حساسية الشمس: الأعراض والأنواع والعلاج
حساسية الشمس: الأعراض والأنواع والعلاج يتسبب الطفح الجلدي الناتج عن الشمس في ظهور نتوءات حمراء مثيرة للحكة على صدرك وذراعيك وساقيك. الطفح الضوئي متعدد الأشكال (PMLE) هو الطفح الجلدي الشمسي الأكثر شيوعًا. ويحدث ذلك عادةً في الربيع أو الصيف، عندما تقضي وقتًا أطول في الشمس. تشمل الأعراض ظهور نتوءات أو بثور صغيرة، وتورم، وحكة أو حرقان.
الوراثة والبشرة الفاتحة هما سببان شائعان لحساسية الشمس. تختفي عادةً خلال أسبوع إلى أسبوعين وتحدث بشكل أقل عندما يعتاد الجلد على ضوء الشمس.
أنواع حساسية الشمس
التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من ردود الفعل الجلدية. يمكن أن تحدث هذه التفاعلات بسبب الوراثة، والعوامل البيئية، والاختلافات الفردية في حساسية الجلد.
تتضمن أمثلة تفاعلات الجلد الناتجة عن ضوء الشمس ما يلي:
1. الطفح الضوئي متعدد الأشكال (PMLE)
PMLE هو النوع الأكثر شيوعًا من حساسية الشمس. ويحدث ذلك عندما يسبب ضوء الشمس استجابة مناعية تؤدي إلى ظهور نتوءات حمراء صغيرة مسطحة .
2. حروق الشمس
تحدث حروق الشمس عند التعرض لأشعة الشمس بكثرة. يسبب بشرة مسطحة وحمراء ومؤلمة قد تتقرح أو تتقشر.
ذات صلة: طرق علاج حروق الشمس طبيعياً
3. الشرى الشمسي
هذه حساسية نادرة للشمس تسبب الشرى (نتوءات حمراء ومنتفخة) وأحيانًا تورم في العينين والفم بعد وقت قصير من التعرض لأشعة الشمس.
يمكن أن يحدث هذا الطفح الجلدي حتى لو كنت ترتدي ملابس خفيفة لتغطية بشرتك. يتم حلها عادةً خلال 24 ساعة.
4. الحساسية للضوء الناتجة عن الأدوية
تحدث عند تناول بعض الأدوية، مثل فيبراميسين( الدوكسيسيكلين) أو المضادات الحيوية الأخرى، تجعل بشرتك أكثر عرضة لأشعة الشمس.
5. التهاب الجلد التماسي الضوئي
تحدث هذه الحالة الجلدية عندما تتفاعل بعض المواد الكيميائية التي تلامس بشرتك مع ضوء الشمس، مما يجعل بشرتك أكثر حساسية.
يمكن العثور على هذه المواد الكيميائية في العطور والأصباغ وواقي الشمس وبعض الفواكه والخضروات (مثل الكرفس والبقدونس والتين والحمضيات). يمكن أن تسبب تهيج الجلد أو احمراره أو ظهور تقرحات تشبه حروق الشمس السيئة.
ذات صلة: الطفح الجلدي الشتوي – الأسباب والعلاج
أعراض حساسية الشمس
تظهر أعراض حساسية الشمس عادةً عندما تتعرض لأشعة الشمس الشديدة لأول مرة في الربيع أو أوائل الصيف.
تبدأ عادةً على شكل نتوءات حمراء صغيرة وناعمة ومسطحة على صدرك وذراعيك وساقيك.
يكون وجهك ويديك أقل عرضة للإصابة بهذا الطفح الجلدي لأن هذه المناطق تتعرض لأشعة الشمس بشكل أكبر على مدار العام. قد تلاحظ أيضًا:
- اللويحات (عندما تتجمع النتوءات معًا لتشكل بقعًا أكبر ومرتفعة)
- الحويصلات (بثور صغيرة مملوءة بالسوائل)
- علامات دائرية ذات مظهر يشبه الهدف
- حكة أو حرقانفي منطقة الطفح الجلدي
يمكن أن يتطور الطفح الجلدي الناتج عن الشمس بعد دقائق إلى ساعات من التعرض لأشعة الشمس، لكنه قد يظهر بعد مرور ما يصل إلى 1-4 أيام.
عادة ما يتم حل الطفح الجلدي خلال 14 يومًا، خاصة إذا تجنبت التعرض لأشعة الشمس، ولكنها قد تستغرق وقتًا أطول للشفاء مع التعرض المتكرر لأشعة الشمس. عادة ما يتم التخلص منها دون ترك ندوب.
يصاب بعض الأشخاص بحساسية الشمس كل صيف. عندما تقضي وقتًا أطول في الشمس، قد تصبح بشرتك أقل حساسية، وقد لا تحدث ردود الفعل كثيرًا أو تكون شديدة.
أسباب حساسية الشمس
تسبب استجابة الجهاز المناعي غير النمطية للتعرض لأشعة الشمس طفحًا ضوئيًا متعدد الأشكال (PMLE)، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الطفح الجلدي الناتج عن الشمس.
معظم الأشخاص الذين يصابون بطفح الشمس لديهم تاريخ عائلي أو استعداد وراثي.
يحمي جهازك المناعي جسمك من الغزاة الضارة مثل الجراثيم. عندما تلامس الأشعة فوق البنفسجية (أشعة الشمس) جلدك، فإن جهازك المناعي عادة لا يرى أي خطر ويبقى هادئًا.
ومع ذلك، في حالات مثل PMLE، يعتقد الجهاز المناعي أن ضوء الشمس ضار ويتحرك بشكل مفرط. الاحمرار والتورم هو إجراء وقائي.
تشمل عوامل الخطر لتطوير PMLE ما يلي:
- الإناث
- الأعمار 20-40 سنة
- أصل أوروبي شمالي
- امتلاك بشرة فاتحة جدًا (تحترق بسهولة ونادرًا ما تتسمّر)
- التاريخ العائلي للإصابة بـ PMLE
علاج حساسية الشمس
يركز علاج الطفح الجلدي الناتج عن الشمس في المقام الأول على تخفيف الأعراض ومنع تفجرها في المستقبل.
قد يحيلك مقدم الرعاية الأولية الخاص بك إلى طبيب أمراض جلدية، وهو طبيب متخصص في حالات الجلد والشعر والأظافر.
قد يصف لك مقدم الخدمة الكورتيكوستيرويدات الموضعية (على الجلد) أو عن طريق الفم (عن طريق الفم) لقمع الاستجابة المناعية وتقليل التورم والحكة.
في الحالات الشديدة، قد يشمل العلاج العلاج بالضوء، والذي يتضمن تعريض بشرتك لكميات محكومة من الأشعة فوق البنفسجية لتقليل حساسية بشرتك لها.
ذات صلة: أعراض التسمم الشمسي
العلاجات المنزلية
يمكن أن يؤدي خدش الطفح الجلدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى والتندب. فكر في العلاجات المنزلية التالية للبشرة الحمراء أو الحكة أو الحروق:
- كمادة باردة أو حمام بارد
- كريم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية (OTC) أو كريم مضاد للحكة
- مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل Motrin أو Advil (الإيبوبروفين) لتخفيف الألم
- إضافة دقيق الشوفان الغرويإلى حمام فاتر
- مضادات الهيستامينعن طريق الفم مثل بينادريل (ديفينهيدرامين) أو زيرتيك ( السيتريزين)
كيفية الوقاية من حساسية الشمس
يمكنك الوقاية من الطفح الجلدي الناتج عن الشمس باتباع التوصيات التالية:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة وابحث عن الظل عندما تكون بالخارج
- ارتداء الملابس الواقية، بما في ذلك القبعات والنظارات الشمسية والقمصان الشمسية
- استخدم واقيًا من الشمسبمعامل حماية SPF 50 أو أعلى، وأعد وضعه كل ساعتين
- فكر في استخدام مواقع الويب وتطبيقات الهواتف الذكية لمراقبة مستويات الأشعة فوق البنفسجية المحلية
قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بدورات وقائية من الستيرويدات عن طريق الفم أو البلاكينيل (هيدروكسي كلوروكوين) – وهو دواء يعالج الملاريا عادةً – قبل المناسبات الخاصة أو الرحلات.
وقد يقترحون أيضًا تناول مكملات مضادات الأكسدة عن طريق الفم بانتظام قبل التعرض لأشعة الشمس. قد تشمل مضادات الأكسدة هذه ما يلي:
- بوليبوديوم ليوكوتوموسالمستخلص: مستخرج من نبات السرخس الاستوائي
- الليكوبين: من الطماطم والفواكه الحمراء الأخرى
- البيتا كاروتين: الموجود في الجزر وفواكه البرتقال (يتحول إلى فيتامين أ في الجسم)
- نيكوتيناميد: المعروف أيضًا باسم فيتامين ب3
- أستازانتين: يوجد في الطحالب والمأكولات البحرية مثل سمك السلمون
مضاعفات حساسية الشمس
لا يسبب الطفح الجلدي الناتج عن الشمس عادةً مضاعفات، لكن الطفح الجلدي الشديد يمكن أن يؤدي إلى:
- التهابات الجلد، وخاصة مع الهرش الزائد
- تندب، وخاصة مع الخدش المفرط أو العدوى
- الاضطراب العاطفي أو قيود النشاط بسبب عدم الراحة
حساسية الشمس: الأعراض والأنواع والعلاج
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
