كيفية تهدئة الرضيع المصاب بالمغص

كيفية تهدئة الرضيع المصاب بالمغص هل يعاني طفلك من نوبات بكاء شديدة تستمر لمدة ثلاث ساعات أو أكثر؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون يعاني من حالة شائعة تُعرف بالمغص. لا يزال سبب المغص لغزًا، ولسوء الحظ، لا يزال علاجه كذلك.

حاول الآباء اليائسون استخدام مجموعة من العلاجات المزعومة للمغص لتهدئة أطفالهم الذين يعانون من المغص، مثل ركوب السيارة في منتصف الليل، والتدليك، والوخز بالإبر، والأراجيح التي تعمل بالبطارية، وأجهزة الضوضاء البيضاء، وقطرات ميليكون المضادة للغازات، و “مياه المغص” .

وعلى الرغم من نجاح بعض هذه العلاجات المزعومة، إلا أن هناك القليل من العلم الذي يدعمها، ويظل العديد من الأطفال يصرخون على أي حال.

يستجيب بعض الأطفال للعديد من هذه التدخلات، وبعضهم لا يستجيب لأي منها، وكثير من الأطفال يستجيبون أحيانًا فقط. وعادةً ما يكون الطفل قد بلغ من العمر ما يكفي لإيقاف الكثير من البكاء بحلول الوقت الذي تجرب فيه كل شيء.

واصل القراءة لمعرفة المزيد عن المغص، وكيفية تهدئة طفلك إذا كان يعاني من هذه الحالة.

ما هو المغص؟

لا يوجد تعريف محدد للمغص، لكنه يعني بشكل عام البكاء المفرط دون سبب يمكن تفسيره.

يستخدم أطباء الأطفال عمومًا “قاعدة الثلاثة” لتحديد الحالة: “عندما يبكي الطفل بشدة لمدة ثلاث ساعات أو أكثر في المرة الواحدة (عادةً خلال ساعات المساء) في ثلاثة أيام على الأقل من الأسبوع، لأكثر من ثلاثة أسابيع متتالية – دون سبب واضح”، كما تقول الدكتورة ماري آن لوفرومنتو، مؤلفة كتاب ” التربية ببساطة: فهم طفلك حديث الولادة والطفل“ .

يعتبر المغص حالة شائعة جدًا، إذ يصيب حوالي 25% من جميع الأطفال. يبدأ هذا النوع من البكاء عادة في الأسبوع الثاني أو الثالث من حياة الطفل ويصل إلى ذروته في الأسبوع السادس أو الثامن.

وعلى عكس البكاء العادي عند الرضع، فإن محاولات إيقاف البكاء الناجم عن المغص عن طريق الرضاعة أو التجشؤ أو الهز أو تغيير الحفاضات لا تنجح. وتميل هذه الحالة إلى الاختفاء في عمر 3 إلى 4 أشهر.

كيفية تهدئة الرضيع المصاب بالمغص

استراتيجية “الخمسة إس” لتهدئة الأطفال المصابين بالمغص

ولأن الأطباء لا يعرفون السبب الدقيق للمغص، فإن علاجه صعب للغاية. ولا تستطيع الأدوية التقليدية ـ مثل مضادات الغازات ومضادات الحموضة ومسكنات الألم ـ “علاج” هذه الحالة.

وينطبق الأمر نفسه على تعديلات النظام الغذائي. وهناك شيء واحد قد ينجح: محاكاة الحياة داخل الرحم بما يعرف باسم استراتيجية “الخمسة إس”.

لدى الأطفال رد فعل فطري يتم تحفيزه عندما يقومون بأشياء تشبه تجربتهم الجنينية. إنه مثل مفتاح إيقاف البكاء.

تتضمن الخطوات الخمس التقميط، والتهدئة، والتأرجح، والمص، والاستلقاء على الجانب أو البطن.

فيما يلي، تعرف على المزيد حول مكونات استراتيجية “الخمسة إس”:

1. التقميط

استخدمي بطانية أو كيس نوم لتغليف ذراعي طفلك بشكل مريح على جانبيه، ولكن اتركي ساقيه مرتخيتين ومثنيتين بحيث يكون هناك مساحة لحركة الوركين.

2. التهدئة

داخل الرحم، تكون الأصوات أعلى من صوت المكنسة الكهربائية. لذلك فإن تقليد الأصوات المشابهة للأصوات الصادرة من الرحم تساعد هذه الطريقة الأطفال على النوم لفترة أطول.

يوصي الأطباء بملفات صوتية ذات ضوضاء بيضاء أو بث راديو ثابت. قد يكون تسجيل صوت المطر أو حتى صوت مجفف الشعر مفيدًا أيضًا. على الرغم من أنك قد تجد هذه الضوضاء عالية، إلا أن الأطفال يجدونها مريحة لأنها تقترب من ما سمعوه في الرحم.

ذات صلة: أعراض المغص عند الرضع وعلاجه

3. التأرجح أو الحمل

إن الحركة البطيئة والناعمة تحافظ على هدوء الأطفال. ويؤكد الخبراء أن ” الاحتضان والهز لن يفسد الطفل. ففي الرحم، كان الأطفال يُحمَلون ويُهزَّون على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، لذا حتى لو حملت طفلك 18 ساعة في اليوم، فهذا يعني تقليصًا كبيرًا لوقت نومه”.

والواقع أن الأبحاث وجدت أن الأطفال الذين يحملهم آباؤهم أو غيرهم من مقدمي الرعاية بشكل متكرر يبكون أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.

4. المص

يشعر الأطفال برغبة قوية في المص في الأشهر القليلة الأولى من حياتهم، وإشباع هذه الرغبة قد يهدئ الطفل المضطرب بسرعة.

لذلك، حاولي إعطاء طفلك الذي يعاني من المغص مصاصة. في حين أن بعض الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قد يرفضونها، إلا أنها ستوفر راحة فورية للآخرين.

5. الاستلقاء على الجانب أو البطن

بينما يكون طفلك مستيقظًا، ضعيه على ساعدك أو حضنك مع وضع رأسه في يدك. من الأسهل تهدئة الطفل الباكي عندما يكون مستلقيًا على جانبه أو بطنه. (ملاحظة: لا ينبغي للأطفال أبدًا النوم على جانبهم أو بطنهم، لأن هذا يزيد من خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ ).

تذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر. فبعض الأطفال يحتاجون إلى التقميط والتهدئة، في حين لا يهدأ البعض الآخر إلا بعد إضافة التأرجح.

والأطفال الذين يعانون من صعوبات شديدة يحتاجون عادة إلى أربع أو خمس مرات من التقميط معًا ـ بقوة ـ لتنشيط رد فعلهم المهدئ.

تكتيكات أخرى لتهدئة الرضيع المصاب بالمغص

بصرف النظر عن استراتيجية “الخمسة إس”، هناك تكتيكات أخرى للمساعدة في تهدئة طفلك المصاب بالمغص.

فكري في بعض الخيارات التالية، وتأكد من مناقشة الاستراتيجيات مع طبيب الأطفال أو مقدم الرعاية الصحية أيضًا.

اسألي مقدم الرعاية الصحية عن البروبيوتيك

تشير بعض الأبحاث إلى أن البروبيوتيك يمكن أن يخفف من أعراض المغص. في إحدى الدراسات التي أجريت على 83 طفلًا، انخفض البكاء بنسبة 75% بعد 28 يومًا لأولئك الذين تناولوا L reuteri مقابل 25% لأولئك الذين تناولوا سيميثيكون (Mylicon).

ولسوء الحظ، في دراسة صغيرة أخرى، لم يجد الباحثون الذين أعطوا الأطفال المصابين بالمغص أنواعًا أخرى من البروبيوتيك لمدة أسبوعين أي راحة من الأعراض.

إذا كنت مهتمًا بتجربة هذه الطريقة، فابحث عن البروبيوتيك المخصص للأطفال، أو احصل على حليب الأطفال الذي يحتوي على Lactobacillus reuteri، ولكن تأكد من اتباع تعليمات مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام.

ذات صلة: لغة الجسد عند الأطفال

تغيير نظامك الغذائي

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، ففكري في التخلص من منتجات الألبان أو الخضراوات المسببة للغازات مثل الكرنب والقرنبيط.

كما يجب الحد من تناول الكافيين، والتوقف عن تناول الأطعمة الحارة. إذا لم يتحسن بكاء طفلك في غضون أسبوعين، يمكنك العودة إلى نظامك الغذائي الطبيعي.

اخراج الغازات

تعد الغازات الزائدة إحدى النظريات التي تفسر سبب المغص. ارفعي ساقي طفلك إلى صدره لبضع دقائق للتخلص منها.

قد يساعد التجشؤ بشكل متكرر أثناء الرضاعة أيضًا. يمكنك أيضًا التبديل إلى زجاجة تحد من الهواء الذي يستنشقه طفلك.

استخدم الحامل لحمل الطفل

تحركي ذهابًا وإيابًا عبر الغرفة مع طفلك في حاملة. فقد وجد الباحثون أن الأطفال الذين يتم حملهم بين الذراعين أو في حاملات أمامية أو في حبال لمدة ثلاث ساعات على الأقل يوميًا يبكون أقل بكثير في المتوسط ​​من الأطفال الذين لم يتم حملهم على الإطلاق.

دلكي طفلك

يعد التدليك أداة مفيدة لتعزيز الاسترخاء عند الرضع. افركي ظهر طفلك وبطنه وذراعيه وساقيه برفق بحركات لطيفة.

ولإتقان تقنيتك، خذي دورة تدريبية أو اقرأي أحد الكتب العديدة المتوفرة الآن عن فن تدليك الأطفال.

خذي قسطا من الراحة

غالبًا ما يشعر الآباء الجدد بالذنب أو الانغماس في الذات لأنهم يريدون أخذ قسط من الراحة من أطفالهم حديثي الولادة.

لكن الأطباء يقولون إن وضع الطفل في مكان آمن، مثل سرير الأطفال أو حظيرة اللعب، والابتعاد عنه – حتى لبضع دقائق – هو بالضبط ما يجب عليك فعله عندما يهدد البكاء بدفعك إلى ما هو أبعد من حدودك.

احذري من المنتجات التي تباع دون وصفة طبية

لا يحب الدكتور برايان فارتابديان، مؤلف كتاب “حل مشكلة المغص” ، استخدام ماء المغص، وهو مصطلح عام لمجموعة كاملة من القطرات السائلة الطبيعية.

يقول الدكتور فارتابديان إن الجرعات الصغيرة من القطرات المضادة للغازات مثل ميليكون ربما لن تساعد أو تضر.

خاتمة

من الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار أن المغص ينشأ غالبًا دون سبب، ولا يوجد شيء يمكنك فعله لمنعه. إنه لا يعكس طريقة تربيتك لأطفالك بأي شكل من الأشكال.

قد يكون المغص صعبًا على الوالدين كما هو الحال بالنسبة للأطفال، لذا من المهم أن تعتني بنفسك أيضًا خلال هذه الفترة العصيبة. تقبلي مشاعر الغضب والاستياء، وأحيانًا حتى الغضب الشديد. هذه المشاعر طبيعية، طالما أنك لا تتصرفين بناءً عليها.

ولا تنسي أن طفلك سيتجاوز هذه المرحلة في نهاية المطاف. فبعد فترة قصيرة، سوف يصبح طفلك سعيدًا ويبتسم مرة أخرى – وسوف تشعرين براحة أكبر مما تتخيلين!

كيفية تهدئة الرضيع المصاب بالمغص

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

How to Soothe a Baby With Colic