هل الاكتئاب مرض وراثي
هل الاكتئاب مرض وراثي إذا كان والدك أو أحد أشقائك يعاني من الاكتئاب، فربما تشعر بالقلق من احتمالية إصابتك به أيضًا. أو ربما تشعر بالقلق من احتمالية نقل الاكتئاب إلى طفلك بسبب إصابتك به. وفي كل الأحوال، قد تجد نفسك تتساءل: هل الاكتئاب مرض وراثي؟
الاكتئاب هو أحد أكثر اضطرابات الصحة العقلية شيوعًا في العالم. يعاني واحد من كل ستة بالغين تقريبًا من الاكتئاب في وقت ما من حياتهم.
ومع ذلك، فهي ليست حالة تصيب البالغين فقط. يمكن لأي شخص أن يصاب بالاكتئاب – بغض النظر عن العمر أو الجنس أو العرق أو الخلفية.
هل الاكتئاب مرض وراثي؟
قد يكون الاكتئاب وراثيًا. فقد وجدت الدراسات التي أجريت على العائلات والتوائم أن العوامل الوراثية قد تكون سببًا رئيسيًا في الإصابة بالاكتئاب.
كما توصلت دراسات أخرى إلى أن جنس الوالد الذي نقل الجين قد يؤثر على مدى شدة الاكتئاب.
ومع ذلك، لا يبدو أن الاكتئاب لديه نمط وراثة دقيق.
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين لديهم أحد الوالدين أو الأشقاء المصابين بالاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة به بمرتين إلى ثلاث مرات.
ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب ليس لديهم تاريخ عائلي للإصابة بهذه الحالة، والبعض الآخر الذين لديهم أحد أفراد الأسرة المصابين بالاكتئاب لا يصابون بالاكتئاب.
كما أن الكثير من المعلومات لا تزال مجهولة عن الأساس الجيني لهذه الحالة. وتشير الدراسات إلى أن الاختلافات في العديد من الجينات، وليس في جين واحد، تتحد لتزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.
ذات صلة: أعراض الاكتئاب وأسبابه وعلاجه
أسباب الاكتئاب
يمكن أن ينشأ الاكتئاب نتيجة لعدد من العوامل. ويفضل خبراء الصحة العقلية إلقاء نظرة على الموقف من منظور نفسي اجتماعي.
بعبارة أخرى، ينظرون إلى التأثيرات البيولوجية والنفسية والاجتماعية في حياة المريض. كما ينظرون إلى الأدوية التي يتناولها المريض لأن بعضها قد يسبب الاكتئاب أيضًا.
الأسباب البيولوجية للاكتئاب
بالنسبة لبعض الناس، قد يكون الاكتئاب بيولوجيًا إلى حد كبير – أي أنهم ورثوا جينات تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
ينظر المكون البيولوجي للنموذج النفسي الاجتماعي الحيوي إلى كيفية تأثر الحالة المزاجية بالعوامل التالية، من بين أمور أخرى:
- الضعف الجيني:اكتشفت دراسة أجريت عام 2021 من قبل باحثين في كلية الطب بجامعة ييل وجامعة كاليفورنيا في سان دييغو (UCSD) 178 متغيرًا جينيًا مختلفًا قد تكون مرتبطة بالاكتئاب.
- الصحة الجسدية:قد يكون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية جسدية معينة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
- الجنس:الإناث أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الذكور، وفي حين أن العوامل المجتمعية قد تساهم، فإن العوامل البيولوجية (مثل الهرمونات) تلعب دورًا بالتأكيد.
الأسباب النفسية والاجتماعية للاكتئاب
قد تساهم العوامل النفسية والاجتماعية أيضًا في خطر الإصابة بالاكتئاب. يشمل المكون النفسي للنموذج البيولوجي النفسي الاجتماعي ما يلي:
- تقدير الذات
- مهارات التأقلم
- العاطفية
ومن بين أمور أخرى، يشكل المكون الاجتماعي ما يلي:
- الظروف العائلية
- الوضع الاجتماعي والاقتصادي
- العلاقات بين الأقران
- المستوى التعليمي
يعتقد الخبراء أن العوامل النفسية والاجتماعية تتفاعل على الأرجح مع العوامل الوراثية لتحديد خطر إصابة الشخص بالاكتئاب.
ذات صلة: أضرار التوتر والقلق على الجسم والعقل
هل الاكتئاب مرض وراثي
الآباء والأبناء والاكتئاب
يمكن أن يلعب الآباء المصابون بالاكتئاب دورًا مباشرًا في إصابة أطفالهم بالاكتئاب، بعيدًا عن العوامل الوراثية. فقد يكتسب الأطفال أفكارًا وسلوكيات من والديهم، مما يزيد من خطر إصابتهم بالاكتئاب.
على سبيل المثال، ارتبطت أعراض الاكتئاب لدى المراهقين بانخفاض الروتين الأسري وزيادة الفوضى المنزلية .
وقد يحدث هذا في الأسر التي تضم بالغين يعانون من الاكتئاب، مما يؤثر على أداء الأسرة وتربية الأبناء.
بالإضافة إلى ذلك، قد يؤثر اكتئاب الوالدين على الأطفال عاطفيًا وسلوكيًا. قد يبكون الأطفال المولودون لأمهات مصابات بالاكتئاب أكثر، بينما قد يكون الأطفال الصغار أكثر انزعاجًا أو عدوانية.
قد يكون الأطفال في منتصف مرحلة الطفولة والمراهقة أكثر عرضة أيضًا لما يلي:
- التعبير عن الكفاءة الاجتماعية الأسوأ
- تفسير الأحداث الغامضة بشكل سلبي
- لوم أنفسهم على أي شيء سلبي
- لديهم انخفاض في احترام الذات وتقدير الذات
عوامل أخرى للاكتئاب في مرحلة الطفولة
بخلاف وجود تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب، هناك عدد من العوامل التي قد تساهم في إصابة الأطفال والمراهقين بالاكتئاب. وتشمل هذه العوامل:
- صراع مقدم الرعاية
- الأحداث السلبية المبكرة (على سبيل المثال، الإساءة أو الإهمال)
- اضطراب الهوية الجنسية
- تاريخ من الحالات الطبية أو الصحية العقلية (على سبيل المثال، القلق، أو المرض المزمن، أو إصابة الدماغ)
- نظرة سلبية
- مهارات التأقلم الضعيفة
- نوبات الاكتئاب السابقة
- مشاكل مع العائلة أو الأصدقاء أو المدرسة
ماذا تفعل إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب
نظرًا لأن التاريخ العائلي يمكن أن يساهم في خطر الإصابة بالاكتئاب بأكثر من طريقة، فمن المهم أن تكون على دراية إذا كان لديك أفراد من العائلة تم تشخيص إصابتهم بهذه الحالة.
أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها هو الانتباه جيدًا لحالتك المزاجية.
لذلك، إن الاحتفاظ بمذكرات مزاجية يمكن أن يساعدك في تتبع حالتك المزاجية بمرور الوقت، كما يوضح لك الأشياء التي تؤثر على عواطفك.
إن فهم حالتك المزاجية الطبيعية والتأقلم مع أي تغيرات أمر بالغ الأهمية. إذا لاحظت أي تغير، حتى لو كان بسيطًا، ففكر في طلب المساعدة.
يمكنك التفكير في التحدث مع أحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين تثق بهم، أو أحد مقدمي الرعاية الصحية، أو أحد المتخصصين في الصحة العقلية.
كن على دراية أيضًا بكيفية علاج أفراد الأسرة المصابين بالاكتئاب وكيفية استجابتهم لهذا العلاج. قد يتم النظر في الأدوية التي كانت مفيدة لأفراد الأسرة المقربين المصابين بالاكتئاب سابقًا لعلاجك إذا تم تشخيص إصابتك بالاكتئاب.
خاتمة
قد يكون الشخص معرضًا لخطر الإصابة بالاكتئاب إذا كان أحد أفراد الأسرة المقربين (مثل الوالدين أو الأشقاء) مصابًا بهذه الحالة.
ومع ذلك، لا تزال الطريقة المحددة التي ينتقل بها الاكتئاب بين العائلات قيد البحث، حيث لا يعني التاريخ العائلي دائمًا أن الشخص سيصاب بالاكتئاب.
في النهاية، إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب، فهناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها. وتشمل هذه الإجراءات الانتباه إلى حالتك المزاجية وأي تغييرات تطرأ عليها وطلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي الصحة العقلية.
هل الاكتئاب مرض وراثي
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
