طرق التخلص من رائحة الإبط الكريهة
طرق التخلص من رائحة الإبط الكريهة: من الصعب منع التعرق في منطقة مثل الإبط التي بها عدة طيات من الجلد. لذلك، قد يكون الحفاظ على النظافة أمرًا صعبًا بعض الشيء، لكن من الضروري القيام بذلك. تؤدي النظافة السيئة لمنطقة الإبط إلى رائحة كريهة للإبط مما قد يجعلك قلقة بين الحين والآخر. لأنكِ لا تريدين أن يكون انطباعك الأول كريه الرائحة، أليس كذلك؟
يوضح أطباء الأمراض الجلدية، أن رائحة الجسم تَحَدَّث بسبب العرق إما من الغدد العرقية أو إفراز الغدد العرقية المفرزة.
العرق في حد ذاته ليس له رائحة، ولكنه تربة جيدة للبكتيريا التي تعيش على بشرتنا.
تقوم البكتيريا بتفكيك العرق إلى أحماض دهنية عطرية، مما ينتج عنه رائحة كريهة.
فيما يلي بعض النصائح حول طرق التخلص من رائحة الإبط الكريهة بشكل طبيعي.
طرق التخلص من رائحة الإبط الكريهة
دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق لكيفية التخلص من الرائحة من الإبطين:
1. ارتداء ملابس مريحة
إذا كنتِ تريدين التخلص من رائحة الإبط الكريهة، فعليكِ تجنب ارتداء الملابس الاصطناعية أو الملابس الضيقة.
لذلك، يجب عليك اختيار ملابس قطنية مريحة تمنح بشرتك مساحة للتنفس وتسمح بامتصاص العرق، مما يقلل الرائحة في النهاية.
علاوة علي ذلك، تستمتع النساء بارتداء الفساتين بلا أكمام في الصيف، لكن هذا أيضًا يزيد من احتكاك الجلد بالجلد مما يؤدي إلى مزيد من العرق والرائحة.
2. التخلص من الشعر غير المرغوب فيه
يمكن أن يعيق شعر الإبط عن النظافة الصحيحة، لذلك من الأفضل إزالة الشعر بالشمع .
يوفر شعر الإبط مساحة أكبر للعرق للالتصاق به ويمنح البكتيريا أرضًا خصبة للتكاثر.
ومن ثم، فمن المستحسن أن تحلقي الإبط أو من الأفضل أن تخضعي لعملية إزالة الشعر بالليزر.
3. ارتداء ملابس نظيفة
من الضروري أيضًا غسل الملابس جيدًا بشكل منتظم، خاصة الملابس التي تتلامس مع المناطق المتعرقة من جسَمَك.
أَيْضًا، تجنبي استخدام المنظفات التي تحتوي على رائحة واغسليها بمنظف بسيط غير قاسٍ.
إذا كنتِ تريدين التخلص من رائحة الإبط، فاجعليها قاعدة ألا تكرري ملابسك في اليوم التالي دون غسلها.
4. تجنب الأطعمة النفاذة
ما تأكليه أيضًا له تأثير كبير على رائحة الجسم تحت الإبط.
لذلك، ينصح الأطباء بتجنب بعض الأطعمة اللاذعة مثل الفلفل الحار والثوم والبصل وبعض التوابل لأنها قد تنبعث منها رائحة من الجسم وتسبب رائحة الإبط.
وذلك، نظرًا لأن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكبريت الذي يدخل الدم ويجعل أنفاسنا ورائحة العرق كريهة.
5. الصابون المضاد للبكتيريا
هناك بعض الأشخاص الذين تكون رائحة أجسامهم قوية جِدًّا ولا تعمل مزيلات العرق والعطور عليهم.
بينما لدى البعض الآخر بشرة حساسة للغاية وتسبب مزيلات العرق هذه تهيجًا أو رد فعل تحسسي.
في مثل هذه الحالات، يمكن استخدام الصابون المضاد للبكتيريا.
كما تساعد البودرة المضادة للفطريات مثل مسحوق كلوتريمازول أو أي بودرة خفيفة على امتصاص العرق وتعطي إحساسًا بالانتعاش.
سيدتي، أنتِ بحاجة إلى اتباع ممارسات النظافة الأساسية هذه للتخلص من رائحة الإبطين والشعور بالرائحة المنعشة طوال اليوم لتشعرين بالرضا عن نفسك.
طرق التخلص من رائحة الإبط الكريهة
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Smelly armpits? Adopt these 5 hygiene practices to get rid of the odour
