فوائد باكوتشيول
فوائد باكوتشيول اكتسبت مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على باكوتشيول شعبية كبيرة باعتبارها بديلاً “طبيعيًا” للريتينول. هو مستخلص مصنوع من بذور نبات البابشي ( Psoralea corylifolia ).
تاريخيًا، تم استخدام الباكوتشيول في الطب الأيورفيدي والطب الصيني التقليدي لعلاج الأورام والتهابات الجلد.
اليوم، سوف ترى الباكوتشيول في مستحضرات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة مثل الأمصال والكريمات والزيوت.
مثل الريتينول والريتينويدات، قد تساعد منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على باكوتشيول في تحسين معدل دوران الخلايا للحصول على لون بشرة أكثر تناسقًا وتقليل التجاعيد.
ومع ذلك، على عكس الريتينول، لا يبدو أن باكوتشيول له نفس المخاطر المزعجة للجلد مثل منتجات الريتينويد عند استخدامه على البشرة الجافة أو البشرة الحساسة.
كيف يعمل باكوتشيول؟
عند وضعه على بشرتك، يساعد باكوتشيول على زيادة معدل تجديد خلايا الجلد، مما يعني استبدال خلايا الجلد الميتة بخلايا الجلد الجديدة بشكل أسرع.
يساعد هذا التأثير على تحفيز إنتاج الكولاجين وتقشير الجلد، مما قد يساعد في تحسين ملمس الجلد ولونه.
تشير الدراسات المعملية إلى أن باكوتشيول يعزز إنتاج الكولاجين من النوع الأول والثالث والرابع، وهي البروتينات التي تمنح البشرة البنية والمرونة.
يؤدي التقدم في السن بشكل طبيعي إلى استنزاف إنتاج الكولاجين، وهو السبب وراء ظهور التجاعيد وجفاف البشرة.
من خلال زيادة إنتاج الكولاجين في بشرتك، قد يساعد باكوتشيول في إضافة المزيد من الامتلاء والمرونة. يساعد هذا التأثير في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد .
يعمل الباكوتشيول أيضًا كمضاد للأكسدة – وهي مادة تساعد على حماية خلاياك من التلف.
قد يساعد هذا في حماية البشرة من الأضرار البيئية والأشعة فوق البنفسجية (UV) التي تسبب التجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة .
بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن تأثير الباكوتشيول المضاد للأكسدة يساعد البشرة التالفة بالفعل على إصلاح نفسها.
ذات صلة: كريم تريتينوين لحب الشباب
باكوتشيول مقابل الريتينول
الريتينويدات والريتينول هي مشتقات من فيتامين أ تستخدم لتحسين ملمس الجلد وعلاج حب الشباب وتقليل الخطوط الدقيقة.
تتوفر منتجات الريتينول والباكوتشيول بدون وصفة طبية على شكل أمصال أو كريمات.
الريتينول أضعف من الريتينويدات التي تُصرف بوصفة طبية، وهي أكثر فعالية في علاج حب الشباب وندبات حب الشباب والبقع الداكنة.
كما أن الباكوتشيول مشتق من النباتات، في حين أن العديد من منتجات الريتينول مشتقة من الحيوانات.
يعمل باكوتشيول بشكل مشابه للريتينول كمنتج مضاد للشيخوخة ومنعم للبشرة.
يستخدم كلا المنتجين عمليات كيميائية مماثلة لتعزيز إنتاج الكولاجين وزيادة معدل دوران الخلايا.
يساعد هذا التأثير على ترطيب البشرة لتقليل الخطوط الدقيقة، وتنظيف المسام، وتنعيم البشرة، وتقليل فرط التصبغ.
ومع ذلك، فإن الريتينول والريتينويدات الأخرى لديها أبحاث أكثر بكثير تدعم هذه الادعاءات مقارنة بالباكوتشيول.
ومن المعروف أيضًا أن الريتينويدات تسبب آثارًا جانبية مثل التقشير، والجفاف، والاحمرار، والحرق – وخاصة على أنواع البشرة الجافة والحساسة.
بينما لا يسبب باكوتشيول عادة نفس الآثار الجانبية المزعجة ويزيد من احتباس الرطوبة في الجلد.
ونتيجة لذلك، قد يكون الباكوتشيول بديلاً أفضل للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الجافة.
ومع ذلك، يمكن أن يجعل كلا المنتجين بشرتك حساسة للشمس.
ولكن أظهرت الأبحاث أن الباكوتشيول قد يكون أكثر استقرارًا عند تعرضه للأشعة فوق البنفسجية من الريتينويدات. وهذا يعني أنك قد تكون أقل عرضة للحروق وأضرار الشمس .
فوائد باكوتشيول
محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة
لا يُعد باكوتشيول مكونًا مثبتًا للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة مثل الريتينول. ومع ذلك، تُظهر الأبحاث المحدودة أن العناية بالبشرة بالباكوتشيول لديها القدرة على تقليل الخطوط الدقيقة وأضرار أشعة الشمس، وتحسين ملمس الجلد، وإخفاء فرط التصبغ – دون الآثار الجانبية للريتينول.
وجدت إحدى الدراسات التي استمرت 12 أسبوعًا أن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على باكوتشيول مرتين يوميًا أدى إلى تحسن ملحوظ في الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كما وجد المشاركون أن مرونة بشرتهم وصلابتها وشيخوخة الجلد بسبب أشعة الشمس تحسنت. ولم يعانوا من الاحمرار أو التهيج أو الجفاف الذي يحدث عادةً مع الريتينول.
ذات صلة: علاج الخطوط الدقيقة في الوجه
التخلص من آثار الشيخوخة الضوئية
قد يساعد الباكوتشيول أيضًا في تقليل تلف الجلد الناجم عن الشيخوخة الضوئية.
وجدت دراسة أخرى استمرت 12 أسبوعًا أن المشاركين الذين استخدموا كريم الباكوتشيول بنسبة 0.5% مرتين يوميًا قللوا من التجاعيد وفرط التصبغ بنفس فعالية أولئك الذين استخدموا كريم الريتينول بنسبة 0.5% يوميًا.
أفاد المشاركون الذين استخدموا الريتينول بحالات أكثر من وخز الوجه وتقشر الجلد.
علاج حب الشباب
أجريت دراسات قليلة حول تأثير الباكوتشيول على حب الشباب وندبات حب الشباب. وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2021 أن وضع كريم باكوتشيول بنسبة 0.5% مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ساعد في تقليل حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
ذات صلة: تجنبي 5 أخطاء عند علاج حب الشباب
علاج فرط تصبغ الجلد
كما ساعد الباكوتشيول أيضًا في تحسين فرط التصبغ الناتج عن الالتهاب المرتبط بحب الشباب – البقع الداكنة التي تحدث بعد ظهور حب الشباب.
فرط التصبغ أكثر شيوعًا إذا كان لديك لون بشرة أغمق، مما جعل بعض الباحثين يستنتجون أن الباكوتشيول قد يكون أكثر ملاءمة لعلاج فرط التصبغ في درجات البشرة الداكنة من الريتينويد.
في بعض الحالات، يمكن للتهيج الناتج عن الريتينويد أن يؤدي إلى فرط تصبغ الجلد في درجات البشرة الداكنة.
كيفية استخدام باكوتشيول في روتين العناية بالبشرة
تشتمل منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الباكوتشيول على الأمصال والكريمات والزيوت والمقشرات.
عادةً ما تكون الأمصال التي تحتوي على الباكوتشيول كمكون نشط رئيسي هي النوع الأكثر شيوعًا من منتجات العناية بالبشرة.
يمكنك استخدام أمصال أو كريمات أو زيوت الباكوتشيول مرتين يوميًا في روتين العناية بالبشرة الخاص بك .
إذا كنت تستبدل منتج الريتينويد أو الريتينول بمنتج الباكوتشيول، فحاول استبدال منتج الريتينول الليلي بمنتج الباكوتشيول عدة مرات في الأسبوع لمعرفة كيفية تفاعل بشرتك.
يمكنك في النهاية زيادة استخدام الباكوتشيول مرتين في اليوم.
لدمج مصل الباكوتشيول في روتين العناية بالبشرة الخاص بك:
- اغسلي وجهكبمنظف لطيف
- اختياري: ضعي التونرعلى بشرتك لترطيبها أو إزالة الزيوت الإضافية
- باتباع تعليمات المنتج، ضعي بلطف كمية بحجم حبة البازلاء من مصل الباكوتشيول على الوجه والرقبة والصدر
- اتبع ذلك باستخدام مرطب
- إذا كنت تستخدم مصل الباكوتشيول أثناء النهار، ضعي واقيًا من الشمسبعامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أكثر.
إذا كنت تستخدم كريم ترطيب يحتوي على مادة الباكوتشيول، ضعيه ليلًا ونهارًا بدلًا من المرطب المعتاد.
يمكن وضع زيوت الباكوتشيول بعد الترطيب. بالنسبة لتقشير البشرة بالباكوتشيول، اتبع تعليمات المنتج. تُستخدم التقشيرات عادةً ليلًا بعد تنظيف البشرة وقبل الترطيب.
ذات صلة: تجنبي هذه الاخطاء عند استخدام الريتينول
أضرار باكوتشيول
- يُعتقد أن الباكوتشيول أكثر لطفًا وتحملًا للبشرة الحساسة منالريتينول. لكن في حالات نادرة، قد يؤدي الاستخدام الأولي إلى احمرار وتقشير إذا كانت بشرتك حساسة.
- قد يؤدي الباكوتشيول أيضًا إلى جعل بشرتك حساسة للشمس. إذا كنت تستخدم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الباكوتشيول، فاستخدم واقيًا من الشمس بمعاملحماية من الشمس لا يقل عن 30 كل يوم للمساعدة في تجنب تلف الجلد وحروق الشمس.
- إذا كنتِ حاملاً، فقد ترغبين في تجنب الباكوتشيول على الرغم من أنه ليس مشتقًا من فيتامين أ مثل منتجات الريتينويد (التي قد تحمل خطر حدوث عيوب خلقية).
لم يتم إجراء أي بحث يشمل النساء الحوامل ومنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مادة الباكوتشيول، لذا لا توجد طريقة لتأكيد أن المكون آمن للنساء الحوامل.
خاتمة
تتمتع منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مادة باكوتشيول بفوائد مضادة للشيخوخة مماثلة لتلك التي توفرها مادة الريتينول، وذلك من خلال زيادة معدل دوران الخلايا وتعزيز إنتاج الكولاجين.
كما أنها بديل أكثر أمانًا لمادة الريتينول للبشرة الجافة أو الحساسة التي تعاني من تهيج وتقشير بسبب مادة الريتينويد.
إن الأبحاث التي أجريت على أمصال وكريمات الباكوتشيول قليلة، ولكن الدراسات أظهرت أن هذا المكون قد يقلل من الخطوط الدقيقة، والتلف الناتج عن أشعة الشمس، وفرط التصبغ.
ومع ذلك، في حين يعمل الباكوتشيول بشكل مشابه للريتينول والريتينويدات الأخرى، فمن غير المرجح أيضًا أن يكون بديلاً مثاليًا. كما أن الباكوتشيول ليس له نفس قوة الريتينويد الموصوف طبيًا.
فوائد باكوتشيول
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
The Skincare Benefits of Bakuchiol
