ما هي فوائد الأحماض الأمينية للبشرة

ما هي فوائد الأحماض الأمينية للبشرة الأحماض الأمينية للبشرة. إنها ضرورية في جميع أنحاء الجسم ولكنها قد تكون مفيدة بشكل خاص لبشرتك. لتوجيهك في الاتجاه الصحيح، تحدثنا إلى الخبراء الذين قدموا لنا السبق الصحفي الكامل عن الأحماض الأمينية.

ما هي الأحماض الأمينية؟

الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية التي تشكل البروتينات ولها دور في جميع العمليات البيولوجية التي تحدث في أجسامنا، والتسلسل الذي تتجمع فيه يحدد البروتين المعين الذي ستشكله وكيف ستعمل.

هناك 20 حمضًا أمينيًا، 11 منها تعتبر “غير أساسية” وتسعة تعتبر “أساسية”، ومع ذلك فهي جميعها حيوية لبقاء الجسم على قيد الحياة. غير الأساسية تعني أن الجسم يمكن أن يصنعها بنفسه ويجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي (لا يمكن للجسم أن يصنعها بمفرده).

بمعنى آخر: الأحماض الأمينية هي مكونات حيوية في جعل أجسامنا تعمل، لذا فمن المنطقي أنها ستكون حيوية أيضًا في أي شيء يحدث على مستوى الجلد أيضًا.

فوائد الأحماض الأمينية للبشرة

ترطيب البشرة

لدينا بالفعل أحماض أمينية في الطبقات العليا من بشرتنا، وهي مشغولة للغاية بالعمل على الحفاظ على رطوبة بشرتنا عن طريق دفع الرطوبة عبر الجلد وداخله.

لا يقتصر الأمر على الجفاف فحسب، بل قد يظهر كل شيء بدءًا من حب الشباب إلى الأنسجة الخشنة إلى تلك الخطوط المزعجة، لذلك نحن جميعًا نسعى للحصول على دفعة إضافية من الترطيب بأي شكل من الأشكال.

زيادة احتباس الماء

عند استخدامها مع مكونات أخرى، قد تعمل الأحماض الأمينية على ترطيب البشرة من خلال المساعدة على زيادة الرطوبة

تعمل الأحماض الأمينية بشكل أفضل مع المكونات الإضافية التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، فكر في حمض الهيالورونيك والجلسرين.

حماية البشرة عن طريق مضادات الأكسدة

كما نعلم، تصبح دروس العلوم أكثر إثارة للاهتمام عندما تؤدي إلى نتائج ملحوظة لبشرتنا، ومن المؤكد أن الأحماض الأمينية لبشرتك تفعل ذلك.

كما أن تعزز الإصلاح الخلوي، وترطب الجلد، وتوفر الحماية المضادة للأكسدة

تقليل الالتهاب

إن الأحماض الأمينية تزيد من ترطيب البشرة، وتملأ البشرة، وتقلل الالتهاب، وتبني الكولاجين.

بناء الكولاجين

الأحماض الأمينية إما أن يصنعها الجسم أو الأحماض الأمينية الأساسية يجب أن يتم امتصاصها من الطعام.

إنها رائعة لتجديد الكولاجين، ولكن لجعل الأمر يستحق وقتك، تأكد من اختيار منتج من علامة تجارية تم اختبارها سريريًا حتى تعرف ما الذي ستحصل عليه.”

جعل المنتجات الأخرى تعمل بجهد أكبر

نحن نعلم أن هناك الكثير مما يحدث على رفوف حمامك، لذا لحسن الحظ، لا تتطلب الأحماض الأمينية خطوة جديدة تمامًا في روتينك.

إنها مجرد إضافة؛ واحدة من شأنها أن تجعل منتجاتك تعمل بجدية أكبر. فإن السبب في ذلك هو أن الأحماض الأمينية يمكن أن تتحد لتشكل أجزاء من البروتين تعرف باسم الببتيدات، والتي تمت دراستها وثبت أنها تزيد من صلابة الجلد وملمسه وتقلل التجاعيد عند تطبيقها موضعياً على الجلد.

تعزيز الإصلاح الخلوي

في مجال العناية بالبشرة، يمكن امتصاص الببتيدات من الكريمات الموضعية وتساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين.

تساعد بعض الببتيدات على تقليل تكوين التجاعيد وتساعد الببتيدات الأخرى على تقليل الالتهاب وتعزيز إصلاح الجلد.

عندما ترى الببتيدات كعنصر في منتجاتك، فإنك تحصل في الأساس على شيء تم بناؤه بواسطة الأحماض الأمينية؛ إنه مجرد شكل متطور.

تنعيم الخطوط الدقيقة

يمكن للأحماض الأمينية الموجودة في مستحضرات العناية بالبشرة أن تستهدف العديد من الاهتمامات للمساعدة في تهدئة البشرة وشدها وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

أضرار الأحماض الأمينية

ليس للأحماض الأمينية كمجموعة أي آثار جانبية معروفة، ولكن كما هو الحال دائمًا، يجب عليك توخي الحذر عند إدخال منتج جديد في روتينك اليومي للعناية بالبشرة.

إن التهيج هو احتمال محتمل دائمًا بسبب كيمياء الجلد. من الأفضل إجراء اختبار البقعة قبل استخدام المنتج إذا كان هناك أي قلق.

بشكل عام، يجب أن تعمل الأحماض الأمينية بشكل جيد مع معظم أنواع البشرة.

كيفية استخدام الأحماض الأمينية للبشرة

أسهل طريقة لجني فوائد الأحماض الأمينية هي عن طريق النظام الغذائي. لا غنى عن المصادر الغذائية التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية.

توجد الأحماض الأمينية الأساسية التسعة في البروتينات الكاملة. ومن أمثلة البروتينات الكاملة: اللحوم والدواجن والأسماك والبيض ومنتجات الألبان.

بالنسبة للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، تشمل خيارات البروتين الأساسية الكينوا والحنطة السوداء وفول الصويا.

ولكن أصبح من الواضح أيضًا أن استخدام الأحماض الأمينية في روتين بشرتك يمنحك دفعة إضافية.

تعتبر الأحماض الأمينية رائعة في نظام العناية بالبشرة للمساعدة في تجديد الكولاجين.

ويوجد هذا المكون بشكل شائع في كريمات الوجه، خاصة تلك المخصصة للمناطق الحساسة مثل حول العينين

لذلك، إذا كنت ترغب في إدخال هذه العناصر في روتين العناية بالبشرة، فسيكون المرطب أو كريم العين مكانًا جيدًا للبدء.

عندما تبحث عن الأحماض الأمينية في العناية بالبشرة على وجه التحديد، فإن بعض الأحماض التي قد ترغب في البحث عنها (تلك التي يُزعم أنها تعمل بشكل أفضل موضعيًا) هي الأرجينين والليسين والهيستيدين والجليسين والليوسين.

أفضل المنتجات التي تحتوي على الأحماض الأمينية

الجلايسين هو حمض أميني يتمتع بإمكانية كبيرة للمرونة وتنعيم الخطوط الدقيقة عند تناوله عن طريق الفم.

يمكن العثور عليه في فول الصويا، ولكن لا يوجد سوى عدد قليل من فول الصويا الذي يمكنك تناوله. لحسن الحظ، قام هذا المنظف اللطيف بتعبئة كل فوائد الجليسين في زجاجات حتى تتمكن من الحصول على الفوائد مباشرة على بشرتك.

ما هي فوائد الأحماض الأمينية للبشرة

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

How to Use Amino Acids for Plumper, Smoother Skin