نصائح للعنايه بالبشره في الصيف

سهام محرم5 أبريل، 2023

نصائح للعنايه بالبشره في الصيف: مع اقتراب الصيف، يصبح الطقس حارًا يومًا بعد يوم! في هذه الحالة، إذا كنتِ قلقة بشأن بشرتكِ، فاتبعِ نصائح العناية بالبشرة هذه لموجة الحر وحماية بشرتكِ.

يجب أن يكون التحول إلى روتين للعناية بالبشرة مناسب للموسم جزءًا من خططكِ للانتقال من موسم إلى آخر.

إذا كنتِ لا تهتمي بما يكفي، فاستعدي للعديد من مشاكل الجلد التي قد تسببها الحرارة.

قد تتسبب الحرارة الحارقة وارتفاع درجة الحرارة والعرق المفرط في حكة بشرتكِ وتهيجها وعرضها لظهور البثور.

لذلك، من المهم بنفس القدر مراعاة حالة بشرتكِ لإبقائها منتعشة ومتوهجة طوال الموسم.

اقرأي أيضًا: 7 علاجات منزلية لإزالة البثور في الصيف

نصائح للعنايه بالبشره في الصيف

لحماية بشرتكِ من حر الصيف وأشعة الشمس، من الضروري أكثر من أي وقت مضى اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة والجمال.

فيما يلي 5 نصائح لتحسين روتين العناية ببشرتكِ للتغلب على حرارة الصيف.

1. استخدام منظف للوجه وواقي من الشمس

إن أبسط طريقة للحفاظ على التزامن مع الموسم هي الشعور بالانتعاش كل يوم.

للقيام بذلك، احمي بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجية القاسية عن طريق تطهير وجهكِ مرتين يوميًا بمنظف للوجه غير مثير للحساسية وخالي من الرائحة والمواد الكيميائية أو الكحول وله تركيبة غير رغوية.

سيحمي ذلك بشرتكِ من إتلاف الأشعة فوق البنفسجية.

يعتبر Niacinamide، المعروف باسم منظف غني بفيتامين B3، معززًا مثاليًا للعناية بالبشرة لأنه يزيل الزيوت الزائدة وينظف المسام بكفاءة، مما يجعل الوجه يبدو منتعشًا.

بالإضافة إلى ذلك، لا تنسِ وضع واقٍ من الشمس قبل الخروج في الحر.

نصائح للعنايه بالبشره في الصيف

2. يجب تقشير البشرة

البشرة النظيفة هي نتيجة التقشير في الوقت المناسب. اختاري مقشرًا يخفف الالتهاب ويعزز ليونة البشرة ويزيل الجلد الميت بلطف.

ذلك لأن يحسن التقشير المنتظم نسيج الجلد، ويؤخر ظهور التجاعيد، ويحافظ على مظهر البشرة شابة وحيوية مع تقليل مخاطر ظهور حب الشباب أو تفشي المرض.

اقرأي أيضًا: ماسك تقشير الوجه في المنزل

3. المحافظة علي ترطيب الجسم باستمرار

تسبب الحرارة الحارقة التعرق المفرط، مما يجعل الجسم يفقد العديد من العناصر الغذائية والمعادن الحيوية.

تُستكمل هذه الخسارة بإعطاء بشرتكِ جرعة من الماء على فترات متساوية.

في حين أنه من المعروف جيدًا أن الحصول على ثماني ساعات من النوم كل ليلة وشرب ثلاثة لترات من الماء يوميًا هو الحل الأمثل للحفاظ على صحة الجلد والشعر، إلا أنه من الضروري أيضًا حماية الجلد خارجيًا.

كريم النهار القائم على حمض الهيالورونيك، والذي يشتهر بقدرته على ترطيب البشرة، يعمل العجائب للبشرة الجافة والتالفة.

ذلك لأنه غير دهني، يمتص بسرعة ويرطب لمدة تصل إلى 12 ساعة.

4. روتين العناية الليلي بالبشرة للحماية من أشعة الشمس

أفضل وقت للشفاء وإصلاح الجلد في الليل.

تحدث عملية تجديد الخلايا بسرعة أكبر في الليل، لذلك من الضروري اختيار كريم ليلي جيد.

تغذي الكريمات الليلية وتحسن مرونة البشرة الطبيعية وتعزز دورة الإصلاح الليلية لتجديد البشرة وتنشيطها أثناء النوم. ويمكنها أيضًا تفتيح لون البشرة وإيقاظكِ منتعشة ومتوهجة.