استخدامات زيت الريحان وفوائده
استخدامات زيت الريحان وفوائده: يتم استخراج زيت الريحان الأساسي من عشب الريحان. يُعرف أيضًا باسم زيت الريحان الحلو ويطلق عليه اسم “العشبة الملكية. ويمكن استخدام زيت الريحان الحلو في الشعر حيث يساعد في تنظيف وترطيب وإنعاش وتقوية وتنعيم خيوط الشعر. وأيضًا يساعد في تحقيق التوازن والتقوية وتهدئة العقل والجسم
ما هو زيت الريحان الأساسي؟
يتم استخراج زيت الريحان الحلو الأساسي من أوراق عشب الريحان.
الاسم النباتي لعشب الريحان هو Ocimum basilicum .
تعطي الكلمة اللاتينية باسيليوس والكلمة اليونانية باسيليكون فوتون اسم النبات، ومعنى هذه الكلمات هو النبات الملكي.
لذلك، يُشار أحيانًا إلى الريحان أيضًا باسم “ملكة الأعشاب” أو “الأعشاب الملكية” أو Iherbe royale باللغة الفرنسية.
الأسماء المختلفة لنبات الريحان
يسمي نبتة القديس يوسف، الريحان الأوروبي، الريحان العظيم، الريحان المشترك، الريحان الحلو، أو الريحان الفرنسي.
كيف يتم استخدام عشبة الريحان تاريخيا؟
يُعتقد أن عشبة الريحان لها تأثير وقائي على عواطف وعقل الشخص.
ومن ثم، فقد تم استخدامه تاريخيًا في مجموعة متنوعة من التطبيقات من خلال صنعه بأشكال عديدة مثل الزيوت والمساحيق المجففة والشاي.
الريحان له خصائص طبيعية مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للفيروسات، ومضادات حيوية، ومدر للبول (يعزز مرور البول)، وخصائص مضادة للاكتئاب.
نظرًا لهذه الخصائص، يتم استخدامه كعنصر مشترك في الممارسات العلاجية التقليدية في مناطق مثل الهند.
لذلاك، في الهند، يُشار إلى الريحان باسم “تولسي” وله قيمة مقدسة.
تقليديا، أوراق وبذور الريحان جنبا إلى جنب مع الزيت العطري قد استخدمت في الطبخ في جميع أنحاء العالم، ويرجع ذلك إلى سمعتها في إزالة الروائح الضارة والبكتيريا.
ما هي المنتجات التي تضاف إليها المواد المشتقة من الريحان؟
كان الريحان والمواد المشتقة منه مُكَوَّنات شائعة في الأطعمة الإيطالية مثل المكرونة والسلطات والبيتزا.
ولا تزال مُكَوَّنات شائعة أَيْضًا للأطعمة المخمرة أو المخللة والمعاجين واللحوم والتوابل والصلصات.
بالإضافة إلى ذلك، تضاف هذه المنتجات بشكل شائع إلى منتجات نظافة الفم والعطور.
ما هي فوائد المواد المشتقة من الريحان؟
إنها مثالية لدعم صحة البشرة والكليتين والشعر، كما أنها تساعد في تخفيف نزلات البرد والصداع وتشنجات المعدة والسعال والإمساك والإسهال.
علاوة على ذلك، يمكن استخدامها لتخفيف نقص الشهية واحتباس السوائل والديدان المعوية.
ماذا هي رائحة زيت الريحان؟
ينبعث من زيت الريحان الحلو العطري رائحة حلوة ودافئة ومنعشة وزهرية وعشبية.
تبدو هذه الرائحة نابضة بالحياة وجيدة التهوية وحيوية، وقد تذكرِك برائحة عرق السوس.
تشتهر رائحة زيت الريحان العطري الحلو بخلطه جيدًا مع الزيوت العطرية الحارة أو الزهرية أو الحمضية.
وتشمل هذه زهر البرتقال والبرغموت والجريب فروت والفلفل الأسود والليمون والشمر والزنجبيل والخزامي وإبرة الراعي.
كما تشبه رائحة زيت الريحان العطري أيضًا رائحة الكافور وله نكهة مميزة.
ما هي أنواع زيت الريحان الحلو المختلفة؟
1. الزيت العطري الحلو الأساسي
اسمه النباتي هو Ocimum basilicum، ويتم استخراجه بعملية التقطير بالبخار من الأوراق.
بلد المنشأ الهند.
تنبعث منه رائحة حارة، منعشة، حلوة، خشبية وبلسمية.
2. زيت الريحان الأساسي العضوي
اسمه النباتي هو Ocimum basilicum L، ويتم استخراجه أيضًا عن طريق عملية التقطير بالبخار من الأوراق. بلد المنشأ الهند.
تنبعث منه رائحة حارة، منعشة، حلوة، باهتة، خشبية، وبلسمية.
كلاهما يمتزج جيدًا مع العديد من الزيوت الأساسية بما في ذلك البرغموت وخشب الأرز والفلفل الأسود وكلاري ساج والليمون وبرعم القرنفل والشمر والزنجبيل والأوكالبتوس والجريب فروت وإبرة الراعي واللافندر والعرعر والمردقوش والليمون وإكليل الجبل والنيرولي.
ولكن الزيت العضوي مثالي يمكن إضافته إلى التركيبات الطبيعية التي تحتاج إلى منتجات عضوية.
استخدامات زيت الريحان الحلو وفوائده
1. استخدامات زيت الريحان العطرية
تساعد رائحة زيت الريحان الحلو الأساسي في تنشيط العقل والجسم.
كما أنه يساعد في تعزيز صفاء الذهن، وتعزيز اليقظة العقلية، وتهدئة الأعصاب؛ وبذلك يخفف من مشاعر القلق واَلتُّوتر.
اقرأي أيضًا: علاج القلق والتوتر
ما هي فوائد زيت الريحان الحلو عند استخدامه في العلاج بالروائح؟
يمكن استخدام زيت الريحان الحلو في العلاج بالروائح لتخفيف أو التخلص من التعب والحزن والصداع وحتى الربو.
قد يفيد أيضًا الأشخاص الذين يعانون من الحساسية وضعف التركيز والتهابات الجيوب الأنفية أو الاحتقان والحمى.
علاوة على ذلك، تساعد الخصائص الهضمية لزيت الريحان العطري الحلو في تخفيف أعراض الغثيان والقيء والإمساك والفواق.
كيفية استخدام زيت الريحان الحلو في العلاج بالروائح؟
خففي قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت وضعيها في موزع من اختياركِ الشخصي، ثم استنشقي رائحة الزيت لمدة تصل إلى ساعة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ تعزيز فعالية زيت الريحان الحلو الأساسي عن طريق مزجه مع قطرتين إلى ثلاث قطرات من بعض الزيوت الأساسية الأخرى التي لها أيضًا صفات تنشيط وتوضيح ورفاهية مماثلة.
بعض هذه الزيوت هي زيت الليمون وزيت الأوكالبتوس.
كما أنها تساعد في تخفيف أعراض وعلامات الأنفلونزا ونزلات البرد.
اقرأي أيضًا: الفرق بين البرد والأنفلونزا
2. يستخدم زيت الريحان كطارد للحشرات
تساعد رائحة زيت الريحان العطري الحلو في طرد الحشرات وإزالة البكتيريا مما ينتج عنه روائح كريهة في البيئة.
وبالتالي، يمكن استخدامه بشكل فعال لإزالة الروائح الكريهة من البيئات الداخلية غير السارة مثل المنزل والسيارة.
كما يمكنكِ أيضًا استخدامه لإزالة الرائحة الكريهة من الأقمشة والأثاث.
3. استخداماته في التجميل
يتمتع زيت الريحان العطري بسمعة طيبة في تغذية البشرة وإنعاشها ويساعد أيضًا في إصلاح الجلد التالف عند استخدامه من الناحية التجميلية.
من ناحية أخرى، يمكن أن يساعد في موازنة إنتاج الزيت من الغدد الدهنية (الزيتية) في الجلد؛ وبالتالي، تهدئة انتشار حَبّ الشباب.
يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف جفاف الجلد وأعراض وعلامات الالتهابات الجلدية.
كما أنه يساعد في الحفاظ على ليونة ومرونة الجلد مما يجعله شاباً.
عند استخدام زيت الريحان الأساسي المخفف بانتظام فإنه يظهر خصائص التنغيم والتقشير، هذه تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتوازن لون الجلد.
كل هذا يساعد في تعزيز التوهج الطبيعي لبشرتكِ وإشراقها.
اقرأي أيضًا: فوائد زيت الريحان للوجه
4. يغذي الشعر ويعزز نموه
قد يساهم زيت الريحان الحلو العطري في إضفاء رائحة منعشة وخفيفة على أي من مكيفات الشعر أو الشامبو المعتاد.
عند استخدامه لشعركِ، فإنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وكذلك تنظيم إنتاج الزيت.
كما أنه يعزز نمو الشعر الصحي ويقلل أو يبطئ من معدل تساقط الشعر.
علاوة على ذلك، ينظف ويرطب فروة رأسكِ؛ وبالتالي، فهو يساعد في إزالة أي أوساخ متراكمة، والجلد الميت، والبكتيريا، والملوثات البيئية، وما إلى ذلك بشكل فعال.
كما أنه يساعد في تلطيف التهيج والحكة التي قد تحدث بسبب قشرة الرأس أو غيرها من أمراض فروة الرأس.
لذلك، بفضل خصائص التصفية والتطهير هذه، يساعد هذا الزيت في جعل شعركِ وملمسه ناعمًا ولامعًا.
5. يستخدم زيت الريحان الحلو في المجال الطبي
زيت الريحان الحلو له خصائص مضادة للالتهابات.
وبالتالي، يمكن استخدامه طبيًا لتخفيف آلام الجلد مثل الأكزيما أو حَبّ الشباب، وأيضًا يستخدم لتهدئة القروح والجروح الطفيفة.
من ناحية أخرى، يمكن استخدام زيت الريحان الحلو للمساعدة في تخفيف الغازات المعوية والانتفاخ.
وبالتالي فهو يساعد في الحد من الشعور بعدم الراحة وعدم الارتياح المصاحب للإمساك وسوء الهضم.
كما أن زيت الريحان الحلو له خصائص طاردة للبلغم.
وبالتالي، فمن الأفضل تقليل السعال وأعراض وعلامات الأنفلونزا ونزلات البرد والحمى الأخرى.
كما أنه يساعد في تعزيز مناعة الجسم وبالتالي يوفر الراحة من أنواع مختلفة من أمراض الجهاز التنفسي مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية.
يمنع زيت الريحان العطري أيضًا حدوث الالتهابات، ويهدئ لدغات الحشرات والحروق، ويحسن احتباس الماء في الجسم.
كما أنه يساعد في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء.
6. يضاف زيت الريحان إلى ماء الاستحمام الدافئ
يمكن إضافة زيت الريحان الحلو الأساسي المخفف لتدفئة ماء الاستحمام والنقع فيه.
يساعد في تخفيف آلام المفاصل وتشنجات الدورة الشهرية والنقرس والتشنجات العضلية والأوجاع والتعب والألم الناتج عن لدغات الحشرات.
كيفية عمل فرك بخار من زيت الريحان الحلو؟
لعمل فرك بخار طبيعي لإزالة الاحتقان يساعد في تهدئة احتقان الصدر.
قومي بتخفيف زيت الريحان الحلو بملعقة كبيرة من الزيت الناقل، ثم دلكي هذا الخليط في صدركِ.
الزيوت الحاملة التي يمكنكِ استخدامها لتخفيف الزيت هي زيت جوز الهند والجوجوبا.
كيفية صنع بلسم للقدم من زيت الريحان الحلو؟
لعمل مُرَطَّب للقدم:
قومي بتخفيف قطرة أو قطرتين من زيت الريحان الحلو مع ملعقة كبيرة من الزيت الناقل.
ثم دلكي باستخدام هذا المزيج في معصمكِ أو بطنكِ أو باطن قدميكِ.
يساعد في التخلص من اَلتُّوتر واسترخاء العقل والجسم قبل الذهاب إلى الفراش.
كما أنه يساعد في تخفيف الصداع وتصفية ذهنكِ من الأفكار التي لا يمكن السيطرة عليها والتي تؤدي إلى فقدان النوم.
اقرأي أيضًا: نقع القدمين لتهدئة القدمين ومنع الفطريات
كيف يمكن تخفيف ومنع انتشار حَبّ الشباب باستخدام زيت الريحان الحلو؟
قومي بتخفيف قطرة أو قطرتين من زيت الريحان الحلو الأساسي بكمية صغيرة من زيت ناقل سريع الامتصاص وخفيف.
ومن بعض هذه الزيوت زيت الأرجان وزيت اللوز الحلو.
ثم اغمسي كرة من القطن في هذا المزيج وضعيها على مناطق الجلد التي بها حَبّ الشباب.
يساعد هذا المزيج في تطهير بشرتكِ من البكتيريا والزيوت الزائدة والملوثات الخارجية وتقليل الاحمرار.
يمكنكِ أيضًا إضافة زيت الريحان الحلو إلى قناع الوجه الذي يحتوي على عصير الليمون ومسحوق الطين التجميلي والعسل.
يساعد ماسك الوجه هذا في تعزيز لمعان ونقاء البشرة.
اقرأي أيضًا: ماسكات لعلاج حب الشباب
كيف يمكنك استخدام زيت الريحان الحلو لشعركِ وفروة رأسكِ؟
يمكنكِ إضافة كمية صغيرة من زيت الريحان العطري الحلو إلى البلسم العادي أو الشامبو أو كليهما (ثلاث إلى خمس قطرات لكل ربع كوب)
يساعد في تنظيف شعركِ والتخلص من الزيوت الزائدة من فروة رأسكِ.
يمكنكِ أيضًا تخفيف زيت الريحان الحلو الأساسي في خل التفاح وخلط المزيج مع بعض صودا الخبز.
ثم استخدام هذا المزيج في شعركِ سيساعد في إزالة الزيت الزائد من فروة الرأس واستعادة درجة الحموضة الطبيعية.
كيف يمكنكِ استخدام زيت الريحان العطري الحلو لتخفيف وجع وآلام العضلات؟
خففي قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت بزيت ناقل وقومي بتدليك المزيج في المناطق المؤلمة والملتهبة من جسَمَكِ.
هذا يساعد في تخفيف وجع وآلام العضلات مع تورم وضيق والتهاب الأنسجة.
علاوة على ذلك، يمكنكِ تخفيف هذا المزيج مع أملاح إبسوم ثم إضافته إلى حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ.
لتعزيز الفعالية، يمكنكِ الجمع بين زيت الريحان الحلو والزيوت الأخرى التي تساعد أيضًا على الاسترخاء.
أحد هذه الزيوت العطرية هو زيت اللافندر الأساسي.
يساعد الاستحمام في ماء مملوء بزيت الريحان الأساسي في تخفيف الألم وتعزيز وظيفة الجهاز الهضمي.
اقرأي أيضًا: استشفاء العضلات
ما هي الآثار الجانبية لزيت الريحان الحلو؟
على غرار جميع الزيوت الأساسية الأخرى، يستخدم هذا الزيت أيضًا خارجيًا فقط.
ويجب استشارة طبيبك قبل استخدامه للأغراض الطبية.
تُنصح النساء الحوامل والمرضعات بشكل خاص بعدم استخدامه دون استشارة الطبيب لأنه قد يؤثر على بعض الإفرازات الهرمونية.
باختصار
- يُعرف زيت الريحان الأساسي أيضًا باسم زيت الريحان الحلو، وتستخدم أوراق عشب الريحان في استخراجه.
- رائحة زيت الريحان العطري حلوة ودافئة ومنعشة ونقية وعشبية وزهرية. قد يذكركِ برائحة عرق السوس لأنه جيد التهوية وحيوي.
- يمكنكِ استخدام زيت الريحان الحلو في العلاج بالروائح حيث يساعد في تحفيز العقل وتهدئته وتنشيطه وتقويته وترقيته وتوضيحه.
- يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الصداع واضطرابات التنفس والمعدة.
- يمكن أن يساعد زيت الريحان العطري أيضًا في طرد الحشرات والقضاء على البكتيريا المسببة للرائحة.
- يمكنكِ استخدام زيت الريحان الحلو على بشرتكِ حيث يساعد في تغذية البشرة وإصلاحها وتوازنها وتهدئتها وتقشيرها وإشراقها.
- يمكن استخدام زيت الريحان الحلو في الشعر حيث يساعد في تنظيف وترطيب وإنعاش وتقوية وتنعيم خيوط الشعر.
- يمكنكِ استخدام زيت الريحان الحلو من الناحية الطبية. يساعد في تخفيف التهيجات الطفيفة للجلد والتشنجات وآلام المفاصل وآلام العضلات والنقرس والتشنجات والإرهاق والغازات.
- كما أنه يساعد في تعزيز المناعة، والحماية من العدوى، واستقرار مشاكل الحيض غير المنتظم وتقليل احتباس الماء.
استخدامات زيت الريحان وفوائده
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
