أسباب نزيف الأنف للحامل

أسباب نزيف الأنف للحامل يسبب الحمل الكثير من الأعراض المفاجئة، ومن بينها احتقان الأنف ونزيف الأنف. لذلك، لا تقلقي إذا شعرتِ بقليل من الاحتقان أو لاحظتِ بعض الدم على منديل بعد تنظيف أنفك.

يعد نزيف الأنف واحتقانه من الأعراض الشائعة أثناء الحمل. تعرفي على أسباب وخيارات العلاج واستراتيجيات الوقاية من نزيف الأنف واحتقان الأنف أثناء الحمل.

أسباب نزيف الأنف للحامل

تحدث الكثير من التغيرات في جسمك ِأثناء الحمل، حتى في أنفكِ. ينتج جسمكِ المزيد من الدم أثناء الحمل.

يمكن أن تتورم الأوعية الدموية الصغيرة في أنفك وتجف وتتمزق، مما يتسبب في نزيف أنفك.

قد تلاحظين أيضًا أن أنفك أكثر احتقانًا من المعتاد، وهو ما يكون غالبًا نتيجة لزيادة تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية.

نزيف الأنف شائع جدًا أثناء الحمل. وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 ، بينما يعاني حوالي 6% من غير الحوامل من نزيف الأنف، فإن أكثر من 20% من الحوامل يعانين من نزيف الأنف، مما يعني أنك أكثر عرضة بثلاث مرات للإصابة بنزيف الأنف أثناء الحمل.

أسباب احتقان الأنف أثناء الحمل

إن احتقان الأنف أكثر شيوعًا في الحمل من نزيف الأنف.

تشير الأبحاث إلى أن 65% من الحوامل يعانين من احتقان الأنف في مرحلة ما من الحمل.

يمكن أن يحدث احتقان الأنف أثناء الحمل لأسباب متنوعة، مثل الحساسية أو العدوى، ولكن يمكن أيضًا أن يكون مرتبطًا بشكل مباشر بالتغيرات المرتبطة بالحمل نفسه.

تعاني حوالي 30% من الحوامل من ما يسمى بالتهاب الأنف المرتبط بالحمل، وهو احتقان الأنف في نهاية الحمل والذي يحدث دون ظهور أي علامات للعدوى والحساسية.

وفي هذه الحالات، قد يكون الاحتقان بسبب احتباس السوائل المرتبط بالحمل، والالتهابات، والتغيرات الهرمونية، وزيادة تدفق الدم.

ذات صلة: أسباب ظهور حب الشباب أثناء الحمل

كيفية علاج نزيف الأنف أثناء الحمل والوقاية منه

لا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لمنع نزيف الأنف أثناء الحمل، ولكن الهواء الجاف يمكن أن يجعلك أكثر عرضة لذلك.

لتجنب تفاقم الأمر بسبب الهواء الجاف، استخدمي جهاز ترطيب في غرفة نومك خلال أشهر الشتاء (قد يؤدي التدفئة الداخلية إلى جفاف ممرات الأنف).

قد يساعدك أيضًا وضع القليل من الفازلين المرطب حول فتحتي أنفك قبل الذهاب إلى الفراش. وكوني دائمًا لطيفة للغاية عند تنظيف أنفك. الآن هو الوقت المناسب لاستخدام المناديل فائقة النعومة!

في أغلب الأحيان، ينبغي التعامل مع نزيف الأنف أثناء الحمل بنفس الطريقة التي يتم التعامل بها عندما لا تكونين حاملاً.

عندما يحدث نزيف في الأنف، اضغطي على فتحتي أنفك أثناء الجلوس أو الوقوف (الاستلقاء أو إمالة رأسك للخلف سيجعل الأمر أسوأ).

إذا كان تدفق الدم غزيرًا جدًا، فجربي خدعة الإسعافات الأولية التالية:

ضعي سدادة قطنية نظيفة داخل فتحة أنفك. قد يبدو الأمر سخيفًا، لكن السدادة القطنية أكثر امتصاصًا من المناديل الورقية.

عادةً ما يختفي نزيف الأنف المرتبط بالحمل بسرعة. ومع ذلك، إذا كان النزيف غزيرًا ومتكررًا، فاتصلي بطبيبك.

كيفية علاج الاحتقان والوقاية منه أثناء الحمل

إذا كنتِ معرضة لاحتقان الأنف أثناء الحمل، فلا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لمنع ذلك.

ومع ذلك، فإن تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى والحشود الكبيرة وغسل اليدين بشكل متكرر يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي التي من شأنها أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

إذا كان احتقان الأنف لديك ناتجًا عن الأنفلونزا أو البرد أو أي عدوى أخرى، فإن الحصول على الراحة التي تحتاجيها يمكن أن يساعدك على التعافي بشكل أسرع.

إذا كانت الحساسية هي السبب، فحاولي الابتعاد عن المحفزات، مثل حبوب اللقاح أو الحيوانات الأليفة.

على الرغم من أنكِ قد لا تتمكني من علاج احتقان الأنف تمامًا أثناء الحمل، فهناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في إدارة الأعراض والشعور بمزيد من الراحة.

إذا كنت تعانين من احتقان الأنف، فزيدي من تناول السوائل وحاولي التخلص من الاحتقان عن طريق رش رذاذ الأنف الملحي في أنفك. (فقط تأكدي من أنه رذاذ ملحي بسيط لأن أنواع بخاخات الأنف الأخرى ليست آمنة للحوامل). يمكن أن يساعد الاستحمام بالبخار في تصريف السوائل.

تجنبي استخدام مزيلات الاحتقان المتاحة دون وصفة طبية ، فقد لا يكون من الآمن تناولها أثناء الحمل. أخبري طبيبك أيضًا عن أي احتقان مزعج، خاصة إذا لم يختفي.

أسباب نزيف الأنف للحامل

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

What Causes Congestion and Nosebleeds During Pregnancy?