طرق حماية الشعر من أشعة الشمس
طرق حماية الشعر من أشعة الشمس: يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تسمير بشرتنا وفقدان مرونتها والتقدم في السن قبل الأوان وقد يؤدي إلى حروق الشمس. ولكن، ماذا عن شعركِ؟ قد يصبح شعركِ جافًا وباهتًا ومتغير اللون وهشًا ومعرضًا لتقسيم الأطراف أيضًا.
لهذا السبب يجب أن تعاملي شعركِ مثل الجلد وحمايته من التلف المحتمل.
لذلك، هناك طرق طبيعية لحماية الشعر من أشعة الشمس.
تأثير أشعة الشمس على الشعر
أشعة الشمس الضارة تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس أيضًا.
بينما تبرز شمس الصيف النقاط البارزة في خُصُلَات شعركِ الفاتنة، فإنها تجعل الشعر جافًا وهشًا أيضًا.
يقول الدكتور رينكي كابور، استشاري الأمراض الجلدية، وأخصائي الأمراض الجلدية التجميلية، وجراح الجلد في عيادات التجميل.
“الأشعة فوق البنفسجية الضارة يمكن أن تسبب تلفًا لبصيلات الشعر وحتى تسبب حروق الشمس على فروة الرأس.”
ومع ذلك، يمكن بسهولة الحفاظ على لون شعركِ ومستويات ترطيبه بقليل من العناية، خاصة خلال أشهر الصيف.
من أفضل طرق حماية الشعر من أشعة الشمس هي استخدام واقي الشمس.
نعم، تمامًا كما كان الحال قبل أن تخرجي في الصيف وتقومين بدهن بشرتكِ بواقي من الشمس.
بنفس الطريقة، تحتاجين إلى حماية شعركِ أيضًا؛ يجب أن تستخدمي كريم الوقاية من الشمس كل يوم.
ضعي واقٍ من الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من الخروج، ثم يُعاد تطبيقه كل ثلاث ساعات.
طرق حماية الشعر من أشعة الشمس
1. زيت بذور العنب
- نحتاج إلى 10- 20 قطرة من زيت بذور العنب الأساسي و 200 مل من ماء الورد.
- اخلطي زيت بذور العنب مع ماء الورد في وعاء.
- انقليه في زجاجة رذاذ واحفظيه في الثلاجة.
- رشي هذا الخليط على شعركِ قبل الخروج.
- يمكنكِ أيضًا استخدامه قبل غسل شعركِ. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم اشطفيه بشامبو خفيف لتقليل تأثير الشمس.
2. زيت جوز الهند وعصير الليمون
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع نصف كوب من الماء وقليل من عصير الليمون.
- تخلط جيدا وتخزن في زجاجة رذاذ. ضعيه في الثلاجة.
- لكي يمتزج زيت جوز الهند جيدًا، يمكنكِ وضعه في الميكروويف لبضع ثوان.
- رشي هذا الخليط على شعركِ قبل الخروج.
3. قناع الشعر بالصَّبَّار واَلْأَفُوكَادُو
- في وعاء، أضيفي 30 مل من زيت جوز الهند، و 15 مل من اَلْأَفُوكَادُو ، و 10 جرامات من جل الصَّبَّار، و 40 مل من الماء.
- تأكدي من دمج جميع اَلْمُكَوَّنات جيدًا وإزالة أي كتل.
- بمجرد أن تذوب اَلْمُكَوَّنات تمامًا، يمكنكِ إضافة بضع قطرات من ماء الورد المثلج. قلبي الخليط جيدًا.
- بمجرد دمج جميع اَلْمُكَوَّنات جيدًا وحلها، انقلي المزيج في زجاجة رذاذ وضعيه في الثلاجة.
- ثم يصبح جاهزًا للاستخدام.
- الآن، رشي شعركِ كلما شعرت بالجفاف والخشونة. مشطي الشعر واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك، استخدمي الشامبو والبلسم المعتاد لغسل شعركِ.
- كرري العملية كل أسبوعين، وكل ثلاثة أسابيع للشعر الجاف والتالف.
4. قناع البطيخ وزيت الزيتون
- امزجي 50 جرام من البطيخ مع 20 جرام من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- استخدمي هذا المزيج كبلسم بعد غسل الشعر بالشامبو.
- اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد.
5. زبدة الشيا وماسك اَلْأَفُوكَادُو للشعر
- امزجي نصف كوب من زبدة الشيا مع نصف حبة أفوكادو لتحضير قناع لشعركِ.
- ما عليك سوى تسخينها لبضع ثوانٍ، ودعيها تبرد، ثم ضعيها على شعرك (حوالي ملعقة صغيرة تكفي).
- اتركيه على الشعر قبل دخول حمام السباحة أو الشاطئ خلال النهار.
بعض النصائح البسيطة للعناية بالشعر في الصيف:
- ارتداء قبعة عندما تكوني في الهواء الطلق. إنها أكثر حماية طبيعية للشعر وفروة الرأس.
- استخدمي بلسم جيد للشعر؛ يعيد التكييف المنتظم الرطوبة إلى شعركِ كما يوفر الحماية عند الخروج للسباحة في المسبح أو على الشاطئ.
- استخدمي زيت جوز الهند قبل الدخول في الماء.
- تجنبي استخدام الحرارة الزائدة في شكل مجففات أو فرد الشعر.
الشعر معرض بالفعل للأشعة فوق البنفسجية، وسخونة المجفف سوف تمتص الرطوبة منه فقط.
إذا كان عليكِ استخدام معدات تصفيف الشعر، فتأكدي من استخدامها في مكان بارد أو أدنى درجة حرارة وضعي مصلًا لحماية شعرك قبل الاستخدام.
5. اختاري المنتجات التي تحمي لون شعركِ. سيساعد ذلك على حماية شعركِ وترطيبه بشكل فعال.
طرق حماية الشعر من أشعة الشمس
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
