المسامات البيضاء
المسامات البيضاء: المسامات البيضاء في الأنف هي فتحات لبصيلات الشعر على الجلد، تساعد في التخلص من العرق والزيت. عادة ما تكون مسام الأنف أكبر من المسام الموجودة في باقي جلد الوجه، وذلك لأنها ترتبط بالغدد الدهنية التي تنتج الزهم أو الزيوت الطبيعية في الجلد.
ما هي المادة البيضاء في مسام الأنف؟
المادة البيضاء في مسام الأنف هي الزهم، وهو زيت طبيعي ينتجه الجلد في طبقة الجلد.
تفرز الغدد الدهنية الملتصقة بمسام الجلد هذه المادة البيضاء والدهنية بشكل طبيعي.
ولكن لا ينبغي الخلط بين الزهم وحَبّ الشباب أو الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء.
حيث أن حَبّ الشباب والرؤوس البيضاء والسوداء يتكون عندما تنسد المسام.
إذا كنت منزعجة من كمية الدهن أو الزيت على أنفكِ، يمكن ِتجربة قناع الطين لامتصاص الزيت الزائد.
أما إذا ظلت مسام أنفكِ محصنة ضد جميع العلاجات المذكورة أعلاه، ففكرى في طلب نصيحة طبيب أمراض جلدية موثوق به.
اقرأى المزيد عن: تنظيف البشره من الرؤوس البيضاء
أسباب إنسداد مسام الأنف
على الرغم من أن حجم مسام الأنف محدد مسبقًا، يمكن لمجموعة متنوعة من المحفزات توسيع مسام الأنف ومنها:
1. التعرض لأشعة الشمس
2. العمر
3. البثور
4. قلة التقشير
5. بعض منتجات العناية بالبشرة
1. التعرض لأشعة الشمس
الأنف هو الجزء الأكثر تعرضًا من الوجه وهو عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس.
يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تمدد مسام الأنف مما يجعلها تبدو أكبر.
2. العمر
مع تقدمكِ في العمر، تصبح ألياف الكولاجين والإيلاستين في بشرتكِ مرتخية، مما يجعل الجلد حول مسام أنفكِ مترهلًا، هذا يجعل حجم المسام يبدو أكبر.
3. البثور
تظهر الرؤوس السوداء والبيضاء عندما تنسد مسام الأنف بالأوساخ والزيوت الزائدة والبكتيريا.
يمكن أن يؤدي انتقاء الرؤوس السوداء والبيضاء إلى زيادة حجم المسام.
4. قلة التقشير
يتم دفع خلايا الجلد الميتة إلى الطبقة الخارجية من الجلد ويتم التخلص منها هناك.
بسبب عوامل مثل الشيخوخة وأشعة الشمس والتطهير غير السليم، تتراكم هذه الخلايا على الجلد ويمكن أن تسبب تضخم المسامات البيضاء.
5. بعض منتجات العناية بالبشرة
منتجات العناية بالبشرة غير كوميدوجينيك هي نعمة للبشرة الدهنية؛ لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون شديدة الجفاف على الجلد، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وانسداد المسام وظهور المسامات البيضاء.
اقرأى المزيد عن: حبوب الوجه ذات الرؤوس البيضاء
كيفية تنظيف المسامات البيضاء في الأنف:
يمكنكِ تقليل ظهور مسام الأنف باستخدام منتجات العناية بالبشرة والعلاجات في العيادة.
لكى تمنعى المسامات البيضاء من الظهور اتبعى الآتى:
1- إزالة المكياج قبل النوم
2- التقشير مرتين في اليوم
3- حافظى علىترطيب بشرتكِ
4- استخدمى قناع الطين
5- التقشير بانتظام باستخدام مواد طبية
6- جربي شرائط تنظيف مسام الأنف
7- ضعى واقي الشمس
8- تقنية Microdermabrasion على الأنف
9- التقشير الكيميائي
10- العلاج بالليزر
11- التبخير
12- مصل الريتينول
13- زيت شجرة الشاي
1- إزالة المكياج قبل النوم
لا تتركى مستحضرات التجميل على وجهك بين عشية وضحاها، بغض النظر عن مدى رقة المنتجات التي تدعي أنها لا تسد المسام.
أزيلي مكياجكِ بغسول وجه زيتي واستخدمي منظفًا لطيفًا لمنح وجهكِ ملمسًا نظيفًا.
2- التقشير مرتين في اليوم
يزيل التقشير بقايا المكياج وتراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ من الجلد؛ يمكن أن يؤدي عدم التقشير إلى بلادة وتضخم مسام الأنف وظهور المسامات البيضاء.
استخدمي منظفًا لطيفًا يناسب نوع بشرتكِ بالماء الفاتر في روتين العناية بالبشرة في الصباح والمساء.
نظفي بعد ممترسة التمارين الرياضية أيضًا واتركيها حتى تجف، و تجنبى المناشف الخشنة.
قد يهمكِ: الرؤوس البيضاء تحت الفم
3- حافظى على ترطيب بشرتكِ
يمكن للتقشير أن يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتكِ، وبالتالي من الضروري متابعته بمُرَطَّب جيد.
بغض النظر عن كمية الزهم حول مسام أنفكِ، استخدمى مُرَطَّبًا لحبس الرطوبة وإصلاح الحاجز الطبيعي للبشرة.
4- استخدمى قناع الطين
تساعد أقنعة الوجه الطينية في فتح المسام وتنظيفها؛ لأنها مصنوعة من الطين الغني بالمعادن أو الفحم المنشط، وهي مثالية لتنقية المسام.
كما أن الفحم هو مادة ماصة جيدة ويسحب الزيت والملوثات الزائدة من أنفكِ.
أما إذا كانت بشرتكِ شديدة الجفاف، استخدمى قناع الطين فقط على أنفكِ.
5- التقشير بانتظام باستخدام مواد طبية
التقشير مرة واحدة في الأسبوع باستخدام مقشر للوجه أو أحماض الهيدروكسي أو حمض الساليسيليك يزيل خلايا الجلد الميتة بالقرب من مسام الأنف.
ولكن لا تفرطى في الفرك لأنه قد يؤدي إلى تفاقم مسام الأنف وظهور المسامات البيضاء.
6- جربي شرائط تنظيف مسام الأنف
شرائط تنظيف مسام الأنف مصنوعة من مواد لاصقة وتأتي مع مجموعة متنوعة من اَلْمُكَوَّنات للاختيار من بينها.
يمكن استخدامها لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء وتقليل المسامات البيضاء.
فقط بللي أنفكِ بالماء الفاتر وضعي الجانب اللاصق من الشريط لمدة 15 دقيقة.
بمجرد تقشير الشريط، اغسلى وجهكِ بالماء الفاتر مرة أخرى.
ملحوظة: لا يكاد يوجد أي دليل علمي يتَحَدَّث عن فوائد أو مخاطر شرائح تنظيف المسام.
قللي من استخدام شرائط تنظيف مسام الأنف مرة واحدة في الأسبوع.
الامتناع عن استخدامها في حال كانت بشرتكِ حساسة.
7- ضعى واقي الشمس
يمكن أن يؤدي تلف أشعة الشمس إلى جعل مسام أنفكِ تبدو أكبر.
لذلك، يجب حماية بشرتكِ من خلال وضع واقي من الشمس واسع الطيف (مع SPF عامل الحماية من الشمس) 30 أو أعلى.
ضعيه قبل 20 دقيقة من الخروج وأعيدى وضعه كل ساعتين.
اقرأى المزيد عن: البثور البيضاء
8- تقنية Microdermabrasion على الأنف
Microdermabrasion هو علاج في العيادة يقوم به طبيب أمراض جلدية معتمد.
يتم استخدام جهاز ميكانيكي صغير لإزالة الطبقة العليا من جلد أنفكِ؛ يساعد هذا في التقشير ويمكن أن يحسن مظهر مسام أنفكِ ويزيل المسامات البيضاء.
9- التقشير الكيميائي
يحتوي التقشير الكيميائي على أحماض مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك لإزالة الطبقة العليا من الجلد؛ يمكن أن تجعل مسام الأنف تبدو أصغر.
10- العلاج بالليزر
تستخدم أشعة الضوء لتقشير الطبقات العليا من الجلد؛ هذا لا يقلل فقط من ظهور المسامات البيضاء، ولكن أيضًا يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد.
11- التبخير
التبخير، وهو جزء من علاجات الوجه ويتضمن استخدام جهاز بخار لتزويد بشرتكِ بالهواء الدافئ والرطب، ويساعد في فتح مسام الأنف.
ثم يستخدم خبراء الوجه بعد ذلك مستخرج الرؤوس السوداء والبيضاء لاستخراجها من مسام أنفكِ.
يقترح خبراء العناية بالبشرة جلسة شهرية للوجه لتنظيف البشرة.
12- مصل الريتينول
الريتينول مشتق من فيتامين أ وتركيبة قوية في الأمصال، و المضادة الشيخوخة.
هذا اَلْمُكَوَّن يحفز إنتاج الكولاجين حول مسام الأنف، مما يعمل على نظافة الجلد و المسام.
ادمجى الريتينول المشدود في روتين العناية بالبشرة، ولكن ابدأى بالحد الأدنى من التطبيق وقومى بزيادة التردد تدريجيًا.
13- زيت شجرة الشاي
يخترق زيت شجرة الشاي الجلد ويفتح المسام ويجفف الرؤوس السوداء.
يحنوى زيت شجرة الشاى على جزيئات تسمى التربينات وهى من مضادات اَلْمَيكْرُوبَات.
ضعى عبوة للوجه مُكَوَّنة من 2-3 ملاعق صغيرة من زيت شجرة الشاي وملعقة كبيرة من الأرض الكاملة وبعض الماء.
اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
اقرأى أيضًا: ماسكات للوجه لكل مشكلات البشرة
ماذا يجب أن تتجنبى في علاج المسامات البيضاء؟
صودا الخبز
تجنبى استخدام مقشرات صودا الخبز على الأنف لأنها يمكن أن تجفف الجلد وقد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون.
وذلك نظرًا لأن صودا الخبز قلوية، فإنها يمكن أن تؤثر على درجة الحموضة الطبيعية للبشرة التي تكون حمضية قليلاً.
الليمون
الليمون قد يضر بشرتكِ؛ لأنه شديد الحموضة ويمكن أن تؤثر على درجة حموضة بشرتكِ.
كما يمكن أن يؤدي التطبيق المباشر للليمون إلى جفاف وتهيج الجلد.
المسامات البيضاء
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
