فوائد الشاي الأخضر للبشرة
فوائد الشاي الأخضر للبشرة: غالبًا ما يوصف الشاي الأخضر بأنه مكون رائع للعناية بالبشرة بفضل قوته التي تتمتع بخصائص تحفز البشرة الصحية. بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والميكروبات، فإن فوائد الشاي الأخضر واسعة النطاق.
إن قدرة الشاي الأخضر على تقليل تهيج الجلد واحمرار الجلد والتورم تجعله أمرًا ضروريًا في روتين العناية بالبشرة.
تشمل فوائد الشاي الأخضر قدرته على محاربة البكتيريا بلطف التي يمكن أن تؤدي إلى انتشار البثور.
عندما يتعلق الأمر بالشاي الأخضر للوجه، نستكشف أدناه الشاي الأخضر لعلاج مشاكل حب الشباب والبشرة.
تابع القراءة لاكتشاف فوائد الشاي الأخضر للبشرة والدور الذي يمكن أن يلعبه في تجديد شباب بشرتك واستعادتها وتجديدها.
ما هو الشاي الأخضر؟
يتكون الشاي الأخضر من أوراق نبات كاميليا سينينسيس، وهو نفس نوع النبات مثل الشاي الأسود الذي يشتهر به ابن عمه.
الفرق بين الشاي الأخضر والشاي الأسود هو أن الشاي الأخضر لا يتم تخميره قبل تبخيره وتجفيفه، بينما الشاي الأسود كذلك.
هذا هو المفتاح لفوائد الشاي الأخضر – حيث أن الشاي الأخضر أقل معالجة من أنواع الشاي الأخرى، فإنه يحتفظ بالكثير من المركبات الصحية المفيدة وخصائصه الطبيعية.
الفوائد الصحية للشاي الأخضر معروفة منذ قرون، وقد تم تناوله في الأصل لخصائصه العلاجية.
وجد الرهبان اليابانيون، الذين اكتشفوا الشاي الأخضر في الصين في القرن السابع، أن الشاي الأخضر يمنحهم المزيد من الطاقة والوضوح العقلي الذي يعزز تأملهم.
هل الشاي الأخضر مفيد للبشرة؟
نعم. يحظى الشاي الأخضر بتقدير كبير من قبل خبراء العناية بالبشرة، الذين يبشرون بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والميكروبات.
يمكن الاستفادة من فوائد الشاي الأخضر لعلاج البشرة واستعادتها بعدة طرق.
بالإضافة إلى كونه منعشًا ومليئًا بمضادات الأكسدة عند تناوله كشاي ساخن أو بارد، يستخدم الكثيرون الشاي الأخضر لعلاج مشاكل الجلد والأمراض المعروفة.
لتحقيق أقصى استفادة من الشاي الأخضر، يمكن تطبيقه مباشرة على الجلد أو كعنصر نشط في منتجات العناية بالبشرة.
اقرأي أيضًا: الكلوروفيل للبشرة
خصائص الشاي الأخضر المفيدة للبشرة
1. غني بمضادات الأكسدة
الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة، وهي مركبات تساعد في محاربة الجذور الحرة
الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة يمكنها إتلاف الخلايا، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ومجموعة من المشاكل الصحية الأخرى.
يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر في حماية الجلد من الآثار الضارة للجذور الحرة.
2. الشاي الأخضر غني بالكافيين
يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على مادة الكافيين، وهو مُدر طبيعي للبول.
بالتالي، هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في طرد السموم من الجسم وتحسين البشرة .
فوائد الشاي الأخضر للبشرة
تشمل فوائد الشاي الأخضر ما يلي:
1. يقلل من التهاب الجلد
الشاي الأخضر أيضًا مضاد للالتهابات، ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب .
يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول، وهي مركبات نباتية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة .
كما يساعد وجود الكاتيكين في الشاي الأخضر على تقليل التهيج والاحمرار والتورم والحكة الناتجة عن الصدفية والتهاب الجلد والوردية أو أي حالة طبية أخرى.
يمكن أن يساعد استخدام منتجات الشاي الأخضر على بشرتكِ أيضًا في تهدئة الجروح الطفيفة وحروق الشمس وما إلى ذلك.
2. واقي طبيعي من الشمس
يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر أيضًا في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
ومع ذلك، يمكنك التفكير في الشاي الأخضر على أنه واقٍ طبيعي من الشمس. يمكن أن يساعد في حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية .
3. علاج طبيعي لحب الشباب
الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات والميكروبات الموجودة في الشاي الأخضر تجعله علاجًا فعالًا لحب الشباب.
يمكن أن تحارب مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر العدوى عن طريق إتلاف الأغشية البكتيرية والتي بدورها تساعد في السيطرة على حب الشباب.
لذلك، عند وضعه على الجلد، يقلل الشاي الأخضر أيضًا من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويمهد الطريق لبشرة هادئة ونقية.
4. تونر طبيعي للبشرة
الشاي الأخضر هو أيضًا تونر طبيعي رائع للبشرة. لذلك، يمكن أن يساعد في تحسين البشرة وشد المسام .
5. مرطب لطيف للبشرة
يعتبر الشاي الأخضر أيضًا مرطبًا طبيعيًا رائعًا. يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومظهرها الصحي .
يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين إي المعروف بقدرته على تغذية وترطيب البشرة.
فهو لا يرطب البشرة فحسب، بل يضيئها ويصلحها أيضًا.
يساعد هذا المكون على عكس أضرار أشعة الشمس ويتلاشى البقع الداكنة والبثور وغيرها من تهيج الجلد التي تسببها العوامل البيئية الضارة.
6. يزيل انسداد المسام
ينتج انسداد المسام عن احتباس خلايا الجلد الميتة في الجلد. المسام هي الفتحة الصغيرة في الجلد التي تطلق الزيت والعرق غير المرغوب فيهما.
عندما تنسد مسامكِ، يمكن أن يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وحب الشباب، وهي من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا.
الشاي الأخضر علاج فعال يساعد على تنظيف المسام والتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور دون أي آثار جانبية.
اقرأي أيضًا: طريقة عمل مكعبات الشاى الأخضر للوجه
7. يتحكم في الزيت
يميل الأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية إلى إنتاج دهون زائدة، مما يؤدي إلى ظهور البثور.
يتكون الشاي الأخضر من جزيئات حيوية تختلط مع الأحماض الأمينية في الجسم.
تنظم هذه الجزيئات إنتاج الدهون ولا تزيل الزيوت الزائدة من سطح الجلد فحسب، بل تقلل أيضًا من إنتاج الزيت في خلايا الجلد.
8. مقشر رائع للبشرة
الشاي الأخضر أيضًا مقشر طبيعي للجلد. يمكن أن يساعد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر في تحفيز الجلد على التخلص من الخلايا الميتة، مما يحسن البشرة .
يساعد هذا المكون الكل في واحد على تقشير البشرة بلطف ويؤدي إلى إنتاج خلايا الجلد الجديدة للحصول على مظهر متوهج.
كما يعمل على إزالة الدهون الزائدة والأوساخ من الجلد يمنع مشاكل الجلد.
اقرأي أيضًا: فوائد الشوفان للبشرة
9. يحارب الشيخوخة المبكرة
المكونات النشطة في الشاي الأخضر هي جنود عظيمة في مكافحة الشيخوخة المبكرة.
يعد ضرر الجذور الحرة أحد الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة، ويحتوي الشاي الأخضر على مواد تقضي على الجذور الحرة.
كما أنه يجدد خلايا الجلد المحتضرة ويحافظ على مرونة الجلد. الشاي الأخضر هو أحد أفضل المكونات لشد البشرة ومنع التجاعيد وتغذية وترطيب مكثف.
كيف يستخدم الشاي الأخضر في العناية بالبشرة؟
هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الشاي الأخضر لبشرتك.
يمكنك شرب الشاي الأخضر أو تطبيقه موضعيًا على الجلد.
· شرب الشاي الأخضر
إذا كنت ترغب في شرب الشاي الأخضر لبشرتكِ، يمكنك ببساطة إضافته إلى روتينكِ اليومي.
يمكنك شربه ساخنًا أو باردًا حسب تفضيلاتك.
· دهن الشاي الأخضر موضعياً
إذا كنت ترغبين في تطبيق الشاي الأخضر موضعيًا، يمكنكِ استخدام منتج تشتريه من المتجر أو صنعه بنفسكِ.
لصنع الشاي الخاص بكِ:
- كل ما تحتاجيه هو بعض أوراق الشاي الأخضر والماء.
- قومي بنقع الشاي في ماء ساخن لبضع دقائق، ثم قومي بتصفيته واتركيه ليبرد.
- يمكنكِ بعد ذلك وضع الشاي على بشرتكِ باستخدام كرة قطنية.
· قناع للوجه بالشاي الأخضر
لتحضير القناع:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ملعقتين كبيرتين من العسل.
- ضعي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الدافئ وجفف بشرتك.
· قناع الشاي الأخضر المنشط
إذا كنتِ تبحثين عن علاج أقوى لا يزال طبيعيًا، فعليكِ بالتأكيد تجربة قناع الشاي الأخضر المنشط من أفضل الماركات.
تهدئة وترطيب البشرة المجهدة بأحد أكثر مصادر الطبيعة الأم فعالية لمضادات الأكسدة في 20 دقيقة.
أو بدلاً من ذلك، استخدمي جهاز UFO للحصول على علاج منعش للوجه يعمل على تنقية البشرة وحمايتها بلطف، مما يجعلها تبدو صحية ومشرقة بشكل طبيعي في غضون دقيقتين فقط.
قناع الشاي الأخضر المنشط مصمم لجميع أنواع البشرة، وخاصة أولئك الذين يتعرضون بانتظام للضغوط البيئية.
بمجرد البدء في استخدام قناع الشاي الأخضر المنشط، يمكنكِ توقع بعض الفوائد الرائعة، مثل:
- يهدئ ويحمي البشرةالمتضررة من الضغوطات البيئية.
- غني بمضادات الأكسدة للمساعدة في حمايةوتجديد مظهر البشرة.
- تأثير منقيلبشرة خالية من العيوب وذات مظهر صحي.
ما هو الشاي الأخضر الأفضل لبشرتكِ؟
هناك عدد من أنواع مختلفة من الشاي الأخضر المتاحة.
إذن، أيهما أفضل لبشرتكِ؟ تعتمد الإجابة على الفوائد المحددة التي تبحثين عنها.
إذا كنتِ تبحثين عن:
تأثيرات مضادة للالتهابات، إذن عليكِ اختيار الشاي الأخضر الغني بمضادات الاكسدة.
تأثيرات مضادات الأكسدة، إذن يجب عليكِ اختيار الشاي الأخضر الذي يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول.
أو تأثيرات مضادة للشيخوخة، فعليكِ اختيار الشاي الأخضر الذي يحتوي على نسبة عالية من EGCG
إذا لم تكوني متأكدة من النوع الذي تختاريه، فاستشيري طبيبكِ أو أخصائي العناية بالبشرة .
هل هناك اعراض جانبية لاستخدام الشاي الاخضر؟
بشكل عام، لا توجد آثار جانبية لاستخدام الشاي الأخضر على بشرتكِ .
ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من تهيج خفيف في الجلد بعد وضع الشاي الأخضر موضعيًا.
إذا واجهتي أي آثار سلبية، فتوقفي عن استخدام الشاي الأخضر واستشيري طبيبكِ.
الآن بعد أن عرفتِ جميع الفوائد المذهلة للشاي الأخضر، يجب أن تكون فضوليًا لتضمين منتجات الشاي الأخضر في عربة التسوق الخاصة بكِ!
هناك عدة طرق لدمج الشاي الأخضر في روتين العناية ببشرتكِ. يمكنكِ استخدام المرطبات أو المنظفات أو الأمصال المشبعة بالشاي الأخضر.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Meet Green Tea and All Its Benefits for Skin: It’s an All-Natural Way to Improve Your Complexion
