العناية بالأظافر
العناية بالأظافر: الأظافر الجيدة هي مؤشر على الاهتمام الجيد بالجسم وتمثل الصحة. يمكن أن تقلل العناية المناسبة والتعامل الدقيق مع أظافركِ من مشاكل الأظافر. بإتباع بعض القواعد الأساسية، يمكنكِ منع إصابات الأظافر بشكل فعال.
كيفية العناية بالأظافر
استخدمى مستحضرات التجميل
عند الحديث عن ” الأظافر “، غالبًا ما يستخدم مصطلح ” مانيكير” و ” باديكير”.
المانيكير هو العناية التجميلية بأيدينا وأظافرنا.
والباديكير هو العناية باَلْقَدَمين والأظافر.
هناك مجموعة واسعة من مستحضرات التجميل في الصيدليات لدعم الأظافر.
الكِرِيمَات المغذية تجعل البشرة المحيطة بالأظافر مرنة وتحميها من الجفاف.
تساهم كِرِيمَات الأظافر وزيوت الأظافر في العناية ببشرتنا، لكن هذه المنتجات لا يمكنها علاج الاظافر؛ نظرًا لأن أظافر الإنسان تحتوي فقط على نسبة منخفضة جِدًّا من الدهون.
قد يهمكِ: أسباب تقصف وهشاشة الأظافر
تقليم الأظافر
على الرغم من أن هذا يبدو بسيطًا جِدًّا ، إلا أنه يجب تعلم التعامل الدقيق مع الأظافر.
إذا نمت أظافركِ على مدى فترة زمنية أطول وكانت طويلة جِدًّا بحيث لا يمكن البرد، فيمكنكِ استخدام المقص.
للعمل الجيد عند القص، تأكدي من أن مقص أظافركِ حاد حتى تتمكني من تجنب تهتك أظافركِ.
عند قص الأظافر، يتم قطع الظفر البارز عند حافة القطع.
نظرًا لأن هذه الطريقة تستخدم ضغطًا مرتفعًا، فهناك خطر أن ينكسر الظفر أو يتمزق إلى ما وراء حافة القطع.
لذلك يجب استخدام مقص الأظافر فقط في حالات استثنائية، يمكن بسهولة تجنب تقليم الأظافر عن طريق بردها بإنتظام.
تقصير الأظافر
بشكل أساسي، يتم تقصير الأظافر بشكل بيضاوي، ولكن أظافر اَلْقَدَمين تكون مستقيمة قدرالإمكان.
لا ينبغي أن تبرز أظافر اَلْقَدَم إلى ما وراء طرف إصبع اَلْقَدَم، حيث يمكن أن يتأذى الظفر البارز بسهولة بسبب الضربات أو الضغط.
تنظيف الأظافر
يمكن تنظيف الأظافر بسهولة بالتوازي مع غسل يديكِ بصابون لطيف وفُرْشَاة أظافر.
إذا تراكمت الأوساخ تحت الحافة الحرة للظفر، فيجب إزالتها بعصا بلاستيكية أو خشبية.
وأخيرًا، الأظافر تعكس صحة صاحبها، فحافظى على أظافرك نظيفة وصحية، وتناولى الطعام الذى يحتوى على كل العناصر الغذائية والمعادن.
قد يهمكِ: الاهتمام بالاظافر
العناية بالأظافر
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر: Nagelpflege
