حمية وريجيم

Morjanah
65
أفضل تمارين شد البطن بدون أجهزة
أفضل تمارين شد البطن بدون أجهزة: إذا كنت تعانين من ترهلات في منطقة البطن، وترغبين في شد معدتكِ، فلا توجد…
أكمل القراءة »
Morjanah
34
الكركم للتخسيس
الكركم للتخسيس: النباتات العشبية ذات اللون الأصفر الفاتح والمعروفة باسم الكركم، أصلها من جنوب الهند، جعلت أمريكا مفتونة بفوائدها الصحية…
أكمل القراءة »
Morjanah
23
علاج السيلوليت بمقشر القهوة
علاج السيلوليت بمقشر القهوة: مقشر القهوة المصنوع من القهوة المطحونة، يتم الترويج له على الإنترنت وفي مجالات التجميل كطرق محتملة…
أكمل القراءة »
Morjanah
39
احذرى هذه الأطعمة فهى تدمر بشرتكِ وتسبب الشيخوخة
احذرى هذه الأطعمة فهى تدمر بشرتكِ وتسبب الشيخوخة: علامات الشيخوخة التى تظهر على وجه الرجل والمرأة بصفة خاصة وتسبب لهما…
أكمل القراءة »
Morjanah
38
الأطعمة التي يجب تناولها في النظام الغذائي الكيتو
الأطعمة التي يجب تناولها في النظام الغذائي الكيتو: نظام الكيتو دايت هو نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، ولذلك، فهو…
أكمل القراءة »
Morjanah
31
أضرار الكيتو دايت
أضرار الكيتو دايت: يتطلب الكيتو دايت الالتزام بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون من أجل وضع جسَمَكِ في حالة استقلابية تسمى…
أكمل القراءة »
Morjanah
209
ايجابيات و سلبيات الكيتو دايت
ايجابيات و سلبيات الكيتو دايت : نظام الكيتو دايت هو نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، ولذلك، فهو فعال في…
أكمل القراءة »
Morjanah
28
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر : اذا كنتِ من محبي الشاي الاخضر فستندهشين عندما تتعرفي علي فوائده المذهلة، وإن لم تكونى ممن يشربون الشاي…
أكمل القراءة »
Morjanah
66
الكيتو دايت
الكيتو دايت: انتشر في الأونة الاخيرة الكلام عن الكيتو دايت، وسارع المولعون بعمل الرجيم الي اتباع هذا النظام الغذائي الجديد…
أكمل القراءة »
Morjanah
43
أضرار السكر الابيض
أضرار السكر الابيض: تحتاج أجسامنا إلى الطاقة من الغذاء حتى نتمكن من العيش. نحصل على هذه الطاقة من الجلوكوز، وهو…
أكمل القراءة »