أنشطة حسية حركية للأطفال
أنشطة حسية حركية للأطفال وقت اللعب للأطفال ليس مجرد متعة، بل هو جزء لا يتجزأ من نموهم! عندما يبدأون في استكشاف العالم من حولهم، يصبح اللعب الأساس للعديد من المهارات التي سيحتاجون إليها للنمو خلال مرحلة الطفولة وما بعدها.
يعد اللعب أمرًا أساسيًا في تطوير مهارات مثل حل المشكلات والتعاون والإبداع والأداء التنفيذي، وهي عملية كيفية تعلمنا، وليس ما نتعلمه.
نظرًا لأن الأطفال مهيئون بطبيعتهم للاعتماد على حواسهم، فإن نوعًا معينًا من اللعب – يُعرف باللعب الحسي – يساعدهم على احتضانها والتعلم منها.
سنغطي هنا ما هو اللعب الحسي، والأنواع المختلفة للعب الحسي، وكيفية دمجه في روتين طفلك اليومي.
ما هو اللعب الحسي؟
باختصار، يصف اللعب الحسي اللعب أو الأنشطة التي تحفز حواس طفلك: البصر واللمس والشم والتذوق والصوت. كما أنه يعزز إحساسهم بالتوازن والوعي الجسدي.
اللعب هو اللغة الطبيعية التي يتواصل من خلالها الطفل ويعالج أفكاره وعواطفه.
إن اللعب الحسي يشير إلى أي شيء يشتمل على الحواس الخمس، مثل الحفر في الرمال، أو الغناء، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو اللعب بلعبة مزخرفة.
الاحتمالات لا حصر لها ويمكن دمجها في الروتين اليومي لك ولطفلك، بغض النظر عن عمره.
ذات صلة: فوائد اللعب التظاهري للأطفال
أنواع اللعب الحسي للأطفال
في حين أن اللعب الحسي بشكل عام يتضمن أي نوع من النشاط الذي يتضمن واحدة أو أكثر من الحواس، إلا أن هناك عدة أنواع أو فئات من اللعب الحسي.
وتشمل هذه الأنواع المختلفة ما يلي:
- اللعب الحسي البصري: يعمل على تحسين إحساس الطفل بالرؤية والمعالجة البصرية من خلال ألعاب مثل الغميضة ودمى الظل وأنشطة مزج الألوان.
- اللعب الحسي السمعي: يساعد الأطفال على تعلم الأصوات المختلفة ويحسن مهارات السمع لديهم. تشمل الأنشطة الاستماع إلى الموسيقى أو تشغيلها، وقراءة الكتب، وممارسة ألعاب التصفيق.
- اللعب الحسي اللمسي: يحفز حاسة اللمس لدى الطفل. يمكن أن يشمل ذلك أي نشاط يستكشف الأشياء باستخدام أيديهم، مثل اللعب بالرمل أو اللعب بالصلصال أو السلايم.
- اللعب الحسي للتذوق والشم: يستكشف حاسة التذوق والشم لدى الطفل من خلال أنشطة مثل شم الزهور وتذوق الأطعمة المختلفة والفواكه والخضروات.
- اللعب الحسي الدهليزي: يقع نظامنا الدهليزي في الأذن الداخلية ويساعدنا على تفسير الحركة، مثل التحرك أو الوقوف ساكنًا، والتحرك بسرعة أو ببطء، والاتجاه الذي نسير فيه. تشمل الأنشطة التدحرج والتأرجح والجري والقفز.
- اللعب الحسي التحسسي: يمنح نظام التحسس جسمك القدرة على إدراك موقعه في الفضاء والقيام بحركات متزامنة دون تفكير (على سبيل المثال، الجري أثناء المراوغة بكرة السلة). تشمل الأنشطة الدفع والسحب والزحف والمضغ ونفخ الفقاعات .
ولحسن الحظ، يمكن دمج كل من هذه الأنواع من اللعب الحسي في روتين طفلك اليومي!
فوائد الأنشطة الحسية الحركية للأطفال
قد يكون العالم الكبير مخيفًا للأطفال الصغار، واللعب الحسي مفيد في مساعدتهم على التنقل فيه.
فيما يلي بعض من أكبر فوائد اللعب الحسي:
يعزز التفكير المعرفي
المهارات المعرفية هي تلك التي نستخدمها لحل المشكلات وإنشاء أفكار جديدة من الأفكار الحالية. عندما يستخدم الأطفال حواسهم لاستكشاف الأشياء وبيئتهم، فإنهم يخلقون “ذكريات حسية”.
تساعدهم هذه الذكريات على فهم واكتساب المعرفة التي يمكنهم الاعتماد عليها عند مواجهة تجارب ومواقف جديدة.
اللعب الحسي مفيد أيضًا في بناء مهارات المراقبة والعد والتنظيم والفرز، والتي تعد جميعها ضرورية خلال سنوات الدراسة.
ذات صلة: فوائد اللعب الحسي للأطفال
يساعد على تنظيم العواطف
اللعب الحسي له تأثير مهدئ، ويساعد الأطفال على تهدئة أنفسهم وإدارة عواطفهم بشكل مناسب.
عندما يشعر الأطفال بالإرهاق أو الانزعاج، فإنهم في بعض الأحيان يذوبون أو يتصرفون بشكل غير لائق أو ينغلقون تمامًا.
يساعد اللعب الحسي على إعادة الأطفال إلى أجسادهم، مع التركيز على الحواس الخمس لمساعدتهم على استعادة الشعور بالتوازن.
فهو يساعد الأطفال على تعلم الهدوء في أوقات التوتر، ويمكن أن يساعدهم في التغلب على تحديات الحياة.
كما أن اللعب الحسي ضروري في كيفية استكشاف الطفل لعالمه وربطه وفهمه من خلال عدسة النمو العصبي.
علاوة على ذلك، يدعم اللعب الحسي اليقظة الذهنية ويوفر استراتيجيات تأقلم صحية لمساعدة طفلك عندما يعاني من خلل التنظيم، كما يوفر فرصًا للتنظيم المشترك بينك وبين طفلك.
التنظيم المشترك هو العملية التي من خلالها يساعد الآباء ومقدمو الرعاية الأطفال على تعلم كيفية إدارة سلوكياتهم.
وتشمل توفير علاقة دافئة وسريعة الاستجابة، وخلق بيئة آمنة، وتعليم مهارات التنظيم الذاتي التي تعزز الاستقلال.
يبني المهارات الحركية الدقيقة
تتضمن المهارات الحركية الدقيقة لدى الأطفال إجراءات مثل الوصول إلى الأشياء وإمساكها والتلاعب بها بأيديهم. يعتبر التنسيق بين اليد والعين أيضًا مهارة حركية دقيقة.
سواء كان طفلك يسحق الطين أو يرسم بالأصابع أو يفرز المكعبات، فإن اللعب الحسي ضروري لبناء المهارات الحركية الدقيقة.
يحتاج الرضع والأطفال الصغار إلى الكثير من التدريب لبناء هذه المهارات، ويعد دمج اللعب الحسي طريقة رائعة للقيام بذلك.
ذات صلة: أسباب شحوب الوجه وسواد تحت العين عند الأطفال
يحسن المهارات الاجتماعية
إلى جانب تنظيم العواطف، يمكن للأنشطة الحسية أيضًا تعزيز العلاقات الاجتماعية مع الأقران والبالغين والأشقاء.
بشكل عام، يسمح اللعب مع الأقران لطفلك بالمشاركة والتواصل مع الآخرين، مما يعزز حل المشكلات والتفاوض والتعاون والعمل الجماعي وتبادل الأدوار. تظهر الأبحاث أن الأطفال يتعلمون استخدام لغة أكثر تعقيدًا عندما يلعبون مع أقرانهم.
أفكار أنشطة حسية حركية للأطفال لمختلف الأعمار
بشكل عام، لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للمشاركة في اللعب الحسي، حيث يمكنك أنت وطفلك أن تكونا مبدعين بطريقة تناسبكما، كما يوضح ديفيس.
ومع أخذ ذلك في الاعتبار، إليك بعض أفكار الألعاب الحسية الممتعة لمختلف الفئات العمرية:
اللعب الحسي للأطفال (من 0 إلى 12 شهرًا)
لتحفيز حواس طفلك، إليك بعض الأفكار الممتعة:
- لمس ودغدغة طفلك بلطف
- تشغيل الموسيقى أو غناء الأغاني
- العب بمرآة آمنة للأطفال
- العب مع حلقات التراص
- اسمح لطفلك أن يلمس الأقمشة والأنسجة المختلفة مثل القطن والصوف والمخمل وغيرها.
- العب بكتل ذات أحجام مختلفة
- أثناء قراءة كتاب مقوى، اطلب من طفلك أن يساعد في تقليب الصفحات أثناء النظر إلى الصور
- العب ألعاب الاستغماء والتصفيق
- ارتد، تدحرج، واسقط الكرات ذات الأنسجة المختلفة
- الزحف فوق وتحت الأشياء الآمنة حول المنزل
- املأ وعاء أو دلوًا بالألعاب والأشياءذات الأشكال والألوان والأنسجة المختلفة (فقط تأكد من أن أيًا منها ليس صغيرًا بما يكفي لابتلاعه!)
اللعب الحسي للأطفال الصغار (من 1 إلى 3 سنوات)
سنوات الأطفال الصغار مثالية للاستكشاف باستخدام اللعب الحسي!
ومع ذلك، يجب عليك دائمًا التأكد من أن طفلك، اعتمادًا على النشاط، قادر على اللعب بأشياء معينة دون وضعها في أذنيه أو فمه.
فيما يلي بعض أفكار اللعب الحسي للأطفال الصغار:
- البناء والنحت باستخدام عجينة اللعب أو الرمل الحركي.
- الرسم بالأصابع.
- اللعب بوعاء من السباغيتي المطبوخة والمبردة.
- ملء جزء من زجاجة ماء بالماء وإضافة مادة لامعة أو ملون طعام (تأكد من إغلاقها بشريط لاصق).
- اللعب في حفرة الكرة (قابلة للنفخ أو بلاستيكية).
- قم بإنشاء طاولة الرمل الخاصة بك: املأ حاوية أو طبق خبز بالرمل واطلب من طفلك استكشاف الملمس ودفن الألعاب ورسم الأشكال بأصابعه.
- استخدم القدور والمقالي والملاعق لإنشاء الآلات الموسيقية الخاصة بك.
- قم بالمشي في الهواء الطلق وأشر إلى الأصوات المختلفة، من الطيور والحيوانات الأخرى إلى السيارات وآلات جز العشب وما إلى ذلك.
- استخدم فرشاة أو اطلب من طفلك استخدام أصابعه للرسم باستخدام كريم الحلاقة على طاولة أو سطح مستو آخر (الورق رقيق جدًا).
- انطلق في رحلة بحث حول الحي الذي تسكن فيه للعثور على الزهور (وشمها!) والأنسجة المختلفة (أكواز الصنوبر والعشب وما إلى ذلك) والمزيد.
اللعب الحسي للأطفال الأكبر سنًا (3 سنوات فما فوق)
مع نمو طفلك، يكتسب المزيد من الحرية عند استكشاف حواسهم.
تتضمن بعض أفكار اللعب الحسي لطفلك في مرحلة ما قبل المدرسة (والطفل الأكبر سنًا) ما يلي:
- اللعب بطعامهم – حرفيًا! تشير بعض الأبحاث إلى أن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين شاركوا في اللعب الحسي بالفواكه والخضروات الحقيقية كانوا أكثر عرضة لتجربتها، إلى جانب الأطعمة الجديدة الأخرى.
- “الطبخ” مع الطبيعة لصنع طعام متظاهر باستخدام الطين والعصي والعشب وما إلى ذلك.
- القفز بالحبال أو على الترامبولين
- السماح لطفلك بالمساعدة في خبز الخبز أو البسكويت، وخاصةً صب المكونات وخلطها
- اللعب بخرز الماء (الأكثر أمانًا للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا)
- ابحث عن ألعاب أو مكعبات بأحجام مختلفة واطلب من طفلك أن يصنفها من الأكبر إلى الأصغر
- قم بتعصيب عيني طفلك واطلب منه تخمين الأطعمة المختلفة بناءً على ذوقه
- العب لعبة الغميضة أو I-Spy
- العب بالألعاب الحسيةمثل السبينر، والمفرقعات، والكرات/المخلوقات الإسفنجية، والأسطح الدوارة، والبلاط المغناطيسي
- القيام بالأنشطة الفنيةمثل رسم الصور باستخدام الأقلام المعطرة
- استخدم خطًا من الشريط اللاصق على الأرض أو جذوع الأشجار في الخارج أو أي سطح آمن آخر كعارضة توازن
- قم بإنشاء صندوق حسي: استخدم المعكرونة أو الأرز أو الفاصوليا، وأضف ألعابًا صغيرة من جميع الأشكال والأحجام التي يمكنهم اللعب بها، وقم بتغطيتها ودفنها باستخدام الملاعق والمجارف
كيفية دمج اللعب الحسي في الروتين اليومي
ربما تقوم بدمج اللعب الحسي في روتين طفلك اليومي دون أن تدرك ذلك!
من السهل جدًا إضافة اللعب الحسي إلى روتينك اليومي. إذا نظرت إلى منزلك، فمن المرجح أن تجد على الأقل بعض العناصر التي يمكن استخدامها. إن اللبنات الأساسية للعب الحسي موجودة في كل مكان حولنا.
على سبيل المثال، توضح أنه يمكن سكب الأرز في صناديق لاستخدامه كأداة حسية، كما يمكن حمل أو سحق الأشياء الناعمة، مثل الحيوانات المحنطة. يمكن أيضًا لف البطانيات ووضعها في طبقات حول طفلك لتوفير التحفيز الحسي.
يمكنك أيضًا أن تجعل طفلك يستكشف الأنسجة المختلفة لملابسه أثناء ارتداء ملابسه، أو يشير إلى الروائح المختلفة أثناء طهي العشاء، أو اللعب بالألعاب في حمام الفقاعات. أي نشاط يشرك حواسهم فهو مثالي!
ذات صلة: الألعاب الحسية المناسبة للأطفال حسب العمر
اعتبارات السلامة للعب الحسي
تمامًا كما تفعل عند شراء لعبة لطفلك أو طفلك الصغير، من المهم التأكد من أن الأنشطة الحسية مناسبة لعمره.
على سبيل المثال، يكون الأطفال دون سن 3 سنوات أكثر عرضة لوضع الأشياء في أفواههم، لذا فإن أشياء مثل الأرز الجاف أو الألعاب الصغيرة أو خرزات الماء ليست آمنة.
عند إنشاء طاولة حسية، تأكد من أن أي مادة تستخدمها غير سامة، وأن جميع الألعاب أو الأشياء آمنة ولا تشكل خطر الاختناق.
تذكر أن تقوم بتعقيم أي سطح سيلعبون عليه، واطلب منهم أن يغسلوا أيديهم بعد أن يصبحوا فوضويين.
بالطبع، بالنسبة لطفل في أي عمر، يجب عليك دائمًا التأكد من وجودك لمراقبته في جميع الأوقات.
أخيرًا، انتبه إلى التحفيز الزائد. إذا بدا طفلك منزعجًا أو مرهقًا من النشاط، فقد يكون من الأفضل أن يأخذ قسطًا من الراحة.
أنشطة حسية حركية للأطفال
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Sensory Play Ideas for Your Toddler or Preschooler
