كيفية اختيار أفضل العدسات اللاصقة للعيون الجافة
كيفية اختيار أفضل العدسات اللاصقة للعيون الجافة: العيون الجافة غير مريحة لأي شخص. يمكن أن تكون أي مشكلة بالعين مزعجة أكثر عند ارتداء العدسات اللاصقة. عادة، ربما لا تلاحظ حتى شعور العدسات اللاصقة الخاصة بك. ومع ذلك، يمكن أن تساهم العدسات اللاصقة أيضًا في جفاف العين.
إليك ما تحتاج لمعرفته حول كيفية تسبب العدسات اللاصقة في جفاف العين، وأفضل العدسات اللاصقة لجفاف العين، وبعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على رطوبة عينيك والشعور بالراحة.
أسباب جفاف العين
الجزء الأمامي من العين مغطى بفيلم مسيل للدموع يحتوي على طبقات قليلة مختلفة، كما يقول سكوت بي دريكسلر، أستاذ طب العيون المساعد في كلية الطب بجامعة بيتسبرغ.
هناك طبقة رقيقة من الدهون في الأعلى. طبقة سميكة من الماء والبروتينات في الوسط؛ وطبقة من المخاط في الأسفل.
أي شيء يزعج هذه الطبقات يمكن أن يؤدي إلى جفاف العين.
يمكن أن تأتي الاضطرابات من البيئة أو الأدوية أو شاشات الكمبيوتر أو حتى مروحة السقف أو وحدة تكييف الهواء.
كما أن الشيخوخة الطبيعية والتغيرات الهرمونية من انقطاع الطمث وبعض الظروف الصحية يمكن أن تسهم أيضًا في جفاف العين .
يمكن للعدسات اللاصقة أيضًا أن تقطع رطوبة العين الطبيعية وتسبب أو تساهم في جفاف العين.
اقرأ أيضًا: جفاف العين: مسببات جفاف العين، وماذا تفعل حيالها
كيف تسبب العدسات اللاصقة جفاف العين؟
العدسات اللاصقة اللينة مثل الإسفنج عندما تخرج من علبة بها محلول، فإنها تشبه الإسفنج المبلل بالكامل.
أثناء ارتداء العدسة، فإن التبخر الطبيعي من الهواء المحيط بك وأشياء أخرى، مثل مراوح السقف أو مكيفات الهواء، يزيل الرطوبة من العدسة. يجب على عينك استبدالها من الفيلم المسيل للدموع.
عندما لا تستطيع عينيك مواكبة إفراز الدموع، وهي السمة المميزة لمتلازمة العين الجافة، فإن الجفاف يستتبع ذلك.
على سبيل المثال، قد يبدأ الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة في الوميض كثيرًا في نهاية اليوم. تحاول عيونهم الحصول على مزيد من الرطوبة للعدسة.
كما أن العدسات يمكن أن تهيج أيضًا بجانب هامش الغطاء، خاصةً عندما تلامس حافة العدسة الغطاء السفلي. يمكن أن يؤدي هذا الفرك المستمر إلى التهاب الغدد ويؤدي إلى جفاف العين.
أخيرًا، تسبب العدسات اللاصقة أيضًا جفاف العين عن طريق تقليل الإحساس بالقرنية، عندما يكون لديك دائمًا شيء جالس على قرنيتك، يجب أن يتكيف.
لذلك، لكي يتمكن الشخص من تحملها، ينخفض الإحساس بالقرنية، وقد يقلل ذلك من إفراز الدموع وتجديد الخلايا الظهارية للقرنية. هذه هي الخلايا السطحية التي تحمي القرنية.
تمامًا مثل الجلد، يتساقط جلد القرنية بشكل منتظم. كل سبعة إلى عشرة أيام تجدد الطبقة الظهارية للقرنية نفسها. إذا كان هناك انخفاض في الإحساس بالقرنية، فإن التجدد يتأخر.
قد لا تشعر بالضرورة بالجفاف أو الانزعاج بسبب ضعف الإحساس. لذلك، قد لا تدرك أن شيئًا ما خطأ حتى يكون خاطئًا حقًا.
كيفية اختيار أفضل العدسات اللاصقة للعيون الجافة
لا تعني الإصابة بجفاف العين أنك ستعيش حياة مليئة بالتهيج إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة.
يمكن لبعض الميزات في العدسات اللاصقة أن تجعلها أفضل (أو أسوأ) في الحفاظ على رطوبة عينيك.
لذلك، هناك عاملين كبيرين يأخذهما أخصائيو البصريات في الاعتبار عند وصف العدسات.
أولاً
انتقال الأكسجين هو مقدار الهواء الذي يمر عبر العدسة.
إذا كانت العدسات اللاصقة تحتوي على انتقال منخفض للأكسجين، فقد ينتج عن ذلك جفاف.
على المدى الطويل، يمكن أن يؤثر انتقال الأكسجين على صحة القرنية.
عندما تضع عدسة على عين، فإنها تغطي القرنية. وتتغذى القرنية من الفيلم المسيل للدموع والهواء المحيط بها.
لذلك، نريد أن يمر الهواء عبر العدسة للوصول إلى القرنية والحفاظ عليها بصحة جيدة.
ثانيًا
يمكن أن تساعد العدسات اللاصقة ذات المحتوى المائي المنخفض في تحسين جفاف العين
علمًا بأن هذه العدسات اللاصقة تتطلب كمية أقل من الماء من عينك لتبقى رطبة.
تساعد بعض المواد والتقنيات على زيادة الرطوبة والحفاظ على رطوبة عينيك.
كما أن بعض العدسات اللاصقة مصنوعة من هيدروجيل السيليكون؛ والسيليكون مقاوم لفقدان الرطوبة.
لذلك، تبقى تلك العدسات اللاصقة رطبة لفترة أطول من غيرها.
تحتوي بعض العدسات اللاصقة أيضًا على طلاء خاص على السطح يحتفظ بالرطوبة.
تستخدم بعض الأنواع المحددة من العدسات اللاصقة اللينة تلك المواد والتقنيات.
تتضمن بعض العدسات هذه Acuvue Oasys و Biofinity Energys و Air Optix Aqua Hydraglyde.
ضع في اعتبارك: قبل إجراء أي تغييرات على روتين العناية بالعيون، تحقق من طبيب العيون.
ستحتاج إلى وصفة طبية لجهات الاتصال قبل شراء زوج.
الملاءمة المناسبة مهمة أيضًا. تشير الملاءمة إلى مدى ضيق العدسة اللاصقة ومدى اتساع المنطقة التي تغطيها.
وذلك مهم لأنه إذا كانت العدسة كبيرة جدًا، فهناك احتمال أكبر أن تحتك في الأماكن الخطأ وتسبب الالتهاب وحتى التورم.
على الرغم من أن العلامات التجارية اللاصقة المختلفة مصنوعة من مواد متشابهة، إلا أن تصميم تصنيع العدسات يمكن أن يختلف.
لذلك، فإن جميع العدسات اللاصقة تتناسب بشكل مختلف بعض الشيء، لذلك، يجب أن تحصل دائمًا على عدسات مناسبة مع أخصائي البصريات.
اقرأ أيضًا: أضرار النوم بالعدسات اللاصقة
كيفية تقليل جفاف العيون من العدسات اللاصقة
يعد استخدام العدسات اللاصقة التي تناسب احتياجات صحة عينك أمرًا مهمًا.
ومع ذلك، فإن الطريقة التي ترتدي بها العدسات اللاصقة وتعتني بها عندما لا تكون في عينيك يمكن أن يكون لها تأثير أيضًا.
يمكن أن تساعدك النصائح التالية في العناية بعدساتك اللاصقة إذا كنت تعاني من جفاف العين:
1. تحقق من المحلول
قال الدكتور دريكسلر إن بعض الناس يجدون أن محلول التلامس لديهم يؤدي إلى تفاقم حالة العين ويسهم في الجفاف.
المواد الكيميائية من المحاليل متعددة الأغراض تمتص في جهات الاتصال عند تخزينها.
لذلك، عند وضع العدسات اللاصقة، يدخل المحلول عينيك أيضًا، مما قد يكون مزعجًا.
قم بالتأكد من اسم العلامة التجارية، واختيار التي تميل إلى انخفاض درجة الحموضة والمستويات الكيميائية.
2. تغيير محلول التخزين يوميًا
لاحظ الدكتور دريكسلر أن بعض الأشخاص لا يغيرون المحلول متعدد الأغراض في حالاتهم.
ومع ذلك، يجب عليك تفريغ وتحديث محلول التخزين كل ليلة.
ذلك لأن المحلول له خصائص للحفاظ على العدسات نظيفة ورطبة.
لذا، إذا لم تقم باستبداله في كل مرة، فأنت في الأساس تضع العدسات في وسط غير فعال.
3. استخدم قطرات إعادة الترطيب
إذا جفت عينيك طوال اليوم، استخدم قطرات عين مرطبة مصنوعة من أجل العدسات اللاصقة الناعمة.
4. خذ فترات راحة وامضة
يمكن أن يساعد أخذ فترات راحة بصرية في علاج جفاف العين.
اجعلها نقطة للتوقف عن التركيز على الشاشة، وامض عدة مرات، واستخدم قطرات إعادة الترطيب قبل البدء في التركيز مرة أخرى.
قال الدكتور دريكسلر: “عندما تحدق في الكمبيوتر طوال اليوم، لا ترمش كثيرًا، هناك المزيد من تبخر الماء والمزيد من الجفاف”.
ضع في اعتبارك أن عيون الجميع مختلفة. ستختلف العدسات اللاصقة التي تناسب عينيك وتشعرك بالراحة عما يناسب شخصًا آخر.
يمكن لأخصائي البصريات معرفة ما يجب تجربته بعد ذلك (والتالي ، والتالي) إذا كانت العدسات اللاصقة تجف عينيك. سوف يكتشف أيضًا ما إذا كان هناك شيء آخر يساهم في جفاف عينيك.
الخلاصة
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن تسبب العدسات اللاصقة جفاف العين أو تؤدي إلى تفاقمها.
لحسن الحظ، يمكنك تقليل هذا الخطر من خلال الحصول على عدسات لاصقة مناسبة تمامًا مع نسبة عالية من الأكسجين ومحتوى مائي منخفض.
اعمل مع أخصائي بصريات للعثور على أفضل العدسات اللاصقة لعينيك.
كيفية اختيار أفضل العدسات اللاصقة للعيون الجافة
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
How To Choose the Best Contacts for Dry Eyes
