فوائد الخيار للبشرة
فوائد الخيار للبشرة: هل تعلمين أن الخيار يمكن أن يفعل أكثر بكثير من تفتيح الهالات السوداء؟ إنه مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعالج مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة.
إليكِ كيفية استخدام الخيار في روتينكِ المعتاد للعناية بالبشرة للحصول على أقصى قدر من الفوائد.
ماذا يفعل الخيار لبشرتكِ؟
الخيار عبارة عن خضروات شديدة الانتعاش وغنية بالمغذيات لإضافتها إلى نظامكِ الغذائي المعتاد.
ومع ذلك، فإن الحقيقة الأقل شهرة هي أن الخيار يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لبشرتكِ أيضًا.
تساعد الطبيعة الباردة والمنعشة للخيار في علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل الترطيب والاحمرار وشيخوخة الجلد والالتهاب والتهيج وما إلى ذلك.
يحتوي الخيار على 96٪ من الماء مما يجعله مكونًا مرطبًا للغاية لبشرتكِ.
يعمل كعامل مضاد للالتهابات ويساعد في تقليل انتفاخ بشرتكِ. كما يساعد تونر الخيار البشرة الدهنية. يساعد التونر في تقليص المسام، مما يؤدي إلى تقليل إفراز الزيت.
اقرأي أيضًا: حقائق عن تونر البشرة
فوائد الخيار للبشرة
1. يرطب البشرة
ترطيب البشرة هو المفتاح للحفاظ على بشرتكِ صحية وسعيدة؛ سيؤدي نقص الترطيب إلى جفاف الجلد وتقشره.
بالتالي، سيحدث فرقًا واضحًا في ملمس بشرتكِ وحالتها.
بطبيعة الحال، تزداد فرص ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عندما لا تكون بشرتكِ رطبة بشكل صحيح.
نظرًا لأن الماء هو المكون الرئيسي للخيار، فإن استخدام الخيار يمكن أن يحتفظ بأقصى قدر من الترطيب ويحفظ الرطوبة في بشرتكِ.
مع ذلك، قد لا يكون الخيار بمفرده قادرًا على المساعدة في الحفاظ على رطوبة بشرتكِ.
لذلك، نقترح استخدام مرطب يوميًا مرتين على الأقل للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.
اقرأي أيضًا: مرطبات البشرة
2. يقلل التهاب الجلد
يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من التهاب الجلد بشكل فعال.
يعمل جانب التبريد في الخيار على تلطيف البشرة ويوفر الراحة من تهيج الجلد.
يمكن أن يؤدي تطبيق تونر أو جل الخيار إلى إزالة الانتفاخات الصباحية من الجلد وتوفير شعور بالانتعاش.
3. يقلل من التورم والانتفاخ
يمكن أن يقلل الخيار من تورم وانتفاخات الجلد لأنه غني بحمض الفوليك وفيتامين سي.
قد يكون هذا مفيدًا جدًا إذا كنتِ محرومة من النوم ووجدتِ أن لديكِ دوائر داكنة منتفخة تحت عينيكِ.
يمكن أن يساعد وضع شرائح الخيار المبردة أو عصير الخيار على المناطق السفلية في تقليل انتفاخ العينين وفي نفس الوقت تجديد شباب البشرة المتعبة.
اقرأي أيضًا: علاج الانتفاخ تحت العين طبيعياً
4. الخيار يشد الجلد
أنه يعمل على شد الجلد لأن لها خاصية قابضة . يساعد استخدام الخيار على إغلاق مسام الجلد .
5. الخيار غني بفيتامين هـ
يساعد مكون الخيار الغني بفيتامين E في الحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها ويمنع تشققات الجلد .
6. يمنع حب الشباب
يمكن أن يتحكم الخيار في إنتاج الزيت في بشرتكِ. إنه يعمل مثل الدواء القابض الذي يشد مسام بشرتك ويقلل حجم المسام.
عندما يكون إنتاج الزيت الخاص بكِ تحت السيطرة ويتم تضييق المسام، هناك فرصة ضئيلة جدًا لحدوث حب الشباب.
اقرأي أيضًا: أنواع حب الشباب وعلاجه
7. يحارب الجذور الحرة
الخيار غني بمضادات الأكسدة، ومضادات الأكسدة هي المكون القوي الوحيد الذي يمكن أن يتدخل في عملية الأكسدة بوسائل مختلفة.
بالتالي، يقاوم الأكسدة التي تلحق ببشرتك بسبب الجذور الحرة.
8. يعزز سطوع البشرة
فيتامين سي عنصر بارز في الخيار. يضيء لون البشرة ويفتح كل تصبغ بشرتكِ.
يساعد الخيار في التخلص من البقع الداكنة وعلامات الشوائب أيضًا.
9. يمنع الشيخوخة المبكرة
يحتوي الخيار على حمض الفوليك وحمض الكافيين؛ يمكن لهذين المكونين زيادة إنتاج الكولاجين في بشرتكِ.
يحافظ الكولاجين على شباب بشرتكِ من خلال منع جميع علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والبقع والتجاعيد.
فوائد أخرى للخيار
تقتل المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الخيار البكتيريا المسؤولة عن التسبب في رائحة الفم الكريهة.
لذلك، تحتاج فقط إلى الاحتفاظ بشريحة من الخيار في فمك لبضع ثوان.
طرق استخدام الخيار للبشرة
1. تونر الخيار للبشرة الدهنية
- قشري بعض الخيار الذي اشتريتيه حديثًا بعد غسله بشكل صحيح.
- قطعي الخيار إلى قطع صغيرة.
- سخني القطع في وعاء لمدة 5 إلى 7 دقائق.
- امزجي الخيار المسلوق في محضر الطعام أو الخلاط.
- تصفية السائل بقطعة قماش نظيفة لإزالة اللب.
- احتفظي بسائل الخيار المتبقي في وعاء نظيف واستخدميه كحبر.
ملحوظة:
يمكنكِ مزج ماء الورد مع التونر لنتائج أفضل. لكن لا تحتفظي بالحبر لأكثر من 4 أيام. احتفظ به في مكان بارد.
2. قناع الخيار
هناك العديد من الطرق التي يمكنكِ من خلالها استخدام الخيار لعمل قناع وجه مثالي لبشرتكِ.
يمكنكِ إضافة القليل من المكونات الطبيعية وسيكون لديكِ قناع وجه غير مكلف ولكنه فعال.
فيما يلي بعض الطرق لعمل قناع الخيار:
قناع أساسي
- اغسلي الخيار غير المقشر واخلطه.
- ثم قومي بإزالة الأجزاء الصلبة من الخيار المخلوط بمصفاة.
- اغسلي وجهكِ بمنظف واتركيه حتى يجف.
- ضعي المعجون السميك على وجهكِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
- يعد ذلك، اشطفيه بالماء الفاتر.
ماسك الخيار والشوفان والعسل
- امزجي خيارًا غير مقشر وأزيلي القطع الصلبة باستخدام مصفاة.
- ضعي هريس الخيار في وعاء.
- ثم أضيفي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من العسل إليها.
- اخلطيها جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
- بعد ذلك، ضعيه على وجهكِ واتركيه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- اغسليه عن وجهكِ.
قناع الخيار والصبار
- خذي هريس الخيار في وعاء.
- امزجي ملعقتين من جل الصبار في الهريس.
- دلكي وجهكِ بالمزيج لبضع دقائق.
- ثم اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- بعد ذلك اغسليه بالماء الفاتر.
3. ماء الخيار
- قطعي الخيار غير المقشر إلى شرائح.
- صبي بعض الماء في وعاء وأضيفي شرائح الخيار.
- اتركي الخيار ينقع لمدة 2 إلى 4 ساعات.
- استخدمي الماء لشطف وجهكِ في الصباح. ثبت أنه منعش بشكل فعال.
4. إضافة الخيار في النظام الغذائي
الخيار غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة الأخرى. كما أنه منخفض بشكل مدهش في السعرات الحرارية.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد الخيار على التحكم في نسبة السكر في الدم ويعزز فقدان الوزن.
قد يؤدي تناول الخيار بانتظام إلى خفض مستوى الكوليسترول أيضًا، يمكن أن يساعد تناول سلطة الخيار الأساسية أو شرب عصير الخيارعلى ذلك.
5. المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
في حين أن أقنعة وأحبار الخيار رائعة، يمكنكِ أيضًا وضع يديكِ على المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تحتوي على الخيار.
يمكن العثور على ماسك، وتونر، وجيل، وصابون، ومزيلات رائحة العرق وكل عنصر للعناية بالبشرة يحتوي على مكونات طبيعية مثل الخيار. هذه أيضا متاحة بسهولة في السوق.
ملحوظة
تحققي دائمًا من الملصق أثناء شراء المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
وتحققي مما إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه أي من المكونات المستخدمة في المنتج.
في حال لم تكوني متأكدًا، قومي بإجراء اختبار رقعة صغيرة وانتظري لمدة 24 ساعة. إذا كانت بشرتكِ لا تزال تبدو جيدة، فاستمري في استخدام المنتج.
6. استخدامات أخرى للخيار
1. للعيون المنتفخة والهالات السوداء
- قطّعي شريحتين دائريتين من الخيار الطازج.
- أغمضي عينيكِ وضعي الشريحتين على كل عين.
- استريحي وعينيكِ مغلقة لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
- أزيلي الشرائح واغسلي وجهكِ بالماء.
2. الخيار لتبييض البشرة
- استخرجي عصير الخيار.
- امزجيه مع 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- أضيفي بضع قطرات من ماء الورد إليها.
- دلكي بشرتكِ بالخليط واتركيها تجف.
- اشطفي وجهكِ بالماء.
الخلاصة
الخيار غني بمضادات الأكسدة ومضاد للالتهابات. هذه الخصائص تجعله مفيدًا لبشرتكِ.
يمكن أن يقلل من تصبغ الجلد، ويمنع حب الشباب والأهم من ذلك تعزيز صحة الجلد من خلال توفير كمية عالية من العناصر الغذائية المفيدة.
يمكنكِ صنع أقنعة أو أحبار للوجه لاستخدامكِ المعتاد أو يمكنكِ دائمًا الحصول على منتج جاهز من أقرب متجر لك.
لكن تذكري دائمًا أن معرفة أن بشرتكِ هي الخطوة الأولى لبدء أي نوع من العناية بالبشرة.
افهمي احتياجات بشرتكِ ثم استقري على حل.
فوائد الخيار للبشرة
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Cucumber Benefits For Skin & Best Ways To Use It
