التغذية

هناك مقولة تقول: ” أنت ما تأكل”  فإذا كنا ما نأكله، فيجب مراعاة الأطعمة والمشروبات التي نتناولها .

يقدم موقع مرجانة في التغذية أهم الخضروات والفواكه والتوابل والأعشاب والمكسرات واللحوم المفيدة لصحة الجسم.

بالإضافة إلي عرض لفوائد الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة العامة وصحة المرأة بشكل خاص.

كما نعرض جميع أنواع الأنظمة الغذائية والحميات الخاصة مثل الكيتو دايت وحمية البحر الأبيض المتوسط وغيرها من الأنظمة الغذ     ائية.