Morjanah
- صحة
التمر الهندي
التمر الهندي: ما هو التمر الهندى؟ التمر الهندى فاكهة استوائية تستخدم كنكهة مضافة في الطبخ. يتم حصاده من القرون البنية…
أكمل القراءة » - صحة
القيمة الغذائية للبروكلي
القيمة الغذائية للبروكلي: البروكلي مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. سواء كنتِ تفضلينه سوتيه أو محمصًا…
أكمل القراءة » - صحة
ما هو البروكلي
ما هو البروكلي: البروكلي هو نبات من الفصيلة الصليبية ينتمي إلى جنس نباتات الكرنب، وهو نوع من الأزهار وله ساق…
أكمل القراءة » - صحة
براعم البروكلي
براعم البروكلي: البروكلي هو خضار أخضر متفرع مع براعم زهور أرجوانية أو خضراء أكثر شيوعًا. ينتمي البروكلي إلى عائلة الفصيلة الصليبية،…
أكمل القراءة » - جمال
شاى البابونج
شاي البابونج: يقدم شاى البابونج عددًا من الفوائد الصحية للبشرة و الجسم. يعود موطن زهرة البابونج الجميلة إلى آسيا وأوروبا…
أكمل القراءة » - صحة
زريعة الكتان
زريعة الكتان: تم استخدام زريعة الكتان كغذاء وعلاج تقليدي في ثقافات البحر الأبيض المتوسط منذ آلاف السنين. وأصبحت شائعة في…
أكمل القراءة » - صحة
الشوندر
الشوندر: الشوندر أو الشمندر أو البنجر أو الباربا هو نوع نباتي جذري درني يتبع القبيلة السرمقاوية من الفصيلة القطيفية. وهو…
أكمل القراءة » - صحة
بذور الكتان
بذور الكتان: تعتبر بذور الكتان عنصرًا أساسيًا في عالم التغذية ومعروفة بكونها مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية والألياف.…
أكمل القراءة » - عناية بالشعر
البابونج
البابونج: البابونج أو الكاموميل هو نبات مزهر في عائلة الأقحوان، قد تساعد هذه العشبة في تخفيف القلق وتعزيز النوم، البابونج كلمة…
أكمل القراءة » - صحة
الباربا
الباربا: البنجر أو الشمندر أو الباربا كما يسميه المغاربة، فهو غنى بالقيم الغذائية التى يحتاجها الجسم ولابد من ادراجه في…
أكمل القراءة »
