أنواع حب الشباب وعلاجه

أنواع حب الشباب وعلاجه: حب الشباب هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم، لا يزال 50 في المائة من البالغين 20 عامًا، و 30 في المائة من البالغين 30 عامًا، و 25 في المائة من النساء في سن 40 عامًا يعانون من حب الشباب. قد تبدو هذه الإحصائيات مهزومة، ولكن هناك جانب إيجابي: نظرًا لأن الحالة أصبحت أكثر انتشارًا، فهناك المزيد من الدراسات البحثية حول أنواع حب الشباب المختلفة وخيارات العلاج أكثر من أي وقت مضى.

أنواع حب الشباب وعلاجه

1. حب الشباب الكيسي

كيف يحدث حب الشباب التكيسي

هذه نتوءات عميقة تحت السطح ليس لها رأس، وعادة ما توجد عند النساء على طول خط الفك والذقن.

هذه الحالة شائعة لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية – حيث يتم احتجاز مزيج من الزيت (الزهم) والأوساخ والجلد الميت داخل المسام (خاصة في ذلك الوقت من الشهر، حيث يمكن أن يتسبب هرمون الاستروجين في زيادة إنتاج الدهون).

لا يمكن أن تكون الآفات مؤلمة وحمراء فحسب، بل يمكن أن تسبب أيضًا PIH (فرط تصبغ ما بعد الالتهاب، المعروف أيضًا باسم البقع الداكنة) والندوب بعد فترة طويلة من التئام البثور.

لذلك، كما يقول الخبراء، فإن علاج حب الشباب الكيسي بسرعة هو المفتاح.

العلاج

• يمكن أن يساعد روتين العناية بالبشرة المتسق: اغسل مرتين يوميًا بمنظف يحتوي على مقشرات كيميائية مثل حمض الجليكوليك، واستخدم الريتينويد، مثل AcneFree Adapalene Gel، في الليل Adapalene.

ألطف من الريتينول الذي يُصرف بوصفة طبية ويهدف إلى استخدامه في جميع أنحاء الوجه لتقليل تراكم الجلد الميت، والذي بدوره يمنع انتشار البثور.

لكن الخبراء يحذرون من أنه مع هذا النوع من حب الشباب، من غير المرجح أن تعمل العلاجات التقليدية مثل الموضعية، لذلك، إذا كنت تتبع روتينًا غير فعال، فقد تساعدك وصفة طبية.

• مسار Rx:

بعض حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج حب الشباب ويتم وصفها لأن إدخال هذه الهرمونات يمكن أن يخفض مستوى الأندروجينات المسببة لحب الشباب مثل التستوستيرون، مما يحفز الغدة الدهنية على إنتاج المزيد من الدهون.

على الرغم من عدم اعتماده من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج حب الشباب، إلا أن سبيرونولاكتون – دواء لضغط الدم – يعمل بشكل مشابه للنساء من حيث أنه يمنع الأندروجينات، ولكن بدون هرمونات.

قد يوصى أيضًا بأخذها معًا. في الحالات الأكثر شدة، ” إيزوتريتينوين – أكوتاني سابقًا “هو المعيار الذهبي ولديه القدرة على إعطاء مغفرة دائمة، أو حتى علاج ندبات حب الشباب الكيسي.

جب على النساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل تجنب الإيزوتريتينوين لأنه يمكن أن يسبب تشوهات خلقية).

إنه شكل من أشكال فيتامين أ (أيضًا ريتينويد) ، والذي يعمل على تقليل إنتاج الزيت بطريقة أكثر قوة.

إصلاح سريع:

إذا شعرت بآفة كيسية قادمة وتريد أن تقضمها بسرعة، انظر إلى أدمتك واطلب جرعة ستيرويد خفيفة لتقليصها على الفور تقريبًا.

2. البثور / الرؤوس البيضاء

كيف تحدث البثور

تبدأ البثور هذه بـ “سدادات الزهم” في المسام، أو بصيلات الشعر.

الرؤوس السوداء هي دهون زائد البكتيريا وخلايا الجلد الميتة التي تسد فتحة المسام.

عندما تغلق المسام المسدودة، تتشكل الرؤوس البيضاء. هذه أكثر سطحية من البقع الكيسية.

كما أن الرؤوس السوداء سوداء لأنها كوميدونات مفتوحة. عندما تتعرض الدهون والبكتيريا وخلايا الجلد الميت للهواء، تتأكسد جميعها وتتحول إلى لون أغمق.

مع الرؤوس البيضاء والكوميدونات المغلقة، تكون الشوائب تحت الجلد ولا تلامس الهواء. يوجد كلاهما بشكل شائع في منطقة T لأن هذه المنطقة بها أكثر الغدد الدهنية.

العلاج

• حمض الساليسيليك ضروري لأنه يمكن أن يخترق المسام ويفتحها. Naturopathica Colloidal Silver & Salicylic Acid Acne Cleanser أزواج من الفضة المضادة للميكروبات وحمض السال للمساعدة في الحفاظ على انتشار الحبوب.
• احجز جلسة للوجه: إذا لاحظت أنك تعاني من انسداد المسام بشكل منتظم، فمن الذكاء الاستعانة بخبير.

إصلاح سريع:

عندما تنبثق الرؤوس البيضاء، ابحث عن رقعة حب الشباب.

هذه الملصقات مصنوعة من غرواني مائي، والذي يتحول إلى هلام ماص للسوائل يسحب الأوساخ والزيوت ويقلل الالتهاب ويخلق حاجزًا لإبعاد البكتيريا.

سوف تقوم  بإخفاء الشوائب أثناء شفاءها.

3. عيوب الجسم

كيف يحدث ذلك

حتى مع وجود بشرة صافية، قد لا تزال تعاني من تهيج الجسد.

في حين أن معظم الناس لديهم مزيج من الاثنين، إلا أن هناك الكثير ممن يعانون من أسفل العنق فقط.

وعلى الرغم من أن الجناة متشابهون (الأوساخ والزيوت والجلد الميت)، فإن العرق عامل رئيسي أيضًا.

تلاحظ العديد من النساء أن الأماكن التي ينتشرن فيها أكثر من غيرها هي الأماكن التي تحبس فيها حمالات الصدر الرياضية العرق.

العلاج

استخدم منظف البنزويل بيروكسايد ، مثل CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser ، بعد التمرين للتخلص من البكتيريا المسببة للشوائب.

أسباب غير متوقعة لحب الشباب

1. مزيل الشعر

قد تكون طريقتك هي سبب الاختراق! على سبيل المثال 0، dermaplaning (علاج تقشير يتم إجراؤه باستخدام ماكينة الحلاقة) يعد أمرًا رائعًا لإزالة زغب الخوخ الذي ينمو على وجهك.

ولكن إذا كانت بشرتك دهنية أو بثور نشطة، يمكن أن يؤدي الإجراء في الواقع إلى زيادة إنتاج الزيت والمزيد من التهيج، والتي يمكن أن تؤدي بعد ذلك إلى المزيد من الاختراقات.

الخيار الأفضل: إزالة الشعر بالليزر.

2. غطاء الوسادة الخاص بك

يمكن أن يكون مأوى للبكتيريا-  لذلك، قم بتغييرها مرة واحدة في الأسبوع.

3. منتجات الشعر

تعتبر بعض المكونات رائعة بالنسبة للخيوط ولكنها يمكن أن تلحق الضرر بالجلد حول خط الشعر وعلى الكتفين والظهر.

4. الهاتف

متى كانت آخر مرة نظفت فيها شاشتك؟

وفقًا لدراسة أجريت في جامعة أريزونا، يمكن للهاتف المحمول أن يحمل 10 أضعاف البكتيريا الموجودة في مقعد المرحاض.

لذلك في كل مرة تضع فيها هاتفك بالقرب من أذنك، فأنت تعرض جلدك للجراثيم التي يحملها جهازك، مما قد يتسبب في انتشاره في المستقبل.

الوقاية من حب الشباب

· اضبط نظامك الغذائي

تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم يمكن أن تعبث بهرموناتك.

جرب منعها ولاحظ ما إذا كانت بشرتك تتحسن. إذا لم يكن الأمر كذلك، دع جلدك يعرف.

· إجهاد أقل

يمكن أن تؤدي زيادة الكورتيزول (هرمون التوتر) إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية، لذلك ربما حان الوقت لتجربة تطبيق للتأمل.

· الراحة

تتفاقم الأمراض الجلدية مثل الإكزيما مع قلة النوم. يمكن حب الشباب أيضا.

لذلك، تأكد من حصولك على سبع إلى تسع ساعات موصى بها من قبل مؤسسة النوم الوطنية.

· تناول الأدوية بكميات أقل

إذا كنت تميل إلى تجربة كل شيء في خزانة الأدوية الخاصة بك في وقت واحد، فلا تفعل ذلك.

الروتين المقتصر هو في الواقع الطريقة الأكثر فعالية لمعالجة الجلد الملتهب.

· المنتجات الخالية من الزيوت

التزم بالمنتجات التي تقول “غير زؤاني” على ملصقاتها. هذا يعني أنها لن تسد مسامك.

أنواع حب الشباب وعلاجه

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

The 3 Most Common Types of Acne, and How to Treat Each