زيت الروزماري للصلع الوراثي
زيت الروزماري للصلع الوراثي: الروزماري هو أكثر بكثير من مجرد عشب عطري طعمه رائع على البطاطس ولحم الضأن المشوي. زيت الروزماري هو في الواقع أحد أقوى الأعشاب والزيوت الأساسية على هذا الكوكب!
يحتوي إكليل الجبل، الذي يحتوي على قيمة ORAC المضادة للأكسدة على 11،070 ، على نفس قوة مكافحة الجذور الحرة المذهلة مثل توت غوجي.
تم استخدام هذا النبات دائم الخضرة في البحر الأبيض المتوسط في الطب التقليدي منذ آلاف السنين لتحسين الذاكرة وتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي وتعزيز جهاز المناعة وتخفيف الآلام.
يبدو أن فوائد واستخدامات زيت الروزماري الأساسي تستمر في الازدياد وفقًا للدراسات العلمية.
حتى أن البعض يشير إلى قدرة الروزماري على أن يكون له تأثيرات مذهلة مضادة للسرطان على عدة أنواع مختلفة من السرطان.
ما هو زيت الروزماري الأساسي؟
الروزماري ( Rosmarinus officinalis ) هو نبات صغير دائم الخضرة ينتمي إلى عائلة النعناع، والتي تشمل أيضًا أعشاب اللافندر والريحان والآس والمريمية.
عادة ما تستخدم أوراقها طازجة أو مجففة لتذوق الأطباق المختلفة.
يتم استخراج زيت إكليل الجبل العطري من أوراق النبات والقمم المزهرة. برائحته الخشبية دائمة الخضرة، يوصف زيت إكليل الجبل عادة بأنه منشط ومنقي.
تُعزى معظم التأثيرات الصحية المفيدة لإكليل الجبل إلى النشاط المضاد للأكسدة العالي لمكوناته الكيميائية الرئيسية، بما في ذلك الكارنوزول وحمض الكرنوسيك وحمض أورسوليك وحمض روزمارينيك وحمض الكافيين.
يعتبر الروزماري مقدسًا من قبل الإغريق والرومان والمصريين والعبرانيين القدماء، وله تاريخ طويل من الاستخدام لعدة قرون.
زيت الروزماري للصلع الوراثي
الصلع الوراثي، المعروف أكثر باسم الصلع الذكوري أو الصلع الأنثوي، هو شكل شائع لتساقط الشعر يُعتقد أنه مرتبط بالجينات والهرمونات الجنسية للشخص.
من المعروف أن أحد المنتجات الثانوية لهرمون التستوستيرون المسمى ديهدروتستوستيرون (DHT)يهاجم بصيلات الشعر.
مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم، وهي مشكلة لكلا الجنسين – خاصة للرجال الذين ينتجون هرمون التستوستيرون أكثر من النساء.
نظرت تجربة مقارنة عشوائية نُشرت في عام 2015 في فعالية زيت الروزماري على تساقط الشعر بسبب الصلع الوراثي (AGA) مقارنة بالشكل التقليدي الشائع للعلاج (مينوكسيديل 2٪)).لمدة ستة أشهر.
استخدم 50 شخصًا مع AGA زيت إكليل الجبل بينما استخدم 50 شخصًا المينوكسيديل.
بعد ثلاثة أشهر، لم تشهد أي من المجموعتين أي تحسن، ولكن بعد ستة أشهر، شهدت كلتا المجموعتين زيادة ملحوظة في عدد الشعر.
يتم استخدام زيت إكليل الجبل الطبيعي كعلاج لتساقط الشعر بالإضافة إلى الشكل التقليدي للعلاج وتسبب أيضًا في تقليل حكة فروة الرأس مقارنة بالمينوكسيديل كأثر جانبي.
توضح الأبحاث أيضًا قدرة إكليل الجبل على تثبيط DHT في الأشخاص الذين يعانون من تعطل إعادة نمو الشعر بسبب علاج التستوستيرون.
اقرأ أيضًا: طرق منع تساقط الشعر
أهم فوائد زيت الروزماري الأخرى
كشفت الأبحاث أن زيت الروزماري الأساسي فعال للغاية عندما يتعلق الأمر بالعديد من المشكلات الصحية الرئيسية والشائعة التي تواجهنا اليوم.
فيما يلي بعض أهم الطرق التي قد تجد أن زيت إكليل الجبل العطري مفيد.
1. يحسن الذاكرة
عُرفت قدرة إكليل الجبل على التقوية العقلية منذ آلاف السنين، حيث يرتديه علماء يونانيون لتعزيز ذاكرتهم عند إجراء الاختبارات .
نشرت المجلة الدولية لعلم الأعصاب دراسة تسلط الضوء على هذه الظاهرة في عام 2017.
عند تقييم كيفية تأثر الأداء المعرفي لـ 144 مشاركًا بزيت اللافندر والعلاج العطري بزيت الروزماري، اكتشف باحثو جامعة نورثمبريا ، نيوكاسل ما يلي:
- الروزماري أنتج تحسينًا كبيرًا في الأداء من أجل الجودة الشاملة للذاكرة وعوامل الذاكرة الثانوية
- ربما بسبب تأثيره المهدئ الكبير، “أنتج اللافندر انخفاضًا كبيرًا في أداء الذاكرة العاملة، وأوقات رد فعل ضعيفة لكل من الذاكرة والمهام القائمة على الانتباه.”
- ساعد الروزماري الناس على أن يصبحوا أكثر يقظة.
- ساعد الخزامي وإكليل الجبل في إنتاج شعور “بالرضا” لدى المتطوعين.
تؤثر الدراسات على أكثر بكثير من الذاكرة، فقد عرفت أيضًا أن زيت الروزماري الأساسي قد يساعد في علاج مرض الزهايمر (AD) والوقاية منه.
أثبتت الأبحاث أنه بعد استنشاق بخار زيت إكليل الجبل وزيت الليمون في الصباح وزيوت اللافندر والبرتقال في المساء، أظهر جميع المرضى تحسنًا كبيرًا في التوجه الشخصي فيما يتعلق بالوظيفة الإدراكية دون أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.
بشكل عام، خلص الباحثون إلى أن “العلاج بالروائح قد يكون له بعض القدرة على تحسين الوظيفة الإدراكية، خاصة في مرضى الزهايمر”.
اقرأ أيضًا: 15غذاء للدماغ لزيادة التركيز والذاكرة
2. تعزيز الكبد
يستخدم الروزماري تقليديا لقدرته على المساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، كما أنه منظف ومُعزز رائع للكبد. إنه عشب معروف بآثاره الصفراوية ووقاية الكبد.
أولاً، وصفه بأنه “مفرز الصفراء” يعني أن إكليل الجبل مادة تزيد من كمية الصفراء التي يفرزها الكبد. Hepatoprotective تعني قدرة شيء ما على منع تلف الكبد.
اقرأ أيضًا: اعراض امراض الكبد وطرق الوقاية منها
3. يساعد على خفض الكورتيزول
تم إجراء دراسة من كلية طب الأسنان بجامعة Meikai في اليابان والتي قيمت كيف أثرت خمس دقائق من العلاج العطري بالخزامى وإكليل الجبل على مستويات الكورتيزول اللعابي ( هرمون الإجهاد) لـ 22 متطوعًا أصحاء.
عند ملاحظة أن كلا الزيتين الأساسيين يعززان نشاط إزالة الجذور الحرة.
اكتشف الباحثون أيضًا أن كلاهما يقلل بشكل كبير من مستويات الكورتيزول، مما يحمي الجسم من الأمراض المزمنة بسبب الإجهاد التأكسدي.
4. له خصائص مكافحة السرطان
بالإضافة إلى كونه من مضادات الأكسدة الغنية، فإن الروزماري معروف أيضًا بخصائصه المضادة للسرطان والالتهابات.
أحد المكونات النشطة الرئيسية له هو كارنوسول “تم تقييم Carnosol لخصائصه المضادة للسرطان في البروستاتا والثدي والجلد وسرطان الدم وسرطان القولون بنتائج واعدة”.
بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن للكارنوسول “سمية انتقائية تجاه الخلايا السرطانية مقابل الخلايا غير السرطانية ويمكن تحملها جيدًا عند إعطائها للحيوانات”.
اقرأ أيضًا: الوقاية من السرطان
استخدامات زيت الروزماري
يمكن استخدام زيت الروزماري الأساسي بعدة طرق.
عندما يتعلق الأمر بتطبيق استخداماته في نظامك الصحي الطبيعي، فيوصي بوصفات افعلها بنفسك:
تحسين الذاكرة:
امزج 3 قطرات من زيت إكليل الجبل مع 1/2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
ثم افرك على الجزء العلوي من الرقبة، أو انتشر لمدة ساعة واحدة في اليوم.
الدراسة بشكل أفضل:
هل تحاول أنت أو طفلك حفظ المعلومات للاختبار القادم؟
انشر زيت إكليل الجبل أثناء الدراسة لتعزيز الوظيفة الإدراكية والذاكرة.
تكثيف الشعر :
جرب علاج الشعر بزيت الزيتون مع إكليل الجبل واللافند، وهي طريقة رائعة أخرى لدمج إكليل الجبل في روتينك لتعزيز فروة الرأس والشعر.
تعزيز صحة البروستاتا:
امزج قطرتين من زيت إكليل الجبل مع 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت الحامل، وافرك تحت الخصيتين.
تقليل الألم:
اخلط قطرتين من زيت إكليل الجبل وقطرتين من زيت النعناع وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
ثم افرك العضلات المتألمة والمفاصل المؤلمة لزيادة الدورة الدموية وتقليل الالتهاب.
تحسين وظيفة المرارة:
امزج 3 قطرات من زيت إكليل الجبل مع 1/4 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، وافرك منطقة المرارة مرتين يوميًا.
علاج الاعتلال العصبي والألم العصبي:
خذ قطرتين من زيت إكليل الجبل وقطرتين من زيت الهليكريس وقطرتين من زيت السرو ونصف ملعقة صغيرة من الزيت الحامل وافرك منطقة الاعتلال العصبي.
أين تجد زيت الروزماري؟
يمكنك العثور بسهولة على زيت إكليل الجبل في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت.
من الضروري معرفة أنه ليست كل الزيوت العطرية يتم إنتاجها بشكل متساوٍ. في الواقع ، معظمها لا قيمة له لصحتك وغالبًا ما يكون اصطناعيًا.
عند شراء زيوت عطرية مثل إكليل الجبل، تأكد دائمًا من أنها نقية بنسبة 100٪ ودرجة علاجية وعضوية.
يمتزج زيت إكليل الجبل الأساسي جيدًا مع اللافندر، واللبان، والهيل، والمريمية، وخشب الأرز، وعشب الليمون، وإبرة الراعي، والبابونج، وزيوت النعناع.
أضرار زيت الروزماري
قم دائمًا بتخفيف زيت الروزماري بزيت ناقل لتجنب حساسية الجلد.
عند استخدامه موضعياً، تجنب العيون والأغشية المخاطية وأي مناطق من الجلد الحساس.
احفظ الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
لا ينبغي استخدام زيت إكليل الجبل العطري موضعيًا أو منتشرًا حول الأطفال دون سن السادسة.
قد يتفاعل تناول زيت الروزماري العطري داخليًا مع الأدوية المضادة للتخثر (ترقق الدم) والإنزيم المحول للأنجيوتنسين ومدرات البول والليثيوم.
تحدثي إلى طبيبكِ قبل استخدام زيت الروزماري العطري، خاصة إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تتناول أدوية أو إذا كنت تعاني من حالة طبية.
الخلاصة
- يتم استخراج زيت الروزماري من نبات إكليل الجبل ( Rosmarinus officinalis ) ، وهو نفس النبات الذي يعطينا عشب الطهي.
- عند شراء زيت الروزماري العطري ، ابحث دائمًا عن زيت نقي بنسبة 100٪ ودرجة علاجية وعضوية.
- يوضح البحث العلمي قدرة زيت الروزماري على المساعدة في العديد من المشكلات الصحية الشائعة والمزمنة، بما في ذلك تساقط الشعر ووظائف الكبد وارتفاع مستويات الكورتيزول والتوتر والوظيفة الإدراكية ومشاكل الذاكرة مثل الزهايمر والخرف.
- تشير الدراسات إلى قدرة إكليل الجبل على المساعدة في محاربة العديد من أنواع السرطان المختلفة، بما في ذلك سرطان القولون والبنكرياس والثدي والبروستاتا والمبيض وعنق الرحم والمثانة والكبد والرئة.
زيت الروزماري للصلع الوراثي
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Rosemary Oil Uses and Benefits for Hair Growth and More
