تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت

تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت: الرؤوس السوداء بقدر ما تكون عنيدة، هي حالة جلدية شائعة. تظهر على شكل نتوءات صغيرة على الجلد، عادة على الوجه ولكن يمكن أن تظهر أيضًا على الرقبة والصدر والذراعين والكتفين والظهر. قبل محاولة اكتشاف كيفية تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت، من المنطقي فهم ماهيتها.

الرؤوس السوداء هي نوع من حَبّ الشباب الخفيف ناتج عن إنسداد بصيلات الشعر ،عندما يتطور هذا الانسداد يشكل نتوءًا يسمى رأسًا أبيض.
وبالتالى، إذا انفتح الجلد فوق النتوء، يصبح الانسداد داكنًا بسبب التعرض للهواء، وبالتالي يصبح رأسًا أسودًا.

أسباب ظهور الرؤوس السوداء:

الأفراد الذين لديهم بشرة دهنية هم أكثر عرضة للإصابة بالرؤوس السوداء.

تشمل العوامل الأخرى التي تزيد من فرص الإصابة بحَبّ الشباب والرؤوس السوداء:

1. تراكم البكتيريا على الجلد.
2. تهيج بصيلات الشعر الناتج عن تراكم خلايا الجلد الميت.
3. التغيرات الهرمونية.
4. تناول حبوب منع الحمل أو بعض الأدوية.

قد يهمكِ: كيفية التخلص من الرؤوس السوداء من الأنف

كيفية تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت

يمكن إزالة الرؤوس السوداء بالبيت بسهولة ،ومع ذلك كونى حذرة عند استخدام الأدوات.

عند استخدام منتجات إزالة الرؤوس السوداء، تأكدي من استخدام تلك التي تتناسب مع نوع بشرتكِ، وإلا فقد تجفف بشرتكِ أو تهيجها، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور. ومن طرق ازالة الرؤوس السوداء ما يلى:

1. شرائط المسام

2. الفحم المنشط

3. التبخير والاستخراج اليدوي

4. التقشير

1. شرائط المسام

تُصنع شرائط المسام بمادة لاصقة وتأتي بأشكال وأحجام مختلفة لأجزاء مختلفة من الوجه.

لذلك، يمكنكِ استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء والجلد الميت والشعر.

فقط اتبعى التعليمات الموجودة على العبوة حول كيفية تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت.

1. ضعى الجزء اللاصق على الوجه.
2. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
3. قشرى شريحة المسام ببطء.
4. تأكدى من شطف أي بقايا.
5. استخدمى شرائح علاج المسام مرة واحدة فقط في الأسبوع؛ تجنبى استخدامها إذا كان لديكِ حساسية الجلد.

2. الفحم المنشط

يوفر الفحم النشط فوائد مثل إزالة الأوساخ والسموم من المسام.

لذلك، يمكنكِ استخدام أي منظف أو مقشر أو قناع للوجه متوفر تجاريًا يحتوي على الفحم النشط كمُكَوَّن.

اتبعي التعليمات الخاصة بكيفية إزالة الرؤوس السوداء في المنزل.

اقرأى أيضًا: الحبوب السوداء في الوجه

3. التبخير والاستخراج اليدوي

يمكن أن يؤدي استخراج الرؤوس السوداء في المنزل إلى إتلاف المسام وظهور البثور، لذا كوني حذرة للغاية ولطيفة على بشرتكِ.

لذلك، ابدأى بالبخار لفتح مسام الجلد وتفكيك المادة اللزجة بداخلها.

طريقة التنظيف بالبخار:

1. اغلي كمية كافية من الماء واتركيها تبرد لبضع دقائق.
2. افرغى الماء في وعاء وضعيه على سطح قوي.
3. اجلسى أمام الوعاء مع وضع وجهكِ حوالي ست بوصات فوقه.
4. ضعى منشفة فوق رأسكِ والوعاء للاحتفاظ بالبخار بالداخل.
5. استقبلى البخار بوجهكِ لمدة تصل إلى 10 دقائق.
6. ثم استخدمى أداة استخراج الرؤوس السوداء التي تم تعقيمها بالكحول المحمر.
7. اضغطى على الحلقة بحيث يكون وجهها لأسفل على المسام التي تريدين مسحها وقومى بحركة مسح لطيفة على الجانب.
8. كررى هذه الحركة عدة مرات إذا لم يخرج القابس في المرة الأولى.
9. لا تفرطى في ذلك وإلا ستضرى الجلد.
10. عقمى أداة الاستخراج بين الاستخدامات لتجنب انتقال الأوساخ والبكتيريا بين المسام.
11. لا تستخدمي أظافركِ أبدًا لإزالة الرؤوس السوداء.
12. بمجرد الانتهاء، قومى بتهدئة بشرتكِ باستخدام قناع جل لمنع الالتهاب.
13. يمكنكِ أيضًا فرك وجهكِ بمكعب من الثلج لإغلاق المسام.
14. رطبى البشرة بلطف.

4. التقشير

يزيل تقشير البشرة خلايا الجلد الميتة ويفتح المسام.

لذلك، يمكنكِ تقشير بشرتكِ باستخدام فُرْشَاة أو قطعة قماش ناعمة باستخدام منظفكِ المعتاد أو باستخدام مقشر للوجه.
ومع ذلك، قومى بتقشير بشرتكِ مرة أو مرتين في الأسبوع؛ وأقل من ذلك إذا كان لديكِ بشرة حساسة.

قد يهمكِ: قناع لإزالة الرؤوس السوداء

ماسكات لإزالة الرؤوس السوداء

ماسك السكر والليمون والعسل:

1. خذى ملعقة كبيرة من كل من السكر البني والعسل الخام.
2. أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج واخلطيهم جيدًا.
3. يوضع على الوجه بحركات دائرية لطيفة ويدلك لمدة خمس دقائق.
4. اشطفيه بالماء الفاتر.

ماسك للرؤوس السوداء العنيدة:

1. اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
2. ضعى هذا الخليط على أنفكِ وذقنك.
3. بمجرد أن يجف، اشطفيه بالماء الفاتر.
4. يمكن أن يكون هذا العلاج جافًا، لذا تجنبيه إذا كانت بشرتكِ حساسة أو جافة.
5. استخدمى مُرَطَّبًا خفيفًا بعد الشطف.

ماسك البيض واليمون:

1. اخفقي بياض بيضة واخلطيها في ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الطازج.
2. يوضع على الوجه أو فقط على البشرة المعرضة للرؤوس السوداء.
3. ضعى طبقة ثانية بعد دقيقة أو دقيقتين.
4. اتركيه حتى يجف ثم يقشر أو يشطف بعد 15-20 دقيقة.

ماسك الطماطم:

1. قطعي الطماطم إلى شرائح مستديرة.
2. افركي الشرائح على وجهكِ واتركي العصير لمدة 15-20 دقيقة.
3. يشطف الوجه بالماء البارد.

تساعد الخصائص الحمضية للطماطم على تنظيف المسام مع تقليل حجم المسام أيضًا، لذلكن يمكنكِ استخدام هذا العلاج يوميًا للحصول على بشرة متألقة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن خلط زيت جوز الهند والسكر لعمل مقشر طبيعي للجسم.

اقرأى أيضًا: إزالة رؤوس سوداء

كيف يمكن منع ظهور الرؤوس السوداء؟

1. التطهير يوميا
2. اتبعي روتينًا للعناية بالبشرة
3. مارسى العادات الصحية
4. تناولى الطعام الصحي

1. التطهير يوميًا

1. نظفي وجهكِ مرتين في اليوم، عند الاستيقاظ وقبل النوم؛ سيساعد ذلك في إزالة تراكم الزيت والأوساخ.
2. تجنبي الإفراط في الغسل، وإلا فقد ينتهي بكِ الأمر إلى تهيج بشرتكِ، مما يجعل الرؤوس السوداء وحَبّ الشباب أسوأ.
3. استخدمى منظفًا لطيفًا أو منظفًا يناسب نوع بشرتكِ.
4. نظفيه يوميًا لمنع ظهور الرؤوس السوداء.
5. يمكن أن يساهم زيت الشعر وفروة الرأس أيضًا في انسداد المسام، لذلك إذا كانت بشرتكِ دهنية، استخدمى شامبو خفيف مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

2. اتبعي روتينًا للعناية بالبشرة

1. قومى بتوحيد وترطيب بشرتكِ حسب الحاجة.
2. تذكري التقشير مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على نظافة مسامكِ.
3. استخدمي مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الخالية من الزيوت التي لا تسبب انسداد المسام والتي تناسب نوع بشرتكِ.
4. ابتعدى عن أي منتج للعناية بالبشرة أو المكياج يحتوي على زيت يمكن أن يساهم في ظهور الرؤوس السوداء.

3. مارسى العادات الصحية

1. حافظى على نظافة اليدين والأظافر وتجنبى لمس وجهكِ لتقليل الأوساخ ونقل الزيت.
2. عقمى شاشة هاتفكِ المحمول يوميًا لإبعاد الجراثيم عن وجهكِ.
3. قومى بتغيير أكياس الوسائد والفراش للأغطية المغسولة حديثًا مرة واحدة في الأسبوع.

4. تناولى الطعام الصحي

لا تساهم الأطعمة الدهنية بالضرورة في ظهور الرؤوس السوداء وحَبّ الشباب، ولكن تناولى نظام غذائي متوازن يعزز صحة الجلد بشكل عام.
أيضًا، اشربى الكثير من الماء لموازنة الدهون وتحسين تجدد خلايا الجلد للحفاظ على بشرتك تبدو متألقة.

قد يهمكِ: كيف أزيل الرؤوس السوداء من الأنف؟

تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت 

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر: How To Remove Blackheads At Home