم والبخاخات.
يبدو أن الجرعة الموصى بها من مكملات الكلوروفيلين تتراوح بين 100 و 300 ملليجرام (مجم) يوميًا على ثلاث جرعات مقسمة.
يرجى استشارة طبيبك لمزيد من المعلومات حول الجرعة ، لأنها قد تختلف بين الأفراد.
أين يوجد الكلوروفيل؟
ابحث عن مكملات الكلوروفيلين التي تحتوي على النحاس والصوديوم لأن هذه المعادن تجعل من السهل على جسمك امتصاص الكلوروفيل.
توجد خيارات معبأة مسبقًا من الماء أو الكبسولات أو القطرات السائلة التي يمكنك إضافتها إلى المياه الخاصة بك.
يمكنك أيضًا استخدام الصابون والمراهم المضادة للبكتيريا والمنتجات الأخرى التي تحتوي على الكلوروفيل.
بالإضافة إلى ذلك، يوجد الكلوروفيل أيضًا بشكل طبيعي في الأطعمة مثل:
السبانخ والقمح والملفوف الأخضر والجرجير والكراث والفاصوليا الخضراء والبازلاء والبروكلي والطحالب البحرية (مثل الأعشاب البحرية) وشاي ماتشا .
يمكنك أيضًا إضافة مسحوق الكلوروفيل بسهولة إلى العصائر والصلصات والسلطات وجعله جزءًا لا يتجزأ من روتينك الصحي اليومي.
الخلاصة
لم يعد استخدام الكلوروفيل للبشرة حقيقة غير معروفة. إنها موضة رائجة لها فوائد عديدة لبشرتك.
الكلوروفيل هو عامل مضاد للالتهابات ومضاد لحب الشباب يساعد على تحسين نسيج الجلد وشفاء الجروح وتقليل ظهور الشيخوخة وتقليل الحكة وتنقية الدم وتنقيته.
يمكنك استخدام الكلوروفيل كقناع للوجه مع وصفات المشتركة هنا أو شفهيًا.
ومع ذلك، فإن استهلاك الكثير من الكلوروفيل يمكن أن يكون له أيضًا آثار جانبية مثل الحكة والحرقان والحساسية للضوء.
حاول إضافة هذا إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك للحصول على نهج أكثر طبيعية وعضوية للعناية بالبشرة.
أسئلة مكررة
ماذا يفعل الكلوروفيل السائل لبشرتك؟
يعمل الكلوروفيل السائل كمضاد للأكسدة ويساعد في محاربة العديد من مشاكل العناية بالبشرة مثل حب الشباب والجلد التالف. قد يساعد أيضًا في التئام الجروح.
هل يجعل الكلوروفيل السائل بشرتك صافية؟
يساعد الكلوروفيل السائل على درء الجذور الحرة التي تحدث عندما يتشقق الجلد أو يتضرر. وهي مفيدة بشكل خاص في علاج حب الشباب الالتهابي. يساعد على جعل بشرتك صافية.
هل الكلوروفيل يزيد الكولاجين؟
نعم. يعزز الكلوروفيل تخليق البروكولاجين من النوع الأول ويمنع تدهور الكولاجين. نتيجة لذلك، فهو يساعد في الحفاظ على البشرة شابة ومتينة ومرنة ويمنع التجاعيد .
هل يمكنك وضع الكلوروفيل مباشرة على الوجه؟
نعم، يمكن وضع الكلوروفيل مباشرة على الوجه. لها خصائص مضادة للالتهابات وقد تساعد في تهدئة البشرة وتقليل حب الشباب.
الكلوروفيل للبشرة
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Chlorophyll For Skin: Benefits, How To Use, & Potential Risks
