أعراض الحمل المبكرة جدًا جدًا
أعراض الحمل المبكرة جدًا جدًا: إذا كنتِ تحاولين الحمل، فمن المرجح أنكِ تبحثين عن علامات الحمل المبكرة جدًا، والتي يمكن أن يظهر بعضها بعد أيام قليلة من الحمل. تشمل أعراض الحمل المبكرة الشائعة التهاب الثدي والتشنج والغثيان والتعب.
بالطبع، تتداخل العديد من أعراض الحمل المبكر مع أعراض الدورة الشهرية الشائعة، مما قد يجعل الأيام التي تسبق الدورة الشهرية المتوقعة مليئة بالأسئلة، وكل حمل مختلف.
في حين أن بعض النساء يعانين من علامات الحمل المبكرة جدًا قبل أسبوع واحد من غياب الدورة الشهرية، فإن العديد من النساء الأخريات لا يلاحظن أي شيء غير عادي إلا بعد أسبوع أو أكثر من غياب الدورة الشهرية.
لذلك، إذا لاحظتِ بعض العلامات المبكرة للحمل، فقد يكون الوقت قد حان للتوجه إلى الصيدلية لشراء اختبار الحمل .
قبل ذلك، تعرفي على المزيد حول أعراض الحمل المبكرة جدًا جدًا وما قد تعنيه.
أعراض الحمل المبكرة جدًا جدًا
1. ألم والتهاب في الثدي
يعد التهاب الثدي أمرًا شائعًا في المراحل المبكرة جدًا من الحمل.
ينتفخ الثديان ويبدأان في الشعور بالألم بسبب التقلبات في الهرمونات. قد يصبح ثدييكِ أكثر طراوة بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل.
وذلك نتيجة تكوين الكثير من هرمون الاستروجين والبروجستيرون في بداية الحمل بحيث تبدأ الغدد الموجودة في الثديين في النمو.
تؤدي زيادة هرمون الحمل إلى احتفاظ الثديين بمزيد من السوائل والشعور بالثقل والألم وعادةً ما تكون أكثر حساسية من آلام الدورة الشهرية العادية.
ذات صلة: كيفية التخلص من ألم الثدي اثناء الحمل
2. التشنج وآلام الظهر وعدم الراحة في الحوض
من المفهوم أن العديد من الأشخاص يخطئون بين التشنج وعدم الراحة في الحوض وآلام الظهر أثناء الحمل المبكر وبين أعراض الدورة الشهرية.
ومع ذلك، إذا كنتِ حاملاً، فقد تحدث هذه المضايقات بسبب التغيرات الهرمونية ونمو الرحم.
في الواقع، تشير الدراسات إلى أن الشعور بالتشنج بعد الحمل يمكن أن يحدث بسبب انغراس البويضة، عندما تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم.
قد يكون رحمكِ أيضًا يتمدد قليلاً الآن (وبالتالي التشنجات) استعدادًا لتوسعه الهائل خلال الأشهر التسعة المقبلة.
اقرأي أيضًا: التغيرات النفسية والجسدية للحامل وحلها
3. ظهور بعض بقع الدم
عندما تنغرس البويضة المخصبة في بطانة الرحم بعد حوالي ستة إلى 12 يومًا من حدوث الحمل، قد تواجهين بقعًا مهبلية خفيفة .
قد تظنين أن “نزيف الانغراس” هذا هو بداية الدورة الشهرية، ولكنه بشكل عام أخف بكثير من الدورة الشهرية ولونه بني أو وردي (بدلاً من الأحمر).
في حين أن علامة الحمل المبكرة هذه غير ضارة (ولا تحدث للجميع)، أخبري طبيبكِ دائمًا إذا كنتِ تعانين من نزيف مهبلي عندما تعتقدين أنكِ تتوقعين استبعاد الأسباب الأخرى.
يقول الأطباء: “في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يجب تقييم النزيف لثلاثة أشياء على وجه الخصوص: الإجهاض، أو الحمل خارج الرحم، أو أنواع معينة من الالتهابات، نزيف الانغراس هو نوع من تشخيص الاستبعاد.”
4. التعب
خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، يعمل جسمكِ بجهد إضافي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لدعم جنينكِ المتنامي، ويعتبر التعب استجابة طبيعية.
يؤدي البروجسترون الزائد الذي يتم إنتاجه بعد الحمل إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية، مما يساهم بدوره في نقص الطاقة.
يضخ قلبكِ أيضًا الدم بشكل أسرع، حيث يتعين عليه توصيل الأكسجين الإضافي إلى الرحم. وهذا أيضًا يمكن أن يجعلكِ تشعرين بالضيق.
لذلك، تناولي فيتامينات ما قبل الولادة في وقت مبكر، وتناولي نظامًا غذائيًا صحيًا، واشربي الكثير من السوائل للحفاظ على ارتفاع ضغط الدم بدرجة كافية، وخذي الراحة عندما تستطيعين ذلك.
ذات صلة: النظام الغذائي أثناء الحمل: أفضل الأطعمة والمكملات الغذائية لحمل صحي
5. سواد الهالة حول الحلمة
هل تبدو حلماتكِ وهالاتك أكثر قتامة هذه الأيام؟
تؤثر هرمونات الحمل أيضًا على نشاط الخلايا الصباغية أو الخلايا الموجودة في الحلمات المسؤولة عن لونها.
قد لا تلاحظ النساء ذوات البشرة الداكنة ذلك إلا في وقت لاحق من الحمل، حوالي 10 أسابيع أو نحو ذلك.
6. الغثيان
في حين أن غثيان الصباح الكامل، والذي يؤثر على ما يصل إلى 85٪ من جميع النساء الحوامل، من المحتمل ألا يستمر لبضعة أسابيع أخرى، قد يعاني البعض من غثيان أكثر دقة أو دوار الحركة كأعراض مبكرة للحمل.
قد تشعرين بالغثيان من القراءة في السيارة أو يشعرون بالمرض أثناء الرحلات الجوية، يمكن أن يبدأ هذا في وقت مبكر بعد أسبوعين من الحمل.
يتسبب البروجسترون في إبطاء الكثير من الأشيا، يتضمن ذلك عمليات الهضم، مما يؤدي أحيانًا إلى الإمساك أو عسر الهضم أيضًا.
نظرًا لأن معدتكِ لا تفرغ بالسرعة التي تفعلها عادةً، فإنها تعتقد أن هناك الكثير مما يحدث هناك وتريد تطهيرها بطريقة ما، إما إلى الأمعاء أو إلى الخارج عبر الفم، مما يؤدي إلى الغثيان.
ويرتبط الغثيان أيضًا بهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG)، وهو هرمون يمكن اكتشافه في الدم أو البول حتى قبل غياب الدورة الشهرية.
كلما ارتفع مستوى قوات حرس السواحل الهايتية، كلما شعرت بالمرض.
7. الانتفاخ
تؤدي مستويات البروجسترون المرتفعة إلى إبطاء الجهاز الهضمي وقد تجعل بطنكِ تشعر بالانتفاخ أكثر من المعتاد
(يحدث هذا أيضًا أثناء الدورة الشهرية، لكن الانتفاخ يتوقف عادة عندما تأتي الدورة الشهرية وتنخفض مستويات هرمون البروجسترون).
إذا لم يختفي الانتفاخ – ولم تأتي الدورة الشهرية أبدًا – فابدأي في مراقبة تحوله إلى اللون الوردي.
8. كثرة التبول
قد تظنين أن التبول المتكرر يأتي لاحقًا عندما يضغط الجنين المتنامي على المثانة، لكن زيادة فترات الراحة في الحمام تبدأ أحيانًا في وقت مبكر جدًا من الحمل أيضًا.
لا يمكن أن يؤدي تورم الرحم إلى الضغط على المثانة فحسب، بل يؤدي تدفق الدم الزائد إلى الكليتين (الذي يبدأ على الفور) أيضًا إلى إنتاج المزيد من البول.
ليس هناك الكثير مما يمكن فعله حيال هذه العلامة المبكرة للحمل إلا إذا كان التبول المتكرر مصحوبًا بالحرقان أو الإلحاح أو علامات أخرى للعدوى (إذا كان الأمر كذلك، راجعي مقدم الرعاية الصحية).
لا تقللي من تناول السوائل لأنك تحتاجين إلى سوائل إضافية لتغذية حجم الدم المتزايد اللازم لدعم حملكِ.
9. الرغبة الشديدة في الطعام أو النفور منه
الرغبة الشديدة في تناول الطعام والنفور منه شائعة أثناء الحمل.
ومع ذلك، في وقت مبكر جدًا من الحمل، من المرجح أن تتناولي خبزًا ضخمًا أكثر من المخللات.
قد يطلب جسمكِ المتعب المزيد من الكربوهيدرات الآن لأنه يتم استقلابها بسهولة، مما يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطعمة التي تحبيها عادة قد تجعلكِ تشعرين بالإحباط فجأة.
10. الصداع
قد تؤدي زيادة حجم الدم إلى حدوث صداع توتر متكرر ولكن خفيف.
يمكن أن تحدث علامة الحمل المبكرة هذه أيضًا إذا كنت لا تشربين كمية كافية من السوائل أو إذا كنتِ مصابة بفقر الدم، لذا تأكدي من إجراء فحص الدم لاستبعاد هذا الأخير.
أن الصداع النصفي يصبح أقل تواترا مع تقدم الحمل. تميل الهرمونات المتقلبة إلى جعل الصداع أسوأ، وتكون مستويات هرمون الاستروجين أكثر استقرارًا أثناء الحمل .
اقرأي أيضًا: أنواع الصداع وأسبابه وعلاجه
11. الإمساك
هل الإمساك من علامات الحمل المبكر؟ نفس الهرمونات المسؤولة عن الانتفاخ هي أيضا وراء عدم انتظامها.
نظرًا لأن جهازكِ الهضمي يتباطأ الآن، فقد لا يمر الطعام بالسرعة نفسها. من المرجح أن تتزايد أعراض الحمل المبكرة هذه بشكل أكبر مع تقدم الحمل.
إن الحفاظ على النشاط البدني وشرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في منع وعلاج الإمساك أثناء الحمل.
إذا استمرت المشكلة، استشر مقدم الرعاية الصحية للحصول على علاجات أخرى.
اقرأي أيضًا: أفضل 11 ملين طبيعي للإمساك
12. تقلب المزاج
مع زيادة مستويات هرمونات hCG، فإنكِ تشعرين بكميات هائلة من التعب، مما يجعلكِ أكثر عرضة لتقلب المزاج.
ولا تنسي تلك المجموعة الرائعة من الصداع والانتفاخ والإمساك وألم الثدي.
13. ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية
قياس درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) – درجة حرارتكِ أول شيء في الصباح – يمكن أن يشير إلى حدوث الإباضة لديك.
ترتفع درجة الحرارة حوالي نصف درجة عند إطلاق البويضة، وتظل مرتفعة حتى تأتي الدورة الشهرية.
لذلك، إذا كنتِ تقومين بتخطيط درجة حرارة الجسم الأساسية الخاصة بكِ ولاحظتِ أنها لم تنخفض منذ أكثر من أسبوعين، فقد يعني ذلك أنك قد رزقتِ بطفل في الطريق.
لمعلوماتك: ستحتاجين إلى مقياس حرارة قاعدي رقمي خاص للقيام بذلك؛ إنه أكثر دقة من موازين الحرارة العادية لقياس الحمى.
14. الأنف الدموية والاحتقان والتنقيط الأنفي الخلفي
إن الأنف الدموي، والاحتقان، والتنقيط الأنفي شائع أيضًا في بداية الحمل، وكلها مرتبطة بنفس السببين.
زيادة حجم الدم تضع المزيد من الضغط على الأوعية الحساسة مثل تلك الموجودة في أنفكِ، ولكن الهرمونات هي المسؤولة أيضًا، كما يقول الدكتور دينيكولا.
يمكن أن يؤدي هرمون الاستروجين، على وجه الخصوص، إلى تمدد الأوعية الدموية، مما يساهم في تورم الأغشية المخاطية في أنفكِ.
لحسن الحظ، يمكن تخفيف الكثير من الانزعاج باستخدام رذاذ ملحي بسيط، ويجب أن يختفي بعد الولادة مباشرة.
أعراض الحمل المبكرة جدًا جدًا
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
14 Very Early Signs of Pregnancy
