علاج الشعر الناشف والهايش

علاج الشعر الناشف والهايش الشعر الهش هو الشعر التالف الذي يكون ضعيفًا أو جافًا أو باهتًا أو خشن المظهر. عندما يتعرض جذع الشعرة (الجزء المرئي من الشعر الذي يخرج من الجلد) للتلف، فإنه يصبح أكثر هشاشة وأكثر عرضة للكسر. ولمنع المزيد من الضرر للشعر، من المهم معالجة الشعر الناشف والهايش بمجرد ظهور الأعراض.

للمساعدة في تقوية خصلات الشعر الجافة والهشة واستعادة رطوبتها، هناك علاجات منزلية وعلاجات احترافية يمكن أن تساعدك.

مع الرعاية المناسبة وقليل من الصبر، من الممكن إعادة الشعر الهش إلى صحته بمرور الوقت.

أعراض الشعر الناشف الهايش

تشمل الأعراض الشائعة للشعر الهش البهتان والتجعد والخشونة وفقدان اللمعان والجفاف. إذا لم يتم علاج الشعر الهايش أو معالجته في وقت مبكر بما فيه الكفاية، فإنه يصبح أكثر هشاشة ويمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر أو تكسر الشعر في النهاية.

من أجل علاج الشعر الناشف والهايش بشكل فعال، من الضروري تحديد السبب الجذري، والذي سيحدد بعد ذلك أفضل علاج لاستعادة وإحياء صحة الشعر.

ما هي أسباب الشعر الناشف والهايش؟

يحدث تقصف الشعر نتيجة لتلف جذع الشعرة، والذي يمكن أن يحدث بسبب العديد من العوامل الخارجية والداخلية.

وتشمل هذه العوامل:

• التعرضات البيئية (مثل التلوث، والهواء الجاف، والرطوبة).
• تلوين الشعر.
• غسل الشعر بشكل مفرط.
• لعلاجات الكيميائية للشعر(مثل التمويجات وعلاجات فرد الشعر في الصالون).

تشمل الأسباب الأخرى للشعر الناشف والهايش:

• نقص العناصر الغذائية، واضطرابات الأكل(مثل فقدان الشهية).
• الإفراط في استخدام الصابون القاسي أو الكحول.
• الحالات الطبية مثل قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).
• حالات الهرمونات، ومتلازمة مينكس للشعر المجعد، وهو اضطراب وراثي حيث يكون الجسم غير قادر على امتصاص النحاس وتوصيله إلى أعضاء الجسم بشكل صحيح.

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الأبحاث أن الشامبو ومنتجات فرد الشعر وصبغات الشعر قد تؤدي إلى تغيير بنية ألياف الشعر، وإزالة الأحماض الدهنية المفيدة من الشعر، وتؤدي إلى فقدان البروتين.

على الرغم من أن أسباب تقصف الشعر معقدة، إلا أن الطبيب المختص يمكنه مساعدتك في تحديد السبب الدقيق.

وهناك أيضًا عدد من العلاجات والعلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها والتي ستساعد في استعادة صحة الشعر وقوته.

ذات صلة: علاج أطراف الشعر التالف بدون قص

علاج الشعر الناشف والهايش

الشعر الهش هو الشعر الضعيف والتالف الذي يحتاج إلى بعض العناية الإضافية. ولحسن الحظ، هناك طريقتان يمكنهما منع الضرر الذي يسبب الشعر الهش والضعيف أو إصلاحه.

• إن استخدام بلسم عميق أكثر تركيزًا من البلسم العادي يمكن أن يساعد في تحسين الشعر الناشف والهايش. تظهر الأبحاث أن وضع بلسم عميق لمدة 20 إلى 30 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع يكفي لرؤية الفوائد.
• الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند المكرر، الذي يخترق خصلة الشعر ويعمل كعامل انسداد لحبس الرطوبة، يمكن أن يساعد في تقوية الشعر.
• الحد من استخدام مجففات الشعر وأدوات الحرارة الأخرى (مثل مكواة فرد الشعر) إلى مرة واحدة في الأسبوع أو أقل يمكن أن يساعد في الحفاظ على سلامة شعرك. إذا كنت بحاجة إلى استخدام أدوات الحرارة بشكل متكرر، فاستخدمي إعداد حرارة أقل.
• كلما أمكن، اتركي الشعر يجف في الهواء.

كيفية منع تقصف الشعر

هناك عدد من الطرق للعناية بالشعر الناشف والهايش للحفاظ على صحة الشعر وبناء قوته ومنع المزيد من الضرر الذي قد يؤدي إلى ترقق الشعر وتكسره.

جربي الطرق والنصائح التالية للمساعدة في منع والحفاظ على صحة الشعر بشكل عام:

تعلمي الطريقة الصحيحة لغسل الشعر بالشامبو

دلكي فروة رأسك بالشامبو بلطف (لا تفركيه) ثم اشطفيه، واتركي الشامبو يتدفق على طول شعرك.

بالإضافة إلى ذلك، استخدمي شامبو لطيفًا وخاليًا من الكبريتات لمنع المزيد من الضرر الذي قد يلحق بخصلات شعرك الهشة.

ذات صلة: خطوات غسل الشعر بالشامبو بالصور

لا تمشطي شعرك وهو مبلل

إن تمشيط الشعر وهو مبلل قد يسبب تلفه، لذا استخدمي بدلاً من ذلك مشطًا واسع الأسنان.

إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا بشدة، فمشطيه وهو مبلل بمشط واسع الأسنان. أما إذا كان شعرك مفرودًا، اتركيه حتى يجف قليلًا قبل تمشيطه بمشط واسع الأسنان.

ذات صلة: طريقة تجفيف الشعر بالمنشفة

استخدمي وصلات الشعر والنسيج بلطف

إذا كنت تستخدمين شعرًا منسوجًا أو لديك وصلات شعر، امنحي شعرك بعض الراحة بين الحين والآخر وارتديها لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر على الأكثر في كل مرة.

احرص على حماية شعرك من أضرار أشعة الشمس: ارتدِ قبعة أثناء تواجدك بالخارج أو استخدم بلسمًا بدون شطف يحتوي على أكسيد الزنك لحماية شعرك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

مددي فترة علاج الصبغة والعلاجات الكيميائية

حاولي أن تستمري في علاج الصبغة والعلاجات الكيميائية كل 8 إلى 10 أسابيع. كلما تمكنت من تمديد فترة العلاج، كان ذلك أفضل لصحة شعرك.

تناولي المكملات الغذائية

يمكن أن يحدد فحص الدم ما إذا كنت تعانين من نقص في الفيتامينات الداعمة للشعر مثل الزنك أو الحديد أو البيوتين.

إذا كنت تعانين من نقص، يمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية أن يوصي بالمكملات الغذائية التي قد تكون مفيدة لصحة شعرك.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يمكن علاج الشعر الهايش في المنزل باستخدام العلاجات المناسبة والتدابير الوقائية.

ومع ذلك، إذا لم تلاحظي تحسنًا ملحوظًا في شعرك بعد عدة أشهر من العلاجات اللطيفة أو إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو تكسره، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيب أمراض جلدية معتمد.

في بعض الأحيان، قد يكون الشعر الهايش علامة على حالة طبية كامنة أو قد يتطلب علاجًا بوصفة طبية أو إجراءً في العيادة.

في موعدك، قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية بفحص شعرك تحت المجهر، أو إجراء فحوصات دم، أو أخذ عينة صغيرة من جلد فروة رأسك (خزعة فروة الرأس) للمساعدة في تشخيص سبب هشاشة شعرك أو تساقطه.

خاتمة

الشعر الناشف والهايش هو شعر جاف وضعيف ينتج عن تلف جذع الشعرة. إذا لم يتم العناية بالشعر الهش أو معالجته بشكل صحيح، فقد يصبح أكثر هشاشة ويؤدي في النهاية إلى ترققه وتكسره.

تشمل علاجات الشعر الجاف والهش الاستخدام الأسبوعي لمستحضرات ترطيب الشعر العميقة، والحد من استخدام أدوات الحرارة، والأدوية الموصوفة، والعلاجات في العيادة مثل حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية.

وهناك أيضًا العديد من الطرق لمنع الشعر الهش، والتي تشمل حماية شعرك من الشمس أثناء وجودك في الخارج، وغسله وتصفيفه بلطف، وتناول المكملات الغذائية إذا كنت تعاني من نقص في أي من العناصر الغذائية.

إذا لم تكن العلاجات المنزلية للشعر الهش فعّالة أو كنت تعاني من تساقط الشعر أو ترققه أو تكسره، حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية للتشخيص والرعاية الإضافية. في بعض الحالات، قد يتطلب الشعر الهش علاجات احترافية أو أدوية موصوفة أو مزيجًا من الاثنين.

علاج الشعر الناشف والهايش

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

Everything You Need to Know About Brittle Hair and How to Prevent It