تبييض الأسنان بالملح وزيت الخردل
تبييض الأسنان بالملح وزيت الخردل: اصفرار الأسنان، أو ألم الأسنان، أو نزيف اللثة، نريد أن نبتعد قدر الإمكان عن هذه المشاكل. بصرف النظر عن الحفاظ على نظافة الفم الجيدة، فإن تدليك أسنانك بالملح وزيت الخردل يمكن أن يكون سحريًا! تابع القراءة لمعرفة ذلك.
هل شعرت يومًا أن أسنانك تصرخ “ساعدني!” ، لكنك لست متأكدًا مما يجب عليك فعله؟
حسنًا، حان الوقت للانتقال إلى بعض العلاجات القديمة التي تفخر بها جدتك. نحن نتحدث عن الملح وزيت الخردل.
قد يبدو هذان المكونان وكأنهما ثنائي غير متوقع، لكنهما معًا، يكونان وصفة للحفاظ على أسنانك بيضاء وصحية ولامعة.
اقرأ أيضًا: علاج تقرحات الفم واللثة
ما الذي يسبب تسوس الاسنان؟
بمرور الوقت ومع الاستخدام المتكرر، تميل مينا أسنانك إلى التدهور، لذلك من الضروري الاهتمام بها بشكل أكبر.
يعد تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل وتناول الأطعمة التي تحافظ على قوتها وبياضها بعض الإرشادات الأساسية للحفاظ على نظافة الفم الجيدة.
بصرف النظر عن الأسنان الصفراء، فإن تسوس الأسنان، والنزيف، وتورم اللثة هي أيضًا مخاوف شائعة تتعلق بصحة الفم.
تتضمن بعض الأسباب الشائعة للاضطرابات المتعلقة بالأسنان ما يلي:
- الاستهلاك العالي للأطعمة المصنعة والسكرية.
- سوء نظافة الفم وتنظيف الأسنان بشكل غير لائق.
- تنظيف الأسنان والفحوصات غير المنتظمة.
- الاستخدام المفرط للتبغ (المضغ أو بأي شكل آخر).
- شرب الماء العسر.
هذه ليست سوى عدد قليل من الأسباب، يمكن أن يكون هناك المزيد مما يمكن أن يعزى إلى سوء صحة الفم، وبالتالي فإن العناية الإضافية مطلوبة.
ما هي فعالية الملح وزيت الخردل للأسنان؟
الملح وزيت الخردل مكونان تم استخدامهما لعدة قرون كعلاج منزلي للعناية بالأسنان واللثة.
لقد ثبت أن هذين المكونين يوفران فوائد مختلفة، بما في ذلك تقليل البلاك والتهاب اللثة ونزيف اللثة، كما يقول خبير الأيورفيدا والاستشاري الدكتور شيتالي ديشموخ.
فإن استخدام الملح وزيت الخردل لصحة الفم متجذر في الطب الهندي القديم.
يوضح الدكتور ديشموخ أن الملح مادة كاشطة طبيعية تساعد على إزالة البلاك والبقع من الأسنان.
كما أنه يساعد على معادلة مستوى الأس الهيدروجيني في الفم، مما يقلل من نمو البكتيريا التي يمكن أن تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الملح مصدرًا غنيًا بالفلورايد، مما يساعد على تقوية الأسنان ومنع التسوس.
من ناحية أخرى، يحتوي زيت الخردل على خصائص مطهرة تساعد على قتل البكتيريا في الفم.
كما أنه يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية للحفاظ على صحة اللثة.
كما يمكن أن يساعد تدليك زيت الخردل على اللثة على زيادة الدورة الدموية وتقليل الالتهاب، مما يجعله علاجًا فعالًا لنزيف اللثة.
علاوة على ذلك، ينصح الدكتور ديشموخ أنه لمنع نزيف اللثة بشكل أكبر، يمكن أن يساعد سحب الزيت بزيت الخردل على تفكيك البكتيريا التي تذوب في الدهون.
وأخيرًا، من خلال الجمع بين الاثنين، يمكنك إلى حد ما تقليل التهاب اللثة والسيطرة على النزيف.
اقرأ أيضًا: فوائد سحب زيت جوز الهند للأسنان واللثة
كيفية تبييض الأسنان بالملح وزيت الخردل
لاستخدام الملح وزيت الخردل للأسنان:
- الجمع بين كمية صغيرة من زيت الخردل مع قليل من الملح أو الملح الصخري، المعروف أيضًا باسم الملح الصخري.
- إذا قمت بوضع الملح الشائع في زيت الخردل، فقد تضطر إلى وضعه تحت الشمس لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات لجعله خاليًا من اليود.
- يمكنك أيضًا إضافة رشة من الكركم إلى مزيج الملح وزيت الخردل.
- بعد ذلك، باستخدام إصبعك السبابة، قم بتدليك هذا الخليط على لثتك وأسنانك.
- بعد التدليك لمدة دقيقتين على الأقل، أغلق فمك لفترة واشطفه بالماء الدافئ
- استخدم هذا الخليط بانتظام بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
ومع ذلك، في حالة وجود مشاكل فموية شديدة، فمن المستحسن استشارة طبيب الأسنان واستخدام هذا الخليط تحت إشرافه.
تبييض الأسنان بالملح وزيت الخردل
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Say goodbye to yellow teeth: Know how salt and mustard oil can help
