وصفات طبيعية لتكبير الثدي

وصفات طبيعية لتكبير الثدي: يتكون ثدي المرأة من نسيج غدي ودهني وضام. تتغير أنسجة الثدي أثناء الدورة الشهرية والبلوغ والحمل وانقطاع الطمث. هناك عدة وصفات طبيعية لتكبير الثدي، ولكن من أجل تحقيق نتائج واضحة، يجب استخدام الطرق الطبيعية على مدى فترة زمنية أطول.

خلال فترة البلوغ، يستجيب الثدي للتغيرات الهرمونية في الجسم ويبدأ في النمو.

على سبيل المثال: هرمون الاستروجين والبروجسترون نوعان من الهرمونات التي تلعب دورًا مهمًا في نمو الثدي.

بالإضافة إلى ذلك، تلعب العوامل الوراثية والنظام الغذائي والحمل دورًا كبيرًا في التأثير على حجم الثدي.

يستغرق الجسم وقتًا لتحفيز إنتاج الهرمونات والسماح بنمو أنسجة الثدي.

وصفات طبيعية لتكبير الثدي

من هذه الوصفات:

1. التدليك.
2. بذور الحلبة.
3. بذور الشمر.

1. التدليك

يساعد تدليك الثدي المنتظم على تدفق الدم إلى أنسجة الثدي، ويساعد الأنسجة على التوسع وتصبح أكثر حزما وأكبر.

لذلك، يجب إستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الحلبة أو زيت اللوز لتدليك الثدي.

للتدليك:

1. ضعي بعض الزيت في راحة يديكِ وافركي شيئًا لمدة دقيقة واحدة لتدفئته قليلاً.
2. ثم ضعي يديكِ على الثديين ودلكي الثدي بحركات دائرية.
3. قومي بأداء من 100 إلى 300 دائرة على كل ثدي في الصباح وفي المساء قبل النوم.
4. يجب أن ينشط التدليك الدورة الدموية ولا يكون مؤلمًا.
5. قومى بإجراء التدليك مرتين يوميًا لمدة شهرين على الأقل.

2. بذور الحلبة

تحتوي بذور الحلبة على مُكَوَّنات لها خصائص شبيهة بهرمون الاستروجين.

فهى تعزز نمو خلايا الثدي الجديدة في جسم الأنثى وتضمن المزيد من الامتلاء في الثدي.

لذلك، تعمل بذور الحلبة على تحفيز هرمونات تضخم الثدي مثل البروجسترون والإستروجين في الجسم، وتساعد على زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.

يمكن تدليك الثدي بلطف بمعجون الحلبة.

الطريقة:

1. اخلطي نصف كوب من مسحوق الحلبة مع القليل من الماء لعمل عجينة.
2. ضعى المعجون على الثدى وقومى بالتدليك برفق.
3. ثم اتركى المعجون يعمل لمدة 10 دقائق أخرى ثم اشطفيه بالماء.
4. لتحضير مسحوق الحلبة، ما عليك سوى تحميص بذور الحلبة وتجفيفها ثم طحنها إلى مسحوق ناعم.

3. بذور الشمر

بذور الشمر من أهم الوصفات الطبيعية حيث تحفز نمو  الثدي.

فإنها تحتوي على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد التي تزيد من مستوى هرمون الاستروجين في الجسم وتعزز نمو أنسجة الثدي.

من ناحية أخرى، تعزز بذور الشمر إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات.

لتعزيز نمو الثدي، يمكن شرب شاي الشمر يوميًا.

لتحضير شاي الشمر:

1. ضعي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب بالماء الساخن.
2. غطي الكوب واتركي الشاي ينقع لمدة 10 دقائق.
3. صفي بذور الشمر واشربى الشاي.

قد يهمكِ: غسول خل التفاح للشعر

وصفات طبيعية لتكبير الثدي 

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر: Brust natürlich vergrößern