جلد الوزة
أسباب وعلاج جلد الوزة
جلد الوزة: تسمي هذه الحالة التقرن الشعري؛ وهي حالة شائعة تتطور فيها نتوءات صغيرة على الجلد، وخاصة الذراعين أو الساقين أو المؤخرة. يتسبب الكيراتين الزائد في الجلد في تكوين نتوءات. هذه الحالة غير ضارة ولا تحتاج عادةً إلى علاج، وعادةً ما تتلاشى في سن الثلاثين. يمكن أن يساعد علاج الجلد الجاف باتباع روتين لطيف للعناية بالبشرة.
التقرن الشعري شائع جِدًّا لدرجة أن العديد من أطباء الجلد يعتبرونه نوعًا من أنواع الجلد وليس حالة طبية.
حوالي 50٪ إلى 80٪ من المراهقين و 40٪ من البالغين يصابون بهذه النتوءات في مرحلة ما خلال حياتهم.
ما هو جلد الوزة؟
هو حالة جلدية حميدة (غير ضارة) تشبه النتوءات الصغيرة.
إذا كانت لديك هذه الحالة، فقد تلاحظين نتوءات صغيرة غير مؤلمة على جلدك حول بصيلات الشعر.
تتكون النتوءات من الكيراتين الزائد، وهو بروتين يساعد في تكوين شعرك وأظافرك وطبقة الجلد الخارجية ( البشرة).
قد تبدو نتوءات التقرن الشعري حمراء أو بنية أو بيضاء، أو قد تبدو بنفس لون بشرتك.
يظهر جلد الوزة عادةً في أعلى الذراعين، ولكنه قد يظهر أيضًا في أي جزء آخر من جسَمِك به بصيلات شعر.
من يصاب بجلد الوزة؟
عادة ما يكون جلد الوزة أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال الصغار والمراهقين، وغالبًا ما يتفاقم عند سن البلوغ.
من ناحية أخرى، تزداد احتمالية الإصابة بالتقرن الشعري إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا به.
نتيجة لذلك، يعتقد مقدمو الرعاية الصحية والباحثون الطبيون أن بعض السمات الجينية قد تسبب ذلك.
أنت أكثر عرضة للإصابة بجلد الوزة إذا كان لديك:
- البشرة الفاتحة أو الفاتحة.
- حالات جلدية معينة، مثل الأكزيما أو السماك الشائع.
- الربو.
- قصور الغدة الدرقية.
- متلازمة كوشينغ.
- مرض السكري.
- متلازمة داون.
- السمنة.
أعراض جلد الوزة
الميزة الرئيسية للتقرن الشعري التي ستلاحظها هي بقع من نتوءات صغيرة وخشنة ومتغيرة اللون على جلدك تشبه الجلد المنقط للفراولة.
قد تلاحظ ظهور النتوءات ولكن ليس لديك أي أعراض أخرى.
إذا واجهت أعراضًا، فقد تشمل:
- حكة أو جفاف في الجلد، خاصة على ظهر الذراعين أو الساقين أو الأرداف (المؤخرة).
- تهيج النتوءات التي تؤدي إلى تغير لونها وملاحظتها بشكل أكبر. هذا هو التهاب الجلد الحزازي الاحتكاكي.
- جلد خشن يشبه ورق الصنفرة حيث تظهر النتوءات.
- تسوء النتوءات عندما يكون الهواء أكثر جفافاً، كما هو الحال في أشهر الشتاء.
كما يمكن أن تسبب الحالات الأخرى هذه الأعراض في بعض الأحيان، مثل حكة وجفاف الجلد.
تسبب الإكزيما والصَّدَفِيَّة والحساسية والالتهابات الفطرية أعراضاً مشابهة.
إذا كنت قلقًا بشأن أعراضك، أو إذا استمرت، فمن الجيد الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
أسباب جلد الوزة
النتوءات التي تراها عند الإصابة بالتقرن الشعري هي في الواقع مجموعات من بروتين الكيراتين.
أحيانًا يتم الخلط بين هذه النتوءات ومجموعات من البثور الصغيرة.
- تَحْدُث نتوءات التقرن الشعري عندما يسد الكيراتين المسام بدلاً من التقشر. مسامك هي فتحات في بشرتك حيث يخترق الشعر الجلد (بصيلات الشعر).
- لا يعرف مقدمو الرعاية الصحية سبب تأثير التقرن الشعري على بعض الأشخاص دون غيرهم.
مع ذلك، قد يكون هناك عامل وراثي، مما يعني أن الجينات قد تؤثر على فرصك في تطوير هذه الحالة.
- من ناحية أخرى، إذا كنت تعاني من حالة جلدية مثل الإكزيما، فمن المرجح أن تصاب بجلد الوزة.
الإكزيما هي حالة جلدية مزمنة شائعة تتسبب في ظهور بقع متغيرة اللون ومثيرة للحكة في الجلد تظهر وتختفي بمرور الوقت.
- قد يكون للتقرن الشعري صلة بنقص فيتامين أ. لذلك، قد يساعد تناول مُكَمِّلات فيتامين أ أو استخدام المُرَطَّبات أو الكِرِيمَات بكميات صغيرة من فيتامين أ في علاج التقرن الشعري.
هل التقرن جلد الوزة معدي؟
التقرن الشعري ليس معديًا. من بين العديد من نتوءات ونمو الجلد التي قد تصاب بها، يعتبر التقرن الشعري غير ضار.
كيف يتم تشخيص التقرن الشعري؟
سيقوم مقدم الرعاية الصحية عادةً بتشخيص جلد الوزة من خلال الفحص البدني البسيط للجلد حيث توجد نتوءات.
من السهل التعرف على التقرن الشعري، لذا لا يلزم إجراء الفحوصات الطبية عادةً.
كما يمكن أن يساعدك موقع وخصائص النتوءات في تحديد ما إذا كنت مصابًا بالتقرن الشعري.
ولكن إذا لم يكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك متأكدًا، فقد يُجرون اختبار الحساسية أو الخزعة.
أماكن ظهور جلد الوزة في اجسم
غالبًا ما تظهر نتوءات التقرن الشعري على ذراعيك – خاصةً أعلى ذراعيك.
ومع ذلك، يمكن أن تظهر أينما كانت بصيلات الشعر على جسَمِك، بما في ذلك:
- الوجه (الخدين والرقبة أو تحت عينيك).
- الساقين (الفخذين).
- الظهر.
- الصدر.
- الساعدين.
صفات نتوءات جلد الوزة
كيف تبدو نتوءات بشرتك وملمسها يمكن أن تكشف الكثير عن سببها. نتوءات التقرن الشعري هي:
- غير مؤلمة: إذا شعرت بعدم الراحة أو الألم عند الضغط على نتوء جلدي، فربما لا يكون التقرن الشعري.
- حكة أو جافة : قد تشعر النتوءات والجلد المحيط بها بالحكة أو الجفاف.
- خشنة : إن تمرير يديك فوق هذه النتوءات قد يبدو قاسيًا عند اللمس، مثل ورق الصنفرة.
- مشوهة : اعتمادًا على اللون الطبيعي لبشرتك، قد تظهر نتوءاتك بلون الجلد أو الأحمر أو الأبيض أو البني أو البني الداكن أو الأسود.
علاج جلد الوزة
كيف تتخلص من التقرن الشعري؟
التقرن الشعري ليس ضارًا، لذلك لا تحتاج عادةً إلى علاجه.
بالنسبة لبعض الناس، تختفي النتوءات من تلقاء نفسها أو تصبح أقل وضوحًا بحلول سن الثلاثين تقريبًا.
قد تلاحظ أيضًا أن النتوءات تختفي في الصيف وتصبح ملحوظة فقط في الشتاء.
إذا كانت النتوءات تزعجك، فقد يساعد العلاج باستخدام المُرَطَّبات والكِرِيمَات والعناية اللطيفة بالبشرة في علاج الأعراض.
يمكن أن تشمل العلاجات التي قد يوصي بها مقدم الرعاية الصحية ما يلي:
1. المستحضرات المُرَطَّبة بدون وصفة طبية
يمكن للبشرة الجافة أن تجعل جلد الوزة أسوأ.
يحافظ تطبيق مُرَطَّب لا يحتاج إلى وصفة طبية على ترطيب البشرة وتقليل وتنعيم النتوءات.
لذلك، ضع المُرَطَّب عدة مرات كل يوم، خاصة بعد الاستحمام بينما لا تزال بشرتك رطبة.
المُرَطَّبات التي تحتوي على لاكتات الأمونيوم وأحماض ألفا هيدروكسيل، مثل كريم AmLactin® أو CeraVe SA® ، هي أفضل الخيارات للبشرة الخشنة والمليئة بالنتوءات والأشخاص المصابين بالتقرن الشعري.
2. الكِرِيمَات الطبية
يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك إخبارك ما إذا كانت المُرَطَّبات القوية التي تُصرف بوصفة طبية مناسبة لك.
يمكن لمُكَوِّنات اليوريا وأحماض ألفا هيدروكسي وحمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك أحيانًا تحسين مظهر التقرن الشعري.
علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد كِرِيمَات فيتامين أ الطبية ، مثل Retin-A® ، في تقليل تراكم الكيراتين الذي يسبب التقرن الشعري.
مع ذلك، احرص على عدم الإفراط في الاستخدام. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام هذه الكِرِيمَات العلاجية إلى تهيج بشرتك.
3. التقشير
استخدم لوفة أو منشفة أو جل تقشير أو مقشر وحركات دائرية صغيرة لغسل المناطق المصابة من بشرتك برفق أثناء الاستحمام .
تأكد من عدم الفرك بقوة؛ لأنه يمكن أن يؤدي التقشير إلى تهيج بشرتك وزيادة الأعراض سوءًا.
4. علاجات الليزر
يمكن أن تساعد العلاجات بالليزر في تحسين اللون المرتبط بالتقرن الشعري. يقوم أطباء الجلدية بإجراء علاجات الليزر.
5. العناية اللطيفة بالبشرة
يجد معظم الناس أن جلد الوزة لديهم يتحسن عندما يغيرون روتينهم لتجنب جفاف الجلد.
يمكن أن تشمل التغييرات:
- أخذ حمام قصير (15 دقيقة أو أقل).
- استخدام الماء الفاتر مقابل الماء الساخن في الحمامات أو الاستحمام.
- استخدام صابون مقشر لطيف أو غسول للجسم عند الاستحمام.
- استخدام المُرَطَّب، الذي يمكن أن يساعد في ترطيب بشرتك.
- استخدام المُرَطَّبات يوميا.
العلاجات المنزلية لجلد الوزة
لن تؤدي العلاجات المنزلية إلى التخلص من التقرن الشعري، لكنها يمكن أن تساعد بشرتك المصابة في الظهور بمظهر أكثر صحة، مما قد يقلل من ظهور النتوءات.
على الرغم من أن العلاجات المنزلية آمنة لمعظم الناس، إلا أنه من الجيد مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة بعض الخيارات التالية، قد تكون معرضًا لخطر الإصابة برد فعل تحسسي.
تشمل العلاجات المنزلية لهذه الحالة ما يلي:
1. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الماليك وهو حمض ألفا هيدروكسي.
تعمل أحماض ألفا هيدروكسي على تقشير بشرتك بشكل طبيعي.
مع ذلك، إذا كانت بشرتك حساسة، يمكن أن يسبب خل التفاح الجفاف والتهيج، لذلك من الجيد مزجه بكمية متساوية من الماء.
ضعي كمية صغيرة من الخليط على قضيب قطني وافركيه على المناطق المصابة.
2. صودا الخبز
صودا الخبز مقشر طبيعي.
اخلطي ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع كمية صغيرة من الماء الدافئ لعمل عجينة.
ضعي المعجون على المناطق المصابة وافركيه برفق على بشرتك بحركات دائرية صغيرة لمدة تصل إلى خمس دقائق.
ثم اشطفي المعجون عن بشرتكِ عند الانتهاء.
3. زيت جوز الهند
يستخدم الكثير من الناس زيت جوز الهند كمُرَطَّب لبشرتهم، ولكنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم تساعد في تقليل تلون البشرة والالتهابات.
4. الماء
لجلد الجاف يمكن أن يجعل التقرن الشعري أسوأ.
لذلك، يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى في الحفاظ على بشرتك رطبة وتقليل ظهور التقرن الشعري.
ضعي في اعتبارك أن علاجات التقرن الشعري هذه مؤقتة.
ستحتاجين إلى مواصلة العلاج لرؤية التحسينات المستمرة.
لحسن الحظ، التقرن الشعري ليس ضارًا، ولكنه مزعج فقط. لا يؤدي إلى ضرر طويل الأمد لبشرتك.
لمنع التندب أو العدوى، يجب ألا تحاولي فقع التقرن الشعري.
كم من الوقت يستغرق التخلص من التقرن الشعري؟
حتى مع العلاج، قد يستغرق الأمر وقتًا حتى تختفي نتوءات التقرن الشعري.
إذا اتبعت خطة العلاج الخاصة بك، فيجب أن تبدأ في رؤية التحسن في غضون أربعة إلى ستة أسابيع.
حتى بدون علاج، تبدأ معظم حالات التقرن الشعري في الظهور في منتصف العشرينات من العمر، وعادةً ما تختفي تمامًا بحلول سن الثلاثين.
كيف يمكنني منع جلد الوزة؟
لا يمكنكِ منع التقرن الشعري. لكن تجنب الجلد الجاف عن طريق الحفاظ على روتين لطيف للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التقرن الشعري.
متى يجب أن أرى مقدم الطبيب؟
إذا لم تبدأي في رؤية التحسن بعد أربعة إلى ستة أسابيع من بدء خطة العلاج ، أو إذا كان التقرن الشعري لديك يؤثر على احترامك لذاتك، فتواصلي مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
هل يمكن أن يسبب عدم تحمل الغلوتين جلد الوزة؟
أحد أعراض عدم تحمل الغلوتين هو طفح جلدي يشبه التقرن الشعري. لا يوجد بحث يشير إلى أن عدم تحمل الغلوتين يسبب التقرن الشعري.
جلد الوزة
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
