شاى البابونج

فوائد شاى البابونج للجسم والبشرة

شاي البابونج: يقدم شاى البابونج عددًا من الفوائد الصحية للبشرة و الجسم. يعود موطن زهرة البابونج الجميلة إلى آسيا وأوروبا وأستراليا وأمريكا الشمالية، وتزهر خلال أشهر الصيف المبكرة. شاى البابونج محضر من الزهور المجففة، ومن المعروف أنه يعزز المناعة و يقلل الإجهاد. و يتمتع بسمعة ممتازة في العلاج، وذلك لأنه مفيد لبشرتكِ وشعركِ وصحتكِ بشكل عام.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي شاي البابونج على مادة تشامازولين، وهو مركب كيميائي عطري يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات ومضادة للتشنج.

سواء كنتِ مرهقة أو تعاني من نزلة برد؛ انقعي كوبًا ساخنًا من شاي البابونج، واستنشقي عطره الزهري الرائع، ثم شاهدي تأثيره وأنتِ تحتسي هذا المشروب الذهبي السحري.

باختصار، فوائد شاي البابونج كثيرة؛ إنه ليس فقط مهدئًا ومنعشًا، ولكنه يمكن أن يكون مفيدًا لكِ بأكثر من طريقة واحدة.

اقرأى أيضًا: البابونج

فوائد شاى البابونج:

يعزز النوم ويعالج الأرق

شاي البابونج يريح الأعصاب ويهدئ الجهاز العصبي، وبالتالي يساعدكِ على النوم بشكل أفضل.

بالإضافة إلى ذلك، فهو يفتقر إلى إضافة الكافيين، ويفضل تناوله قبل النوم.

وبالتالى، فشاي البابونج يريح الأعصاب ويهدئ الجهاز العصبي.

يقوي المناعة

أظهرت العديد من الدراسات أن شاي البابونج لن يزيل الأمراض فحسب، بل يعمل أيضًا كإجراء وقائي رائع.

ذلك لإنه يحارب البكتيريا الضارة، ولديه القدرة على تعزيز جهاز المناعة لديك.

يعالج البرد

إذا كنتِ تعانين من البرد الرهيب، فأحد أفضل فوائد شاي البابونج يأتي دوره هنا.

فقط اشربى كوبًا ساخنًا من شاي البابونج ودعيه يعمل بسحره، كما يمكنكِ استنشاق البخار المنبعث منه لتخفيف احتقان وسيلان الأنف والتهاب الحلق.

لذلك، يمكن أن يساعد شرب كوب ساخن من شاي البابونج في منع نزلات البرد.

قد يهمكِ: أفضل 7 أنواع من الشاي تساعد في تخفيف السعال

يقلل من تقلصات العضلات وآلام الدورة الشهرية

شاي البابونج له خصائص مسكنة للألم ومضادة للتشنج؛ حيث يريح الرحم ويقلل من إنتاج البروستاجلاندين (مواد شبيهة بالهرمونات تسبب الالتهاب والألم).

يهدئ آلام المعدة

وفقًا للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، تم تقدير شاي البابونج باعتباره مرخيًا للجهاز الهضمي وقد تم استخدامه لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة بما في ذلك انتفاخ البطن وعسر الهضم والإسهال وفقدان الشهية ودوار الحركة والغثيان والقيء.

يعالج الجروح والأمراض الجلدية

هل تعلمىن أن شاي البابونج استخدم من قبل الرومان واليونانيين والمصريين لعلاج الجروح وتعزيز التئامها؟

وذلك لأن نبات البابونج مشتق من Matricaria chamomilla L، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات .

علاوة على ذلك، فإنه يعالج الأمراض الجلدية مثل الصَّدَفِيَّة والأكزيما.

يقلل من الإجهاد

شاي البابونج هو مرخٍ لطيف ويعمل كمسكن طبيعي فعال، وبالتالي يقلل من الإجهاد.

اقرأى أيضًا: فوائد ماء الورد

فوائد شاى البابونج للبشرة:

يفتح لون البشرة

تناول شاي البابونج الساخن يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتكِ أيضًا!

لذلك، يمكنكِ استخدام هذه الجرعة السحرية كمبيض طبيعي للبشرة.

لأن شاي البابونج مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة بشرتكِ، فهو يضيء البشرة ويمنحكِ أيضًا التوهج الذي لطالما أردتيه.

يقلل من حَبّ الشباب

لا يقتصر دور شاى البابونج فقط على توهج بشرتكِ، يمكن أن يساعد شاي البابونج أيضًا في إنهاء الحرب مع ظهور حَبّ الشباب بشكل متكرر أيضًا.

لذلك، يساعد البابونج على تلاشي البقع، والقضاء على ندبات حَبّ الشباب، إذا تم استخدامه موضعياً، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمطهرة.

مكافحة الشيخوخة

البابونج هو مصدر قوة لمضادات الأكسدة ويحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.

وذلك لأنه يسرع تجديد الخلايا والأنسجة، ويساعد على تضييق المسام وإبطاء عملية الشيخوخة.

يعالج حروق الشمس

يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة مشاكل مختلفة لبشرتكِ.

يشتهر البابونج بخصائصه المضادة للأكسدة والمهدئة والمضادة للالتهابات.

يمكنكِ تحضير الشاي وتبريده جيدًا ونقع منشفة فيه ثم ضعيه على المنطقة المصابة بحروق الشمس.

قد يهمكِ: طرق طبيعية للتخلص من التان

· يقلل من الهالات السوداء تحت العين

نصيحة سحرية، لا تتخلصي من أكياس شاي البابونج أبدًا بعد استخدامها، وضعيها في الثلاجة بدلاً من ذلك.

لأنه يمكنكِ وضع كيس الشاي المثلج على عينيكِ (خاصة بعد القيام بتدليك العين) لتفتيح منطقة العين بشكل كبير و تقليل الانتفاخ، ستجدى فرقًا فوريًا في شكل وشعور عينيكِ.