ما هي مهيجات الربو
ما هي مهيجات الربو؟ ربما تكون على دراية ببعض مسببات نوبات الربو الحادة مع أعراضها المقلقة مثل الأزيز والسعال وضيق التنفس. يمكن أن تشمل هذه المحفزات أي شيء من حبوب اللقاح إلى التمارين الرياضية إلى الإجهاد وغير ذلك. لكن مهيجات الربو تختلف عن الأسباب الفعلية للربو.
لا يزال العلماء يستكشفون ماهية هذه الأسباب بالضبط.
ولكن إليك ما نعرفه حتى الآن حول ما يمكن أن يتسبب في الإصابة بالربو – وما يمكنك فعله حيال ذلك.
ما هي مهيجات الربو؟
1. علم الوراثة
تنجم العديد من الأمراض عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية، والربو ليس استثناءً.
حسب بعض التقديرات، فإن 50٪ أو أكثر من حالات الربو تنبع من الجينات التي ترثها.
تقول Traci Gonzales ، المتحدثة باسم جمعية الرئة الأمريكية وممرضة ممارس في كلية UTHealth McGovern Medical School في هيوستن: “لقد وجدنا بالتأكيد سمات وراثية، إذا كان الآباء يعانون من الربو، فمن المرجح أن يصاب أطفالهم به.”
أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالربو إذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من الحساسية. (يسمى الاستعداد الوراثي للإصابة بالربو وحالات الحساسية الأخرى بالتأتب).
حدد الباحثون بالفعل عشرات الجينات التي قد تكون متورطة، ومن المحتمل أن يكون هناك المزيد.
يتعلق بعضها بجهاز المناعة في الجسم والبعض الآخر يتعلق بكيفية عمل الممرات الهوائية. لكن الجينات وحدها ربما لا تكفي للإصابة بالربو.
على الأرجح، هو مزيج من وراثة الجينات الصحيحة (أو الخاطئة)، والتي يجب تنشيطها بعد ذلك بواسطة محفز بيئي.
الأنفلونزا الموسميةفوائد زيت الزعتر للصدر والجهاز التنفسي
2. الحساسية
يمكن أن تتداخل مهيجات الربو وأسبابه في بعض الأحيان. تحدث العديد من حالات الربو عند البالغين بسبب عث الغبار أو العفن الشبيه بالحساسية.
على الرغم من أنه لا يمكنك التنبؤ بالحساسية التي قد تسبب الإصابة بالربو ( قد لا تعرف حتى أنك مصاب بالحساسية)، يمكنك التحكم في الأعراض عن طريق تجنب مسببات الربو.
إذا كنت لا تعرف ما هي هذه بالفعل، يمكن أن يساعدك أخصائي الحساسية في تحديد مسببات الحساسية الخاصة بك.
3. التهابات الجهاز التنفسي
يمكن أن تسبب العدوى، وخاصة التهابات الجهاز التنفسي، الربو، خاصة عند الأطفال الصغار.
يقول غونزاليس: “لا تزال أجهزة المناعة لدى الأطفال تتطور، ويمكن للتغيرات [من العدوى]، للأسف، أن تؤدي إلى نتائج طويلة الأمد لدى الأطفال الصغار”.
الجناة الأكثر شيوعًا هم الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) ونظير الإنفلونزا، وكلاهما يمكن أن يسبب أعراضًا تشبه أعراض البرد، كما يقول غونزاليس.
لا يمكن الوقاية من العدوى الفيروسية وغيرها تمامًا، ولكن يمكنك القيام بدورك عن طريق الحصول على التطعيمات المناسبة (مثل الأنفلونزا الموسمية) وغسل يديك، كما يقول جونزاليس.
4. تلوث الهواء والدخان
لا يتفق جميع الخبراء مع ذلك، ولكن هناك أدلة تشير إلى أن كلاً من تلوث الهواء والتدخين السلبي قد يتسببان في الإصابة بالربو لدى الأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالة بالفعل.
على وجه الخصوص، هناك بحث مقنع يدعم فكرة أن التعرض لدخان السجائر في مرحلة الطفولة (أو قبل ولادتك من خلال والدتك) قد يكون له علاقة بالربو.
يمكن أن يكون هذا غير مباشر (عن طريق جعل الطفل عرضة للعدوى التي تزيد من خطر الإصابة بالربو) أو مباشرة (من خلال التأثير على جهاز المناعة أو تطور الجهاز التنفسي).
يقول غونزاليس: “إننا نشهد اتجاهًا نحو التعرض للتدخين، لكننا لا نعرف ما إذا كنا قد [اكتشفنا] الآلية بالضبط. يمكن أن يكون التعرض السلبي أو في الرحم، أو أن المدخنين أنفسهم لديهم نسبة أعلى من الربو.”
لا يبدو أن تدخين السجائر بحد ذاته يسبب الربو عند البالغين ، لكنه سيؤدي بالتأكيد إلى تفاقم أعراض الربو الحالي.
اقرأ أيضًا: نصائح للإقلاع عن التدخين
5. طبيعة العمل
ينتج الربو المهني عن التعرض للمهيجات – مثل الأبخرة أو الغبار أو الغازات – أثناء العمل
قد تشكل بعض المهن، مثل الخبز، والزراعة، والصناعات الكيماوية أو البلاستيكية، مخاطر أعلى من المتوسط.
يقول غونزاليس إن بعض الأشخاص قد يصابون بالربو بمجرد تعرضهم للسموم في العمل، ولكن من المرجح أن يحدث ذلك بعد التعرض المزمن.
6. السمنة
أضف الربو إلى القائمة الطويلة للحالات الصحية التي تسببها السمنة أو تتفاقم بسببها.
وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة (مع مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر) لديهم معدل أعلى من الربو – 11٪ مقابل 7٪ فقط من البالغين الذين لديهم مؤشر كتلة جسم صحي.
العلاقة أقوى بالنسبة للنساء: ما يقرب من 15٪ من النساء البدينات يعانين من الربو.
لا أحد يعرف بالضبط لماذا هذا هو الحال. لكن زيادة الوزن مرتبطة بالالتهاب في أجزاء كثيرة من الجسم.
قد يلعب هذا الالتهاب دورًا في الإصابة بالربو. يميل الأشخاص الذين يعانون من السمنة أيضًا إلى صعوبة التحكم في أعراض الربو.
يقول غونزاليس: “نحن نشهد هذا في البالغين على وجه الخصوص ، ولكن ، للأسف ، في الأطفال أيضًا”. “هذا بالتأكيد أمر يمكنك السعي لتجنبه بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي.”
اقرأ أيضًا: 6 أطعمة لذيذة تمنع السمنة
7. الهرمونات
تعاني النساء من الربو أكثر من الرجال، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، وبعض هذا قد يكون له علاقة بالهرمونات.
لاحظ الخبراء وجود علاقة بين ظهور الربو وتغير مستويات الهرمونات مثل الإستروجين. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم سبب ذلك.
كما تلاحظ بعض النساء أو الفتيات المصابات بالربو تغيرًا في الأعراض خلال فترة البلوغ، قبل أو أثناء الدورة الشهرية، أثناء الحمل أو بعده مباشرةً، وقبل انقطاع الطمث أو بعده.
ما هي مهيجات الربو؟
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
