حبة البركة
فوائد حبة البركة
حبة البركة: حبة البركة المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء أو الكمون الأسود أو زهرة الشمر. ينتمي الكمون الأسود إلى عائلة Apiaceae ، وموطنه الأصلي في جنوب وغرب آسيا وشمال إفريقيا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط ،ولكنه يُزرع في جميع أنحاء العالم للحصول على بذوره. تستخدم بذور حبة البركة في الطب التقليدي لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال والروماتيزم وارتفاع ضغط الدم والتهابات المسالك البولية والجذام والسكري.
كما استخدمت البذور في الطب الشعبي في الهند لعلاج اضطرابات القلب والأوعية الدموية والإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. وأيضًا تستخدم في الأعشاب الصينية.
تاريخ حبة البركة في الاستخدام العلاجي
تم استخدام بذور حبة البركة لأكثر من ثلاثة آلاف عام لدعم الاحتياجات الصحية المختلفة.
من المعروف أن بذور الكمون الأسود لها خصائص وقائية وترميمية، لأنها تحفز طاقة الجسم وتساعده على التعافي من التعب وتخفيف الإحباط.
عبر التاريخ القديم والنصوص المكتوبة، يعتبر التركيز العالي من هذه البذور علاجا قويا وداعمًا لعمليات الشفاء الطبيعية للجسم.
لذلك، تشير الأدلة الأثرية إلى أن بذور الكمون الأسود قد استخدمت منذ آلاف السنين لعلاج ومنع العديد من الأمراض.
بما في ذلك السرطان والالتهابات ومشاكل الجهاز الهضمي وقضايا صحة المرأة.
علاوة علي ذلك، تم العثور على بذور الكمون الأسود في العديد من مقابر مصر القديمة، بما في ذلك مقبرة توت عنخ آمون.
كما تم تبجيل الكمون الأسود باعتباره سر جمال في مصر القديمة،عندما اشتهرت الملكة نفرتيتي باستخدام سر الجمال هذا للحفاظ على بشرتها متألقة.
اقرأى المزيد عن: أضرار الحبة السوداء
فوائد حبة البركة
1. تساعد في علاج السرطان
تتمتع بذور حبة البركة بخصائص قوية مضادة للأكسدة ويعتقد أن هذا هو السبب وراء خصائص الوقاية من السرطان الموضحة في الدراسات التي أجريت على الحيوانات.
بالإضافة إلى ذلك، الدراسات المختبرية والحيوانية تظهر تثبيط وتقليل نمو الورم في أنواع مختلفة من السرطان.
بما في ذلك الدم والثدي والقولون والبنكرياس والكبد والرئة والجلد والكلى والبروستاتا وعنق الرحم.
هناك أيضًا فوائد مثبتة كعامل مساعد للعلاج الكيميائي في البشر.
على سبيل المثال، تُظهر هذه البذور قدرة محتملة على تقليل حدوث الآثار الجانبية لدى الأطفال المصابين بأورام المخ والذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
ويعمل علي تحسس خلايا سرطان الدماغ للعلاج الكيميائي، مما يجعل العلاج أكثر فعالية.
2. تعالج أمراض القلب والسكري
تؤثر بذور حبة البركة بشكل إيجابي على العديد من العوامل المتعلقة بمخاطر الإصابة بأمراض القلب.
بما في ذلك خفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار، وتقليل الالتهابات، وخفض ضغط الدم، وتقليل تكوين البلاك.
كما أنها تقلل من نسبة الجلوكوز في الدم، وكذلك المضاعفات المرتبطة بمرض السكري مثل الاعتلال العصبي .
3. حبة البركة تقاوم الالتهابات
تعد بذور الكمون الأسود من مضادات اَلْمَيكْرُوبَات القوية التي لها القدرة على محاربة البكتيريا والطفيليات والفطريات وحتى الفيروسات.
لقد أظهر نشاطًا ضد المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) ، وهي سلالة من البكتيريا يصعب علاجها ومقاومة للمضادات الحيوية.
من ناحية أخرى، تقلل هذه البذور من الحمل الفيروسي وتحسن العلامات الأخرى في مرضى التهاب الكبد الوبائي C.
4. تهدئ الحالات العصبية
أظهرت الدراسات المختبرية والحيوانية أن هذه البذور تقي من الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر والاكتئاب والصرع ومرض باركنسون وإصابات الدماغ.
تم تحسين التعلم والذاكرة أيضًا في الحيوانات التي تعطى بذور الكمون الأسود.
لذلك، يعتقد أن الخصائص المضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة هي المسؤولة عن هذا التأثير.
5. تعالج اضطرابات المناعة
لقد ثبت أن الحبة السوداء مفيدة في اضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب الغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي، وكذلك الربو التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية والأكزيما.
6. تقلل الإحساس بالألم
يُعد زيت حبة البركة، المطبق موضعياً، أفضل من الجرعات المعتدلة من عقار الاسيتامينوفين الفموي (الباراسيتامول) في تقليل الألم الناتج عن هشاشة العظام في الركبة .
لذلك، زيت حبة البركة الفموي له تأثيرات مسكنة عامة، وفقًا للدراسات التي أجريت على الحيوانات.
حبة البركة
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر: The Power of Black Cumin Seed
