أحدث المقالات
-
صحة
علاج ارتفاع اليوريك أسيد طبيعياً
علاج ارتفاع اليوريك أسيد طبيعياً: ارتفاع اليوريك أسيد هو حالة تظهر عندما تكون الكلى غير قادرة على إزالة اليوريك أسيد بشكل كافٍ. حمض اليوريك هو في الأساس ماء طبيعي يتكون أثناء هضم الأطعمة المحتوية على البيورين. ما هو البيورين بالضبط؟ إنه الكربون والجزيء الكيميائي القائم على النيتروجين الذي يتفكك في الجسم. ومع…
-
الحمل والولادة
نصائح للرضاعة الطبيعية
نصائح للرضاعة الطبيعية: تسعى كل أم جديدة للحصول على نصائح حول الرضاعة الطبيعية لجعل رحلة الإرضاع أسهل وأفضل لها ولطفلها. يعتبر الالتحام الجيد أهم جانب من جوانب الرضاعة الطبيعية. ويسهل على الأم التعود على هذه العملية. لذا سيدتي، اقرأي بعض النصائح المهمة عن الرضاعة الطبيعية. إذا كان الطفل يرضع بشكل…
-
صحة
العلاقة بين مرض السرطان والسكري
العلاقة بين مرض السرطان والسكري: يمكن أن يكون السرطان مدمرًا لكثير من الناس. إنه نمو غير طبيعي للخلايا يتطور بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. يحدث السرطان عادةً بسبب تغيرات في الحمض النووي أو طفرات داخل الخلايا تعطل نمو الخلايا الطبيعي، مما يؤدي إلى نمو الخلايا السرطانية.…
-
عناية بالجسم
فوائد التقشير الجاف
فوائد التقشير الجاف: التقشير الجاف هو روتين يومي لا يستغرق سوى خمس دقائق، وله فوائد صحية مذهلة، ويجعل البشرة متوهجة وتشعر بالراحة. كان التقشير الجاف موجودًا منذ فترة طويلة، ولكن هذا الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الذي يسهل القيام به في كثير من الأحيان نادراً ما يمارس اليوم. يساعد التقشير الجاف…
-
صحة
علاج انتفاخ البطن
علاج انتفاخ البطن: انتفاخ المعدة شائع جِدًّا هذه الأيام لدرجة أنه يطلق عليه “الوباء”. إذا كنت تتعامل بشكل متكرر مع الانتفاخ وعدم الراحة في الجهاز الهضمي وانتفاخ المعدة، فربما يجب معرفة أسباب انتفاخ البطن. فمع النظام الغذائي السيئ لمعظم الناس، ومستويات عالية من اَلتُّوتر، والحاجة إلى الأدوية اليومية والتعرض لملوثات…
-
مشروبات صحية
فوائد مشروب البروبيوتيك
فوائد مشروب البروبيوتيك: تعتبر فئة مشروبات البروبيوتيك واحدة من أسرع الاتجاهات نموًا في سوق الأطعمة والمشروبات الوظيفية، نظرًا لزيادة طلب المستهلكين على المنتجات المصنوعة من اَلْمُكَوَّنات الطبيعية والمفيدة، لا سيما تلك التي تساهم في صحة الأمعاء. ما فائدة مشروب البروبيوتيك؟ كما هو مفصل أدناه، تشمل فوائد مشروب البروبيوتيك: دعم صحة…
-
الطعام الصحي
أطعمة غنية بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء
أطعمة غنية بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء: البروبيوتيك هي نوع من البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء وهي مسؤولة عن كل شيء من امتصاص العناصر الغذائية إلى صحة المناعة. لا تعتبر البروبيوتيك ضرورية لعملية الهضم فحسب، ولكن هناك مئات الفوائد الصحية الأخرى لتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك والتي قد لا تكوني على دراية بها؟…
-
صحة
أعراض أمراض القلب عند النساء
أعراض أمراض القلب عند النساء: تعد أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أمراض القلب التاجية والنوبات القلبية، السبب الرئيسي للوفاة. في كل عام في الولايات المتحدة وحدها، يموت ما يقرب من 700000 شخص بسبب أمراض القلب، وينقسمون بالتساوي تقريبًا بين الرجال والنساء. ما هي علامات مرض القلب؟ كثير من الناس…
-
عناية بالشعر
ماسك الليتشي لشعر قوي ولامع
ماسك الليتشي لشعر قوي ولامع: هل شعركِ ضعيف لدرجة أنه يتكسر بسهولة؟ إذا كان هذا هو الحال، فقد يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب، تتراوح من نقص العناصر الغذائية إلى الآثار الضارة للشامبو والبلسم والمواد الكيميائية. يمكن أن يكون ماسك الليتشي مفيدًا بشكل لا يصدق في حل مشاكل الشعر هذه…
-
عناية بالبشرة
كيفية وضع واقي الشمس مع المكياج
كيفية وضع واقي الشمس مع المكياج: واقي الشمس هو أحد مستحضرات العناية بالبشرة. مع إشراق شمس الصيف، يشعر الكثير منا بالقلق بشأن نوع واقي الشمس الذي يجب استخدامه مع المكياج، والتركيبات التي يجب البحث عنها، وحتى كيفية استخدامه. فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول تطبيق واقي الشمس مع المكياج: هل…