أحدث المقالات

  • مشروبات صحيةشاي الأناناس بالثلج

    شاي الأناناس بالثلج

    شاي الأناناس بالثلج: مشروب منعش ومثالي ليوم دافئ، شاي الأناناس بالثلج سريع وسهل التحضير. وهو المشروب المثالي لإرواء العطش في يوم صيفي حار. ولكن ليس في الصيف فقط يفيد هذا المشروب، فإن كوبًا من شاي الأناناس بالثلج هذا يعزز الروح المعنوية فورًا لأنه يستحضر جوًا استوائيًا. بالإضافة إلى هذا، في…

  • فاكهةفاكهة الأناناس

    فاكهة الأناناس

    فاكهة الأناناس: الأناناس فاكهة استوائية كبيرة ذات قشرة شائكة قاسية وداخلها حلو. أطلق عليها هذا الإسم   المستكشفون الأوروبيون عندما صادفوها في أمريكا الجنوبية في القرن السابع عشر، وذلك بسبب مظهرها القريب من كوز الصنوبر. يكسوها نتوءات متقشرة في الخارج من جسم الثمرة تسمى “العيون”. إذا قمتي بفتحها، ستجدين لحمًا أصفرًا لامعًا…

  • مشروبات صحيةطريقة عصير الأفوكادو

    طريقة عصير الأفوكادو

    طريقة عصير اَلْأَفُوكَادُو : يحظى اَلْأَفُوكَادُو  بشعبية كبيرة في عالم الصحة والعافية لأنه مغذي للغاية وقد ارتبط بالعديد من الفوائد الصحية. هل تريدين تناول المزيد من اَلْأَفُوكَادُو ، جربي عصير اَلْأَفُوكَادُو . عصير اَلْأَفُوكَادُو  ذو طعم مميز، وقوام كريمي سميك غني بجميع العناصر الغذائية إلىكِ طريقة عصير اَلْأَفُوكَادُو ؛ كريمي ومليء بالنكهة الاستوائية، وهو مثالي…

  • فاكهةفاكهة الأفوكادو

    فاكهة الأفوكادو

    فاكهة اَلْأَفُوكَادُو : يحظى اَلْأَفُوكَادُو  المتواضع بالكثير من الحب، فهذه الثمرة لذيذة وغنية بالمغذيات. حيث يساهم ثلث ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم بما يقرب من 20 نوعًا من الْفِيتَامِينَات  والمعادن. علاوة علي ذلك، يسهل العثور عليه في المقاهي والمطابخ في جميع أنحاء العالم. على الرغم من كل الاهتمام الذي يتم توجيهه إلى…

  • جمالماسك الأفوكادو للوجه

    ماسك الأفوكادو للوجه

    ماسك الأفوكادو للوجه: من الجيد دائمًا استخدام اَلْمُكَوَّنات الطبيعية لجعل بشرتكِ جميلة. اَلْأَفُوكَادُو واَلْمُكَوَّنات الأخرى الطبيعية غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على سد رطوبة البشرة وتقليل الالتهاب والحماية من الجذور الحرة والتحكم في الزيوت الزائدة، وتجعل بشرتكِ شابة. ضعي الماسك المخصص لنوع بشرتكِ أو المخصص لمشكلة بشرتكِ، يمكن أن يمنحكِ…

  • صحةالأفوكادو وفوائده

    الأفوكادو وفوائده

    اَلْأَفُوكَادُو  وفوائده: اَلْأَفُوكَادُو  هو ثمار على شكل كمثرى تنمو على الأشجار الاستوائية دائمة الخضرة. له قشرة خارجية خشنة وخضراء ولحم زبداني وبذرة كبيرة في المنتصف. يأتي اَلْأَفُوكَادُو  في العديد من الأشكال والأحجام والألوان والقوام، وغالبًا ما توصف مذاقها بأنها جوزية ودسمة. اَلْأَفُوكَادُو  هو مصدر قوة من العناصر الغذائية التي يمكن…

  • صحةإنزيم البابايا

    إنزيم البابايا

    إنزيم البابايا: ستجد إنزيم البابايا (باباين) في البابايا وفي عدد من ال مُكَمِّلات الغذائية. فهو لا يعزز الهضم ويقلل الالتهاب فحسب، بل قد يساعد أيضًا في محاربة الالتهابات وتحسين التئام الجروح.  ما هو بابين؟ Papain  هو إنزيم هضمي موجود بشكل طبيعي في البابايا ( ( Carica papaya . هو بروتياز: إنزيم يكسر البروتينات إلى أحماض أمينية، مما…

  • صحةفوائد الفيفاي

    فوائد الفيفاي

    فوائد الفيفاي: تعرف أيضًا باسم البابايا والباباظ والعنبروت . وهي فاكهة استوائية ناعمة ذات لون برتقالي مصفر. هذا النوع من الفاكهة – الذي ينتمي إلى عائلة Caricaceae – مستدير وممتلئ الجسم ويأتي بأحجام أكبر وأصغر. يعتمد مذاقها على ما إذا كنتِ تأكلين الفيفاي الناضجة أو غير الناضجة. عندما تنضج هذه الثمرة تكون…

  • صحةما هي فوائد ثمرة الباباظ

    ما هي فوائد ثمرة الباباظ

    ما هي فوائد ثمرة الباباظ: تعرف أيضًا باسم البابايا أو Carica papaya ، وهي هدية الله لعقل وجسم أكثر صحة.  ذلك لأنها غذاء خارق غني بالعناصر الغذائية وغني بالْفِيتَامِينَات  ومضادات الأكسدة ولها تأثيرات مذهلة عند تناولها بانتظام. فوائد ثمرة الباباظ 1. تساعد في علاج عسر الهضم تحتوي الباباظ على إنزيم غراء الذي يساعد في الهضم عن…

  • صحةفاكهة الباباز

    فاكهة الباباز

    فاكهة الباباز: تُعرف أيضًا باسم البابايا وبابو وماماو وشجرة البطيخ. وهي فاكهة استوائية ذات لون برتقالي ولحم حلو وبذور صالحة للأكل لها نكهة تشبه الفلفل. تزرع شجرة الباباز في المكسيك وأمريكا الجنوبية والعديد من المناطق الاستوائية الأخرى حول العالم. يتم استخدامها غالبًا في المأكولات الآسيوية والتايلاندية والكاريبية والهندية، سواء كانت نيئة أو…