فوائد زيت القرنفل وكيفية استعماله

فوائد تناول القرنفل يومياًفوائد زيت القرنفل وكيفية استعماله زيت القرنفل هو التوابل الطهوية الشهيرة المستخدمة في كل شيء من الأطباق الرئيسية إلى الحلويات، ولكن هل سبق لك استخدام زيت القرنفل؟ تتراوح استخدامات زيت القرنفل من تخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية إلى تقليل الالتهابات وحب الشباب.

من أشهر استخدامات زيت القرنفل المساعدة في مكافحة مشاكل الأسنان، مثل آلام الأسنان. حتى أن شركات تصنيع معجون الأسنان الرئيسية، مثل شركة كولجيت، تتفق على أن هذا الزيت يتمتع ببعض القدرات الرائعة عندما يتعلق الأمر بدعم صحة أسنانك ولثتك وفمك.

لقد ثبت أن هذا المنتج يعمل كمضاد طبيعي للالتهابات ومخفف للألم، بالإضافة إلى وجود تأثيرات مضادة للميكروبات/منظفة واسعة النطاق تمتد إلى الجلد وما بعده.

فوائد زيت القرنفل وكيفية استعماله

الفوائد الصحية لزيت القرنفل عديدة وتشمل دعم صحة الكبد والجلد والفم.

فيما يلي بعض الاستخدامات الطبية الأكثر شيوعًا لزيت القرنفل والتي تدعمها الدراسات البحثية.

يساعد في علاج آلام الأسنان

لماذا يستخدم القرنفل لتقليل الألم والتورم المصاحب لوجع الأسنان؟

الأوجينول هو المكون الموجود في زيت القرنفل والذي يعمل على تخفيف الألم.

وهو المكون الرئيسي في الزيت العطري المستخرج من القرنفل، حيث يشكل ما بين 70% و90% من زيته المتطاير.

إنه يعمل عن طريق تخدير الأعصاب في فمك مؤقتًا، ويستمر لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات، على الرغم من أنه لن يحل بالضرورة مشكلة أساسية، مثل التسوس.

هناك سبب للاعتقاد بأن الصينيين يستخدمون القرنفل كعلاج مثالي لتخفيف آلام الأسنان منذ أكثر من 2000 عام.

وفي حين كان يتم طحن القرنفل وتطبيقه على الفم، فإن زيت القرنفل العطري متوفر بسهولة اليوم وأكثر قوة بسبب تركيزه العالي من الأوجينول والمركبات الأخرى.

يعتبر القرنفل من العلاجات الموثوقة لعلاج التهاب تجويف السن وتخفيف الألم وعدم الراحة المرتبطين باضطرابات الأسنان المختلفة.

على سبيل المثال، نشرت مجلة طب الأسنان دراسة أثبتت أن زيت القرنفل العطري له نفس التأثير المخدر مثل البنزوكائين، وهو عامل موضعي يستخدم عادة قبل إدخال الإبرة.

بالإضافة إلى ذلك، أشارت الأبحاث إلى أن زيت القرنفل له فوائد أكثر لصحة الأسنان.

قام الباحثون المسؤولون عن إحدى الدراسات بتقييم قدرة القرنفل على إبطاء عملية إزالة الكلس من الأسنان، أو تآكل الأسنان، مقارنة بأسيتات الأوجينيل والفلورايد ومجموعة التحكم.

لم يكن زيت القرنفل هو الأفضل فقط من حيث تقليل عملية إزالة الكلس بشكل ملحوظ، بل لوحظ أيضًا أنه ساعد في الواقع على إعادة تمعدن الأسنان وتقويتها.

قد يساعد أيضًا في تثبيط الكائنات الحية المسببة للتسوس، ويعمل كمساعد وقائي للأسنان.

ذات صلة: أسباب ألم الأسنان وعلاجه

يساعد في مكافحة فطريات المبيضات

من بين التأثيرات القوية الأخرى لزيت القرنفل الأساسي مكافحة فطريات المبيضات، وهي نمو مفرط للخميرة.

نُشرت دراسة في مجلة  Oral Microbiology & Immunology ، لمعرفة مدى فعالية القرنفل في مواجهة العلاجات المضادة للفطريات الأخرى.

وقد لوحظ أن القرنفل كان بنفس فعالية النيستاتين، وهو دواء يُوصف عادةً لعلاج عدوى الخميرة في الفم (القلاع)، والذي يمكن أن يكون له مجموعة من الآثار الجانبية القبيحة.

بالإضافة إلى القضاء على فطريات المبيضات، فإن زيت القرنفل العطري مفيد في قتل الطفيليات المعوية.

لتطهير الجسم من الكانديدا أو الطفيليات، يمكنك تناول زيت القرنفل داخليًا لمدة أسبوعين.

ومع ذلك، من الأفضل القيام بذلك تحت إشراف طبيب أو أخصائي تغذية (ومن الأفضل أيضًا تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك و/أو تناول مكملات البروبيوتيك).

ذات صلة: أفضل أطعمة غنية بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء

زيت القرنفل غني بمضادات الأكسدة

يأتي القرنفل المطحون في المرتبة الثانية بعد نخالة السماق الخام، حيث تبلغ قيمة ORAC المذهلة 290.283 وحدة.

وهذا يعني أن كل جرام من القرنفل يحتوي على مضادات أكسدة أكثر بـ 30 مرة من التوت الأزرق، الذي تبلغ قيمته 9.621 وحدة.

باختصار، مضادات الأكسدة هي جزيئات تعمل على عكس الضرر الذي تسببه الجذور الحرة، بما في ذلك موت الخلايا والسرطان.

وقد كشفت الأبحاث أن مضادات الأكسدة تعمل على إبطاء الشيخوخة والتدهور وحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات الضارة.

ذات صلة: كيف أتخلص من الجذور الحرة

يساعد على الهضم ويساعد في علاج القرحة

وتمتد استخدامات زيت القرنفل أيضًا إلى علاج الشكاوى الشائعة المتعلقة بالجهاز الهضمي، بما في ذلك عسر الهضم، ودوار الحركة، والانتفاخ والغازات (تراكم الغازات في الجهاز الهضمي).

وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن القرنفل قد يكون قادرًا على المساعدة عندما يتعلق الأمر بتكوين القرحة في الجهاز الهضمي، إلى جانب المساعدة في التعامل مع بكتيريا الملوية البوابية.

زيت القرنفل مضاد قوي للبكتيريا

لقد ثبت أن القرنفل يحارب بشكل طبيعي البكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب أمراض الجهاز التنفسي وغيرها من الحالات.

لتقييم فعاليته كعامل مضاد للبكتيريا، شرع الباحثون في إحدى الدراسات في تحديد البكتيريا الأكثر حساسية لفعالية القرنفل.

ووفقًا لدراستهم، كان للقرنفل أعظم قدرة مضادة للميكروبات على الإشريكية القولونية كما مارس سيطرة كبيرة على المكورات العنقودية الذهبية، التي تسبب حب الشباب، والزائفة الزنجارية، التي تسبب الالتهاب الرئوي.

ذات صلة: فوائد تناول القرنفل يومياً

تعزيز الجهاز المناعي

هناك سبب وجيه لإضافة زيت القرنفل إلى مزيج الزيوت Four Thieves.

فبفضل قدراته القوية المضادة للبكتيريا والفيروسات، أشارت الدراسات إلى أنه يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة لمحاربة نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة أو حتى منعها.

لقد ثبت أن الأوجينول له تأثيرات مثبطة للإجهاد التأكسدي والاستجابات الالتهابية، وبالتالي يساعد في الدفاع ضد الأمراض المزمنة.

حتى أن الأدلة الحديثة أشارت إلى أن القرنفل له خصائص مضادة للسرطان بسبب مكونه النشط الرئيسي الأوجينول.

يدعم صحة الجلد

وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن زيت القرنفل لديه القدرة على القضاء بشكل فعال على كل من الخلايا العوالقية والأغشية الحيوية لبكتيريا خطيرة تسمى المكورات العنقودية الذهبية ( S. aureus)  .

ما علاقة هذا بصحة الجلد، وبشكل أكثر تحديدًا حب الشباب؟ المكورات العنقودية الذهبية هي واحدة من عدة سلالات من البكتيريا التي تم ربطها علميًا بتسبب حب الشباب.

وقد وجد أيضًا أنه يساعد في تخفيف الحكة والأعراض المرتبطة بالحكة المزمنة، وهي حالة جلدية تجعلك ترغب في حكها.

كعلاج طبيعي للتخلص من حب الشباب، خذي ثلاث قطرات من زيت القرنفل مخلوطة بملعقتين صغيرتين من العسل الخام. اغسلي وجهك بهذه التركيبة، ثم اشطفيه وجففيه.

ذات صلة: روتين العناية بالبشرة المعرضة لحَبّ الشباب

يساعد في قتل العدوى

كيف يعمل زيت القرنفل على قتل العدوى؟ وفقًا لأطباء الأسنان والباحثين، فإنه يعمل ببعض الطرق التالية.

يعتبر الأوجينول مخدرًا طبيعيًا وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. فهو يساعد على تقليل التورم والتهيج في اللثة، مما يقلل من مقدار الانزعاج الذي تشعر به عند إصابتك بمشاكل الأسنان.

كما أنه بسبب ارتفاع نسبة مضادات الأكسدة ومستويات الأوجينول، يُعرف القرنفل أيضًا بأنه العشب “الوقائي” النهائي الذي يمكن أن يساعد في الدفاع ضد أضرار الجذور الحرة.

لقد ثبت أن زيت القرنفل يثبط البكتيريا سالبة الجرام وإيجابية الجرام وكذلك الخميرة. وهذا أمر جدير بالملاحظة، خاصة وأن البكتيريا سالبة الجرام غالبًا ما تكون مقاومة للمضادات الحيوية والتدخلات المضادة للبكتيريا الأخرى.

عندما يتعلق الأمر بحماية البشرة، فقد ثبت أن القرنفل يدعم إعادة تشكيل الأنسجة ويدافع ضد تلف الخلايا الليفية الجلدية، بالإضافة إلى وجود تأثيرات مضادة للسرطان عند استخدامه موضعياً.

وفقًا لبعض الدراسات، تم عزل مركبات نشطة أخرى إلى جانب الأوجينول من القرنفل لها تأثيرات علاجية، بما في ذلك مركب يسمى أسيتيل يوجينول.

يبدو أن أسيتيل يوجينول “مثبط قوي للصفائح الدموية” في خلايا الدم البشرية.

وهذا يعني أنه يمنع تكتل الصفائح الدموية في الدم، مما قد يساهم في تكوين جلطات الدم.

ومن المعروف أن القرنفل يعمل كمميِّع طبيعي للدم، لدرجة أنه لا يُنصح بدمج زيت القرنفل مع مميِّعات الدم التقليدية الأخرى.

كيفية استخراج زيت القرنفل

يمكن العثور على القرنفل ( Eugenia caryophyllata ) في الطبيعة على شكل براعم زهور وردية غير مفتوحة لشجرة دائمة الخضرة الاستوائية، وهو نبات أصلي في إندونيسيا ومدغشقر .

يتم قطف البراعم يدويًا في أواخر الصيف ومرة ​​أخرى في الشتاء، ثم يتم تجفيفها حتى يتحول لونها إلى البني. ثم تُترك البراعم كاملة، وتُطحن لتتحول إلى بهارات أو تُقطر بالبخار لإنتاج زيت القرنفل العطري المركّز .

يتكون القرنفل عمومًا من 14 إلى 20 بالمائة من الزيت العطري. والمكون الكيميائي الرئيسي للزيت هو الأوجينول، وهو المسؤول أيضًا عن رائحته القوية.

بالإضافة إلى استخداماته الطبية الشائعة (خاصة لصحة الفم)، يتم تضمين الأوجينول أيضًا بشكل شائع في غسولات الفم والعطور، كما يتم استخدامه أيضًا في إنشاء مستخلص الفانيليا .

استخدامات زيت القرنفل

هناك العديد من الاستخدامات لهذا الزيت. وفيما يلي بعض الطرق لاستخدام هذا الزيت في المنزل:

علاج ألم الأسنان

هل تعاني من ألم في الأسنان؟

ضع بضع قطرات من زيت القرنفل مع زيت ناقل(مثل زيت الزيتون/جوز الهند) على قطعة من القطن، ثم ضعها مباشرة على اللثة المحيطة بالسن المؤلم.

اتركها لمدة تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق. إذا وجدت أن زيت القرنفل قوي للغاية، يمكنك تخفيفه بمزيد من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون للمساعدة في إخفاء الطعم.

ما هي مدة استمرار تأثير زيت القرنفل في علاج وجع الأسنان؟

من المرجح أن يستمر تأثيره لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. ومن الطرق الأخرى التي تساعد في تخفيف الألم استخدام زيت النعناعوالمضمضة بالماء الدافئ والملح.

إذا لم يكن لديك زيت القرنفل، فإن حبة القرنفل الكاملة قد تكون مفيدة في تخفيف آلام الأسنان.

ضعها في فمك بالقرب من المنطقة المصابة، واتركها هناك حتى تشعر ببعض الراحة. حاول ألا تطحنها بأسنانك كثيرًا، فقد يكون مذاقها كريهًا للغاية في فمك.

تنقية الهواء

يتميز القرنفل برائحة حلوة حارة وحامضة وفواكهية إلى حد ما. يمكنك نشر هذا الزيت العطري في منزلك لتنقية الهواء. يعد نشره طريقة مفيدة بشكل خاص لاستخدام هذا الزيت لتحسين صحة المناعة وضغط الدم.

الاستخدامات الشخصية

أضف بعضًا منه إلى منتجات العناية الشخصية المصنوعة منزليًا مثل مزيل العرق ومعجون الأسنان.

كما أنه مكون قوي مضاد للبكتيريا يمكن إضافته إلى المنظفات المصنوعة منزليًا.

إذا كنت تريد وضعه على بشرتك، خفف الزيت في منتج غير معطر، مثل المستحضر أو ​​كريم الوجه، ثم ضعه بكميات صغيرة.

إذا كنت معرضًا لأشخاص مصابين بنزلة البرد أو الأنفلونزا، فيمكنك خلطه مع زيت جوز الهند وفركه على رقبتك وصدرك للحصول على حماية طبيعية مضادة للأكسدة.

يمكنك أيضًا تخفيفه بزيت جوز الهند وتطبيقه على معصميك.

استخدامه كتوابل

يمكن أيضًا إضافة القرنفل نفسه، عند استخدامه كتوابل، إلى الأطعمة، مثل المخبوزات مثل فطيرة اليقطين والكعك وما إلى ذلك.

بسبب قوته، يجب خلط زيت القرنفل مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيوت لطيفة أخرى لمعظم التطبيقات الموضعية واستخدامه فقط لفترات قصيرة تصل إلى أسبوعين داخليًا.

تأكد دائمًا من شراء زيت القرنفل العطري النقي بنسبة 100% والعضوي والفعال في العلاج، خاصة إذا كنت تخطط لتناوله.

ذات صلة: أفضل انواع التوابل للطبخ وللصحة

أضرار زيت القرنفل

هل زيت القرنفل خطير؟ على الرغم من أنه آمن بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس عند استخدامه بكميات مناسبة، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب الانتباه إليها.

قد يؤدي الإفراط في استخدامه إلى آثار جانبية، مثل:

• تهيج الجلد
• حرق في الفم أو الأنف أو الحلق
• صعوبات في التنفس
• عسر الهضم
• إسهال

في حالات نادرة، قد يؤدي تناول جرعات عالية إلى تلف الكبد.

من المعروف أن القرنفل يبطئ تخثر الدم بسبب محتواه من الأوجينول. وقد يتفاعل مع أدوية تسييل الدم، مثل أدوية مضادات التخثر/الصفائح الدموية.

ولكي تكون آمنًا، تجنب تناول هذا الزيت مع مثل هذه الأدوية.

يُنصح بتخفيف زيت القرنفل بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند للاستخدام الموضعي. قد يؤدي استخدام الزيت غير المخفف على الجلد إلى تهيجه، لذا تجنب وضعه مباشرة على الجلد.

عند تناول زيت القرنفل داخليًا، لا تستخدمه لمدة تزيد عن أسبوعين متتاليين. عند تناوله داخليًا، يوصى أيضًا بتناول مكمل بروبيوتيك  مرتين يوميًا لاستعادة البكتيريا المفيدة.

لا يُنصح عادةً باستخدام زيت القرنفل العطري للأطفال دون سن الثانية. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام زيت القرنفل داخليًا أو خارجيًا إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتلقى علاجًا لأي مشاكل صحية مستمرة.

فوائد زيت القرنفل وكيفية استعماله

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

Clove Oil Uses and Health Benefits — from Toothache to Candida