طريقة العناية بالشعر في فصل الشتاء
طريقة العناية بالشعر في فصل الشتاء الكثير من الناس من عشاق الشتاء. ومع ذلك، فقد يكون أيضًا وقتًا صعبًا للعناية بصحة الشعر. يمكن أن يكون الطقس البارد ضارًا جدًا لشعركِ.
ولحسن الحظ، تتوفر في الوقت الحاضر الكثير من المنتجات التي يمكنكِ وضعها في شعركِ لحمايته والحفاظ على صحته.
طريقة العناية بالشعر في فصل الشتاء
إليكِ ما يجب عليك اقتناؤه عندما يتعلق الأمر بالعناية بشعركِ خلال الأشهر الباردة.
أولاً: زيوت الشعر
للتأكد من أن شعركِ يبقى قوياً وحريرياً ولامعاً طوال فصل الشتاء، عليكِ التغلب على بعض مشاكل الشعر الشائعة المرتبطة بالطقس البارد مثل:
- سقوط الشعر
- الحكة
- قشرة رأس
والخبر السار هو أن حل هذه القضايا بسيط. كل ما عليك فعله هو إضافة الزيت إلى نظام العناية بالشعر لترطيب شعرك.
قومي بتدليك فروة رأسكِ بالزيت الذي تختاريه واتركه لبضع ساعات. ثم اغسليه بشامبو منظف خفيف.
من أفضل الزيوت لشعركِ في الشتاء ما يلي:
- زيت الزيتون
- زيت اللوز
- زيت جوز الهند
- زيت الخردل
1. زيت الزيتون
يأتي زيت الزيتون من Olea europaea وهو غني بفيتامين E بالإضافة إلى الأحماض الدهنية، وهي عناصر غذائية ضرورية لجعل شعرك ناعمًا ورطبًا.
2. زيت اللوز
يأتي زيت اللوز من Prunus amygdalus وهو غني بالأحماض الدهنية. بفضل خصائصه المطرية، فهو رائع لتنعيم وترطيب شعركِ.
3. زيت جوز الهند
يأتي زيت جوز الهند من Cocos nucifera وهو مليء بالأحماض الدهنية، مما يجعله مفيدًا لصحة شعركِ. وهو أيضًا مضاد للأكسدة وله تأثيرات مفيدة على فروة الرأس والشعر.
زيت جوز الهند هو أيضا مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات في الطبيعة.
4. زيت الخردل
يأتي زيت الخردل من بذور الكرنب الأسود وهو مليء بالأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر ومنع الجفاف.
ملحوظة: إذا كان شعركِ جافًا، فاختاري زيت جوز الهند لأنه يشكل طبقة على شعركِ، مما يحبس الرطوبة بداخله.
ثانيًا: بلسم للشعر
يعد ترطيب شعركِ بعد غسل الشعر بالشامبو خطوة أساسية للغاية، خاصة خلال فصل الشتاء، وليس شيئًا يجب عليك تخطيه. وذلك لأن البلسم مصمم بطريقة تمنع تجعد الشعر.
تطبيق كمية كافية من البلسم يحسن مظهر الشعر الباهت والتالف. كما أنه رائع للاستخدام في الشتاء لأنه:
- يزيد من اللمعان
- يقلل ساكنة
- يحسن قوة الشعر
ملحوظة: استخدمي البلسم فقط على أطراف شعركِ وليس على فروة الرأس.
البلسم لزج للغاية ومصمم لاستعادة صحة الشعر عن طريق إصلاح الشعر وإضافة اللمعان. التكييف سيمنع شعركِ من أن يبدو خشنًا.
علاوة على ذلك، يعمل البلسم على فك تشابك شعركِ، مما يسهل التحكم فيه. ويمنع الجفاف في الشتاء عن طريق استعادة محتوى الرطوبة في الشعر.
استخدمي البلسم بعد وضع الشامبو، وتأكدي من تركه لبضع دقائق قبل شطفه. يمكن أن تكون المكيفات من أنواع مختلفة:
- البلسم الذي يحتوي على الجل:البلسم الذي يحتوي على الهلام رائع للشعر الجاف لأنه يوفر الترطيب دون تجريد الشعر من زيوته الطبيعية.
- البلسم الكريمي:مفيد للشعر المجعد.
تتوفر أيضًا أنواع أخرى من البلسم للشعر المجعد أو المستقيم.
طريقة العناية بالشعر في فصل الشتاء
ثالثًا: سيروم الشعر
يتم تطبيق مصل الشعر على الشعر كدرع وقائي. يعمل على تنعيم شعرك ومحاربة التجعد والجفاف. كما أنها تعطي القليل من اللمعان لخيوطك وتحسن مظهرها.
بالإضافة إلى ذلك، هناك أمصال تعمل أيضًا على الوقاية من الحرارة؛ التي تمنع تلف الشعر بالحرارة أو التصفيف الكيميائي.
السيروم يجعل شعركِ قويًا وكثيفًا ولامعًا. وأفضل ما في الأمر هو أنه خفيف الوزن ويمكن امتصاصه بسهولة في فروة الرأس. كما أنه لا يسبب الشحوم بعد وضعها، لذلك يمكنكِ وضعه في أي وقت من اليوم.
كما تشير الدراسات إلى أن استخدام المصل يؤدي إلى تحسن كبير في معدل نمو الشعر وكثافته مع تقليل تساقط الشعر وترققه.
رابعًا: أقنعة الشعر
تُستخدم الزيوت بمفردها أو في مخاليط على نطاق واسع في العلاجات لمحاربة مشاكل الشعر.
على الرغم من أنه يمكن تطبيقها مباشرة على فروة الرأس، إلا أنه يمكن استخدامها أيضًا كوسيلة لأقنعة الشعر. وذلك بسبب نشاطها المطري وقيمتها الغذائية الغنية.
ذات صلة: ملف كامل لعلاج الشعر التالف
1. قناع زيت الزيتون
تظهر الزيوت تأثيرات تآزرية مع مكونات مثل البيض والعسل. يمكن استخدام زيت الزيتون الممزوج بالبيض والعسل كقناع للشعر.
يحتوي البيض على كميات عالية من الليسيثين والأنشطة المغذية. أظهرت الدراسات أن البيض يحتوي على محتوى بروتين جيد لتحفيز إنتاج VEGF، وهو مفيد لنمو الشعر.
من ناحية أخرى، يحتوي العسل على أنشطة مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادات الأكسدة.
أظهرت الأبحاث أن العسل يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة والقشور وتساقط الشعر والقشرة والآفات المرتبطة بالتهاب الجلد.
يمكن استخدام خليط زيت الزيتون والبيض والعسل لعلاج اضطرابات الشعر وفروة الرأس المختلفة.
2. الصبار + قناع الزيت
يمكن تطبيق الصبار على الشعر وحده، ولكنه يعمل أيضًا بشكل جيد مع زيت الزيتون.
أظهرت الدراسات أن الصبار يعمل بشكل رائع في حل مشكلات الشعر مثل تساقط الشعر الخفيف إلى المتوسط والقشرة.
في تجربة بحثية، لاحظ أولئك الذين قاموا بتدليك فروة رأسهم بالصبار لمدة 30 دقيقة قبل شطفه مرتين يوميًا لمدة 7 أسابيع تحسنًا في صحة الشعر. وشملت الفوائد التخفيف من جفاف فروة الرأس والتهيج والحكة.
يمكنكِ أيضًا استخدام زيوت أخرى تحتوي على الصبار ومنها:
- زيت السمسم
- وزيت الأفوكادو
- زيت اللوز
- زيت الخروع
ذات صلة: قناع البصل والصبار لتساقط الشعر
نصائح إضافية للتعامل مع جفاف الشعر في الشتاء
لتجنب جفاف الشعر وغيره من المشاكل في الشتاء، اتبعي النصائح التالية:
- ينصح أطباء الجلد بالحد من عدد مرات تسخين شعركِ، خاصة في فصل الشتاء.
- يصبح الشعر أكثر جفافاً من المعتاد في الشتاء، لذلك قومي بتمشيط شعركِ بلطف واستخدام مشط واسع الأسنان.
- استخدمي الماء الفاتر لغسل شعركِ وليس الماء الساخن أو البارد جدًا.
- يشجع أطباء الجلد على تضمين الحديد وفيتامين د وفيتامين ج وأحيانًا فيتامين أ في النظام الغذائي للحصول على شعر صحي.
- ارتدي قبعة صغيرة أو قبعة لحماية شعركِ من الرياح الباردة والهواء الجاف.
هل حمام الماء الساخن في الشتاء مضر لشعري؟
يعد حمام الماء الساخن من الأشياء الأساسية في فصل الشتاء، لكنه يجرد شعركِ من الرطوبة.
لذلك، من الأفضل الاستحمام بالماء الفاتر.
ذات صلة: هل غسل الشعر يوميا مضر
خاتمة طريقة العناية بالشعر في فصل الشتاء
في الشتاء، خصصي وقتًا للتركيز على صحة شعركِ لأن الهواء البارد والجاف يجعل الشعر جافًا ومجعدًا وتلفًا. يعد دمج منتجات العناية بالشعر المناسبة أمرًا مهمًا خلال موسم البرد هذا.
طريقة العناية بالشعر في فصل الشتاء
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصادر:
What Should You Put in Your Hair in Winters?
