طرق تعزيز ثقة الطفل بنفسه
طرق تعزيز ثقة الطفل بنفسه يلعب الوالدان دورًا مهمًا في تعزيز ثقة الطفل بنفسه. بالإضافة إلى الاهتمام بطفلك والثناء عليه بانتظام، ما الذي يمكنك فعله أيضًا لتعزيز ثقة طفلك بنفسه وتقديره لذاته؟
إن تنمية تقدير الذات لدى طفلك من شأنه أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياته. إن امتلاك تقدير ذاتي صحي يمكن أن يعمل كدرع للطفل عندما يواجه تحديات في الحياة.
سوف يشعر بالثقة وأي محنة يواجهها سوف تبرز أفضل قدراته. وبصفتنا آباء، يمكننا أن نلعب دورًا مهمًا في تعزيز تقدير الذات لدى أطفالنا وتسخيره.
الصحة مقابل انخفاض احترام الذات
إن احترام الذات هو كيفية قبول أنفسنا وتقديرها دون قيد أو شرط.
إن الشخص الذي يتمتع بتقدير ذاتي صحي يتقبل نفسه كما هي، فهو واثق من نفسه، وينظر للحياة بإيجابية، وقادر على التغلب على أغلب تحديات الحياة.
ومن ناحية أخرى، يميل الشخص الذي يعاني من انخفاض تقدير الذات إلى التركيز على عيوبه، وينظر للحياة بنظرة سلبية. وقد يشعر أيضًا بأنه لا يملك سيطرة كبيرة على التغيرات التي تطرأ على حياته.
بناء احترام الذات من الصغر
ينبغي غرس احترام الذات الصحي منذ الصغر لأن هذا سيساعد أطفالك على التعرف على نقاط قوتهم وقدراتهم، وتبني نظرة إيجابية للحياة منذ سن مبكرة وإعدادهم للتعامل مع التحديات التي قد تعترض طريقهم عندما يكبرون.
قد يواجه الأطفال الذين يعانون من انخفاض احترام الذات صعوبة في التعامل مع المشكلات وإدارتها. فهم يشعرون بالإحباط بسهولة ويعتقدون أنهم ليسوا جيدين في أي شيء.
طرق تعزيز ثقة الطفل بنفسه
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها، كوالدين، المساعدة في بناء الثقة لدى طفلك وتعزيز احترامه لذاته.
1. اقضي وقتًا معهم
إن تخصيص وقت لأطفالك سيجعلهم يشعرون بأهميتهم بالنسبة لك. استمتعوا معًا وقوموا بأنشطة مثل مشاهدة فيلم أو لعب ألعاب الكرة التي يستمتعون بها.
2. كن منتبهًا لما يقولونه
أعطِ أطفالك كامل الاهتمام واستمع إليهم. اسألهم عن أصدقائهم ومعلميهم والأنشطة التي يمارسونها في المدرسة لمعرفة كيفية تعاملهم مع الموقف. قدم لهم النصيحة أو المساعدة عند الاقتضاء.
ذات صلة: طرق تعزيز الصحة النفسية للطفل
3. امدح طفلك كثيراً
امدح طفلك. كثيراً ما يُوبَّخ الأطفال على أخطائهم، ونادراً ما يُمدحون على حسن سلوكهم. ونتيجة لذلك، قد يعتقدون أنهم لن يكونوا جيدين بما يكفي.
لذلك، امدح أطفالك كلما قاموا بعمل جيد مهما كان صغيراً. على سبيل المثال، “لقد حافظت على دفاتر ملاحظاتك بشكل صحيح، لقد أحسنت!” سيساعد هذا في تعزيز السلوكيات الإيجابية وبناء احترامهم لذاتهم.
4. تجنب التوبيخ أثناء العقاب
عند تأديب أطفالك، تجنب استخدام كلمات مثل كسول أو شقي أو غبي. لا تساعد التسميات طفلك على تعلم السلوك المقبول وقد تؤدي به إلى الاعتقاد بأنه لا يمكن أن يكون جيدًا بما يكفي.
بدلاً من ذلك، قم بتصحيح سلوكيات أطفالك السلبية من خلال شرح مدى عدم ملاءمة تصرفاتهم.
كما أن إخبارهم بأنك تحبهم ولكنك لا توافق على سلوكهم الخاطئ يمكن أن يجعلهم أكثر وعياً بأفعالهم.
طرق تعزيز ثقة الطفل بنفسه
5. كن واقعيا في توقعاتك
تجنب المقارنات ولا تجعل أطفالك يشعرون بالفشل عندما لا ينجحون، مثل عدم حصولهم على درجات جيدة في المدرسة.
سيؤدي هذا إلى انخفاض معنوياتهم واحترامهم لذاتهم، مما قد يجعلهم أقل حماسة للتعلم وأقل تحفيزًا لبذل قصارى جهدهم.
بدلاً من ذلك، شجع أطفالك وامتدحهم على جهودهم. ناقش كيفية تحسين أدائهم خطوة بخطوة.
6. علمهم التفكير الإيجابي
من المهم تعليم أطفالك أن يكونوا إيجابيين ومتفائلين عندما يواجهون الصعوبات.
يساعد هذا في تعزيز ثقتهم بأنفسهم وتقديرهم لذواتهم، كما يساعدهم على التعافي من النكسات والإخفاقات والاستمرار في التحفيز على العمل الجاد.
ذات صلة: كيف تساعد طفلك على تكوين صداقات
7. التركيز على نقاط القوة لديهم
ساعد أطفالك على اكتشاف نقاط قوتهم. شجع طفلك على تجربة أنشطة وهوايات مختلفة.
اشرح له أن الأشخاص المختلفين لديهم نقاط قوة مختلفة وأنهم جيدون في أشياء مختلفة ويجب أن يكونوا فخورين بما يجيدونه.
8. تشجيع اتخاذ القرار والاستقلال
تكليف أطفالك بمهام سهلة التنفيذ ليقوموا بها بأنفسهم. امتدحهم عندما ينهون مهامهم. هذا من شأنه أن يعزز ثقتهم بأنفسهم ويجعلهم يشعرون بالرضا عن تحمل مثل هذه المسؤوليات.
كما يجب طمأنتهم بالدعم إذا واجهوا مشاكل أو اتخذوا قرارات خاطئة. هذا من شأنه أن يساعد في بناء ثقتهم بأنفسهم واستقلاليتهم بينما يتعلمون من تجاربهم.
طرق تعزيز ثقة الطفل بنفسه
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
8 Ways to Boost Your Child’s Confidence and Self-Esteem
