داء السكري من النوع 3 – الأسباب والأعراض والعلاج
داء السكري من النوع 3 : نعلم جميعًا عن مرض يسمى مرض السكري. داء السكري هو اضطراب أيضي مزمن يحدث بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم عندما لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين.
يجب أن يكون متوسط مستوى السكر في الدم لدى الشخص البالغ 90-180 مجم / ديسيلتر.
أي تقلب في النطاق يشتبه في أنه مرض السكري. يجب أيضًا أن تكون على دراية بنوعي مرض السكري.
بصرف النظر عن هذين النوعين، هناك نوع آخر من مرض السكري ربما سمعت عنه هو سكري الحمل.
ومع ذلك، يوجد أيضًا عدد قليل من أنواع مرض السكري الأقل شهرة. أحد هذه الأنواع هو مرض السكري من النوع 3.
هذا النوع من مرض السكري مخفي في ثنايا المصطلحات الطبية وبالتالي لم يتم الاعتراف به رسميًا بعد.
ومع ذلك، فهي حالة مهددة للحياة يجب أن تكون على دراية بها من أجل اتخاذ الخطوات اللازمة لمنعها وإدارتها في الوقت المناسب.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 3 أو تعرف شخصًا يعاني منه، فهناك علاجات وطرق مباشرة تقترب من العلاج.
تقدم هذه المقالة معرفة متعمقة بمعنى مرض السكري من النوع 3 وأسبابه وعوامل الخطر والعلاج.
ما هو داء السكري من النوع 3؟
في حين أن داء السكري من النوع 1 والنوع 2 محدد جيدًا، لا يوجد تعريف قوي لمرض السكري من النوع 3.
يشير إليه بعض الناس على أنه تطور مرض السكري من النوع 2 إلى مرض الزهايمر.
بمعنى آخر، مرض السكري من النوع 3 هو حالة مقترحة لمرض الزهايمر الناجم عن مقاومة الأنسولين في الدماغ. نتيجة لذلك، يمكنك تسميته “سكري الدماغ” .
ضع في اعتبارك عدم الخلط بين داء السكري من النوع 3 ومرض السكري من النوع c 3.
ببساطة، في مرض السكري من النوع c3 ، هناك مشكلة في إنتاج الأنسولين في الجسم من قبل البنكرياس بينما في مرض السكري من النوع 3 ، هناك مشكلة في استخدام الأنسولين من قبل الدماغ .
كما يُظهر النوع 3 أيضًا اختلافًا كبيرًا عن داء السكري من النوع 1.
في مرض السكري من النوع 1 ، يدمر الجهاز المناعي الخلايا التي تصنع الأنسولين، ومع ذلك، في حالة مرض السكري من النوع 3 ، تصبح أدمغتنا أقل حساسية للأنسولين.
ومع ذلك، فإن مرض السكري بأي شكل من الأشكال يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح.
اقرأ أيضًا: هل يمكن الشفاء من مرض السكري من النوع الأول؟
أسباب مرض السكري من النوع 3؟
نظرًا لأن داء السكري من النوع 3 هو تطور من داء السكري من النوع 2 ، يمكنك اعتبار النوع 2 عامل خطر.
وفقًا لدراسة، فإن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أكثر عرضة بنسبة 60٪ للإصابة بمرض السكري من النوع 3 مقارنة بالأفراد ذوي المستويات الطبيعية للسكر في الدم.
وفقًا لهذا البحث، فإن العوامل الرئيسية التي تساهم في تطور مرض السكري من النوع 2 هي عادات نمط الحياة مثل التدخين واستهلاك الكحول وقلة النشاط البدني.
أظهرت الدراسات أيضًا أن اتباع نظام غذائي منخفض الألياف مع ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم يرتبط بشكل إيجابي بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
علاوة على ذلك، تشير الأبحاث إلى أن بعض الأحماض الدهنية الغذائية قد تؤثر على مقاومة الأنسولين وخطر الإصابة بمرض السكري بدرجات متفاوتة.
ومع ذلك، لا يُصاب كل من يعاني من مرض السكري بمرض الزهايمر أو داء السكري من النوع الثالث.
يمكن للجهود الواعية مثل نمط الحياة النشط والنظام الغذائي الصحي أن تساعد في تقليل عوامل الخطر نحو تطور العواقب الصحية اللاحقة.
تشمل العوامل المسببة الأخرى لمرض السكري من النوع 3 ما يلي:
1. مقاومة الأنسولين
مقاومة الأنسولين (IR) هي حالة مرضية تفشل فيها الخلايا في الاستجابة للأنسولين.
ونتيجة لذلك، فإنه يقلل من حساسية الجسم للأنسولين. داء السكري من النوع 3 هو حالة يمكن أن تتبع بعد تشخيص مقاومة الأنسولين في البداية.
تسبب مقاومة الأنسولين نقص الجلوكوز في الخلايا العصبية في الدماغ.
يؤثر نقص الجلوكوز بشكل خاص على الحُصين والقشرة الدماغية للدماغ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 3.
2. ارتفاع السكر في الدم
لدى بعض الأشخاص، يساهم ارتفاع السكر في الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم في الإجهاد التأكسدي داخل الدماغ.
يخلق الإجهاد التأكسدي خللاً في الجذور الحرة في الدماغ، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة والخلايا.
ونتيجة لذلك، يتسبب في الإصابة بمرض السكري من النوع 3 التنكسي المعرفي.
اقرأ أيضًا: نصائح لخفض نسبة السكر في الدم بسرعة
3. بيروكسيد الدهون
بيروكسيد الدهون هو سلسلة من تنكس الدهون لدى مرضى السكري من النوع 2.
يتسبب في تدمير الخلايا والإجهاد التأكسدي، وهو المسؤول عادة عن تحفيز مرض السكري من النوع 3.
الرابط بين مرض السكري من النوع 3 ومرض الزهايمر
يحدث مرض السكري من النوع 3 بسبب مقاومة الأنسولين في الدماغ.
هنا، كمية محدودة فقط من الجلوكوز قادرة على الانتقال من الدم إلى الدماغ.
هذه الكمية غير الكافية غير قادرة على تشغيل الخلايا العصبية وخلايا الدماغ بشكل كامل، وتحرمها من الطاقة وهي سمة رئيسية لمرض الزهايمر، وهذا يؤدي أيضًا إلى انخفاض تدريجي في الذاكرة والاستدلال والحكم.
أظهرت دراسة أن مرض السكري من النوع 2 يعمل كعامل مساعد في التسبب أو تطور مرض السكري من النوع 3 أو الزهايمر .
في الوقت نفسه، أظهرت النتائج أن التنشيط الكبير للوسائط الالتهابية والإجهاد التأكسدي وتلف الحمض النووي والخلل الوظيفي في الميتوكوندريا مع مقاومة الأنسولين يؤدي إلى مرض الزهايمر.
لا يعرف الكثير من المصابين بداء السكري من النوع 2 أنهم مصابون بهذه الحالة، مما يؤخر التشخيص وإجراءات العلاج المناسبة.
نتيجة لذلك، يمكن أن يتسبب مرض السكري غير المعالج في تلف الأوعية الدموية في دماغك بمرور الوقت.
في نهاية المطاف، يدخل الناس في حالة من النوع 3 ويصابون بأعراض شبيهة بالخرف.
على الرغم من أن المسار العلمي الدقيق لهذه العملية غير واضح، تشير هذه الدراسة إلى أن العلاقة بين داء السكري من النوع 3 ومرض الزهايمر تنشأ من ضعف إشارات الأنسولين في الدماغ.
في حين أن الآليات المحددة بين Alzehmeirs والسكري من النوع 3 لا تزال قيد البحث، فإن الوعي فيما يتعلق بالحالة يمكن أن يحسن علاج المرض والوقاية منه وربما حتى يقدم علاجًا.
اقرأ أيضًا: الكوليسترول HDL (الجيد) يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر
أعراض مرض السكري من النوع 3
تسبب المراحل المبكرة من داء السكري من النوع 3 أعراض الخرف، مثل تلك التي تظهر في مرض الزهايمر.
ومع ذلك، فإنها لا تظهر ارتفاع مستويات السكر في الدم في الاختبارات المعملية.
فيما يلي بعض الأعراض:
- العرض الأساسي هو فقدان الذاكرة، حيث ينسى الشخص الأنشطة الأساسية. يؤثر على الحياة اليومية والتفاعلات الاجتماعية. قد يميل المرء إلى نسيان الذكريات الحديثة وطلب نفس الأشياء بشكل متكرر.
- قد يبدأ الشخص في فعل الأشياء بشكل أبطأ ويختلط عليه الأمر بشأن أشياء بسيطة مثل الأسماء أو التواريخ أو الأماكن. يقلل من قدرة الفرد على إصدار أحكام بناءً على المعلومات المتاحة.
- غالبًا ما يفقد المرء أثر أفكاره أثناء التحدث ويضيع أو يفقد الأشياء كثيرًا.
- قد يبدأ المرء في الانسحاب من العمل أو الأنشطة الاجتماعية ويواجه تغيرات مفاجئة في الشخصية أو السلوك.
لا يُعد أي من هذه الأعراض مؤشرًا قاطعًا على الإصابة بمرض السكري من النوع 3.
ومع ذلك، إذا لاحظت هذه الأعراض في نفسك أو في أحد أفراد أسرتك، فمن المستحسن استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
هل يمكن أن تكون عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 3؟
يتعرض الأشخاص المصابون بمقاومة الأنسولين، وخاصة المصابين بداء السكري من النوع 2 ، لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 3.
علاوة على ذلك، فإن أولئك الذين لديهم رواسب بروتين أميلويد بيتا في البنكرياس هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر الناجم عن مرض السكري من النوع 3.
يمكن لجين معين أن يجعل بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 3، ويميل حوالي 20٪ من مرضى السكري إلى حمل الجين.
يظهر علاقة كبيرة مع مقاومة الأنسولين في الدماغ، مما يؤدي إلى مرض السكري من النوع 3.
ولكن من أجل الوقاية، فإن أسلوب الحياة الصحي هو أفضل نهج.
علاج مرض السكري من النوع 3
مقاومة الأنسولين هي عامل محفز لمرض السكري من النوع 3. لذلك تهدف استراتيجيات العلاج إلى تحسين حساسية الأنسولين.
إحدى هذه الطرق هي إعطاء الميلاتونين، حيث ينظم الميلاتونين ارتفاع السكر في الدم ومقاومة الأنسولين لتقليل تطور مرض السكري من النوع 3.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تجربة إعطاء هرمون الجلوكاجون الشبيه بهرمون الببتيد 1 لتقليل رد فعل الدماغ الملتهب الناجم عن الإجهاد التأكسدي.
أظهرت دراسة أن الببتيد 1 الشبيه بالجلوكاجون يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين في الدماغ لدى مرضى السكري من النوع 3 .
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يزيد أيضًا من إنتاج الخلايا العصبية لتحل محل الخلايا العصبية الضعيفة داخل الدماغ.
نتيجة لذلك، يمكن أن يقدم GLP-1 تأثيرًا علاجيًا في الخرف الناجم عن مرض السكري من النوع 3.
لسوء الحظ، مثل الأنواع الأخرى من مرض السكري، لا يوجد علاج لمرض السكري من النوع الثالث، لكن الأطباء يصفون الأدوية للسيطرة على أعراضه.
على سبيل المثال، Aducanumab هو دواء يساعد في تقليل التدهور المعرفي والوظيفي في المراحل المبكرة من المرض.
يمكن للأدوية الأخرى مثل suvorexant و donepezil و galantamine أن تقلل من فقدان الذاكرة ومشاكل التفكير. يمكنهم أيضًا تحسين الأعراض السلوكية والنفسية.
طرق منع مرض السكري من النوع 3
1. تناول أطعمة صديقة للدماغ
الأكل الجيد مفيد لصحتك الجسدية والعقلية بشكل عام.
ومع ذلك، فإن بعض الأطعمة مفيدة بشكل خاص في الحفاظ على صحة دماغك وآمنه من الحالات التنكسية مثل مرض السكري من النوع 3.
لذلك املأ نصف طبقك بالخضروات الملونة أثناء الوجبات.
الخضار الليفية البريبايوتك مثل الهليون والشمندر والبازلاء تعزز بكتيريا الأمعاء الصحية وتفيد عقلك. يمكنك أيضًا تناول الأطعمة المخمرة مثل مخلل الملفوف والكيمتشي.
تشمل الخيارات الصحية الأخرى البروكلي والطماطم والمريمية وبذور اليقطين والبيض والعنب البري والأسماك الزيتية والحبوب الكاملة.
اقرأ أيضًا: أطعمة مغذيه ومفيدة للصحة العامة
2. الحد من الدهون
تميل مستويات الدهون العالية إلى التأثير على مستويات الأنسولين وإنتاج الأنسولين.
لذلك، قلل من تناول الدهون المشبعة وتناول البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج منزوع الجلد والدهون الصحية من المكسرات والبذور والزيتون.
3. انتبه لوزنك
يرتبط وزن الجسم ومقاومة الأنسولين ارتباطًا مباشرًا. هذا يعني أن زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين.
لذلك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن فقدان 10٪ فقط من وزن جسمك يمكن أن يحسن بشكل كبير من حساسية الأنسولين لديك.
راقب أيضًا محيط الخصر لديك لأن أكثر من 80 سم (للنساء) أو 94 سم (للرجال) تشير إلى وجود مشاكل في مقاومة الأنسولين.
4. زيادة النوم وتقليل التوتر
يتسبب الإجهاد وسوء نوعية النوم في إفراز جسمك لهرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين.
تعمل هذه الهرمونات على تعطيل تناول الجلوكوز واستخدام الأنسولين. هذه أخبار سيئة لعقلك.
جرب ممارسات مهدئة مثل اليوجا وتمارين التنفس والتأمل واليقظة لتقليل التوتر ومساعدتك على الشعور بمزيد من الاسترخاء.
بالإضافة إلى ذلك، حاول أن تنام سبع أو ثماني ساعات على الأقل كل ليلة.
اقرأ أيضًا: 10 طرق لتحسين الصحة النفسية
5. كن نشيطًا بدنيًا
تجعل التمارين كل خلية أكثر حساسية للأنسولين، مما يعني أن الجلوكوز يدخل الخلايا بشكل أكثر كفاءة.
نتيجة لذلك، لا تواجه خلايا المخ أو الخلايا العصبية أي نقص في الجلوكوز. هذا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 3.
يقف تأثير التمرين على حساسية الأنسولين لمدة 24 ساعة بعد التمرين ويستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة.
اهدف إلى ممارسة التمارين متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع.
قم بممارسة تمارين التوازن والتنسيق مع تمارين القلب وتمارين القوة.
6. مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم
كما ذكرنا سابقًا، تعد مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم أمرًا ضروريًا لتعاقب مرض السكري من النوع 2 بواسطة مرض السكري من النوع 3.
تتوفر أجهزة مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم في السوق الآن، مثل جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM)الذي يمكن أن ينبهنا إذا ارتفع مستوى الجلوكوز لدينا عن المستوى الموصى به.
CGM هو جهاز صغير وقوي للتكنولوجيا الصحية يساعدك على تتبع مستويات السكر في الدم في الوقت الفعلي. يساعدك هذا في تحديد الأطعمة التي يجب تناولها ومتى تحرق السعرات الحرارية.
نظرًا لأن أنظمة المراقبة المستمرة للغلوكوز (CGM) تقدم بيانات في الوقت الفعلي، يمكنك اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن اختياراته الغذائية، وحالة النشاط، والاتجاهات النسبية الأخرى لرحلته التحويلية.
تم تصميم هذه الأجهزة لتنبيه المستخدم عندما تلمس مستويات السكر في الدم مستوى مرتفعًا أو منخفضًا ينذر بالخطر لمساعدة المرء على اتخاذ الإجراءات اللازمة لمعالجته.
الخلاصة
يشير داء السكري من النوع 3 أو داء السكري إلى حالة الإصابة بمرض الزهايمر نتيجة مقاومة الأنسولين العالية. لاحظ أن داء السكري من النوع 3 يختلف عن داء السكري من النوع 3 ج.
هذا الأخير هو حالة ثانوية تنشأ بسبب خلل في البنكرياس. يمكن أن يكون مرض السكري من النوع 3 معقدًا ويسبب مشاكل صحية مختلفة ، لكنه ليس حتميًا.
سيساعد تلقي الفحوصات المنتظمة وفهم كيفية الاعتناء بنفسك على تقليل خطر الإصابة بمضاعفات.
لا تزال العلاقة الدقيقة بين مرض الزهايمر والسكري قيد البحث. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ضعف التحكم في سكر الدم إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
يختلف علاج مرض السكري من النوع 3 وفقًا لشدة الخرف.
تشير التحليلات المتعددة إلى أنه يمكنك إبطاء تقدم مرض الزهايمر أو داء السكري من النوع 3 من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية.
كلما استشرت طبيبك بشكل أسرع ، كانت مظهرك أفضل.
الأسئلة المتداولة (FAQs)
هل يوجد داء السكري من النوع 3؟
النوع الثالث من داء السكري يصف مرض الزهايمر الناجم عن مقاومة الأنسولين داخل الدماغ. إنه المصطلح لتمثيل الصلة بين مرض السكري وخطر الإصابة بمرض الزهايمر. ومع ذلك ، فإن مرض السكري من النوع 3 ليس حالة صحية معترف بها رسميًا.
ما هو مرض السكري من النوع 4؟
يمكن وصف مرض السكري من النوع 4 بأنه مقاومة الأنسولين المرتبطة بالعمر والتي تحدث في كبار السن النحيفين. يتمتع هؤلاء البالغون بوزن صحي ويحدث مؤشر كتلة الجسم والسكري كحالة لاحقة لمرض آخر.
ما هي أعراض مرض السكري من النوع 3؟
فقدان الذاكرة، وتدهور القدرات المنطقية، وضعف اللغة، والتغيرات المفاجئة في المزاج والشخصية، والقلق، والاكتئاب، والذهان، والسلوك غير المناسب هي بعض أعراض مرض السكري من النوع الثالث.
هل يمكن عكس داء السكري من النوع 3؟
في حين أنه لا يوجد علاج لمرض السكري من النوع 3 ، يمكنك السيطرة عليه إلى حد كبير من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والأدوية الموصوفة. تتوفر الأدوية لإبطاء تقدم الحالة أو علاج أعراضها.
هل مرض السكري من النوع 3 وراثي؟
يمكن أن يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 3 مع وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري. وبالتالي، يمكن اعتباره وراثيًا. هناك ارتباط بين جينات الزهايمر ومرض السكري من النوع الثالث. يصاب بعض الناس بهذا المرض من مجموعة من الجوانب الجينية والبيئية.
هل ممارسة الرياضة تعكس مرض السكري؟
على الرغم من عدم وجود علاج، يمكنك إبطاء، ووقف، وفي بعض الحالات، حتى عكس الآثار طويلة المدى لمرض السكري من خلال نظام تمرين مناسب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وتعزيز مستويات الأنسولين الصحية، مما يؤدي إلى طريق مغفرة.
هل يمكن أن يكون مرض الزهايمر شكلاً من أشكال مرض السكري من النوع 3؟
نعم، مرض السكري من النوع الثالث هو شكل من أشكال مقاومة الأنسولين ينتج عنه أعراض تشبه مرض الزهايمر. بشكل غير رسمي، يطلق الناس على مرض الزهايمر مرض السكري من النوع 3 لأن الخلايا العصبية في الدماغ تصبح غير قادرة على الاستجابة للأنسولين.
أي مرض السكري يمكن أن يختفي؟
لا يزول مرض السكري من تلقاء نفسه ويفتقر إلى علاج دائم. ومع ذلك، يمكن أن يبدأ مرض السكري من النوع 2 في التعافي إذا قمت بتعديل نظامك الغذائي إلى نظام صحي ، وحافظت على وزن صحي ، واتخذت خيارات نمط حياة صحي.
لماذا يطلق عليه مرض السكري من النوع c3 ؟
يتطور مرض السكري من النوع 3cأو داء السكري البنكرياس عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج ما يكفي من هرمون الأنسولين. وهو شكل ثانوي من مرض السكري، ومن ثم يسمى النوع3c . ما يقرب من 9 ٪ من جميع حالات مرض السكري من النوع3c ، ولكن لا يتم تشخيص الحالة بسبب نقص الوعي.
داء السكري من النوع 3 – الأسباب والأعراض والعلاج
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
