متى يشرب الطفل الحليب العادي؟
متى يشرب الطفل الحليب العادي؟ رسميًا، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن يشرب جميع الأطفال حليب الثدي أو التركيبة المدعمة بالحديد حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة.
بعد مرور 6 أشهر، يمكن لمقدمي الرعاية إدخال المواد الصلبة إلى النظام الغذائي للطفل مع الاستمرار في حليب الثدي أو الحليب الصناعي. لكن حليب البقر محظور إلا بعد أن يبلغ طفلكِ عامه الأول، وفقًا لـ AAP.
إليكِ المزيد حول سبب توصية الخبراء بالانتظار حتى بعد عيد ميلاد طفلكِ الأول لتقديم حليب البقر.
متى يشرب الطفل الحليب العادي؟
طالما أنهم لا يعانون من أي حساسية أو عدم تحمل لحليب البقر، يقول الخبراء أنه يمكن للأطفال البدء في شرب حليب البقر كمشروب في عمر 12 شهرًا، ولكن ليس قبل ذلك.
هناك بعض الأسباب التي تجعل الآباء يتجنبون إعطاء حليب البقر السائل للرضع قبل سن عام واحد، .
أولاً، إن أجهزتهم الهضمية ليست جاهزة للتعامل مع هذه المشكلة، مما يعرض الأطفال لخطر أكبر للإصابة بمضاعفات مثل النزيف المعوي وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
ذلك لأن تناول كميات كبيرة من حليب البقر بدلاً من حليب الثدي أو الحليب الصناعي يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الطفل. لأن الأمعاء يمكن أن تتهيج بسببه، مما يؤدي إلى فقدان الدم.
كما أن الطفل يمكن أن يصاب أيضًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لأن حليب البقر الزائد يمكن أن يتداخل أيضًا مع امتصاص الحديد من الأطعمة الأخرى.
ثانيًا، التركيبة الغذائية لحليب البقر ليست في التوازن الصحيح للرضيع.
إن البروتين والمواد المغذية الأخرى مرتفعة للغاية، مما يرهق الكلى، في حين أن العناصر الغذائية الأخرى مثل الحديد غير موجودة.
أخيرًا، إن تقديم حليب البقر لطفل يقل عمره عن عام واحد يرتبط بنتائج صحية سلبية أخرى، بما في ذلك ضعف زيادة الوزن والفشل في النمو.
وبصرف النظر عن حليب البقر، يجب أيضًا تجنب أنواع الألبان الأخرى مثل حليب الماعز ومشتقات الألبان مثل حليب الصويا حتى يبلغ طفلك عامه الأول.
ذات صلة: متى يشرب الطفل العصير؟
ماذا عن منتجات الألبان الأخرى؟
في حين أنه يجب عليك تجنب إعطاء حليب البقر العادي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، فإن تناول كميات صغيرة من حليب البقر في تحضير الطعام أو في منتجات الألبان مفيد للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر.
في الواقع، يمكن أن يكون لدمج منتجات حليب البقر في النظام الغذائي للطفل الأكبر سنًا بعض الفوائد.
على سبيل المثال، التعرض لبروتينات الحليب في السنة الأولى قد يمنع تطور حساسية الحليب.
كما يمكن أن تساعد منتجات الألبان أيضًا الأطفال على تلبية احتياجات غذائية معينة، مثل الاحتياجات اليومية من الكالسيوم وفيتامين د والدهون الصحية. الشيء نفسه ينطبق على الأطفال الصغار.
لذلك، كوبين فقط من حليب البقر كامل الدسم يوميًا سيوفر كل الكالسيوم والدهون وفيتامين د الذي يحتاجه الطفل يوميًا.
لكن حليب البقر ليس الطريقة الوحيدة للأطفال الصغار للحصول على هذه العناصر الغذائية.
لذلك بالنسبة للأطفال والأسر التي لديها قيود غذائية أو تفضيلات تمنع حليب البقر، فإن اتباع نظام غذائي متوازن من الأطعمة الصلبة وبدائل الألبان المدعمة يمكن أن يوفر تلك العناصر الغذائية اللازمة.
إذا اخترتِ تقديم حليب البقر لطفلكِ بعد عيد ميلاده الأول، فإن AAP تنصح إما بالحليب الكامل أو الحليب بنسبة 2٪ للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة إلى سنتين اعتمادًا على الطفل. لذلك اسألي طبيب الأطفال الخاص بكِ عما يوصي به.
ذات صلة: كيف اجعل طفلي يأكل؟
خاتمة متى يشرب الطفل الحليب العادي؟
على الرغم من أنك لا يجب أن تعطي طفلكِ حليب البقر قبل أن يبلغ عامه الأول، إلا أن منتجات الألبان ليست العدو.
يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة تناول منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي بمجرد تعريفهم بالأطعمة الصلبة.
بمجرد أن يبلغوا عامهم الأول، يمكن تقديم حليب البقر كمشروب إلى جانب الوجبات والوجبات الخفيفة.
النقطة الأساسية هي النظر إلى الحليب كمشروب، وليس كوجبة سائلة، وهو ما كان عليه حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي في مرحلة الطفولة.
متى يشرب الطفل الحليب العادي؟
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
