علاج التكيس العقدي في اليد

علاج التكيس العقدي في اليد: الخراجات العقدية هي نتوءات صغيرة مملوءة بالسوائل تحدث بالقرب من المفاصل. عادة ما تكون غير مؤلمة ولكنها قد تسبب بعض الألم الخفيف أو الانزعاج لدى بعض الأشخاص.

ولحسن الحظ، فإنها قد تختفي من تلقاء نفسها ويمكن علاجها باستخدام بعض العلاجات الطبيعية.

علاج التكيس العقدي في اليد

فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لإدارة الخراجات العقدية.

1. ضع الكركم على المنطقة المصابة

الكركم هو علاج طبيعي قديم لجميع أنواع الالتهابات. يساعد مركب الكركمين النشط الموجود في الكركم على تقليل الالتهاب عن طريق التدخل في نشاط الإنزيم الذي يسببه.

كما يُظهر الكركم أيضًا خصائص مضادة للميكروبات ومسكنات يمكن أن تمنع الالتهابات وتقلل الألم.

كيف يستعمل:

1. قم بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع بضع قطرات من الماء للحصول على عجينة.
2. تطبيقه على الخراجات الخاصة بك مرتين في اليوم.
3. اتركيه يرتاح لمدة نصف ساعة قبل غسله.

2. استخدم جل الصبار موضعياً

يمتلك جل الصبار خصائص مهدئة قد تقلل الالتهاب والألم. كما أنه يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات يمكنها منع العدوى الثانوية في الموقع.

كيف يستعمل:

1. استخرج بعضًا من جل الصبار الطازج من ورقة نبات أو استخدم واحدًا تثقين به من المتجر.
2. ثم ضع جل الصبار على الكيس بالكامل واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفه وكرر التطبيق عدة مرات في اليوم.

3. شرب شاي الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مركب قوي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات يسمى جينجيرول، والذي يمكن أن يساعد في علاج الخراجات عن طريق تقليل الالتهاب والألم.

أظهرت دراسة حديثة آثار الجينجيرول في منع إشارات الألم عن طريق تثبيط نشاط Cox-2.

كيف يستعمل:

1. قم بتحضير قطعة زنجبيل مقطعة إلى شرائح رفيعة بحجم بوصة واحدة في كوب من الماء.
2. ثم صفي السائل وأضيفي بعض العسل.
3. اشرب شاي الزنجبيل كل صباح.

ذات صلة: فوائد شرب الزنجبيل

4. جرب خل التفاح

يحتوي خل التفاح (ACV) على حمض الأسيتيك وحمض اللاكتيك وحمض الماليك، وجميعها لها خصائص مضادة للالتهابات. بالتالي، يساعد في تقليل التورم والألم المرتبط بالكيسات.

كيف يستعمل:

1. قم بخلط بضع قطرات من خل التفاح في ملعقة كبيرة من الماء.
2. ثم انقع كرة قطنية في هذا المحلول ثم ضعيها على الكيس.
3. يمكنك تضميده وتركه طوال الليل.
4. كرر ذلك عدة مرات حتى يتقلص الكيس.

5. استخدم نقع ملح إبسوم

ملح إبسوم غني بالمغنيسيوم الذي يتداخل مع نشاط السيتوكينات التي تسبب الاستجابة الالتهابية في الجسم.

كيف يستعمل:

1. أضف ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم إلى كوب من الماء.
2. انقع قطعة قطن أو قطعة قماش في هذا المحلول، ثم ضعها على الكيس لمدة 15-20 دقيقة في المرة الواحدة.
3. كرر مرتين في اليوم.

ذات صلة: علاج التهاب الأوتار في القدم

6. ضع كمادة دافئة

الكمادات الدافئة هي العلاج الأكثر فعالية وسهولة للكيسات العقدية. فهي تساعد على زيادة الدورة الدموية في المنطقة وتقليل الالتهاب عن طريق السماح بتصريف السوائل.

كيف يستعمل:

1. انقع قطعة قماش في ماء دافئ واعصريها للتخلص من الماء الزائد.
2. ضعه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
3. كرر ذلك عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

7. دلك المنطقة المصابة بزيت شجرة الشاي

يتمتع زيت شجرة الشاي بصفات مطهرة ومضادة للأكسدة قوية. فهو يساعد على تقليل التورم ويمنع أيضًا الالتهابات الثانوية في الموقع.

كيف يستعمل:

1. أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند واخلطهم جيدًا.
2. ثم قم بتدليك المنطقة بمزيج الزيت هذا لبضع ثوان.
3. كرر مرتين في اليوم.

8. استخدم زيت اللبان

يحتوي زيت اللبان على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مماثلة لزيت شجرة الشاي.

وقد ثبت أنه فعال في تقليص الخراجات (على الرغم من أن المزيد من الدراسات لا تزال مطلوبة للحصول على دليل علمي حقيقي).

كيف يستعمل:

1. أضف 2-3 قطرات من زيت اللبان إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند واخلطهم جيدًا.
2. ضع مزيج الزيت هذا على الكيس.

تحذير:

• لا ينبغي أن يستخدم زيت اللبان من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال الصغار أو بالقرب من الأغشية المخاطية مثل العينين والأنف.
• تأكد من إجراء اختبار البقعة على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه على الكيس. في حالة حدوث أي تهيج أو رد فعل تحسسي، لا تستخدمه.
• لا تضع الزيت مباشرة على بشرتك أبدًا دون تخفيفه بزيت ناقل.

ذات صلة: طرق إزالة الكدمات الزرقاء بسرعة

الوقاية من التكيس العقدي

فيما يلي بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لمنع التكيس العقدي:

• التمرن بانتظام.
• اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا لتبقى رطبة.
• ممارسة الموقف الجيد.
• حماية المفصل من الإصابة أو الإجهاد.
• إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على ما يكفي من البروتين والكالسيوم والحديد والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى.

الخلاصة

تعتبر الأكياس العقدية شائعة إلى حد ما وتميل إلى الشفاء من تلقاء نفسها. يمكنك تجربة العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لتسريع عملية الشفاء.

إذا لم تلاحظ أي تحسن أو شعرت بالألم وعدم الراحة، قم بزيارة الطبيب لتلقي العلاج الطبي.

علاج التكيس العقدي في اليد

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

8 Simple Home Remedies for Ganglion Cysts and How to Use Them