المسموح في الكيتو

هل الكرنب (الملفوف) مسموح في الكيتو

هل الكرنب (الملفوف) مسموح في الكيتو: الكرنب هو نبات منخفض الكربوهيدرات وغني بفيتامين سي ويتناسب بشكل جيد مع نظام كيتو…

أكمل القراءة »