فوائد زيت إكليل الجبل
فوائد زيت إكليل الجبل: من المحتمل أن يكون زيت إكليل الجبل هو الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا بسبب مجموعة واسعة من المزايا الصحية. لقد أصبح ضروريًا بشكل تدريجي ومعروف على مر السنين حيث أصبح الكثير من فوائده الصحية المختلفة مفهومة، والتي تشمل قدرته على تشجيع نمو الشعر وتعزيز النشاط العقلي وتقليل مشاكل الجهاز التنفسي وتقليل الألم.
ما هو زيت إكليل الجبل؟
إكليل الجبل، الذي يشار إليه أيضًا باسم Rosmarinus Officinalis ، يحظى بشعبية كبيرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط مثل عشب الطهي.
يتم الحصول على زيت إكليل الجبل العطري بشكل أساسي من الأوراق. شجيرة إكليل الجبل هي إحدى عائلة النعناع التي تشمل الريحان والخزامى والآس والمريمية .
تم استخدام إكليل الجبل بشكل كامل منذ العصور القديمة لأسباب عديدة.
أعطى الرومان أهمية خاصة لنبات إكليل الجبل واستخدموه بانتظام في الطقوس الدينية.
كما تم استخدامه أيضًا في حفلات الزفاف، وإعداد الطعام، والعناية التجميلية، والعناية الطبية بالأعشاب.
كما استخدمت الحضارة المصرية القديمة نبات إكليل الجبل وخلاصة البخور.
تعود القوى العلاجية لزيت إكليل الجبل جزئيًا إلى حقيقة أنه زيت أساسي.
من المحتمل أن تشمل الأمراض الأكثر شيوعًا التي يستخدم فيها هذا الزيت عسر الهضم والعناية بالفم وتخفيف التوتر وتعزيز النشاط العقلي والحدة.
تم استخدامه أيضًا لتشجيع صحة الجلد وأيضًا للمساعدة في جعل الأظافر أقوى وأكثر صحة.
بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد مضادات الأكسدة والزيوت الأساسية الموجودة في زيت إكليل الجبل الجسم على شفاء نفسه وقد تحافظ على الجسم أقوى وأكثر صحة.
فوائد زيت إكليل الجبل
تسببت الفوائد الصحية للزيت العطري لإكليل الجبل في أن تحظى بشعبية لدى باراسيلسوس، وهو طبيب وعالم نبات ألماني سويسري مشهور، قدم مساهمات كبيرة في فهم طب الأعشاب طوال القرن السادس عشر.
يقدر باراسيلسوس زيت إكليل الجبل نظرًا لقدرته على تقوية الجسم بالكامل.
لقد اعتقد بشكل صحيح أن زيت إكليل الجبل لديه الفرصة لشفاء الأعضاء الحساسة مثل الكبد والدماغ والقلب.
اليوم، تحتوي العديد من المستحضرات الطبية على زيت إكليل الجبل.
يتم إبراز المزايا الصحية المختلفة المدروسة جيدًا لزيت إكليل الجبل أدناه:
1. فوائد زيت إكليل الجبل للشعر
إلى جانب فوائده الصحية للبشرة، يُعرف زيت إكليل الجبل الأساسي بأنه يشجع نمو الشعر وكذلك كثافته.
يمكنك استخدامه مع الزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند أو الزيتون أو اللوز للحصول على أقصى قدر من الفوائد.
· ينشط بصيلات الشعر
يحفز زيت إكليل الجبل بصيلات الشعر، وبالتالي يمكّن شعرك من النمو بشكل أقوى وأطول.
من خلال تنشيط انقسام الخلايا وتوسيع الأوعية الدموية، يحفز هذا الزيت بصيلات الشعر على إنتاج نمو جديد للشعر.
· يغمق الشعر
إلى جانب كونه منشطًا للجذور وفروة الرأس أيضًا، يشتهر هذا الزيت بخصائصه الداكنة للشعر، وبالتالي فهو خيار أفضل من صبغ شعرك بالمواد الكيميائية.
في حالة وجود تلميحات من اللون الرمادي داخل شعرك، يمكنك تدليكه بزيت إكليل الجبل العطري.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغميق شعرك بلطف ونعومة دون الآثار الجانبية للمواد الكيميائية القاسية.
· علاج قشرة الرأس
زيت إكليل الجبل مفيد لفروة الرأس الجافة والمتقشرة ويمكن أن يمنع الصلع المبكر.
التدليك المنتظم بهذا الزيت يغذي فروة رأسك ويساعد على القضاء على قشرة الرأس.
كما يمكن دمجه مع زيت شجرة الشاي وزيت الريحان ليكون أكثر فعالية.
· مكيف رائع للشعر
استخدام زيت إكليل الجبل بانتظام يجعل الشعر المتدفق ناعماً ويمكن التحكم فيه.
وبالتالي، فهو مكيف طبيعي ممتاز.
2. فوائد زيت إكليل الجبل للبشرة
الخصائص القابضة للزيت العطري من إكليل الجبل تجعله مفيدًا للعناية بالبشرة.
يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المختلفة مثل الحديد والكالسيوم والفيتامينات ومضادات الأكسدة.
لذلك، فإن هذا الزيت مفيد لجميع أنواع البشرة ويستخدم أيضًا كعنصر في منظفات العناية بالبشرة والصابون وأقنعة الوجه والتونر والكريمات.
· يجدد البشرة
تدليك الجلد مع زيت إكليل الجبل العطري يعيد ترطيب البشرة ويغذيها.
كما يزيل التجاعيد والأكياس على الجلد، وبالتالي يبقيه مشدودًا وصحيًا.
تعتبر خصائص تجديد الخلايا الخاصة به فعالة في علاج اضطرابات الجلد الظاهرة واستبدال الأنسجة التالفة، وبالتالي تقليل ظهور الندبات والبقع.
· علاج حب الشباب
يتمتع زيت إكليل الجبل بخصائص مطهرة ومطهرة فعالة تساعد حقًا في التعامل مع حالات حب الشباب والجلد الدهني.
تدليك الوجه بهذا الزيت يحسن بشرة البشرة عن طريق تفتيح البقع الداكنة وكذلك البقع الموجودة على الجلد.
· مكافحة الشيخوخة
كونه مليئًا بمضادات الأكسدة الفعالة، فإن زيت إكليل الجبل يبطئ من تأثير الشيخوخة على الجلد.
سيساعد في شد الجلد المترهل والمرتخي، مما يجعله أكثر تماسكًا وأكثر مرونة.
علاوة على ذلك، فهو يشجع النشاط البيولوجي ونمو الخلايا لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
· يمنع عدوى الجلد
تسمح الصفات الطبية لزيت إكليل الجبل الأساسي بأن يكون جيدًا لعلاج الأمراض الجلدية طويلة الأمد مثل التهاب الجلد والأكزيما والصدفية.
تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل التورم والانتفاخ في الجلد بالإضافة إلى التئام الحروق.
· يقلل من الجلد المترهل
زيت إكليل الجبل هو بالتأكيد دواء قابض؛ عند وضعه على الجلد، فإنه يجمع خلايا الجلد معًا كما لو كان يحاول تقليصها أو ضغطها.
هذا التأثير الخاص يقلل من ترهل الجلد ويجعله أقوى وأكثر مرونة.
· يقلل من أي نوع من العلامات أو الندبات
أضف زيت إكليل الجبل وفيتامين هـ إلى الزيت الحامل.
يقلل هذا الخليط من ظهور علامات التمدد وندبات حب الشباب وكذلك الندبات الناتجة عن الجروح والخدوش والجروح. بالإضافة إلى أنه يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
· حماية البشرة من الجذور الحرة
يمتلك زيت إكليل الجبل الأساسي قدرة مضادات أكسدة قوية.
لذلك فهو يدافع عن خلايا الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة داخل بيئتنا.
· يعالج لدغات الحشرات
عند لدغ الحشرات، لا يزال هناك الكثير من التورم، عادة ما يطبق المرء الجليد على هذا.
ومع ذلك، فإن تطبيق بعض زيت إكليل الجبل العطري يمكن أن يقلل من التورم والاحمرار في اللدغة.
· علاج الالتهابات الجلدية الفطرية
يمكن استخدام زيت إكليل الجبل الأساسي على الالتهابات الفطرية، مثل سعفة القدم والسعفة. يمكن للمرء استخدامه غير مخفف (أنيق) لقوة أقوى.
· لالتهاب الجلد والأكزيما
في هذه الحالات، يكون الجلد متهيجًا ومثيرًا للحكة. أضف جل الصبار وزيت إكليل الجبل الأساسي داخل قاعدة شمع العسل وطبقه فقط على آفات الأكزيما.
هذا المزيج طبيعي تمامًا ويخفف الحكة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يعمل مع الصدفية.
3. عسر الهضم
يستخدم زيت إكليل الجبل عادة لعسر الهضم وتقليل انتفاخ البطن وتشنجات المعدة والإمساك والانتفاخ.
يُعتقد أيضًا أن زيت إكليل الجبل العطري يخفف من علامات عسر الهضم كما أنه منشط للجوع.
علاوة على ذلك، كشفت الأبحاث أن الزيت العطري يعمل على إزالة السموم من الكبد، بالإضافة إلى أنه يساعدك على إدارة تكوين وإطلاق الصفراء، وهذا جزء أساسي من عملية الهضم.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يحفز تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية، مما قد يفيد امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
غالبًا ما يتم تضمين أوراق إكليل الجبل في أطباق اللحوم لأنها مفيدة بشكل خاص في هضم اللحوم، وخاصة لحم الضأن ولحم البقر ولحم الخنزير.
4. العناية بالفم
يعتبر زيت إكليل الجبل العطري مطهرًا حقًا ويستخدم أيضًا بشكل متكرر كغسول للفم. قد يساعد أيضًا في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
عن طريق إزالة البكتيريا عن طريق الفم، يمكن لزيت إكليل الجبل الأساسي أن يتجنب التهاب اللثة، وتجويف الأسنان، وتراكم البلاك، إلى جانب أمراض الأسنان الضارة الأخرى.
5. تعزيز النشاط العقلي
يعتبر زيت إكليل الجبل العطري منشطًا رائعًا للدماغ والأعصاب.
عادة ما يستخدمه الطلاب طوال أوقات الامتحان لأنه يزيد من التركيز مما يساعد في الدراسة بشكل فعال.
يشجع النشاط العقلي وهو أيضًا علاج ممتاز للاكتئاب والتعب العقلي والنسيان.
يبدو أن استنشاق زيت إكليل الجبل يرفع معنوياتك على الفور.
بمجرد استنفاد عقلك، حاول استنشاق القليل من زيت إكليل الجبل للتخلص من الرتابة وتجديد طاقتك العقلية.
في دراسة عام 2003، اكتشف الباحثون أنه من بين 144 مشاركًا في الاختبار استنشقوا زيت إكليل الجبل خلال الاختبار أظهروا وظيفة معرفية أعلى بشكل ملحوظ.
6. تخفيف التوتر
إلى جانب الطبيعة المهدئة للعلاج بالروائح والاستنشاق العام للزيت العطري من إكليل الجبل، فقد تم تأسيسه لتقليل درجة الكورتيزول في اللعاب.
من المحتمل أن يكون الكورتيزول هو هرمونات التوتر الرئيسية التي يتم إنتاجها خلال استجابة “الهروب أو القتال” للجسم للإجهاد.
يمكن أن يؤدي فرط الكورتيزول في الدم والذي يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد طويل الأمد إلى تدمير الجسم، بما في ذلك التوازن الهرموني وكذلك فعالية التمثيل الغذائي.
أظهرت الأبحاث التي تم إطلاقها في عام 2007 أن استنشاق زيت إكليل الجبل وزيت اللافندر لمدة 5 دقائق قلل بشكل كبير من مستويات الكورتيزول في لعاب الشخص الذي تم اختباره والذي يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر الكامنة في الإجهاد المزمن.
7. تعزيز جهاز المناعة
تعد مضادات الأكسدة من بين أكثر الأسلحة الوقائية فعالية في أجسامنا للتغلب على العدوى والأمراض، لذلك فإن أي طعام أو زيت أساسي يضيف إلى نشاط مضادات الأكسدة أو يحفزه يعد فائدة كبيرة للصحة العامة.
نفس الدراسة التي وجدت أن مستويات الكورتيزول انخفضت بعد التدليك المتزامن واستنشاق زيت إكليل الجبل الأساسي اكتشفت أيضًا أن نشاط الجذور الحرة الكاسحة داخل أجسام الأشخاص الخاضعين للاختبار زاد أيضًا بشكل كبير.
مما يعني أن الاستخدام العادي أو استنشاق زيت إكليل الجبل العطري في جلسات العلاج بالروائح أو حتى بطرق أخرى يمكن أن يزيد من قوة جهاز المناعة الذي يساعد في محاربة جميع الأمراض المتعلقة بالجذور الحرة، والتي تشمل السرطان وكذلك أمراض القلب.
8. تسكين الآلام
أدت قدرة زيت إكليل الجبل العطري على تخفيف الألم إلى استخدامه على نطاق واسع في علاج الصداع وآلام العضلات والروماتيزم وحتى التهاب المفاصل.
يمكن أن يؤدي تدليك المنطقة المصابة التي تعاني من الألم إلى جانب زيت إكليل الجبل الأساسي إلى تقليل الألم بسرعة.
يمكن أيضًا اكتشاف حمامات البخار مع زيت إكليل الجبل لتكون مفيدة في علاج الروماتيزم.
كما أن لها صفات خاصة مضادة للالتهابات، مما يجعلها ممتازة لتقليل آلام الالتواء وآلام المفاصل.
علاوة على ذلك، من المعروف أنه يعزز الدورة الدموية، مما قد يخفف الألم ويساعد أيضًا في تخثر الجروح للشفاء بشكل أسرع.
9. الرائحة
يتميز إكليل الجبل برائحة ساحرة تجعل زيت إكليل الجبل العطري مستنشقًا رائعًا.
يستخدم الزيت في معطرات الغرف، ومستحضرات التجميل، وأدوات التجميل، والطعام، وزيت الاستحمام ، والشموع والعطور لما له من رائحة مميزة ومحفزة.
بمجرد استنشاق الزيت، قد يعزز الطاقة العقلية ويتم التعرف عليه بشكل خاص لتنظيف الجهاز التنفسي. ي
لذلك، رش الكثير من الناس مزيجًا من زيت إكليل الجبل العطري بالإضافة إلى الماء للتخلص من الروائح الكريهة من الغرفة والأشياء.
10.الأمراض المنقولة جنسياً
تشير الدراسات الحديثة إلى أن استخدام الخصائص المضادة للميكروبات في زيت إكليل الجبل الأساسي قد يساعد في تقليل التأثيرات والالتهابات المتكررة لفيروس الهربس.
يمكن لفيروس الهربس أن يطور بسهولة مناعة ضد الأدوية المضادة للفيروسات العادية، لذلك يتم دائمًا استكشاف طرق مختلفة.
أظهرت العديد من الأبحاث الآن أن الزيت الأساسي لإكليل الجبل هو خيار فعال للغاية لتقليل علامات فيروس الهربس في الأشخاص الخاضعين للاختبار، وكذلك يؤثر على مستوى العدوى بالفيروس.
11.مشاكل في الجهاز التنفسي
إن فوائد زيت إكليل الجبل الأساسي لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مدروسة ومدعومة جيدًا.
يظهر أن رائحة الزيت تمنح الراحة من احتقان الحلق، كما أنها توجد أيضًا في علاج الحساسية التنفسية ونزلات البرد والتهاب الحلق والأنفلونزا.
نظرًا لأن زيت إكليل الجبل يوفر أيضًا خصائص قتل الجراثيم، فهو بالإضافة إلى ذلك فعال في التهابات الجهاز التنفسي.
الزيت مضاد للتشنج ولذلك يستخدم أيضًا في بعض برامج علاج الربو القصبي.
12.الاسترخاء من خلال الروزماري
عادة ما يستخدم زيت إكليل الجبل في العلاج بالروائح لتهدئة الجهاز العصبي وأيضًا لتشجيع الاسترخاء.
يوفر فرك أوراق إكليل الجبل داخل صدغيك مسكنًا للألم من الصداع الخفيف والآلام.
يمكنك تحضير حمام منعش ومنعش عن طريق إضافة مزيج من زيت إكليل الجبل والخزامى والريحان بكميات كافية للاستحمام الدافئ.
قد تساعد حمامات البخار أيضًا في تخفيف الروماتيزم.
يمكنك أيضًا الاستفادة الكاملة من هذه الفوائد الرائعة لإكليل الجبل مع إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى الوسادة حتى تتمكن من استنشاق بعض بخاره.
قد يساعد ذلك في تقليل الاحتقان بالإضافة إلى مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.
الآن يمكنك أيضًا استخدام إكليل الجبل لتخفيف القلق الذي يساعد نفسك على إرخاء عقلك وعضلاتك.
13.علاج مرض الزهايمر
أثبتت الأبحاث أن زيت إكليل الجبل الأساسي فعال لأولئك الذين يعانون من مرض الزهايمر، لأنه سيساعد في تحسين الوظيفة المعرفية.
لذلك، يُنظر إلى هذا الزيت كاستراتيجية بديلة لإبطاء ظهور مرض الزهايمر بسبب هذا الارتباط بين النشاط العصبي المعزز والزيوت الأساسية أيضًا.
14.تخفيف القلق والتوتر
قد يساعد استنشاق رائحة زيت إكليل الجبل العطري في تخفيف القلق، وفقًا للبحث المنشور في ممارسة التمريض الشاملة في عام 2009.
في تجربة شملت مجموعة من طلاب التمريض، اكتشف الباحثون أن استخدام الأكياس التي تحتوي على زيوت اللافندر وإكليل الجبل الأساسية تساعد في تقليل القلق المتعلقة بأخذ الاختبار.
15.تحسين الذاكرة
يعتبر زيت إكليل الجبل العطري منبهًا حقًا، كما أن زيادة حجمه في الناشر أو حتى استنشاقه مباشرة من الزجاجة سيعزز الذاكرة واليقظة والتركيز.
سيقلل من التعب الذهني والركود، ويعزز الوضوح العقلي.
هذه الإجراءات تجعله خيارًا رائعًا لمحاولة حل المشكلات المعرفية المتعلقة بالألم العضلي الليفي والتهاب الدماغ والنخاع العضلي (متلازمة التعب المزمن) والتي تسمى عادةً “fibrofog”.
16.علاج الصداع
يمكن أن يساعد زيت إكليل الجبل، الذي يُمزج بمعدل خمس قطرات في ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند المعصور على البارد، في تخفيف آلام الصداع النصفي وصداع التوتر.
بعد الخلط، ضعي قطرة واحدة من هذا الخليط على الصدغ، مع الحرص على إبقائه بعيدًا عن العينين.
يمكن تدليك باقي الزيت في مؤخرة العنق لتقليل توتر العضلات الذي سيساعد أيضًا في تقليل الصداع.
17.زيت إكليل الجبل العطري في العلاج بالابر
إنه حقًا فن صيني قديم يعمل على إصلاح المشكلات الصحية عن طريق تحفيز نقاط الضغط لتلك الحالة.
يستخدم زيت إكليل الجبل العطري لتعزيز فعالية تدليك العلاج بالابر الذي يتم لتحفيز نقاط ضغط قليلة على الجسم. يمكن أن توفر هذه الممارسة الخاصة الراحة من الشروط التالية.
18.لتسكين الآلام
يمكن استخدام هذا الزيت لتقليل الألم في منطقة معينة. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من آلام في المعدة.
بدلاً من القيام بتدليك المعدة، يمكنك الضغط على نقطة ضغط المعدة باستخدام القليل من زيت إكليل الجبل هناك.
استخدامات زيت إكليل الجبل العطري
الإدمان
استخدم قطرة واحدة فوق الحاجب أو حتى استنشقها مباشرة من الزجاجة بشكل متكرر يوميًا.
التهاب الغدد
قم بتدليك قطرة واحدة على الغدد عدة مرات كل يوم أو حتى في نقاط الانعكاس في القدمين.
مضادات الأكسدة
تنفس مباشرة، دلك قدميك يوميًا، أو تناوله كمكمل غذائي، سواء في الطهي أو ربما في كبسولة.
القلق
أضف قطرة واحدة إلى اليدين، وافركها معًا، وكوب داخل الفم والأنف لإغراق الحواس لمدة دقيقة تقريبًا.
موسع الأوعية الدموية الشرياني
قم بعمل قطرتين في نقاط الانعكاس في القدمين أو قم بتدليك القلب.
التهاب المفاصل
قم بتدليك نقطة واحدة في منطقة القلق عدة مرات في اليوم.
شلل الوجه النصفي
استخدم قطرة عطرية أو دلك قطرة واحدة في قاعدة الرأس وفوق الحاجب عدة مرات كل يوم.
التهاب الشعب الهوائية
استنشق بخيمة بخار، وقم بتدليك قطرة واحدة في الصدر والحلق، أو استنشق من الزجاجة أو اليدين بانتظام.
السرطان
قم بعمل قطرتين أو قطرتين في كل قدم، مع التركيز بشكل وثيق على نقاط الانعكاس في المنطقة المصابة من الجسم. أيضا العمل في مجال الاهتمام.
الكانديدا
خذ قطرات عديدة داخليا في شكل كبسولة (إذا كنت تستخدم ماركة doTERRA) ، أو دلك القدمين 2-3 مرات في اليوم.
السيلوليت
قم بتدليك 1-2 قطرات بطريقة عجن في منطقة القلق مرة واحدة في اليوم.
الإجهاد الكيميائي
يوضع على الحلق وتحت الإبط وكذلك فوق الكبد عدة مرات كل يوم. ضع في اعتبارك أيضًا الاستنشاق مباشرة من الزجاجة.
الكوليرا
قم بالتدليك من 1-3 قطرات في عكس اتجاه عقارب الساعة فوق أسفل البطن عدة مرات في اليوم.
الوضوح
أضف قطرة واحدة إلى اليدين، وافركها معًا، وكوب فوق الفم والأنف لإغراق الحواس لمدة دقيقة تقريبًا.
القدم الحنفاء
قم بتدليك 1-2 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري في المنطقة 1-2 مرات في اليوم.
نزلات البرد
ضع في اعتبارك تناول كبسولة ، والتدليك في نقاط الانعكاس في القدمين ، أو على أي مناطق تظهر عليها الأعراض.
الثقة
أضف قطرة واحدة إلى اليدين، وافركها معًا، وكوب فوق الفم والأنف لإغراق الحواس لمدة دقيقة تقريبًا.
الارتباك
أضف قطرة واحدة إلى اليدين ، وافركها معًا ، وكوب فوق الفم والأنف لإغراق الحواس لمدة تصل إلى دقيقة.
الإمساك
قم بتدليك 1-2 قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي في أسفل البطن في اتجاه دوران عقارب الساعة كل ساعة حتى تشعر بالراحة. ضع في اعتبارك أيضًا تناوله داخليًا، كما هو الحال في شكل كبسولة.
السعال
قم بتدليك 1-2 قطرات على الصدر والحلق كل بضع ساعات حسب الحاجة.
قشرة الرأس
ضعي في اعتبارك إضافة الشامبو المنزلي أو شطف الشعر بمزيج من الماء وزيت إكليل الجبل يوميًا.
الاكتئاب
أضف قطرة واحدة إلى اليدين، وافركها معًا، وكوب فوق الفم والأنف لإغراق الحواس لمدة دقيقة تقريبًا. افعل هذا عدة مرات في اليوم.
إزالة السموم
ضع قطرة واحدة على الكبد والكلى، أو في نقاط الانعكاس في القدمين عدة مرات في اليوم.
داء السكري
ضع في اعتبارك فرك 1-2 قطرات على البنكرياس مرتين في اليوم، أو إغراق الحواس بالاستنشاق المباشر بشكل متكرر.
مدر للبول
دلكيه على الكلى والمثانة حسب الحاجة.
الإغماء
استخدم عطريًا تحت الأنف مباشرةً.
التعب
جرب الاستنشاق المباشر أو عمل الزيت في القدمين كل صباح ومساء.
الأنفلونزا
فيما يتعلق بالأعراض، يمكنك استخدام زيت إكليل الجبل العطري بعدة طرق مذكورة في هذه الصفحة.
الشعر الدهني
ضعي في اعتبارك إضافة الشامبو المصنوع منزليًا ، أو حتى شطف الشعر بمزيج من الماء / زيت إكليل الجبل يوميًا.
تساقط الشعر
يمكنك اتباع نفس اقتراحات الاستخدام للشعر الدهني / الدهني أعلاه ، أو التفكير في تدليك زيت إكليل الجبل العطري مباشرة في فروة الرأس.
الصداع
أضف قطرة لليدين وكوب داخل الفم والأنف لمدة دقيقة تقريبًا ، أو ضع قطرة واحدة موضعيًا على الصداع.
الالتهاب
قم بتدليك 1-2 قطرات على المنطقة المقلقة أو في نقاط الانعكاس في القدمين.
التهاب الكلى
تدليك في الكلى عدة مرات في اليوم.
صعوبات التعلم
انثري زيت إكليل الجبل على الغرفة، أو استنشقي مباشرة من الزجاجة، أو افركي الصدغين، أو ضعيه على أصابع القدم بانتظام.
انخفاض ضغط الدم
ضع في اعتبارك كل من الاستنشاق المباشر و / أو الاستخدام الموضعي على القلب عدة مرات في اليوم.
عدم انتظام الدورة الشهرية
استعملي يوميًا خلال الدورة بأكملها، إما قطرة واحدة على القدمين أو فوق الأعضاء التناسلية.
الحثل العضلي
قم بتدليك 2-4 قطرات في المناطق المصابة 1-2 مرات كل يوم.
الأعصاب
أضف قطرة واحدة إلى اليدين، وافركها معًا، وكوب فوق الفم والأنف لإغراق الحواس لمدة تصل إلى دقيقة.
هشاشة العظام
قم بتدليك 1-2 قطرات في المناطق ذات الأهمية حتى عدة مرات في اليوم.
التهابات الجهاز التنفسي
قم بتدليك 1-2 قطرات على الصدر والحلق ، وفي نقاط الانعكاس في القدمين عدة مرات في اليوم.
متلازمة شميت
اعمل على 1-2 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري في نقاط الانعكاس للقدمين 1-2 مرات في اليوم.
التهاب الجيوب الأنفية
ضع في اعتبارك الاستنشاق المباشر من الزجاجة ، أو قم بتدليك قطرة واحدة فوق تجاويف الجيوب الأنفية.
عدوى المكورات العنقودية
قم بتدليك 1-2 قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي داخل الجهاز التنفسي. فكر في استخدامه مع هذا المزيج التنفسي.
الالتهابات العقدية
قم بتدليك 1-2 قطرات على منطقة الصدر والحلق. ضع في اعتبارك الغرغرة (إذا كنت تستخدم زيوت GRAS) بالإضافة إلى الاستنشاق المباشر.
الانتقال
أضف قطرة واحدة إلى اليدين، وافركها معًا، وكوب فوق الفم والأنف لإغراق الحواس لمدة دقيقة تقريبًا. افعل هذا حسب الرغبة.
عدوى المهبل
قومي بتدليك 1-2 قطرات في المهبل أو حوله، واختبار الحساسية قبل أن تقرري محاولة الاستخدام الداخلي، من فضلك!
التهاب المهبل
قومي بتدليك 1-2 قطرات في المهبل أو حوله، واختبار الحساسية قبل أن تقرر محاولة الاستخدام الداخلي، من فضلك!
التهاب الكبد الفيروسي
ضع زيت إكليل الجبل الأساسي مباشرة داخل الكبد عدة مرات في اليوم.
الديدان
قم بتدليك 2-4 قطرات على البطن عدة مرات في اليوم، أو (في حال كنت تستخدم زيت إكليل الجبل العطري من doTERRA) أضف عدة قطرات إلى الكبسولة وتناولها كمكمل لعدة مرات في اليوم.
إجراءات السلامة أثناء استخدام زيت إكليل الجبل:
لا ينبغي أن يؤخذ زيت إكليل الجبل العطري داخليًا دون إشراف أخصائي صحي. قد يكون للاستخدام الداخلي للزيت العطري إكليل الجبل آثار سامة.
من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي لحالة مزمنة (مثل الاكتئاب أو مرض الزهايمر) باستخدام زيت إكليل الجبل الأساسي، وكذلك تجنب أو تأخير الرعاية القياسية، قد يكون له آثار خطيرة.
بالإضافة إلى ذلك، يجب منع استخدام زيت إكليل الجبل الأساسي أثناء الحمل.
يجب على النساء الحوامل والأطفال استشارة مقدمي الرعاية الصحية الأولية قبل استخدام الزيوت الأساسية.
قبل استخدام الزيوت الأساسية موضعيًا، يجب تخفيفها في الزيت الناقل. مع الزيوت الأساسية، هناك فرصة لحساسية الاتصال.
يوصى عادةً بإجراء اختبار رقعة الجلد قبل استخدام أي زيت أساسي جديد.
فوائد زيت إكليل الجبل
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
