الوخز بالإبر الصينية لعلاج الصداع النصفي
الوخز بالإبر الصينية لعلاج الصداع النصفي أظهرت الأبحاث أن الوخز بالإبر قد يكون فعالاً في علاج الصداع النصفي وتخفيف الألم. هذا النوع من الطب البديل، وهو جزء من الطب الصيني التقليدي، يتضمن إدخال إبر رفيعة إلى الجسم. لقد أدرج الطب الغربي الوخز بالإبر الصينية في علاج العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك الألم المزمن، منذ سبعينيات القرن العشرين.
قد يكون الوخز بالإبر مكملاً لعلاجات الصداع النصفي الأخرى لتقليل تكرار ومدة نوبات الصداع النصفي.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فوائد ومخاطر الوخز بالإبر لعلاج الصداع النصفي، بالإضافة إلى النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار.
كيف تساعد الوخز بالإبر الصينية في علاج الصداع النصفي؟
توصلت الأبحاث إلى أن الوخز بالإبر قد يكون علاجًا تكميليًا وبديلًا فعالًا للصداع النصفي.
هناك عدد من الدراسات الأصغر وعدد قليل من المراجعات ذات الحجم اللائق التي تتحدث عن قيمتها.
تناولت دراسة نُشرت في عام 2019 سبع تجارب سريرية شارك فيها 1430 مشاركًا. وقارن الباحثون بين الوخز بالإبر والعلاجات الدوائية القياسية للصداع النصفي.
أشارت التجارب السريرية إلى أن الوخز بالإبر قد يكون أكثر فعالية من العلاج القياسي للصداع النصفي.
ومع ذلك، فمن غير الممكن النظر إلى جميع نتائجهم ككل، لأن أساليبهم في الاختبار كانت مختلفة جدًا عن بعضها البعض.
ويقول الخبراء إن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات واسعة النطاق ــ التي يقارن فيها الباحثون بين الوخز بالإبر والعلاجات التقليدية ــ للتحقق من فعالية الوخز بالإبر الصينية.
فوائد الوخز بالإبر الصينية لعلاج الصداع النصفي
يستخدم الناس عادة الوخز بالإبر لتخفيف الألم وتقليل تكرار الصداع النصفي. وقد يكون بديلاً فعالاً أو مكملاً للعلاجات التقليدية.
قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تنجح أي علاجات الصداع النصفي، ولن تنجح جميعها. ضع في اعتبارك أن الوخز بالإبر قد ينجح مع بعض الأشخاص ولكن ليس مع آخرين.
ذات صلة: فوائد الوخز بالإبر الصينية للألم المزمن والصداع
يسبب آثارًا جانبية قليلة
قد تكون نتائج الوخز بالإبر أفضل من العلاجات الأخرى. قد تسبب بعض أدوية الصداع النصفي الأكثر شيوعًا آثارًا جانبية مثل آلام البطن وضيق الصدر والإسهال والتعب.
على النقيض من ذلك، نادرًا ما يسبب الوخز بالإبر مضاعفات خطيرة.
يقلل من شدة الصداع النصفي
قد يساعد الوخز بالإبر على تقليل الألم ومدة نوبات الصداع النصفي. يقوم المعالج بالوخز بالإبر بإدخال إبر رفيعة في الجلد، مما يحفز الجهاز العصبي المركزي.
ونتيجة لذلك، يفرز جسمك الإندورفين، وهو هرمون “الشعور بالسعادة”.
يستمر الصداع النصفي عادة لمدة تتراوح ما بين أربع إلى 72 ساعة. وعلى النقيض من ذلك، تشير بعض الأدلة إلى أن الوخز بالإبر قد يقلل من شدة الصداع النصفي في غضون ساعتين.
ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة مدى سرعة تأثير الوخز بالإبر.
قد يمنع الصداع النصفي
لا يوجد علاج للصداع النصفي المزمن. ومع ذلك، تشير بعض الأدلة إلى أن الوخز بالإبر قد يمنع النوبات.
وجدت دراسة نُشرت في عام 2016 أن تكرار الصداع انخفض بنسبة 50% بعد ستة أشهر لدى أكثر من نصف الأشخاص الذين تلقوا الوخز بالإبر.
وفي دراسة أخرى نُشرت عام 2020، تم تقسيم 148 شخصًا يعانون من الصداع النصفي المتقطع إلى مجموعتين.
عولجت المجموعة الأولى بـ 12 جلسة من الوخز بالإبر، وعولجت المجموعة الثانية بالأدوية.
ووجد الباحثون أن كلتا المجموعتين شهدتا انخفاضًا مماثلًا في وتيرة الصداع النصفي بعد أربعة أشهر.
ذات صلة: أعراض الصداع النصفي
مخاطر الوخز بالإبر الصينية لعلاج الصداع النصفي
يعتبر الوخز بالإبر آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الأشخاص إذا قمت بزيارة مقدم رعاية صحية معتمد وماهر. قد تشعر ببعض الألم أو تعاني من نزيف وكدمات خفيفة.
هناك أيضًا خطر الإصابة بالعدوى نظرًا لأن الوخز بالإبر يخترق الجلد. ومع ذلك، تتضمن الممارسة القياسية استخدام الإبر التي تُستخدم مرة واحدة فقط، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
قد تحتاج إلى تجنب الوخز بالإبر إذا كنت:
- لديك اضطراب النزيف
- استخدم جهاز تنظيم ضربات القلب (على سبيل المثال، إذا كانت الوخز بالإبر يستخدم نبضات كهربائية)
- تناول مميعات الدم
تشير بعض الأدلة إلى أن الوخز بالإبر قد يكون غير آمن أثناء الحمل. وقد أظهرت الدراسات أن العلاج قد يسبب النزيف والألم.
ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث. تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت حاملاً وتفكرين في الخضوع للوخز بالإبر.
نصائح عند الوخز بالإبر الصينية
إن الوخز بالإبر ليس ممارسة طبية مفردة، بل هو جزء من طريقة علاج أكبر. هناك عدة أنواع من وضع الإبر والتلاعب بها، والتي غالبًا ما تعتمد على ما تعالج.
فيما يلي بعض النصائح التي يجب أن تضعها في الاعتبار قبل الخضوع للوخز بالإبر:
- الاستمرار في العلاجات الأخرى: يمكنك استخدام الوخز بالإبر لتكملة العلاجات الأخرى. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية قبل التوقف عن تناول أي أدوية تتناولها لإدارة الصداع النصفي.
- اختر المعالج بالوخز بالإبر بعناية: يجب أن تثق في قدرته على اختيار أفضل علاج وفقًا لاحتياجاتك. ولا تريد أن يكون المعالج بالوخز بالإبر متدربًا على طريقة واحدة فقط.
- اطلب المشورة: يلجأ بعض الأشخاص إلى الوخز بالإبر لأسباب محددة، مثل الخصوبة، أو جراحة العظام، أو مشاكل الجهاز الهضمي، أو حتى الصدمات. ومع ذلك، قد لا يكون لدى بعض الأشخاص فكرة واضحة حول أفضل طريقة لعلاجهم بالوخز بالإبر. اطلب التوصيات بشأن ما قد يكون الأفضل بالنسبة لك.
خاتمة
تتضمن تقنية الوخز بالإبر إدخال الإبر في أماكن معينة من الجسم وتحريكها بطرق معينة لعلاج الحالات الصحية. قد يعمل هذا النوع من الطب البديل على تقليل تكرار الصداع النصفي ومدته بشكل فعال. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فعاليته بشكل كامل.
تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية قبل تجربة الوخز بالإبر لعلاج الصداع النصفي. فقد ينصحك باستخدام الوخز بالإبر بالإضافة إلى علاجات الصداع النصفي الأخرى.
قد تحتاج إلى تجنب الوخز بالإبر إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة، لذا من المهم التشاور مع مقدم الرعاية الصحية وأخصائي الوخز بالإبر المعتمد لتحديد العلاج الأفضل لك.
الوخز بالإبر الصينية لعلاج الصداع النصفي
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Acupuncture Can Help Treat Migraines
