أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء

أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء فقر الدم هو حالة طبية حيث تقل قدرة خلايا الدم الحمراء لدى الشخص على حمل الأكسجين عن تلبية الاحتياجات الفسيولوجية للجسم. تتمثل وظيفة خلايا الدم الحمراء في توصيل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة وكذلك نقل ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين من الأنسجة. يتم تحقيق ذلك بمساعدة الهيموجلوبين (Hb)، وهو بروتين رباعي (هيكل به أربع وحدات فرعية) مصنوع من الهيم والجلوبين.

يمكن أن يحدث فقر الدم إذا كان هناك عدد قليل جدًا من خلايا الدم الحمراء، أو إذا كانت خلايا الدم الحمراء غير طبيعية أو إذا كان مستوى الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء أقل من المعدل الطبيعي.

يمكن أن يتراوح فقر الدم من خفيف إلى متوسط ​​إلى شديد ويمكن أن يكون مشكلة مؤقتة أو دائمة (مزمنة). ذكرت منظمة الصحة العالمية أن معدل انتشار فقر الدم العالمي يقدر بنحو 56٪.

فقر الدم عند النساء

النساء بشكل خاص أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم بسبب نقص التغذية وسوء الامتصاص وغيرها من الأمراض المزمنة. كما يفقدن الدم أثناء الحيض كل شهر.

وعلى مستوى العالم، فإن النوع الأكثر شيوعًا من فقر الدم الذي يصيب النساء هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

ولكي نفهم أسباب فقر الدم عند النساء وكيفية التعرف عليه وإدارته، دعونا نستمر في القراءة أدناه.

أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء

أعراض فقر الدم عند النساء

في حين أنه من الشائع الشعور بالتعب بعد يوم طويل، فإن النساء المصابات بفقر الدم عادة ما يشعرن بالتعب الشديد بعد فترات أقصر من الجهد.

يحدث هذا لأن هناك ما يكفي من الدم الذي يحمل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم.

ومع تفاقم حالتك، من المرجح أن تعاني من أعراض أخرى، مثل ضيق التنفس وشحوب الجلد.

لذلك، فإن بعض العلامات المحتملة لفقر الدم التي يجب الانتباه إليها هي:

• الضعف
• التعب
• ضيق في التنفس
• بشرة صفراء أو شاحبة (تصبح أكثر وضوحًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة إلى القمحية)
• عدم انتظام في ضربات القلب
• الدوخة أو الدوار
• برودة اليدين والقدمين
• الصداع المتكرر
• صعوبة في التركيز على المهمة
• دورة غير منتظمة

إذا كان سبب فقر الدم هو نقص الحديد، فهناك بعض الأعراض الأخرى:

• أظافر هشة
• اللسان الملتهب أو المؤلم
• الرغبة الشديدة غير الصحية في تناول المواد غير الغذائية مثل النشا أو الثلج أو الطين
• ضعف الشهية

ذات صلة: 7 مشروبات غنية بالحديد تعالج فقر الدم

أسباب فقر الدم عند النساء

لا يمكن أن تعزى جميع أشكال فقر الدم لدى النساء إلى نفس السبب. لذلك، تشمل الأسباب المختلفة ما يلي:

نقص الحديد

يتم تلبية احتياجات الجسم من الحديد من خلال المصادر الغذائية أو المكملات الغذائية. يمكن أن يحدث نقص الحديد بسبب –

1. عدم تناول كمية كافية من الحديد الغذائي
2. سوء امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي

الالتهاب

يؤدي الالتهاب المستمر الناجم عن أمراض مثل اضطرابات المناعة الذاتية، وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، واضطرابات الكلى، والتهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض كرون إلى منع الجسم من إنتاج خلايا الدم الحمراء الكافية لدى النساء. وتُعرف هذه الحالة أيضًا باسم فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة.

نقص الفيتامينات

إن النظام الغذائي الذي لا يحتوي على فيتامين ب 12 وحمض الفوليك باستثناء الحديد يمنع الجسم من إنتاج خلايا الدم الحمراء الصحية.

فقر الدم اللاتنسجي

يحدث هذا بسبب اضطرابات في نخاع العظم. غالبًا ما يرتبط هذا النوع من فقر الدم بانخفاض عدد خلايا الدم الأخرى مثل خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.

 السرطان

تؤثر الاضطرابات مثل التليف النقوي وسرطان الدم على كيفية إنتاج نخاع العظم للدم. وقد يحدث انخفاض في خلايا الدم السليمة أو زيادة في إنتاج خلايا الدم غير الطبيعية.

فقر الدم المنجلي

هذه حالة خطيرة موروثة حيث تكتسب خلايا الدم الحمراء شكل هلال غير عادي مثل المنجل.

تموت خلايا الدم غير المنتظمة أسرع من المعتاد وهذا يؤدي إلى نقص مستمر في خلايا الدم الحمراء.

فقر الدم الانحلالي

يحدث هذا عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من المعدل الذي يمكن به استبدالها بواسطة نخاع العظم عند النساء.

ما هي بعض المضاعفات المرتبطة بفقر الدم الشديد عند النساء؟

يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الشديد وغير المعالج في كثير من الأحيان عند النساء إلى المشاكل الصحية التالية:

• تعب شديد
• ضعف الإنتاجية
• عدم القدرة على ممارسة الرياضة بانتظام
• تضخم القلب (تضخم القلب) أو قصور القلب
• زيادة احتمالية الإصابة بالعدوى
• النتائج السلبية على الجنين والأم (أثناء الحمل)
• خطر العيوب الخلقية عند الأطفال المولودين لأمهات يعانين من نقص الحديد

علاج فقر الدم عند النساء

يبدأ علاج فقر الدم أولاً بالتشخيص الدقيق. وبمجرد تحديد حالتك، يصف لك الطبيب الأدوية ويقترح عليك تغييرات في نمط حياتك، وخاصة في شكل تدابير غذائية للحفاظ على استقرار صحتك.

التشخبص:

سيتطلب ذلك إجراء سلسلة من فحوصات الدم التي تشمل تعداد الدم الكامل (CBC). لتقييم ما إذا كان الفرد مصابًا بفقر الدم بسبب نقص الحديد، قد يتم أيضًا طلب اختبارات إضافية. وهي:

• اختبار قدرة ربط الحديد – يقيس قدرة الجسم على ربط نفسه بالحديد وحمله في جميع أنحاء الجسم
• اختبار الفيريتين – الفيريتين هو بروتين في الدم يحتوي على الحديد. يقيم الاختبار كمية الفيريتين في الدم
• اختبار المصل – يقيس كمية البروتين الموجودة في الجزء السائل من الدم
• اختبار اللطاخة المحيطية – يتم فيه فحص خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية تحت المجهر.

في حالة تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من قبل مقدم الرعاية الصحية، فسوف يقترح بعض الاختبارات الإضافية والتي يمكن أن تكون على النحو التالي:

• فحص الدم الخفي في البراز يفحص ما إذا كان هناك أي أثر للدم في البراز
• فحص وجود أي خلل في الجهاز الهضمي – التنظير الداخلي، تنظير الأمعاء بالكبسولة، بلع الباريوم، حقنة الباريوم أو خزعة الأمعاء الدقيقة
• اختبار البول
• خزعة نخاع العظم
• بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من مستويات عالية بشكل غير عادي من فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية، قد يوصي الطبيب بإجراء تقييم أمراض النساء مثل خزعة الرحم أو الموجات فوق الصوتية للحوض.

علاج فقر الدم عند النساء بالدواء:

وتشمل الأدوية الموصوفة الحديد ومكملات الفيتامينات الأخرى.

في الحالات الشديدة، قد يصف الأطباء أدوية لتعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، مثل مثبطات المناعة أو حقن إريثروبويتين.

إذا كان مستوى الهيموجلوبين منخفضًا بشكل غير طبيعي، فقد يقترح الطبيب أيضًا نقل الدم لعلاج فقر الدم.

التدابير الغذائية

لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند النساء، يمكن للطبيب أن يقترح التدابير الغذائية التالية:

• تناول اللحوم العضوية مثل الكبد (للمرضى غير النباتيين فقط)
• الدواجن مثل الدجاج والبيض (للمرضى غير النباتيين فقط)
• الأسماك الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية
• الخضروات الورقية
• تناول كميات أكبر من البقوليات
• الحبوب الكاملة والحبوب المدعمة بالحديد
• مكملات الحديد

أهمية التعرف على فقر الدم وإدارته عند النساء

• اختيار الأطعمة الغنية بالحديد مثل الفاصوليا، والمأكولات البحرية، والدواجن، والخضروات الورقية الداكنة، والفواكه المجففة (المشمش، والزبيب)، والبازلاء، والمعكرونة والأرز المدعمين بالحديد.
• يساعد تناول كمية أكبر من الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال، والجريب فروت، والطماطم، والبطيخ، والكيوي على تعزيز مستوى امتصاص الحديد في الجسم.
• إذا تم تشخيص الأم الحامل بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، فيجب عليك إطعام طفلك بتركيبة خاصة مدعمة بالحديد أو حليب الثدي.

خاتمة

إن عدم علاج فقر الدم قد يؤثر سلباً على إنتاجية المرأة ونوعية حياتها. لذا فإن الوعي السليم بالأعراض إلى جانب الزيارات المنتظمة للطبيب (أخصائي أمراض الدم) مع إجراء فحص تعداد الدم الكامل أمر ضروري.

بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التأكد من الالتزام الصارم بنظام غذائي صحي غني بالبروتين والحديد وفيتامين سي. راقبي مستويات الهيموجلوبين ومستويات الحديد لديك إذا تم تشخيص إصابتك بأي نوع من أنواع فقر الدم.

أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

Understanding Anaemia in Women: Causes, Symptoms and Treatment