نصائح لعلاج حب الشباب الموسمي
نصائح لعلاج حَبّ الشباب الموسمي: بسبب تغير الطقس، فإن تقلبات درجات الحرارة وزيادة الرطوبة والتعرق المفرط يمكن أن يعرض صحة بشرتك للخطر. تعتبر مشاكل البشرة مثل البشرة الدهنية وحَبّ الشباب أكثر انتشارًا خلال الصيف. جرب هذه النصائح لعلاج حَبّ الشباب الموسمي أو البثور.
أسباب حَبّ الشباب الموسمي
عندما نتعرق بشكل مفرط، غالبًا ما تسد مسام البشرة بالزيت والأوساخ، مما يزيد من خطر ظهور حَبّ الشباب.
لذلك، من المنطقي أن تتفاقم مشاكل البشرة الدهنية وحَبّ الشباب.
تواصلنا مع الدكتور شيتو، الأستاذ المساعد في كلية الصيدلة، للعثور على أفضل روتين للعناية بالبشرة في ونصائح لتلائم البشرة الدهنية وحَبّ الشباب.
نصائح لعلاج حَبّ الشباب الموسمي
اتبعِ هذه العادات الخمس البسيطة للعناية بالبشرة الموسمية لتجعل بشرتك تبدو منتعشة وتعالج حَبّ الشباب:
1. غسول خفيف للوجه
يقول الدكتور شيتو: “يجب عليك تنظيف وجهك بشكل متكرر لأن هناك ارتفاعًا في نسبة الرطوبة التي تسبب الأوساخ والعرق والزيوت وبقايا المكياج التي تسد المسام وتؤدي إلى ظهور حَبّ الشباب والرؤوس السوداء و الرؤوس البيضاء. وهذا يجعلها خطوة أساسية “.
لذلك، استخدمي غسولًا لطيفًا للوجه أو منظفًا خاليًا من الصابون مرتين إلى ثلاث مرات كل يوم.
سيسمح ذلك لبشرة وجهك بالتنفس لأن المسام ستكون مفتوحة. سيكون المنظف المائي خيارًا جيدًا.
اقرأ أيضًا: كيفية عمل غسول للبشرة
2. التقشير اللطيف
تتضمن الخطوة الروتينية الأخرى للعناية بالبشرة تقشيرًا لطيفًا خلال الصيف.
يساعد التقشير اللطيف أو الفرك اللطيف مرتين في الأسبوع على إزالة السموم وتنظيف خلايا الجلد الميتة وتجنب الالتهابات، مما يجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا.
هذا ليس كل شئ! عند تقشير بشرتك، فإنك تفتح مسامك بشكل فعال، مما يعني وداعًا للرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والعيوب الأخرى، مثل حَبّ الشباب.
إنها أفضل طريقة لمكافحة البشرة الدهنية وحَبّ الشباب.
اقرأ أيضًا: فوائد الشوكولاتة للبشرة الدهنية
3. ضعي واقي الشمس SPF (عامل الحماية من الشمس)
يجب عند الخروج من المنزل وضع طبقة واقية من الشمس لحماية بشرتك من المصادر المختلفة للأشعة فوق البنفسجية.
ذلك لأن الواقي من الشمس يخلق حاجزًا على البشرة ضد الإشعاعات الضارة للأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (B) التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحروق الشمس، والتان، والشيخوخة المبكرة.
يقترح الدكتور شيتو اختيار واقي شمسي غير دهني ومقاوم للماء ومقاوم للعرق بمعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
اقرأ أيضًا: أنواع واقي الشمس/المزايا والعيوب
4. ترطيب البشرة
يعتقد الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أنه لا ينبغي عليهم وضع المُرَطَّب لأن هذا قد يؤدي إلى تفاقم المشكلات.
لكن البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب أيضًا.
يقول الدكتور شيتو، “استخدام المُرَطَّب المناسب سيحافظ على الترطيب الطبيعي ويوفر تغذية للبشرة.”
بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك الترطيب الكافي للبشرة أثناء الصيف على التخلص من التجاعيد والحفاظ على توهج البشرة.
من ناحية أخرى، فإن شرب كمية كافية من الماء يحافظ على بشرتك رطبة وصحية من الداخل.
قد يهمكِ: مرطبات البشرة
5. ضعي الحد الأدنى من المكياج
في الصيف، تعاني من ذوبان المكياج المعتاد؛ لهذا السبب ليس من الجيد الخروج بطبقات من المكياج.
ومع ذلك، لا داعي للقلق كثيرًا. يمكنك التغلب على المطر عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة على منتجات المكياج المعتادة.
استخدمي المكياج الخفيف الوزن والمقاوم للماء ولا تنسي إزالة مكياجك بغسول لطيف قبل الذهاب إلى الفراش للحفاظ على مسامكِ خالية من الانسداد وجلد خالي من حَبّ الشباب.
نصائح لعلاج حَبّ الشباب الموسمي
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
5 habits for monsoon skincare to bid adieu to oily skin and acne
